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一、活动背景及目的
为贯彻我校、学院精神,加强我们的班级文化建设,让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础;同时,开展主题班会,鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的'关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。
二、活动主题
320心理健康周
三、活动对象
12级气科三班全体同学
四、活动形式
以班级为单位召开主题班会进行探讨
五、活动内容
1.由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患
2.请部分同学们上台分析自己存在的心理问题
3.班内同学之间互相分析心理问题的解决方法
4.与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法
5、制作相关心理题目让同学们竞猜,以便更深刻的剖析大学生的心里
6、播放关于父母老师同学的视频
7.心理委员总结
六、活动地点
明德楼S201
八、活动时间
xx年3月26日
九、活动负责
1.由班长发言宣布主题班会开始
2.由组织委员进行拍照进行照相
3.由心理委员将班会内容记录好,再交于12级心理委员负责人
十、活动宣传:
1.以海报进行宣传
2.在班级QQ群进行资料宣传
十一、经费预算
海报:20元
宣传单:5元
总计:25元
一、活动时间
20xx年10月24日―20xx年11月29日
初赛时间:20xx年11月22日8:30-18:00
彩排时间:20xx年11月29日8:30-12:30
决赛时间:20xx年11月29日13:30-17:00
二、活动地点
初赛地点:大学生活动中心
决赛地点:第二学术报告厅
三、活动形式
以各学院为单位,自行编排一个心理情景短剧,时间控制在15分钟之内,进行舞台表演比赛,根据各学院心理情景剧剧本质量以及现场表演实况,评委老师评出一、二、三等奖。
四、活动内容
1、心理情景短剧大赛为初复赛制
2、组织单位负责比赛场地申请以及评委老师、校级组织主席的邀请
3、各学院代表队进行原创心理情景剧表演
4、评委团根据各学院代表队的心理情景剧剧本质量以及表演实况进行打分评比,评出一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。
五、活动要求
1、刚刚步入大学校门的新生,总是带着些许的期许和未知一步步向前探索。在探索过程中难免会感受到大学生活与想象中的差落,负面情绪和消极影响便容易产生,甚至引发严重的心理问题。
能否适应客观环境和主观认知是他们在大学时期尤为重要的成长里程。在大学生活的前期,他们需要学会适应在大学中,生活方式的转变,学习方式的转变,交往方式的转变,人生观与价值观的崭新塑造,成熟恋爱观的树立和面对新的挑战与压力的正确应对等问题。所以,面对种种元素的转变与更新,大学新生往往措手不及。心理情景剧的作用便是用舞台剧的形式演绎新生身边的实际生活,毫无保留的挖掘新生遇到的问题,进而展示如何解决这些问题,帮助他们建立正确的理念,重塑新生对于新环境的认知,传递大学生应该具备的'基本技能及向上的能量。
2、为同学们提供一个重现生活场景、展示心理现象、讨论新异观点的平台,剧情浓缩了部分大学生在日常交往中的恐惧、自卑、焦虑等现象。内容、形式多样,但最终目的只有一个,就是提高个人的心理健康水平。角色扮演可以提供成员宣泄情感的机会,特别是困扰他的消极情绪。在表演的同时,更可以深入地了解真实情况和他人的感受,增加人际关系敏感程度。当所有的扮演者都觉得无法继续演下去,或指导者认为已达到目的时,随时可以停止表演。
3、每个学院只能出一部情景剧,且剧本不得抄袭,一经发现取消评比资格。
4、各学院心理协会于20xx年11月17日12:30派代表到学六304抽取比赛顺序,抽签结束后将与剧相关文件(剧情简介、剧本、演职员信息表、所需道具音乐)及要求的电子版、打印版一并送至学六304
5、20xx年11月22日8:30-18:00为初赛时间,比赛分为上半场和下半场,上半场开始时间为20xx年11月22日上午8:30-12:30,下半场开始时间为20xx年11月22日13:30-18:00,要求提前半小时入场。20xx年11月29日上午8:30-12:30为彩排时间,下午13:30-17:00为决赛时间,要求提前半小时入场。
6、评分标准详情见下发至各学院的评分细则。
生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市,但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松,我们这些刚踏进大学学校不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们xx班组织了这次心理健康促进活动,具体资料如下:
一、活动主题:
放飞心灵,享受生活――用爱推开层层锁心的门
二、活动时间:
xx(初定)
三、活动地点:
真人CS场地(初定)
四、参加人员:
147班全体同学等
五、活动计划:
为了配合学院心理健康促进部的相关工作,开展心理健康促进月的一系列活动,我们147班将举行“放飞心灵,享受生活――用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下:
1、组织全班同学一齐去烧烤,让同学们在枯燥的学习生活之余放松心境。
2、在烧烤期间玩一个小游戏――“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自我,并体会被别人理解的感受。(操作:每人发一张白纸,写下3-5句描述自我的话,如:‘我是xxxxx’不写名字,写完后将纸折叠,放在中央,然后每人抽取一张,打开纸上的资料,让大家猜是谁写的,猜中的人要说理由,我引导大家发表自我猜中别人或被别人猜中的感受。)
3、让同学们自愿讲述自我的成长故事,引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈,自由交谈,促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走,为保护环境,建立绿色家园做出自我的努力。
六、总结:
经过此次活动,促进同学们的心理健康,建立相互信任与彼此接纳的关系,用同学之情,同学之爱推开各自那层层锁心的门,增加班级凝聚力,放飞心灵,享受生活。真正到达这次活动的目的――“用爱推开层层锁心的门”。
活动总负责人:xxx
负责人:xxx