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一、活动原因:
据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%。而长期以来,心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大青年的要求。因此,在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动,让心理健康走进青少年生活。
二、活动的目的:
1、提高青少年的心理素质,加强青少年的心理承受能力,通过活动消除青少年的困惑,让青少年走出误区。
2、感受人与人之间的美好情感,感受生活中的快乐与幸福,从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。
三、活动主题:
心健康,心飞扬,传递亲与爱。
四、活动时间:
20xx年10月 日
五、活动内容:
1、游戏天地
①.幸运大抽签:
游戏规则:首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如:坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪,而是擦干泪水后微笑地面对生活等),其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。每个人都可以去抽,抽了之后去某处换小礼物。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样,然后让他们参加游戏(抽的青年也最好自觉参与,而不是为了礼物而抽)。
②.算钱游戏:
目的:让大家都了解每个人都有其存在的价值,要懂得互相尊重和珍惜。
游戏规则:男生值5毛钱,女生值一块钱。游戏的时候裁判会说:“走吖走,走吖走,走到集市买白菜,一块钱、卖不卖?不卖!一块五、卖不卖?不卖!两块五…四块钱、卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候,参赛选手要根据价钱组队,组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个人员左右就进入下一个游戏,能进入的同学都会有奖励。
③.解套:
目的:使参与者能够认识到,在遇到看似复杂问题的时候,只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题。
游戏规则:首先所有的参与者分成若干小组(5-10人为最佳),小组成员围成一个圈 。然后从一个人开始要求将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手,按此顺序继续,直至所有人的手都与其他的人相握。这时,所有人的手连接起来形成一个交错的套,此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位Z,来解开交错的套。小组人数相等的情况下,以解开套时所用的时间的长短作为标准评分。获胜的一个或两个小组得到相应的奖励,并进入最后一个环节。
④.起蹲游戏:
游戏规则:由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、
“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作,女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有及时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最后的两个同学就是最后的胜利者,会得到相应的奖励。
文章:黑熊和棕熊喜食蜂蜜,都以养蜂为生。它们各有一个蜂箱,养着同样多的蜜蜂。有一天,它们决定比赛看谁的蜜蜂产的蜜多。 黑熊想,蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的访问量。于是它买来了一套昂贵的测量蜜蜂访问量的绩效管理系统。在它看来,蜜蜂所接触的花的数量就是其工作量黑熊和棕熊喜食蜂蜜,都以养蜂为生。它们各有一个蜂箱,养着同样多的蜜蜂。有一天,它们决定比赛看谁的蜜蜂产的蜜多。黑熊想,蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的“访问量”。于是它买来了一套昂贵的测量蜜蜂访问量的绩效管理系统。在它看来,蜜蜂所接触的花的数量就是其工作量。每过完一个季度,黑熊就公布每只蜜 蜂的工作量;同时,黑熊还设立了奖项,奖励访问量最高的蜜蜂。但它从不告诉蜜蜂们它是在与棕熊比赛,它只是让它的蜜蜂比赛访问量。 棕熊与黑熊想得不一样。它认为蜜蜂能产多少蜜,关键在于它们每天采回多少花蜜――花蜜越多,酿的蜂蜜也越多。于是它直截了当告诉众蜜蜂:它在和黑熊比赛看谁产的蜜多。它花了不多的钱买了一套绩效管理系统,测量每只蜜蜂每天采回花蜜的数量和整个蜂箱每天酿出蜂蜜的数量,并把测量结果张榜公布。它也设立了一套奖励制度,重奖当月采花蜜最多的
