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为提高师生的心理保健意识和心理健康水平,进一步营造校园的心理教育氛围,加强我校学生心理素质教育,促使学生科学地认识、了解心理健康知识,形成正确的心理健康观念,学校以中心《关于开展中小学生心理健康教育月活动的通知》精神为指导,结合本校实际,特制定以“生命教育和认识自我、接纳自我” 为主题的心理健康教育月活动方案如下:
一、活动目的`
通过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质,促进学生人格的健全发展
1、教会学生管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪,避免患各种情绪障碍。
2、帮助学生学会正确认识自我和周围世界,从而使学生能与同学、老师、父母融洽相处。
3、使学生拥有健全的人格,摆脱不良心态,从而更好地投入到学习和生活中去。
三、活动时间
20xx年5月
四、活动内容
1、心理健康活动月启动暨国旗下讲话:
(1)宣布心理健康活动月开始
(2)宣读学校心理健康活动月方案
(3)以“关注心理健康,积极快乐生活”为主题进行国旗下讲话。
2、各班开展一次心理体验活动
各班根据学生年龄特点设计活动形式,并将活动方案、总结及图片资料上交学校少先大队。
3、心理健康教育主题队会
通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习,不要有过多的思想负担,珍惜今天,把握今天。(活动方案请在课后交给学校少先队)
4、组织一场心理健康教育讲座
请学校心理健康教育老师为全体师生进行一场主题为“关注心理 健康成长”的心理健康教育讲座,培养学生积极心理,促进学生心智成熟。
5、心理健康知识展示活动
(1)各班出一期有关小学生心理健康知识为主题的黑板报。
(2)心理健康知识手抄报比赛。(1―5年级,择优展示)
(3)心理健康征文比赛。(3―5年级参加)
(4)以《快乐的生活》为主题的美术作品展(1―5年级)
五、活动要求
学校少先大队及各中队要充分认识本次活动的重要意义,精心组织,在学生中营造积极健康的心理文化氛围,切实提高学生心理健康水平。
一、指导思想:
为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围,促进心理健康教育进一步广泛深入的开展,今年我校结合本校学生特点及环境因素,特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。
二、活动时间:
5月18日――5月25日
三、活动主题:
快乐成长,创建美好的学习生活。
四、活动目的:
1、引导学生发现并体验成长的快乐,激发学生热爱生命,热爱生活的健康情感。
2、潜移默化地陶冶学生的情操,激发学生的学习兴趣、自信心和上进心,能促进学生身心和谐发展,为学生的成长提供一个和谐发展的平台。
3、营造校园心理教育的氛围,扩大心理教育的影响;引导家长参与到心育队伍中来,共同做好学生的'心理健康教育工作。
五、活动对象:
全体师生
六、活动内容:
1、组织一个心理健康教育活动周启动仪式,周一升国旗时组织国旗下的讲话,扩大心理健康教育影响力,营造人人为健康、健康为人人的氛围。
2、组织一次主题班会。以班级为单位,根据学生不同年龄特点
组织一次心理健康教育专题班会,引导学生自主分析、自主解决自身所面临的心理困惑,达到释疑解惑、减压减负的目的。活动内容可从网上观看一些心理教育视频。活动时间x年5月24日下午活动课,黑板写上主题“快乐成长,创建美好的学习生活”。
3、开展一次创意比赛。组织开展心理艺术创意竞赛活动,让学生通过心里涂鸦、心里漫画、心里动漫等艺术创意比赛,达到宣泄情绪、缓解压力、调节心理平衡的目的。三四五年级每班上交3幅优秀作品,A4纸张大小。
4、写一封倾诉信。四五年级组织学生给父母或者老师写一封信,或倾诉心声,或分享快乐,或分担苦恼,释放心理压力,调节情感体验。每班上次3篇优秀作品,作文稿纸自备。
5、观看一次主题电影。根据学生不同的心理特点,组织学生观看《背着爸爸去上学》,培养学生积极向上的阳光心态,四五年级的学生写一篇观后感,作文稿纸自备。活动时间周末由家长陪同观看。
七、活动要求:
