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第一篇：心理活动策划方案
小学生的胆怯心理普遍存在，在必须程度上影响了学校教学质量的提升。有的学生因为胆怯，会的题目不敢举手；有的学生因为胆怯，不敢参加班级竞选；有的学生因为胆怯，害怕与同学和教师交流……这些都会影响到学生的健康成长。尤其是体育课，胆怯会直接导致学生技能的掌握。为此，培养学生位于品质之首的“勇敢”有进取的作用。
活动主题：
勇敢伴我行
指导思想：
支持人本主义观，体现心理健康指导活动不在于说教，而是强调学生的体验和与学生的交流。
活动目的：
克服学生存在的胆怯心理，克服因惊恐、焦虑导致的言语和整体行为出现的异常，甚至是局促不安、手足无措，培养学生勇敢顽强的意志。
活动过程：
活动一：兔子舞
游戏方法：每组四人，播放音乐进行热身练习，稍做几遍后鼓励学生二组合并练习，甚至是更多小组的合作练习。
这个游戏作为破冰游戏，目的在于提高学生的积性，低层次的克服胆怯心理，勇敢地与同伴参与到练习中。在练习过程中教师要鼓励学生要敢于挑战自己，体验到自己付出努力后的不断提高。
活动二：越过小河
勇敢来自于自己的亲身经历与体验到的成功的欢乐。所以设计一项让学生跳一跳够得着的游戏活动显得尤为重要。越过小河根据学生的`实际情景贴合设计目标。
游戏方法：八人一小组，鱼贯进行跨过小河的练习。小河的宽度用体操垫或短绳代替。
活动三：跨越障碍
具有胆怯心理的学生，其实内心十分渴望成为一个大胆、勇敢的人。此活动为学生设置障碍场所，一小组为单位，不让一个孩子掉队，让每一个孩子的活动中体验，在活动中提高，变为我能行的主角。
活动方法：每组八人，利用呼啦圈、栏架、体操垫等器材，学生进行设置后进行跨越或穿过。此项活动先进行小组合作尝试练习后进行游戏比赛。提议学生采用多种灵活有实效的方法进行。
活动四：合唱《男儿当自强》
以歌曲《男儿当自强》来结束本次心理健康活动课，带领学生再次感受勇敢的意义，鼓励学生自信勇敢地应对每一天，必须会收获属于自己的春天。
第二篇：大学生心理活动策划方案
为了贯彻落实xx省关于加强和改进大学生心理健康教育工作的有关精神，提高xx学院大学生心理健康教育工作的针对性和实效性，进一步加强大学生心理危机预防和干预工作，xx学院心理健康中心将于20xx-20__学年第一学期开展大学新生心理健康普测工作。实施方案如下：
一、普测时间
测评：20xx年9月21日晚自习
筛查：20xx年9月22日-26日
报告：20xx年9月2日-10月10日
约谈：20xx年10月2-11月0日
总结：20xx年12月1日-10日
二、普测对象
20xx级所有大学新生
三、普测工具
心理测评软
四普测流程
（一）前期安排
120xx年8月28-1日，安装心理测评软手机版，进行初步使用，确定测评的注意事项，熟悉测评程序，打印二维码；
220xx年9月4日-1日，对心理主管、辅导员等学生工作人员进行培训，使其了解心理测评的重要意义，学习安装并使用心理测评软，导入学生数据，能够对学生心理测评进行科学指导；
20xx年9月18日，对各学院心理委员进行培训，使其了解心理测评的重要意义，学习安装并使用心理测评软，能够对学生心理测评进行科学指导。
（二）心理普测
20xx年9月19日，心理主管、辅导员、心理委员等指导新生安装心理测评手机软；对心理测评步骤及指导语进行讲解，实施测评。
（三）筛查
20xx年9月19日-22日，心理主管导出测评结果，对有疑似心理问题的新生进行筛查，按照学院班级进行分类，制定名单，并进行统计。
（四）报告
20xx年9月2日-10月10日，心理健康中心对各二级学院的统计结果进行汇总，分析处理测评数据，针对不同群体的学生分门别类地制定心理健康教育方案，撰写新生心理测评报告。
（五）约谈
20xx年10月2-11月0日，
1根据测评结果，制定约谈提纲；
2根据各学院疑似心理问题学生名单，对心理健康教师进行分配；
召开约谈工作讨论会，确定约谈的内容、形式及要求；
4将约谈结果进行汇总；
对约谈中发现有疑似心理问题的学生进行跟踪，并通知相关学院领导及辅导员进行关注。
（六）总结
20xx年12月1日-10日，心理健康中心对各二级学院约谈发现的问题进行汇总，进行总结、汇报。
五、相关要求
新生心理健康普测是大学生心理健康教育工作的重要组成部分，对及时了解掌握新生心理状态具有重要意义和作用。希望各学院高度重视，各负责教师认真对待，确保此项工作顺利有序按时完成。
学生工作处
20xx年9月11日
第三篇：大学生心理健康活动方案
一、活动主题
感恩生活，抗逆成长
二、活动时间
4月3日―5月25日
三、活动对象
机电与信息工程学院本科生和研究生
四、活动内容
（一）校级活动
1、“同心战疫，我们在一起”班级行动网络视频评比展播
为展现班集体团结一心、积极进取的良好风貌，特开展此活动，欢迎同学们记录并讲述在疫情防控中发生在你们身边的故事。
