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一、参与者:
所有老师和学生
二、活动主题:
阳光体育人人参与
三、活动:
羽毛球、乒乓球、羽毛球、排球
四、活动时间:
11月11日14:00开始。
五、地点:
羽毛球:创新球场羽毛球场;实验训练中心地下室
排球:中央排球场;
乒乓球:西区操场或学生工作办公室后面的乒乓球桌。
踢毽子捉龙:学生办公室外
六、活动规则:
1、羽毛球和乒乓球采用统一规则,具体规则如下:
(1)贯彻淘汰制与积分制相结合的原则;
(2)按平均组总人数,每组2人(如果一组只有一人,直接晋级),胜者进入下一轮比赛,直到决出冠军;
③弃权者本项目0分,第一轮2分,第二轮4分,第三轮6分,第四轮8分,以此类推;
④羽毛球采用9球制,先赢9球者获胜;根据时间,乒乓球采用7球或5球制(5球制先胜)。
2、排球规则:
排球分三组,每组六人左右,根据情况多一人或少一人;
②排球采用循环制,A、B两组随机抽签,胜者与C组比赛,C组失败,另一组比赛;
③排球比赛,第一名得10分,第二名得9分,第三名得8分。
3、最后把个人三分加在一起,总成绩前三名奖励。
七、活动预算:
设备、水、零食、奖品等杂项费用
八、后期反馈工作
1、召开总结会,同学们交流感受;
2、负责人附和学生的意见和建议,总结工作。
九、活动和对策的可能情况:
1、因为天气对活动影响很大,如果当天天气不适合活动,就延期。如果天气影响某些活动,会根据情况放弃;
2、由于活动场地有限,当天很有可能没有场地。所以活动前要找人抢占场地(尤其是羽毛球场地)。如果被占了,可以协商解决。
活动目标:
1、积极参与体育锻炼活动,感受活动的乐趣。
2、能遵守游戏规则进行游戏,懂得不随意离开集体。
3、掌握钻、爬的技能。能听到指令,顺一个方向跑的技能。
活动准备:
1、场地设计(摆放红萝卜11个、骨头11个、小鱼11条),绑一条带铃铛的长绳。
2、物品准备:
动物头饰、录音机、录音带
活动过程:
一、引入
1、小动物听着音乐与小狗妈妈一起踏步进场。
2、做韵律操。
二、自由探索爬和钻的技能。
小狗妈妈(老师):现在我们的动物宝宝已经长大了,要自己去找东西吃了。妈妈告诉你们,山的那一头就有许多的食物,但那里住着一只大灰狼,这只大灰狼很狡猾,在山下设了一条防锁线,我们要想吃东西,就必须过这条防锁线,千万不能碰到防所线上的铃铛,如果碰到了,大灰狼就很容易就醒过来,吃了我们。那现在请小朋友自己想一想有什么办法,既安全的,有不会惊醒大灰狼的?
三、学习爬的技能。
1、请个别小朋友出来示范。
2、学习爬得好的小朋友的动作要领(提醒小朋友小手必须撑地、膝盖贴地向前爬)
3、请用钻的方法进行示范。
4、学习钻的动作要领(提醒小朋友钻时,小手,是不能碰地,腰稍稍弯下、头低下)
四、游戏“小动物取食物”
老师:小动物们真聪明,学会了钻和爬的本领,那现在我们一起去取食物吧!小猫、小狗、小羊分别去拿自己最喜欢的食物。
五、游戏“可怕的大灰狼来了”
老师:“听听是什么来了”!跑的时候,嘴巴不说话,小手握紧拳头,前后摆动,顺一个方向跑。
六、放松活动。
1、听音乐跟老师一起做运动。
七、活动结束,擦汗。