各班活动资料于5月29周一完成上交。
一、 活动宗旨:
大学生尽管生理成熟,但承担繁重的学业任务与未来发展的任务,他们需要更多的时间发展自我。当爱情的脚步走近时,可能无法逃避,但拥有选择的权利。大学生恋爱是一把双刃剑,通过此次活动帮助同学们树立一个正确的爱情观,用一个积极的`心态去面对,可以更好的处理一些情感问题。
二、活动主题:
爱情与成长
三、活动时间:
20xx年xx月xx日
四、活动地点:
1、长沙理工大学金盆岭校区田径场
2、4教多媒体教室
五、参与对象及人数:
长沙理工大学城南学院土木与建筑系06-08级全体同学
六、活动内容:
(一)滚布圈抢女生、架桥女生归
七、报名方式:
1、以班级为单位每班报20名男同学参赛;
2、把每班参赛的20名男同学分成四组(每组5名);
3、06-08级全体女生限定报名。
八、活动流程:
1、在院田径场100米直道处画两条平行横线,间隔10米,一条为起点,一条为终点线;
2、两个班参赛时每个班分得布圈一块,然后把每班的20名同学分成四组(每组5名同学);
3、准备参赛的同学站在起点线,而终点线安排好八名女同学等待;
4、待裁判示意准备后,每个班的第一组走上布圈,裁判吹哨后,第一组同学开始滚动布圈前进,滚到终点线后该组同学马上走下布圈,派一名男同学抢得一名女生且每次只能抢得一名;
5、到达的5名男同学中派一名同学用最快的速度把布圈送到起点线交给本队的下一组同学,本班2-4组重复1-4步骤;
6、该组剩下的四名同学一起取已准备好的椅子并抬上抢到的女生按所指路线回到起点线;
7、8名女生被抢完并全部队员已回到起点活动结束。
九、注意:
1、若有男队员在活动过程中脚踩到草地上则从那个过程的起点线或终点线重新开始,若某组把布圈弄破判该组营救失败,由裁判另发一块布圈给下一组,继续进行游戏。
2、单场比赛以班为单位抢得女生多者获胜.若抢的女生一样多则以速度快者为优胜者。
3、06-08级共23个班级按照淘汰制进行两两比赛。
十、奖励办法:
团体奖:取前六名进行奖励
一等奖 第1名
二等奖 第2、3名
三等奖 第4、5、6名
最佳组织奖 2名
十一、活动器材:
2-5条布圈,椅子2-5把。
一、活动主题:
温暖阳光伴我成长。
二、活动时间:
5月11日上午9点20―11点。
三、活动地点:
西区风雨篮球场。
四、承办单位:
音乐舞蹈系学生分会心理健康部。
五、参与人员:
音乐舞蹈系13级新生。
六、活动目的:
为了促进同学们互相交流。
七、活动流程策划:
我系13级同学们在风雨篮球场然后给十分钟进行简短介绍然后进行两组游戏。
十人九足接力游戏:
1、全营队员分为两大组,每十个人一组,用绳子将两个人相邻的那条腿绑住。
2、分组练习,队员相对进行短跑接力。
3、先完成接力比赛的组胜利。
谁是卧底
1、在场7个人中6个人拿到相同的一个词语,剩下的1个拿到与之相关的`另一个词语。
2、每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语(不能直接说出来那个词语),与不能让卧底发现,也要给同胞以暗示。
3、每轮描述完毕,7人投票选出怀疑是卧底的那个人,得票数最多的人出局,俩个人一样多的话,待定(就是保留)。
4、若有卧底撑到剩下最后三人,则卧底获胜,反之,则大部队获胜。
游戏结束之后通过今天的活动自己的感想,并且写下活动感受。
以上是我部门对于这次活动的计划,通过本次活动相信大家能促进交流,增加彼此感情,丰富大家业余生活。望我部门能够顺利办好此次活动。
一、活动主题
健全心理教育,畅享大学生活。
二、活动背景
在社会飞速进步的同时,人们的压力也与日俱增,亚健康状况的普遍使很多人都意识到了心理健康重要性。而在丹桂飘香的金秋十月,随着新学期生活的陆续展开,大学校园里的莘莘学子面临各种机遇与挑战,诸如网络、人际、学习、生活…会给我们带来各方面的心理烦恼。此类问题若长期积累,不予解决将会对学生的健康成长产生不良的影响。他们的健康成长,不仅需要有一个和谐宽松的良好环境,而且需要帮助他们掌握调控自我,发展自我的方法与能力。因此,及时有效地进行心理健康教育是现代教育的必然要求,也是广大教育工作者所面临的一项紧迫任务。为响应学校号召,进一步提高在校大学生心理素质,特开展此次“健全心理教育,畅享大学生活”的心理健康教育活动,从而促进学生自身健康成长,创造更和谐的校园文化生活。