参赛对象：以班级为单位参赛
2、“我的心‘晴’故事”心理健康征文比赛
展现当代大学生积极健康的精神风貌，结合当下疫情防控实际，围绕自己的`亲身经历和身边发生的故事，讲述个人与国家共命运、与时代同发展的成长历程。通过个人心理成长体验，讲述生活感悟、成长反思、抗逆体会，用自己的力量鼓舞他人，展现心理健康正能量。
参赛对象：学生个人参赛
3、心理班会
学院将组织各班级开展心理健康教育主题班会，根据心理班会开展情况进行评比表彰。
活动对象：全体本科生、研究生班级
4、“研途心知”研究生心理沙龙
学校将举办研究生心理沙龙活动，活动主题包括人际交往、压力应对与情绪管理、恋爱与婚姻等。具体事宜另行通知。
5、心理绘画体验
学校将邀请咨询师开展心理绘画体验活动，通过绘画的方式打开心灵，使绘画者在绘画的过程中认识真实的自己。具体事宜另行通知。
（二）学院活动
1、“走进心灵”系列讲座
学院将开展“走进心灵”心理健康教育系列讲座，讲座涵盖在校全日制本科学生、研究生。讲座主题将围绕传授疫情下的心理防控建议开展；针对毕业生开展心理调适讲座、团体辅导等活动；帮助同学们提高自我觉察能力和沟通能力等方面展开。讲座具体事宜另行通知。
2、学院“五个一”系列活动
学院将结合工作实际与学生的心理需求，积极创新活动形式与内容，打造一系列具有专业特色、主题突出的心理健康教育活动。活动具体事宜另行通知。
五、活动要求
1、统一思想，提高认识。各班要高度重视，力求结合自身实际和学生心理状况认真组织学生参与心理健康教育宣传月系列活动，确保活动顺利实施。
2、突出主题，确保实效。各班要以培育积极向上、理性平和的健康心态为目标，组织开展形式多样的宣传教育活动，认真做好心理健康知识普及和心理危机预防、干预工作，为促进学生健康成长提供有力的支持和保障。
3、认真组织，做好动员。各班要以心理健康教育宣传月为契机，组织动员班级同学参加学校、学院组织的各类宣传教育活动中去，普及心理健康知识，学院适时对表现突出的班级、心理委员和个人进行评比表彰。
4、抓好宣传，营造氛围。要充分利用各类宣传媒体，及时对活动开展情况进行宣传报道，营造良好的舆论氛围，各班及时将心理班会通讯投稿至学院学生会新闻中心。各项活动的开展详见具体通知。
第四篇：大学生心理健康节活动方案
一、活动背景
当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班决定开展心理活动，让更多同学受益与了解心理健康知识，更积极的生活。
二、活动名称和主题
班级心理健康知识交流座谈会
三、活动目的
为了更好的'宣传心理知识，普及大学生心理健康教育。
四、活动内容：
1、班上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。
2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片，提问，小组自由讨论，后选一名代表做回答。
3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。
4、最后组织者进行总结。
五、活动负责人与参与者
负责人：孙李娜
参与者：11级英语教育一班全体成员
六、活动时间
5月27日晚7：00
七、活动地点
第五篇：大学生心理健康的活动方案
活动背景：
为进一步加强和改进我院心理健康教育，广泛宣传及普及心理健康知识，促进学生了解心理健康知识，增强我院的自信心，形成正确的自我评价系统，培养学生健全的心理素质，构建和谐校园，丰富校园文化，我院特举办此次心理健康教育活动月系列活动
一、活动主题:
“塑造自己发掘心灵的秘密”
二、活动时间
20xx年x月
三、主办单位
体育学院
四、承办单位：
体育学院心理健康权益部
五、活动对象：
体院全体学生
六、活动内容：
心理健康知识宣传、主题签名活动、心理健康教育主题班会、心理趣味游戏、心理健康知识的竞赛（问卷的形式）
七、活动宣传方式
1、横幅：两条横幅挂于教学楼前。
2、海报：以心理健康活动月主题出海报。
3、操场宣传栏：以宣传心理活动月活动为中心做喷绘。
4、我手携我心：将本学期每期宣传报粘贴到宣传栏。
八、活动安排
1、主题签名活动
活动时间：x月6日――x月7日
活动地点：电信路口
活动形式：制作一条“塑造自己发掘心灵的秘密”的'横幅，请其他学生参与签名，积极响应本次健康月活动。
2、心理健康教育主题班会
活动时间：x月12日――x月20日
活动地点：各班教室
活动形式：为普及心理健康知识，引导学生树立科学的心理健康理念，教育学生学会增强自信心的方法，提高全校学生心理素质，各班开展以“塑造自己发掘心灵的秘密”或者学校心理健康主题为主题的心理健康主题班会活动。
3、心理趣味游戏
活动时间：x月12日――x月20日
活动地点新田径场
活动形式：以游戏的方式进行。
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