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一、活动目的
为提升学生身心素质,对学生进行身心素质教育,帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我;引导学生了解心理知识,疏通心理瘀积,预防心理疾病,提高心理素质,促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。
二、活动主题
三、活动对象
商学院20xx、20xx级全体同学
四、活动时间
20xx年9月23日
五、活动主办及承办单位
主办单位:黄冈职业技术学院
承办单位:商学院
六、活动地点
群贤阁
七、活动流程
1、本活动分为初赛和决赛,采用评分淘汰制
2、各班开展主题班会,由评委进行打分,分数靠前的6个班进入复赛
3、复赛评选出一等奖一名,二等奖二名,三等奖三名
4、另再评选出一名最佳创意奖
八、活动要求
1、班会主题必须关于心理健康教育方面,充分认识心理健康教育的意义及作用
2、班会时长为45分钟
3、班会内容不限,但须符合大学生积极健康的形象
九、活动评分标准
1、主题突出、立意鲜明、具体,紧紧围绕主题组织班会内容,各部分时间分配合理(班会时间45分钟左右)。(20分)
2、具有教育性,班会的内容有利于促进学生正确的认知、情感、态度、价值观的形成,注重学生主体精神的培养。(20分)
3、具有实效性,班会的形式新颖活泼,丰富多彩,为学生所喜闻乐见,学生积极参与,乐于体验,精神饱满,气氛活跃。(30分)
4、具有艺术性,班会准备充分,会场布置得当,教师、学生的仪表、举止、语言得体。(10分)
5、具有创新性,班会的形式、方法上有合理创新。(20分)
生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市,但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松,我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们xx班组织了这次心理健康促进活动,具体内容如下:
一、活动主题:
放飞心灵,享受生活――用爱推开层层锁心的门
二、活动时间:
xx
三、活动地点:
美人城(初定)
四、参加人员:
xx班全体同学等
五、活动计划:
为了配合学院心理健康促进部的相关工作,开展心理健康促进月的一系列活动,我们xx班将举行“放飞心灵,享受生活――用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下:
1、组织全班同学一起去烧烤,让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。
2、在烧烤期间玩一个小游戏――“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己,并体会被别人理解的感受。(操作:每人发一张白纸,写下3-5句描述自己的话,如:‘我是……’不写名字,写完后将纸折叠,放在中央,然后每人抽取一张,打开纸上的内容,让大家猜是谁写的,猜中的`人要说理由,我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。)
3、让同学们自愿讲述自己的成长故事,引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈,自由交谈,促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
六、活动的目的及意义:
通过此次活动,促进同学们的心理健康,建立相互信任与彼此接纳的关系,用同学之情,同学之爱推开各自那层层锁心的门,增加班级凝聚力,放飞心灵,享受生活。真正达到这次活动的目的――“用爱推开层层锁心的门”。
为贯彻学校、学院精神,加强我们的班级建设,让我班同学能够进一步增进对自己了解、探索自己,解决在成长、学习上的诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础。具体安排如下:
一、活动主题:
绘人生蓝图,圆人生梦想。
二、活动时间:
xxx
三、活动地点:
xxx
四、参与人员:
xx级农机班
五、前期准备:
1.心理委员了解同学们生活学习中遇到的各种困惑,经过查资料,询问有关教师找到解决问题的办法;
2.召开班会议制定详细计划,研究全面。以使在班会中,心理委员起主导作用,每位班委协调配合好。调动同学们的积极性,使尽可能多的同学在其中受益,而不只是一个形式。
六、活动流程:
1、前期准备
设计并筛选活动流程,确保同学们在欢乐的同时学习心理知识,解决学习生活疑惑,做好人生规划。
2、班会序幕
做一个真心大冒险游戏,既能够调动同学们的好奇心,又能够引出本次班会的主题,使班会在简便而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始
讲解此次班会的意义,并对整个活动做一个总结,把此次班会的安排流程告诉同学,是同学对对此次班会有个大致了解,做好心理准备。
4、疑惑解答
讨论学习生活中的.疑惑,在交流中寻找解决问题的方法,增加同学们之间的相互了解。在此同时,心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识,增加同学们对心理知识的了解,帮忙做好人生规划。
5.游戏阶段
⑴心理测试。在娱乐中了解自己的性格,交流等当面的优缺点和不足之处。进一步了解自己,探索自己。
⑵文字接龙。以分组为单位,进行语言表达。让同学们在团体中感受到欢乐,增强团体观念。认识到未来的社会让需要合作。
6、班会总结
与同学们交流此次活动的感受,以书面形式字数不限,重在参与。对最近办理存在的问题做一些分析,并提出个人的见解对同学们共建和谐班级提出适宜的提议。
7、班会结束
班委做后期工作。如:卫生方面,会后坚持会场的环境。讨论此次会议中存在的问题,寻找更加适宜的解决办法,为以后开展活动汲取更多的经验,以完善各项工作。
七、后期工作
心理委员对同学们所写感受认真分析,针对不一样同学的情景适当与其交流,让更多的同学了解自己,做好人生规划!
