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第一篇：心理健康节活动策划书
"5.25"取其谐音"我爱我"，"5.25北京大学生心理健康节"是由北京师范大学心理系团总支、学生会的同学们发起，于XX年5月22日正式确立，如今已经发展为"全国大学生心理健康日"，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的`人意识到心理健康问题的重要性。
一、主办单位：
厦门兴才职业技术学院心理咨询中心
二、承办单位：
厦门兴才职业技术学院大学生心理健康协会
三、活动主题：
"我爱我――给心理一片晴空"
四、活动安排
（1）活动概述：
随着学习、工作等各方面的压力不断加大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已经成为大学生活中不可忽视的一部分。我院心协作为厦门兴才职业技术学院唯一心理方面的社团组织，在"5.25"期间，有必要在心理健康咨询中心的指导下，开展系列心理活动，增强大学生的心理保健意识，提高心理健康水平。
（2）活动时间、地点：
时间：5月23日――5月27日
地点：学院综合楼101、学院办公楼前广场等
（3）活动内容：
1、启动仪式暨"关爱健康，呵护心灵，从我做起"的倡议签名活动时间：5月20日
地点：环岛路
2、心理健康教育系列讲座
主讲人：杨素晖――教育硕士、国家二级心理咨询师、厦门市委宣传部"鹭江讲坛"报告人，我院学生心理顾问。
时间：第一场5月17日（星期四）晚7：00-8：30
主题：第二场5月24日（星期四）
3、心理影片展
《阿甘正传》 ――5月日晚7点学院综合楼101多媒体教室
《沉默的羔羊》――5月日晚7点学院综合楼101多媒体教室
4、"阳光心灵、美好生活"心理健康知识宣传板报评比：
时间：5月21日―5月24日
参加对象：05、06所有班级
评比时间：5月25日
奖项设置：评选出前三名，每个班级奖励挂钟一台
5、心理测量
活动方式：利用学院心理咨询中心的心海心理测试软件为广大同学提供现场测试，让同学们更好的认识自我，了解自我。
内容涉及：大学生社会适应能力、人际交往能力、就业指导等方面
活动时间：5月16日报名，5月24日测试
活动地点：学院机房
6、"心情故事"大学生征文比赛
活动方式：以投稿形式讲叙自己的心情故事，将评选出"最感人故事"、"最佳风采故事"等，我们将对优秀作品选登到心理中心报刊中。
征文时间：5月16日――5月25日
评选时间：5月26日
奖项设置："最佳感人故事"一篇、"最佳风采故事"一篇、"最佳风采故事"一篇。
7、大学生心理沙龙
活动时间：报名――5月16日；开展时间为5月21日
活动方式：团体心理辅导，克服学生自卑心理，提高自信心
五、活动经费（附件二）
六、活动人员安排（附件三）
第二篇：心理协会活动策划书
一、活动目的与意义：
这是一个带上面具打开心灵的舞会，这是一个接纳自我放开自我的晚会。通过这个活动主要目的是让同学们面对内在的自己，接受内在的自己，同时理解和接纳别人内在的思想情感，学会用另一种态度看待一些不被社会认可的行为。从而改变同学们看待自己和他人的角度，更好的理解和接纳不一样的自己及他人。
二、组织机构：
活动主办单位：学生社团联合会
活动承办单位：心理协会
活动对象：广东医学院全体学生
三、活动时间：
20xx年12月11日晚上7:30D10：30
四、活动地点：
二饭四楼
五、活动形式与内容：
此次活动以团体培训的形式开展。预计参与人数为100人，活动期间参与者将带上面具，活动内容包括内心思想情感的分享表露，人际关系的处理等。
六、基本流程：
（一）活动前的准备阶段
1、活动宣传：由网络宣传部负责，包括宣传海报与宣传单张的制作与张贴；
2、活动报名：主要由实践部负责，包括活动报名场地的申请，报名活动当天的开展形式；由网络宣传部协助场地的布置与宣传；
3、活动前培训：对当晚工作人员进行舞蹈与心理咨询技巧的相关培训；
4、活动场地申请以及面具等活动用具的购买。
5、活动当天活动场地的布置。
（二）活动的进行阶段
1、活动正式开始前，工作人员给参与者派发面具并引领进场。
2、活动正式开始，主持人主持晚会第一部分：舞会。由工作人员作指导，将参与者分组跳舞，先由工作人员作示范，这相当于活动开始的破冰游戏，为活动的第二部分作好准备。
3、晚会第二部分：心灵的开放。这是活动的主要环节。主要是将参与者分成若干小组，由工作人员带领下敞开心扉，做心灵的自我暴露，即参与者可以说出内心的困扰与担忧与大家一同分享，也可以在此时作出情感的宣泄。
4、晚会的第三部分：晚会的落幕。活动的结束环节。
（三）活动的结束阶段
1、收集参与者对此次活动的反馈意义；
2、撰写活动总结与通讯稿。
七、注意事项：
1、报名活动者需要签订一份保密协议。
2、对于活动时的面具的量要多于参与者的人数，以防某些面具损坏时可替换。
3、活动背景音乐备份，以防文件突发损坏。
4、以防活动当天分小组作引导的工作人员不足，对协会内部全体成员进行培训。
5、为防在活动期间参与的自我暴露过激，应先提前向指导老师请教，做好引导工作。
第三篇：心理健康活动策划方案
XX年，团中央、全国学联把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康行动日。XX年团中央再次倡议把5.25确定为大中学生心理健康行动日。“5・25”是取自“我爱我”的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康。长久以来，5月就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。“心理健康行动日”活动就是要提倡大中学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。因为心理健康的第一条标准就是认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能与他人同心协力。
和谐社会由一个个和谐家庭、和谐企业、和谐单位、和谐社区构成。和谐社会要求人自身的和谐(心身和谐)、人与人之间关系的和谐、人与自然的和谐，其中，人自身的和谐是基础，健康心理又是人自身和谐的基础。建设“和谐校园”需要师生身心和谐、人格健全，需要校园人际关系和谐，因此更加需要心理健康教育工作。扎实、有效、持续的心理健康教育工作可以促使师生不断认识自我、调节自我，为师生提高生活与生命质量提供良好的心理基础，可以为学校安全、稳定的发展构筑一道心理安全防卫线。
