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第一篇：3晨训活动策划书
（一）活动介绍：本次活动是为了丰富科部学生会工作，提高学生干部的综合素质，增进同学们之间的友谊而开展的一项有益于身心健康的活动。
（二）活动宗旨：团结・友爱・互助・进取
（三）主办单位：院学生会
（四）策划部门：院学生会秘书处
（五）活动对象：秘书处所有成员
（六）时间：10月17号―11月xx号早上6：30―7：30
（七）地点：学校足球场(如果下雨，在《xxxx》教室集合。)
（八）活动内容：天晴
1、集合队伍，清点人数。
2、跑步锻炼：由秘书处处长整队、带队进行跑步；以部门为一个小组，排成一个纵队，跑圈三圈；要求每个成员都跑成一致的步伐。
3、站军姿：时间为三分钟，要求在站军姿期间没有任何违规现象；如有违规，则加时。站军姿项目是为学生会成员在以后的执勤工作打好基础。
4、考勤工作：考勤由纪检部负责进行考核；要求成员都如时到达。如有请假，应当提前到纪检部部长处请假，并附上请假条；缺席或迟到者均有处罚。（迟到者将自觉和自愿接受队员提出的任何处罚。缺席一次，进行思想交流；缺席两次，给予警告处分；缺席三次或三次以上，视为自动退出院学生会。）
5、趣味活动：踢球接力竞走。
6、经费预算：
7、游戏：
自我介绍
姓名，最喜欢的一种水果，植物，动物等。可增加难度，如不得重复之前说过的，要阐述喜欢的理由等，可帮助大家互相记住名字和特征。
自我介绍的一种方式。第一个人报出自己的名字，第二个人说出XX旁边自己的名字，第三个人说出XX旁边的XX的旁边的自己。从第一个人开始依次说，直到最后一个。如此一圈再回到第一个人，第一个人再重复一遍所有的人，结束。可以在名字前面加形容词或者一项特征，以增加难度和印象。
松鼠房子
（超过20人）所有人围成圈1、2、3报数，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈子中间。三种口令：猎人来了，失火了，地震了。猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子。失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了，松鼠和房子都重新组合。中间的人是松鼠，要趁机抢房子。没了房子的松鼠要受惩罚。
雨天：
1）在教室集合队伍，清点人数。
2）做一些适合室内开展的小游戏。
8、口号：我们以振奋人心的口号来结束当天的活动。我们的口号是“共同协作，努力拼搏；院学生会，截然不同。
9、总结。
第二篇：1晨训活动策划书
活动主题：爱在渴望，与你同行活动时间：9月24日――9月28日活动地点:西园游泳池旁主办单位：中南林业科技大学渴望连心社参加人员：12级全体新社员活动背景：12级新社员彼此不认识，不了解。90后的我们，出生在改革开放取得明显效果，中国信息社会飞速发展的阶段。我们的条件比上一代优越，智商高、接受新事物的能力强。但是大部分人张扬个性，缺乏团队忠诚感。由于计划生育政策的影响，90后部分是独生子女，除父母外，亲情观相对淡薄。
活动目的：
1、通过为期四天的晨训，增进新老社员的相互了解，提高团队的信任和宽容。
2、磨练出坚忍不拔的意志力。
3、提高团队的默契度、协作、和奉献精神等。
4、让大家感受到渴望“家”的文化。
5、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念
活动流程：
一、前期准备
1、人员分工：（附表1）
2、见面会的时候告知新社员晨训活动的具体安排及晨训要求
二、活动中期
晨训要求：
1、忘记性别，活动中要求手拉手或其他合理要求时不要害羞，扭扭捏捏。
2、忘记身份，不管你以前在学校担任什么职位，能力高，都保持一颗谦虚的心态和平等。
3、给予掌声，社员介绍、表演节目等我们要鼓掌。
4、给予微笑，不管由什么原因引发的纠纷矛盾，我们都要保持微笑。
5、给予聆听，仔细聆听队友或竞争的发言。
6、不能无故缺席晨训，不来需请假。
7、参加晨训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女生请不要穿裙子。
8、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知晨训组织者，以作统一安排。
9、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。
10、严格遵守纪律，服从指挥。
晨训内容:
第一天：很高兴认识你
活动目的：相互了解
活动方式：
1、社长宣读致社员词
2、新社员分成5组，每组挑选一名组长。
3、30分钟内互相认识并设计好队名、队歌、队的标志、队口号，展示自己的队形。到时后考核。
活动总结：组织社员自由发表活动感想、启发。
第二天：愤怒的小鸟
活动目的：提高团队意识、增强合作能力
活动方式：
1、每四人一组，背对着手挽手站好。
2、向终点冲刺，输的的队伍接受惩罚。
第三天：我“狠”不安静
活动目的：增进互相之间认识
活动方式：
1、每组组长带队集合；
2、抽签抽出一队负责人表演，该队组长指定一队派新社员表演，该队成员再指定另一队负责人表演，依此类推。
3、组织社员自由讨论。
第四天：我们拥有勇气，拥有坚持
活动目的：锻炼意志，激发激情
活动方式：
1、站军姿报数，输的队伍罚做俯卧撑20动中遇到的困难
3、组织新社员抒发晨训感想
4、社长做总结陈词
三、后期总结
1、各部门写出活动总结交给社长。
2、编辑部将活动照片上传至微博，论坛。
3、财务部做好财务统计。
4、秘书处写出活动总结。
5、实践部向校社团部、计算机与信息工程学院各交一份策划书。
四、物资准备
1、哨子5个：5元
2、社旗
3、横幅
4、手表
五、注意事项
1、活动不要打搅到其他人的休息。
2、注意观察天气预报。
3、避免发生磕碰，出现意外及时送去治疗。
4、保管好自己的财务。
5、把握好时间，不能耽误上课。
6、宣传部做好拍照工作。
7、11级负责人需穿社服、戴社牌。
8、保持活动场地卫生。