蜜蜂。如果一个月的蜜蜂总产量高于上个月,那么所有蜜蜂都受到不同程度的奖励。 一年过去了,两只熊查看比赛结果,黑熊的蜂蜜不及棕熊的一半。
⑤.活动结束后,召集大家集体摆个三维立体的“心型”,或是唱一首歌。然后大家一致喊口号进行最后的收尾环节。
2.心理沙龙
①.心理咨询:
设一处心理咨询处,可以让老师或学生坐镇,以便同学们咨询,分别有学习、择业、交友、恋爱四个不同的咨询点。(也可以供大家随便聊聊、交交朋友)。
②.心理测试:
设一处心理测试区,事先准备好测试的题目,内容不限(也可以加一些仅供娱乐的测试),大概五、六本,内容可以是不一样的(可以选好测试题目后去打印出来钉成本)。
③.心理互动留言板:
同学们可以跟工作人员要便利贴,把自己的感想或者疑惑写在便利贴上,然后随意贴在自己喜欢的角落(留名的当然最好)。工作人员会对你的疑惑进行回帖式解答,当然,有心的同学也可以跟工作人员要便利贴回复同学的帖子。最后工作人员把同学们咨询的特别的问题整理好,把精彩的留言收集好,活动结束后贴出来。
④烦恼箱:
同学们可以问工作人员要便利贴,匿名写出自己心中的烦恼,然后扔到准备好的烦恼箱中。
3.看电影:可以利用下午的时间看一些与心理有关的影片。
在校领导的支持和各位投稿者的热情参与下,经过新闻中心大学生报社全体成员的共同努力,“大学生青年创作杯”征文比赛的举办取得了圆满成功。为恭贺征文获奖得主,营造良好和谐的文化氛围,我们报社特意举办该次征文比赛的颁奖仪式。
一、颁奖地点:学院6楼报告厅
二、颁奖时间:
__年12月12日下午2:30--4:30
三、主办单位:新闻中心大学生报社
四、与会人员:
(1)赞助商。
(2)嘉宾老师:崔芳老师、唐竹君老师。
(3)嘉宾:新闻中心的其他3个站,爱心社,棋奕协会,法律协会、金融协会、心理协会,汽车协会。
(4)征文获奖得主。
(5)报社全体工作人员。
五、活动安排
(一)宣传
1、在颁奖仪式前三天利用宣传海报开始对颁奖事项进行宣传,让相关获奖人员和嘉宾成员知道颁奖仪式的时间、地点。
2、联系赞助商,确保赞助商能准时到颁奖仪式现场。
(二)前期准备
1、颁奖仪式前两个星期:向赞助商、嘉宾、嘉宾社团发出颁奖仪式的邀请函,并请各个嘉宾团体准备节目齐齐贺喜征文比赛中的获奖得主(初定每个社团一个节目)
2、颁奖仪式前一个星期:
(1)联系各个嘉宾社团,准备节目的相关材料,如:音乐、道具等。
(2)各部门分工准备颁奖仪式所需材料:
①秘书部采购布置会场所需的各类物品,如:装饰彩带、气球、饮用水等。
②外联部提供赞助商的宣传视频短片。
③编辑部选取获奖作品精彩的文段。
④宣传部制作会场的座次卡片,如:嘉宾座、获奖得主座、观众座等。
⑤组织部收集整理外联部和编辑部提供的短片、文段,制作颁奖仪式所要展播的ppt
3、颁奖仪式前三天:(1)集中报社全体成员,作好颁奖仪式的会场工作安排(2)确保颁奖仪式会场的申请(4)确保会场的设施能满足颁奖仪式要求(4)确保会场所需的展播材料,如:音乐、获奖作品精彩文段的选取、颁奖仪式PPT
(三)颁奖仪式当天人员安排
1、秘书部负责颁奖仪式的签到工作。
2、外联部负责迎宾、前台嘉宾的导引以及颁奖仪式后的欢送嘉宾工作。
3、组织部负责当天会场的设计与布置,维护会场的秩序及颁奖仪式的后台导引。
4、宣传部协助组织部设计及会场布置,引导获奖作者、嘉宾社团进场。
5、编辑部负责现场的拍照、PPT展示工作及现场的报道写作。
(四)后续工作
1、报社全体成员集中开总结会议
2、各个部门上交颁奖仪式的总结书
六、颁奖仪式的流程设计:
1、主持人出场致颁奖仪式开幕词(2:30-2:40)
2、主持人介绍到场的嘉宾(赞助商、在席嘉宾);(2:40-2:50)
3、报社社长对此次征文比赛进行发言(2:50-3:00)
4、颁奖环节:(中间插入有奖问答环节、各嘉宾社团准备好的节目)(3:00--4:30)
(1)宣布获奖作品以及获奖得主
(2)展示获奖作品的精彩文段摘录
(3)邀请赞助商、嘉宾老师对获奖者进行颁奖
