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为加强大学生心理健康教育,普及心理健康知识,引导大学生树立正确的心理健康观念,提高大学生心理素质,预防大学生心理疾患的产生,完善大学生健康人格,促进全面健康成长,结合学校实际,决定在全校范围开展“大学生心理健康教育宣传活动月”系列活动,特制定本方案。
一、活动目的
本次5.25心理健康教育宣传活动月系列活动旨在提高大学生对心理健康教育的关注,丰富学生的课余生活,进一步认识自己,接纳自己,引导大学生正确面对各种困惑,探求心理问题的.解决途径及方法。
二、活动时间
5月-6月
三、主办单位
心理健康教育与咨询中心
四、活动内容
(一)大学生心理健康系列讲座
具体安排另见通知。
(二)心理健康教育工作座谈会
1、活动时间:5月5日14:30-16:30
2、活动地点:心理健康教育与咨询中心团体辅导室(逸夫楼A215)
3、活动对象:各学院心理辅导站负责人、各学院辅导员代表2人、心理健康教育与咨询中心全体工作人员
(三)大学生朋辈心理辅导员培训
具体安排另见通知。
(四)贵州师范学院第二届大学生心理运动会
具体活动方案见附件1
(五)现场心理健康宣传活动
1、活动时间:5月25日
2、活动地点:鉴湖旁
3、活动内容:心理健康知识宣传
(六)“优秀心理委员”评选活动
1、评选对象:各班心理委员
2、评选条件:
(1)道德品质良好,遵守校规校纪,乐于助人,勇于奉献;
(2)积极参加各类心理健康宣传、教育、培训等活动;
(3)采取多种形式开展丰富多彩的班级心理健康教育宣传活动;
(4)与辅导员保持积极有效的沟通,出现心理危机突发事件,能够迅速准确及时上报;
(5)掌握本班同学基本信息,积极关注班级同学的心理变化,能热忱为同学服务;
(6)学习认真,成绩优良;
(7)担任心理委员1年及以上。
3、评选程序
(1)本人申请
符合条件的心理委员在规定日期内向所在学院提交参评材料,包括优秀心理委员申请表(见附件2)、心理健康教育工作总结(1500字左右)、参与心理健康活动获奖证书或证明材料(如果没有可不提供)。
(2)学院初审
各学院依据评选条件,对参评学生的材料进行初步审核。确认无误后加盖学院公章,5月27日前将电子版及纸质版材料交至心理健康教育与咨询中心办公室(逸夫楼A213)。
(3)部门评审
学校心理健康教育与咨询中心进一步审核学生参评材料,根据下列评分标准对参评学生进行排名,从高分依次取前20%为本学年优秀心理委员并发放奖状。
评分标准:
基础分共60分,其加、减各项均在此基础上进行。
1、考勤评定。积极参与学校心理健康教育与咨询中心组织的针对心理委员的培训、讲座、会议,每到一次加2分;
2、参加学校、学院有关心理健康活动的比赛并取得优秀及以上名次者加3-6分;
3、双周报送“班级学生心理晴雨表”加5-10分;
4、每学期组织开展班级心理健康实践活动,活动形式丰富,效果突出,资料完整,加3-10分。
一、活动主题
阳光伴我成长,健康随我同行。
二、活动目的
宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位地加强对我系大学生的心理健康教育。
三、活动对象:
全体师生
四、主办单位
能动学院心协
五、活动时间
5月15日~5月28日
六、具体活动方案:
活动一:心理测试
地点:
一、三食堂门口,小树林均可
人员工作分组:一组帮助同学测评,一组对测评结果分析
内容:准备十份左右心理量表,让同学们现场进行测评,完成者可得奖励。 具体测评内容,后附有详细说明
活动二:心理征文大赛
内容:全校范围内征集心理健康相关题材的文章。后期心协进行打分评比,或也可号召广大同学进行评比,得出
一、二、三等奖。最后颁发奖状,一等奖2名,二等奖4名,三等奖6名。(建议将此次比赛要与校方联系,使之成为校级的有效评比)