一、活动背景
为了宣传心理知识引导健康人生,提高心理素质,营造良好的校园心理文化氛围,为此我们将考张团体心理活动作为教育的一个重要方式。开展励志心理活动。
二、活动目的
关注心灵,促进身心健康
三、活动器材
绳子、桌子、椅子、报纸
四、活动场地
操场
五、活动宣传
由个班班在班内宣传,在报名的同学中抽取;出一块展牌展示游戏规则,项目,引起同学兴趣
六、活动组织
需要秩序维持人员若干,主持人,会场服务员,气氛调节员若干,请部分老师参与其中,活动要注意安全
七、活动内容:
一找零钱
游戏规则:
男生代表一元钱,女生代表五角钱,由主持人说出具体价格数,由男女生自由组合,最快组合完成的即为获胜者,落单或者组合错误的即为失败需要接受惩罚,小组派人表演一个节目。
意义:让家了解每个人都有存在的价值,要懂得互相尊重和珍惜
二情有千千结
游戏规则:
现场所有同学分为两组,手牵手围成两个圈,主持人在圈外指挥,每个同学都要记住自己的左右两边的人,听到主持人说解散口令后,开始随便在圈内走动,直到主持人说停,家都停止运动,然后找到刚开始在自己身边的人,保持原地不动,重新牵手,紧接着就是想尽一切办法恢复到原来的牵手状态,(最快的小组为获胜组,落后的小组需要接受处罚,表演一个节目。
意义:考察家的团队协作能力,考察部分同学的组织领导能力
三有错你就说
游戏规则:
现场所有同学分为两组,并排站成两列。用手搭前者的后肩,用数字代替方向(1为左,2为右,3为前,4为后)由主持人喊口令冰监督队伍的行进情况,犯错的同学主动举手示意,并声说对不起,我错了
意义:考察家的方位辨别能力,让家敢于面对错误并及时承认错误
四生死与共
游戏规则:
一男一女为一对,在每对选手面前的地面上铺开一张报纸,各队选手站到报纸上,主持人计时数十下,坚持不住者被淘汰,进入第二轮后,面前的报纸折一半如此循环,直到胜者决出。
意义:让家知道,在困难面前要懂得相互支持相互助的道理
五寻找支点
游戏规则:
现场所有同学分为若干小组(两个人互相手搭着肩),有两个人出来互相追赶逃跑,逃跑的一方需迅速的找到一组组合,并迅速用双手搭到对方肩上,然后该小组另一名成员要迅速离开以躲避追捕人的'抓捕,同样需要找到另外一个栖身之所,被捉者需表演一个节目
意义:人是需要助的,每个人都不能单的生存下去
六信任之旅
游戏规则:
需要任意两人组合,分多个小组两两竞赛,其中一名同学需要遮住眼睛,然后另一个同学要在遮挡前交代他们之间的无声的交流方式,然后开始走障碍赛,如挎栏,走木桥先到达的一组获胜
意义:考察双方的交流沟通能力,让家懂得随机应变,如何在困难的条件下,完成不可能的事
七信任背摔
游戏规则:
需要一定高度的桌子椅子,还有一条尼龙绳。由十名男生负责两两对接,形成一张手网,一名学生要绑住自己的双手,然后站到高处,背向手网,主持人及其背后的同学给他鼓励。准备好后由高处的同学往后倾倒,身体在倾倒过程中不弯曲者视为挑战成功。
一、活动主题:心语心愿
二、活动背景:
当我们离开家乡,踏入河南师范大学的那一刻起,我们就已经不再是小孩子了。我们不仅仅要学会照顾自己,更就应学会照顾室友、朋友,同学……然而向来在避风港中长大的我们,很不适应这种急剧的变化,同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题:
1、一些同学还处于被动学习状态,不明白怎样来安排自己的学习时间和生活时间,有些盲目。
2、个别同学性格内向,群众活动中会胆怯害羞,不愿意表现自己。
3、很多同学在高中时是班里的佼佼者,对自己定位较高,应对天外有天人外有人的环境,不能很好调整自己的心态。
4、现阶段,班里的同学很难融到一齐,大家在宿舍里都玩得很开心,但是与班里其他同学交流较少。
三、活动目的:
1、期望透过策划举办此次活动,让同学们敞开心扉,畅所欲言。
2、期望借此机会,拉近同学之间距离,加深对彼此的了解。
3、丰富同学业余生活,使同学们在学习之余能有所放松。
四、活动时间及地点:
20xx年12月2日,田家炳609教室
五、活动准备:
1、将教室的桌椅摆成方形,便于大家交流。
2、将需要的资料提前写到黑板上,便于活动二的开展。
3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中,便于活动三的开展。
4、提前准备精致的便利贴,在活动五结束后发到同学们手中,便于活动六“收集理想”的开展。
六、经费预算:
奖品五个本九元,一本折纸一元,合计十元。
七、活动资料:
1、有心理委员做开场白,介绍本次活动背景及目的。
2、“我测我运”:同学们根据黑板上的资料,开始游戏测试,测试完之后,由指定人宣读结果,测出你的人生命运。
3、“相识相知”:有指定人抽取事先准备好的纸签两张,再随机抽取两位同学,后两位同学要说出对前两位同学的了解,如果说不出来,由同学本人自我介绍,进行五组。
4、“我说我心”:请同学们发言,如能够谈谈高考时自己的感想,能够谈谈大学第一次考试即将来临时的感受……
5、抢凳子游戏,赢的人会获得相应的奖品,输的人要有相应的惩罚DD根据成语的意思作出相应的表情或动作。
6、“收集理想”:请同学们写上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打开看看自己的愿望是否实现。
7、由心理委员做总结发言。
八、后续工作:
活动结束之后,把桌子恢复成原先的样貌,并打扫教室卫生,把黑板擦干净
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