因此，有必要以全国大中学生心理健康行动日作为契机，加大心理健康教育的宣传力度和开展一系列心理教育活动。我们选择5・25，就是要倡导每一位教育者、家长和学生都一起来关注心理健康；倡导这样一种生活理念“只有爱自己，才能爱别人，只有爱自己，才能让别人更好地爱你”；倡导每一个人热爱自己，热爱他人，热爱每一个人，进而热爱社会，热爱美丽的心灵世界。让我们每一个人用心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受健康的快乐！
一、活动简介：
此次活动是在学校领导、政教处的支持下，心理教研组的'指导下,在全校范围内举办的第二届中学生心理健康节活动。
二、活动目的：
本次活动以宣传心理健康知识，提高学生心理素质为首要目的，主要以举办讲座、沙龙、电影赏析、板报展、征文比赛、张挂标语、现场心理咨询形式，让心理健康知识和科学心理精神传遍每一个角落，走进师生心里，走进寻常百姓的心里。
三、活动主题：
“快乐成长，成长快乐”
四、活动时间：
5月25日到5月31日
五、活动内容
1、国旗下的讲话-----关于“5.25心理健康活动日”
2、关于“5.25心理健康活动日”为期一周的广播宣传
3、阳光心社出版“快乐成长，成长快乐”板报
4、心理组出版“我爱我，我爱大家，我爱美丽心世界――5・25活动”系列宣传板报（5・25活动简介和倡议书、中高考应试技巧、心理健康常识、趣味心理现象、心理作品展等）
5、班级板报“快乐成长，成长快乐”（5.25心理健康活动日）
6、“我爱我，我爱大家，我爱美丽心世界”征文比赛
7、张挂标语，印发宣传资料
大屏幕显示：5.25――“我爱我”，心理健康活动日（5月25日-29日）
张挂标语：（1）快乐成长，快乐成长（张挂于1号教学楼大屏幕下）
（2）5.25――“我爱我”，现场心理咨询（张挂于2号教学楼前）
（3）我爱我――给心理一片晴空（张挂于科学馆前）
8、举办相关心理讲座
《健康生活，从心开始》、《中高考前心理辅导》、《青少年心理健康问题及维护》
9、现场心理咨询
10、电影赏析《快乐大脚》
六、经费预算
1000元左右。
第四篇：心理班会主题策划书
在大学里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是视情况而定的，不过在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点为题我们也要关注。
一 、活动背景
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
二 、活动目的
1、 让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区;
2、 感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
三、活动宗旨 “提高班级凝聚力,构建和-谐班级。”
四、活动主题 “打开心扉，畅游爱的海洋”
五、活动形式 主题班会
六、活动时间 2009年5月_号
七、活动地点 体育学院18幢203
八、活动过程
1、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。
思：__年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。
鱼：把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激-情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。
思：体育学院心缘室 盛老师 心理互助员
3、班主任讲话
4、同学们讨论主题话题
鱼：同学们，让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和老师们
思：同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。
话题一：什么是友情 什么是朋友
如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉;
如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。
话题二：友情是亲密的，要不得距离
话题三：友情是和-谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和-谐，但产生了冲突该怎么办
5、对一些典型案例的思考
北京某大学__级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检-察-院起诉到法院，这是近年来北京市一起大学生盗窃案。
21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学__级学生，平时与一同学不和，且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。__年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8t型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元(价值人民币17408元)，奚某于第二天被查获归案。
据了解，近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居近年来大学生犯罪之首。
6、小游戏：
口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。
此练习目的是了解真-相是如何变成假象的;了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情.一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。)
7、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点
8、请辅导员总结发言
九、活动意义：
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和-谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让的人来关注大学生的心理健康问题，让的人对心理健康引起足够重视。
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到!