三、活动目的
一、对全体学生开展心理健康教育,使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的心理品质。
二、对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强发展自我的能力
三、加强同学之间的交流,促进校园和谐文化生活的建设,让更多的大学生畅享大学生活。
四、活动时间、地点
时间:20XX年10月18日---10月25日 地点:资环104教室
五、活动对象
主要针对资环学院10、11级全体学生
六、活动形式
活动以班级为单位,展开心理健康教育活动,活动内容可以多样化,围绕“健全心理教育,畅享大学生活”的主题开展,记录下活动的过程(包括图片、活动形式、内容、文字记录、参加情况等),将成果整合成PPT或电子板报等,最后进行各年级比赛。
七、活动流程
(一)、活动前期准备阶段
a、准备活动宣传方案,积极同各个年级负责人做好宣传准备工作,进行通知准备,切实做好动员工作,充分调动大家的积极性。
b、确定时间,申请举办地点。
c、积极与相关部门工作人员联系帮忙,邀请嘉宾,就活动内容与主题进行沟通。
d、确定比赛规则,制定相关程序,准备活动资料。
e、做好活动所需人员的安排及分工,各兼其职,有条有理。
(二)、活动阶段
a、(具体时间)在比赛开始前对教室的设备进行调试,确保能正常使用。
b、(具体时间)所有工作人员到达地点,布置好现场,有关工作人员组织入座,并维持好现场秩序,。
c、专人负责参加队伍到场后进行比赛顺序抽签,和相关比赛内容拷贝工作。
d、由主持人宣布比赛活动要求,评判规则,到场嘉宾,活动顺序,控制比赛时间。
e、活动过程中维持现场秩序,面对突发状况,做好现场应急准备。
f、相关人员做好后勤工作,尽最大努力招待好来宾与参赛人员。
(三)、活动尾声
a、宣布比赛结果,安排嘉宾点评工作,结束此次活动。
b、做好收尾工作,现场卫生,人员撤离等。
(四)、及时整理初赛结果并做好复赛宣传通知准备。
(五)、参照初赛活动流程,顺利进行复赛。
(六)、做好复赛收尾工作及有关资料的整理与统计。
(七)、宣布比赛最终结果,并给表现突出的班级颁发证书或给予相关的鼓励。
八、经费预算:
附件 评分细则
1. PPT展示(5分) 根据内容的丰富及表现形式确定,包括活动形式多样化,题材新颖,是否切合主题内容,达到心理健康教育的目的。
2. 评委提问(3分) 各评委根据选手回答问题的巧妙程度,语言表达能力及思想深度予以打分。
3. 时间控制(1分) PPT展示时间定为5分钟,超出时间者予以扣分,超出每分钟扣0.2分,直至扣到0分为止。
4. 现场气氛(1分) 到场加油人气指数,评委根据现场情况进行打分。
一、活动名称:3・25心理健康教育活动
二、活动背景:3・25” 是20xx年由西南交通大学师生首次提出的心理健康教育宣传活动月的启动日期,谐音“善爱我”。即倡导大学生善待自我、关爱自我,怀着这份温暖、包容的情意欣赏和接纳全部的自己;以积极、豁达的心态体验我们生活中的每一次经历;生活着,体验着,快乐成长,健康成才;并以发自内心的爱与和谐来善待和关爱他人及社会,共创美丽校园和美丽中国。
三、活动目的:在3・25(善爱我)心理健康教育日,通过参加现场活动以及签名写祝福语等形式使得更多的同学们知道和了解心理健康教育日,增进在校大学生对心理健康的关注。同时丰富而有趣的现场小活动能使得参加活动的学生们对发生在自己生活周围的事有更多的感受和思考,把平时压抑的情绪得以释放、解脱,同时获得处理问题的灵感并加以练习,更为学生提供了一种发现、思考及解决自身问题的思维方式,关注大学生心理健康,增加大学生对生活和创造的热爱!
四、活动主题:关注大学生心理健康,增加大学生对生活和创造的热爱!
五、活动时间:20xx/3/25
六、活动地点:二食堂门口
七、活动内容:
活动当天中午,在二食堂门口摆摊,设四个摊位,同时分别进行以下趣味活动,参与活动并在横幅签名的同学均可获得小礼品,参加多个活动并取得好成绩的,可获得精美礼品。
1.翻硬币
2.吹气球
3.拉啤酒瓶
4.摆易拉罐
5.吃奥利奥
6.横幅签名/写祝福语
主办:心理研究与咨询中心
承办:大学生创造学会
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