5、嘉宾(赞助商、嘉宾老师)讲话
6、报社全体成员大合唱
7、主持人致谢幕辞,颁奖仪式结束
8、获奖人员、嘉宾、报社全体工作人员拍照留念
9、欢送嘉宾
七、经费预算:
会场布置所需:装饰彩带、气球、座次卡片、饮用水、药品--100元
八、注意事项:
1、物资采购需索取发票到秘书处以作为报销凭证(特殊情况例外)
2、现场布置人员必须提前一个半小时到达现场,其余工作人员提前半个小时
3、各部门之间的工作要相互协调、相互配合,有异常情况要及时向负责人报告,并且共同解决。如:在典礼开始前确定出席人员名单以及节目的准备情况,若有变动要及时通知给主持人和负责人
4、工作人员非特殊情况,不能以不正当理由擅自离开现场。若要离场,要向部长、负责人说明情况,经批准并且在秘书处登记处才可离开
5、主持人自备服饰、自备台词
6、邀请工作、主持工作要注意措辞
7、颁奖仪式结束后,全体工作人员留下来清理现场
另:突发情况及应急措施(重要)
1、多媒体不能播放或者麦克风坏了,组织部要维持好现场的秩序,以保证颁奖仪式的继续进行;
2、游戏过程中,出现冷场现象,主持人可以用诙谐的言语来调节现场的气氛,以带动大家的积极参与;
3、游戏过程中可能会出现擦伤,工作人员要维持现场的秩序,同时要及时帮助处理伤者的伤口,药水要提前准备好;
4、活动过程中可能会出现过于吵闹混乱的场面,组织部的要积极协调一下。
一 、活动背景
据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%D30%,因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即,特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
二 、活动目的
1、让同学正确了解5・25大学生心理健康日;
2、让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区;
3、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。
三、活动宗旨
“提高班级凝聚力,构建和谐班级。”
四、活动主题
感受爱,体会爱,传递爱
五、活动形式
主题班会
六、活动时间
5月25日
七、活动地点
xxx
八、活动流程
1、活动内容:
准备几张由基础形状构成的图像,再选几名志愿者 (单向沟通活动)一名志愿者看这图像两分钟,然后背着大家用语言描述,大家在下面画出来,再与正确图像比较,请同学们谈感受 (双向沟通活动)同样的活动,不过志愿者面对大家,而且大家向他提问再画图,最后与正确图像比较,请同学们谈感受,发现问题并请同学们谈感受。
2、向同学们介绍一下5・25大学生心理健康日的由来。
20xx年,由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议,十多所高校响应,并经北京市团委、学联批准,确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音,表明了心理健康节珍爱自己的主题,也充分体现了该活动的宗旨和目的。
3、讨论大学生常见的交往障碍及怎样当好说话人
4、辅导员总结发言
九、活动意义:
通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。
心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好!
一、主题目标:
1、有观察的兴趣,初步感受秋天的美,会用优美的词语描述秋天的花、草、树木等自然景物。
2、会用多种自然材料(树叶、花瓣)等表现秋季的特征,大胆的进行创造性的造型活动。
3、对种植活动感兴趣,学习简单的种植方法(点种),能正确使用劳动工具,和同伴分享劳动经验。
4、学习说唱风格的歌曲,按音乐节奏协调的做动作,初步会看指挥齐奏和轮流演奏。
5、认识数字6和7,理解他们表示的含义。会按照比较复杂的规律进行排序。
6、注意保持手、脸和服装的整洁,并能根据气温的变化和自己活动的状况主动要求增减衣服。
7、喜欢做器械操,努力做到动作到位,有力,能协调的跳和钻爬。
8、知道选择合适的服装使自己安全、快乐的活动。
二、主要活动安排:
第一周:
彩色牛奶(故事) 去菜场(社会) 买菜(歌曲)
蔬菜拼盘(美工) 蔬菜卡片接龙(数学) 安全教育:危险的游戏场所
第二周
捉迷藏(散文诗) 美丽的农村(社会) 我看到的农村(绘画) 逛公园(音乐游戏) 它们一样多吗(数学) 安全教育:烫伤了,怎么办?