第五篇：心理策划书
（一）筹备阶段：XX年4月1日－－XX年4月31日
（二）报名时间：XX年4月18日－－4月22日
（三）比赛时间：
初赛：XX年4月28日
决赛：XX年5月14日
赛程说明
本次大赛分为初赛、决赛二个阶段。
1、初赛
各位参赛选手进行面试介绍自己（从姓名自己的梦想在大学最想做的事最喜欢的音乐和电影等一些阳光可爱的介绍方式，要求内容积极向上健康活泼幽默风趣）在介绍完之后并由评委即兴点评再出题目要求选手进行即兴回答或表演。在经过一轮初赛后，选出最佳的20位进入决赛
2、决赛
a、超级“自我”选手个性自我介绍，突出展现自我个性
b、超级搭档选手邀请自己亲友团的一位好友和自己共同进行才艺展示和进行默契大比拼
c、超级心保各位选手抽签选择开导别人的题目（例如失恋了，家里闹矛盾了，考试挂科了，没钱了等一些问题）对评委席上的某位评委进行开导要求语气温和语言幽默大方健康向上
最后评委点评各个选手表现并选出获奖者
时间：XX年5月14日19：00―21：00
地点：待定
1、江西中医学院在校生，热爱校园，热爱生活，阳光有活力。
2、行为端庄大方，形象良好，有亲和力。
3、符合大学生心理健康标准，有良好的交际及语言表达能力。
4、男女不限。
1、班级推荐：各班级通过考核推荐至少2名同学参赛；
2、自由报名：承办方将在食堂过道设立现场报名，并填好报名表
预算
横幅50*2=100元
水晶奖杯50*1=50元
吹风机45*1=45元
电风扇30*1=30元
空调被50*1=50元
证书4*12=48元
饮用水1*20=20元
报名表0。1*50=5元
音响2*50=100元
彩喷1*80=80元
总计528元
第六篇：心理健康班级活动策划书
一、活动背景：
5月25日是全国大学生心理健康日，随着心理健康教育的普及，很多中小学将5月定为自己学校的心理健康活动月，5月25日为心理健康活动日。“5.25”是“我爱我”的谐音，确定的意义是爱自己才能更好的爱他人。
心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，体验到自己存在的价值，用尊重，友爱，信任，宽容的态度与人相处，给予爱和友谊，与他人同心协力。
二、活动目的：
为促进我校学生心理健康，提高学生心理素质，同时配合学校心理健康教育的开展，作为学校心理健康教育宣传的重要内容，经学校领导研究，开展本次心理健康活动日。
本次活动日的主题为“沐浴心育阳光，健康快乐成长”，旨在普及小学生心理健康知识，对心理健康教育进行宣传，解答学生心理健康方面存在的问题，缓解其在学习、生活和成长中遇到的各种心理困惑和烦恼造成的压力，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；同时也希望能够通过此次主题活动日，让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。
活动开展计划：
时间：20xx年5月25日
地点：xx小学
三、活动内容安排：
（一 ）做好宣传，营造氛围。
（1）通过学校电子显示屏，显示活动日的主题“沐浴心育阳光，健康快乐成长”。
（2）展板宣传。在学校小广场摆放展板，制作心理展板，各班级利用周末时间搜集并制作 “美丽心灵”卡，样式自定，文字自写，各班班主任挑选一部分优秀的，粘在一张8K纸上，在23日前交到德育处，德育处再挑选一部分好的贴到宣传展板上。
（二）讲座
周五下午第二节课，组织六年级级部到多功能报告厅，由我校心理健康教师xx老师进行“快乐心灵，健康成长”的讲座。
（三）心理班会
周五下午第二节课，一到五年级的学生在班主任的组织下，在自班教室开展“爱护自我，尊重他人，构建和谐班级”的心理健康主题班会。
（四）征画征文比赛
开展主题为“我爱我，认识自我，快乐成长”的画画征文比赛。一到三年级每位学生画一幅画，四到六年级每位学生写 一篇文章。优秀者将获得“快乐小精灵”书签。
四、活动要求：
1、每项活动由各负责人组织实施，确保活动质量，并注意收集整理活动资料。
2、本届心理健康活动日是我校首次推广心理健康教育，希望各班能够能认真落实活动的各项安排，使更多的学生通过参与活动得到快乐，受到教育。