活动三:游戏大闯关
内容:
1、现场找10位同学分为2组,进行千千结和用吸管传皮筋的游戏,最快完成组每人加一分。
2、工作人员在手中拿5跟绳子,让同学们给人抓一边,一根绳上的2人分为一组。
3、一组发一个气球,两人最快压破的队加2分。
4、进行知识抢答,最快答对的组一题加一分,问题在5个左右。
5、抱抱游戏,两人中的一方能把另一方抬起的组加2分,抬起方式只要不借助外力或外物,无论抱起、举起、背起等都可。
6、将得分进行排名,进而发放小礼品。
活动四:愿望瓶
内容:号召过往同学将自己的愿望写在小纸片中,折成千纸鹤,投入愿望瓶,随后赠送小礼品。
七、经费预算:
50元以下
一、活动背景:
二、活动主题:
与阳光作伴,为心灵导航
三、活动目的、意义:
为了迎接“5.25心理健康日”的到来,经济管理系积极做好有关心理健康的宣传活动,大力宣扬心理健康的有关知识,关注本院学生的心理问题。通过这个活动,学生能够合理应对学习、生活、交往和身体发育中的各种变化,能够表现出与学习、生活、交往活动的变化与身体发育相一致的心理和行为。从而更好地让学生们更好地认识自己、了解自己,增进朋友间的感情,以及为大学生走向复杂多变的社会提供了强大的精神动力。
四、活动内容:
主要活动一:
1、活动主题:沟通心灵,认识自我
2、活动时间:20xx年xx月xx日到20xx年xx月xx日
3、地点:待定
4、内容:开展问卷调查活动。写出与日常生活相关的20道左右心理问题的选择题等,由每个同学负责相应的年级班级的派送,收集所调查年级的心理情况。分析总结大学生目前的心理情况,以及对相应出现的问的提出解决的方法。
5、目的:让学生们更好地认识自我,了解自我
主要活动二:
1、活动主题:放飞心情,完美心灵
3、活动地点:操场
4、活动形式:
a、A领B:一组两人,一人把腿绑上,另一人把眼蒙上。A要把拿着水杯的瞎子通过障碍物(可以设置一些凳子,气球)领到指定位置然后把水倒进杯内。然后回到初始位置,再重复,直到杯子灌满。期间A不能碰杯子。
道具:凳子,气球,纸杯,大杯子,绳子,眼罩,水。
按完成时间排名,时间用得最少者获胜,选出前三名,然后颁发奖品。
b、踩气球:一组6个人以上,分别绑住选中者的脚,在一分钟内,踩爆最少的'就是获胜者。
道具:气球
C、动作接龙:一组四人一路纵队站着,主持人给出最后一人一个事物的名称,然后让他做出动作来描述这个事物给倒数第二人看,倒数第二人在根据自己的理解做出动作给他前面的人看,以此类推,最后让第一个人猜猜是什么事物。
以猜的准确性和所用时间记成绩,选出前三名。
d、记忆考验:(1)全部人围成一圈,从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!)
(2)接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB…(BB不同的食物名!)
(3)像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。
(4)一直到有人中途讲错出局!
题目例子:
可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤。
5、目的:放飞同学们的心情,减轻心理压力
主要活动三:
1、活动主题:放飞烦恼,以心之舞
2、活动地点:宽字楼二楼
3、活动时间:待定
4、活动形式:准备一些便利贴和笔,把自己烦恼、自己所遇到的问题或自己想知道的心理问题写在纸上,然后统一贴在宽字楼一楼的宣传板栏上。然后其他人去板栏上写上解决问题的方法。
5、活动目的:解决心理问题,完善自我心灵,鼓励同学们走出心理困境。
五、活动整理:
宣传活动结束后,我们会对举行一系列的活动进行成果整理,到时以海报的形式在宽字楼2楼展示。