第三周
树叶变变变(美术) 捆小棒(数学) 有趣的叶子(科学) 落叶(散文) 郊游(歌曲) 安全教育:收拾玩具很重要
第四周
云彩和风儿(综合) 秋天的画报(综合) 多彩的秋天(美工) 郊游(打击乐) 有趣的拼图(数学) 安全教育:浴室里
三、环境创设:
1、设立“秋天小问号”信箱,举办“秋天的花园”照片和图片展览,在自然角布置秋天的水果、农作物、落叶和“蔬菜展览馆”等,设置“你知秋天有多少”的猜谜、编谜等活动区域。
2、多带幼儿走出幼儿园,到环境更丰富的室外体验和探究感受秋天的变化。
四、区域活动:
益智区:
1、接龙游戏:提供空白小卡片,运用贴图或画的方法制作蔬菜接龙卡。
2、接龙游戏:提供空白小卡片,运用贴图或画的方法制作树叶接龙卡。
3、接龙游戏:提供空白小卡片,运用贴图或画的方法制作水果接龙卡。
4、提供各种拼图,学习拼图的方法,会对照原图拼出图画。
美工区:
1、一盘水果:运用各色橡皮泥制作水果,运用辅助材料进行游戏,,用压坑、捏边等方法制作水果。
2、泥塑菊花:提供红黄等橡皮泥,鼓励幼儿在泥工板上平面制作菊花。
3、纸杯菊花。
4、树叶拼贴。
阅读区:
1、猜一猜提供各种农作物和水果的小卡片,幼儿两两进行猜谜游戏。
2、将《幼儿画册》、故事挂图中的“彩色牛奶”和“云彩和风儿”等放入区中,幼儿能自由地进行看图讲述。
3、投影故事“白雪公主”
4、故事表演:彩色的奶牛
建构区:
1、能用颜色、形状间隔方法搭建围墙、栏杆等建筑物。
2、能与同伴合作搭建“秋天的公园”。
3、运用辅助材料进行建构“美丽的秋天”
1、看物点点子:能不受卡片上蔬菜,水果等排列顺序的影响,正确感知数量。
2、有趣的拼图。
3、亿童玩具:数蘑菇。
绳线区:
1、编买菜袋子。
2、圆盘编织。
自主游戏:
1、能主动积极的参与游戏,合理安排游戏角色。
2、培养幼儿排队进行游戏的好习惯。
3、提供各类半成品,丰富游戏情节。
5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”。“5.25”取谐音“我爱我”,意为要认识自己、接纳自己,能体验到自己的存在价值,乐观自信。为了普及心理健康知识,提高我院学生的心理素质。心旅协会拟在全校举办主题是“我爱我心――心比天空”的第二届“5.25心理健康教育宣传月”活动。
一、活动宗旨:
在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。
二、活动主题:
我爱我心――心比天空
三、活动口号:
悦纳自己,包容他人
四、活动时间:
5月25日――5月30日
五、活动资料:
(一)、美文征集大赛
1、活动目的:
为了加强同学们对心理健康知识的了解,增强同学们的`自己保护意识,进一步扩展大学生的心理素质,正确认识自己,热爱生活,丰富学校文化,建设和谐学校。
2、活动时间:
4月x日
3、活动形式:
相关作品于5月14日由秘书部成员收集。
由心理健康咨询中心指导教师及心旅协会委员评选出征文的一等奖、二等奖、三等奖各一名。
5月28日颁发奖品
4、活动具体资料:
征集关于心理的美文,评选出优秀作品。
5、活动流程:
4月进行活动宣传、作品收集、评选
5月28号颁奖
6、活动预算:
宣传用品:40元
奖品:60元(设三个奖项)
合计100元
(二)、心理健康知识展
1、活动目的:
为加强同学们对心理健康知识的了解,增强同学们的自己防护意识,进一步扩展大学生心理健康素质,丰富学校文化。
2、活动时间及地点:
5月23号-5月31号,二教中心大厅
3、组织部门:
心旅协会
4、活动形式:
本次知识展把第一阶段获奖的征文及有关的一些心理健康知识展览出来,有助于同学们浏览、学习。
5、活动流程:(略)
布置会场:5月23日至24日布置展览常
收拾场地:5月31日收拾会场,回收知识展报、归还器材。
6、经费预算:
知识展板10x30=300元
展厅布置200元
共元500元
(三)、心理健康知识竞赛
1、活动目的:
让广大大学生掌握更多心里健康知识,懂得心理健康、重视心理健康。
2、活动主题:
我爱我心
3、活动口号:
掌握心理健康知识、让你我欢乐成长
4、活动时间:
5月28日
5、活动地点:
一教四楼报告厅
6、活动形式:
由学院每个系出四名代表参赛。比赛分必答题、抢答题、风险题。以记分形式进行,最终分数多者胜出。选出一等奖、二等奖、三等奖各一组。
7、资金预算
1、活动布置:300元
2、活动资料准备150元
2、活动宣传:50元(海报15x2=30、传单20)
3、活动奖品:500元
共合计:1000元
六、经费预算总合计:
1600元
活动背景:大学生是祖国未来经济发展的生力军,但在洋溢着青春笑容的大学生背后却隐藏着一个个心理阴影黑手,大学生的心理状况令人担忧,心理问题层出不穷,成为阻碍大学生前进的一道无形的墙,只有解决心理问题大学生才能更好的展翅翱翔。
活动目的:为了更好的解决大学生的心理问题,我院决定举办心理健康系列指导讲座,届时我们将邀请心理专业指导老师进行演讲并帮助同学解决心理问题。让大学生在老师和同学的关怀与指导下,走出心理阴影,恢复真正的笑容,创造一片属于我们大学生自己的蔚蓝天空。
主办方:x大学学生工作部心理健康与生涯发展教育中心
承办方:x大学化学化工学院分团委学生会
活动主题:快乐给力,青春飞扬
活动地点:
活动时间:
参与对象:x全体学生
前期准备工作:(海报,场地申请)
(1)宣传部:通过海报及在x,x,x等发帖子,对心理健康教育节及此次讲座进行宣传。并向各院发出通知希望各院心理部派人参加讲座。
(2)新闻部:提前做好准备,准备人员和物品。在活动期间随时拍照摄像,并将此次活动投稿于校报等处增强此次活动的知名度。
(3)组织部:准备好讲座所需的各类物品如矿泉水,纸笔等。活动前与学院申请场地,保证活动场地无误,并确定活动主持人的人选。购买活动中游戏环节所需要的奖品(奖品为笔记本、玩具小熊、小兔等共10个)
(4)自律部:引导学生进入一楼报告厅,并维持讲座现场秩序及负责现场的其他事情和突发事件。
(5)心理部:精心制作请柬,邀请x老师为主讲并邀请其他的老师及学生会的主要成员作现场嘉宾。
活动流程:
进场就做
(1)主持人宣布此次活动正式开始,并介绍到场的各位嘉宾及老师。
(2)主持人宣布由x学院分团委x书记讲话。(时间为10—15分钟)
(3)主持人宣布讲座开始,由彭萍老师演讲(时间为一个小时)
(4)主持人宣布活动前先进行心里小游戏,由主持人提问与心理有关的各种问题让同学回答或者通过视频,小测试,案例等引起同学反思并发表自己的想法。对回答问题的同学将在现场人员处登记,我们将有笔记本和玩具小熊,小兔等赠送,在活动结束后可去领取讲座。(时间为十分钟)
(5)主持人宣布讲座结束,开始自由提问环节,提问同学也可获得奖品。
(6)由主持人请求彭萍老师留下自己的联系方式,以便同学们更好的解决心理问题。
(7)由x老师和学院老师及嘉宾合影留念;而获得奖品的同学也可以在一起合影留念,而参与活动人员也可以合影。
突发情况及解决方案:
(1)若前期宣传工作不足,我们会邀请其他学院协助,帮助我们进行宣传。
(2)若x老师在活动前临时有事,不能准时到达,可以先开始心理游戏环节,等彭萍老师来后继续此次活动。
(3)若奖品数目不足,如果奖品需求比较紧急,我们可以寻找其他物品代替,如果不急需,我们可以派人到附近超市临时购买。
(4)如果化工院分团委书记x书记因临时有事不能到达,可以由其他老师代其发表演讲。
(5)参与学生过多,我们可以在报告厅后面放一些椅子,保证每位学生都有座位,如果人数实在过多,报告厅已经坐满,我们可以提前在综合楼申请一间比较大的教室,保证座椅充足。
(6)对于学生半途离场的现象,我们先会与各学院负责人通知不得随意半途离场,其次对于一些确实有事的同学,可在现场人员大的引导下离场,不要引起太大的注意。
资金预算:海报:10元*5张=50元
横幅:60元*1幅=60 元
邀请费用:100元
奖品:
笔记本:8 元*5本=40 元
玩具 :10元*5个=50元给老师的礼物 : 50元
矿泉水:1元*12个=12 元其他:38元
总计 :400元
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