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一、活动主题:
放飞梦想,相知一家
二、活动背景:
当我们踏进巢湖学院,成为大学生的那一刻起,我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己,更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们,很不适应这种急剧的变化,有的人只会生活在自己狭窄的空间里,很少与别人交流;有的人适应不了新的学习模式,变得焦虑、迷茫、消沉,生活失去了目标;有的人向往恋爱,盲目的追随,失去了自己,造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自己,在新的环境中不能够营造熟悉的氛围,从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象,同学们应该尽快认识身边的人,扩大人际交往圈。
因此这次心理班会为同学们提供了一个很好的交友平台,希望大家能够多多参与,积极主动,更好的融入我们的班级,为今后大学四年生活铺平道路。
三、活动目的:
拉近同学们彼此之间的距离,更好的相处,敞开心扉,加深对彼此的了解,建立新的友谊,将班集体营造出家的氛围。
四、活动时间:
20xx年12月1日下午3点半
五、活动地点:
博学楼303教室
六、参加人员:
辅导员、系学生会心理部成员、汉本1班全体人员
七、活动内容
(一)主持人做开场白,介绍本次活动的`背景、目的
(二)游戏环节:介绍游戏规则:由嘉宾抽取事先准备好的纸签(写上同学姓名)两张,由两位同学分别说出对对方的了解(如:家乡、性格),如果说不出,则两位同学分别做自我介绍,再由嘉宾抽取第三人,依次进行(抽取5组)。
(三)请同学发言,谈谈对于大学、班级的想法和认识。
(四)做游戏
1.心心相印:一人比划,一人猜
2.解开千千结(xxmin):随机将成员分成两组,分别手牵手围好圈,告诉他们记住他们牵的周围两个人的手(记清左右手),然后告诉他们分别在各自围成的圈里自由走动,然后组长喊停,然后要原来牵手的人再把手相互牵起来,然后运用跨、钻等方式解开结,恢复原来的样子。(注:xx人一组)
(五)推荐电影:《哈佛风雨路》、《当幸福来敲门》、《美丽人生》
(六)收集梦想:请每个同学在纸上写上自己大学的梦想,上交后放在“愿望瓶”中,由辅导员保管,大四的时候再一起打开。
(七)辅导员发言
(八)主持人总结发言
八、活动开支:
预计xx元:愿望瓶、纸
一、活动名称:__院10级制药二班的心理健康活动
二、活动主题:朋友一生一起走
三、活动时间:待定
四、活动地点:宽敞大教室
五、活动方式和内容:
1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧,彼此相辅相成将现实的问题演绎出来并让大家一起解决,培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力,心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。
2、活动总结和评价
六、设计思路和活动亮点:
本次活动以续演心理情景剧为主,小游戏为辅,环环相扣,将现实中的问题用心理情景剧的方式表现出来,再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融入到本次活动,即本次活动心理辅导员和班主任也投入到整个活动过程中,能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。
七、实施条件:
1、气候适宜,宽敞大教室布置的很温馨,同学们心理状态都在一个很好的时期。
2、时间把握的恰到好处,同学们都有时间来参与,还有班主任和心理辅导员的参加,同学们的参与度很高。
3、准备好小奖品以及活动所需的各种道具
4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。
八、活动过程:
1、准备阶段:
在活动开展前的一个星期内,宣传委员和组织委员在班级大力宣传这次的班级心理健康活动。生活委员、班长和团支书根据活动所需去准备各种道具,以及购买活动所需的小奖品和邀请参加活动的老师们。心理委员与每个寝室的心理气象员加强交流,时刻了解同学们的生活及心理状态,在活动开展前遇到突发状况能够适时的做出调整。
2、展开活动:
时间:待定
地点:宽敞的大教室
步骤:
①活动导入:
操作:主持人向参加的同学们简介本次班级活动的意义,并提出活动规则:全身心投入到本次活动中来;真诚的表达自己,倾听他人,不批判,保守秘密,关闭手机。
指导语:大家好,我们今天在这里举行一次班级心理健康活动,相信过了这么长时间大家都已熟识了并且部分同学之间都已建立起深厚的友谊。然而现实生活中大家却形成了以寝室为单位的小团体,致使班级不能很好的团结在一起。所以希望通过本次活动能够打破这种局面,使大家更好的融洽在一起。建设团结互助的班级氛围。其次希望通过本次活动能够让大家明白朋友的重要性,希望我们同窗四载能够建立起深厚的友谊。
下面我向大家介绍一下本次活动的规则:希望在活动的过程当中,每个人都能全身心的投入,能够真诚的表达自己,倾听他人,不批判,保守秘密,关闭手机。请大家到工作组那里抽签分组,并按照要求重新坐好相应的位置。谢谢!
②开始:游戏――穿越生死线
主持人请3名选手上台,助手在4米外拉起一根离地一米的绳子。主持人宣布游戏规则,告知选手可以以任何姿势穿过绳子(“生死线”)不碰而且姿势创意者极为第一。各选手全部被用红布蒙上眼睛,助手撤掉绳子,主持人拉着第一个选手原地转两圈,使其面向4米外的绳子站定。选手开始在主持人的夸张,紧张的大声提示下“穿越生死线”(根本不存在)第一个选手穿过后取下红布,第二个选手开始,一次进行。主持人请大家评议姿势最搞笑,最独特,过程最辛苦者第一,并赠送小奖品,增加活动的趣味性。
指导语:各位,我们的活动马上就要开始了,在我们的活动开始前,请大家用热烈的掌声欢迎我们的嘉宾:心理辅导员王玉老师和班主任陈京老师(主持人鼓掌)。
各位,我们活动的第一个环节是小游戏,叫做“穿越生死线”,同学们是不是很激动啊!我们的工作人员会在四米外的地方拉起一根离地一米的绳子(主持人边说工作组人员边演示),每个组需选出两名选手参加,每位选手都要蒙上红布,我会拉着每位选手原地转两圈,使你们向绳子方向站定,大家可以以各种姿势穿越绳子,我们将评选出姿势创意,最搞笑的选手,所以这个环节还设立了一个神秘的小礼品,大家要加油啊!下面请我们的每组选手上场吧!
③互动环节:游戏――无家可归
三人一组,两人扮演大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮演松鼠,并站在圆圈中间;主持人或其他没成对的人担任临时人员。主持人喊“松鼠”,大树不动,扮演松鼠的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;主持人或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人表演节目。主持人喊“大树”,松鼠不动,扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,主持人或临时人员就应临时扮演大树,落单的人表演节目。主持人喊“地震”。扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。
指导语:刚才选手们的姿势是各有千秋啊!相信大家的肚子都已经受不了了吧!相信经过这一个游戏大家都已经放开了,现场的气氛很是沸腾啊!接下来我们再来玩一个互动游戏吧!
这个游戏叫做“无家可归”,需要每组有三名选手上场,三人一组,两人扮演大树(主持人边说工作组人员边演示),面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮演松鼠,并站在圆圈中间;我或其他没成对的人担任临时人员。当我喊“松鼠”,大树不动,扮演松鼠的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;我或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人就要表演节目的。当我喊“大树”,松鼠不动,扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,我或临时人员则临时扮演大树,落单的人表演节目。当我喊“地震”。扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人依然是表演节目的。(确认同学们明白规则后)开始游戏。
④案例分析:朋友矛盾
本环节为同学们提供大学生活中常见的朋友之间的矛盾的案例,供大家分析,谈谈自己的看法。每个小组有将近十分钟的时间来讨论,再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法。最终由心理辅导员和班主任对每个案例进行总结。同学们在此环节中有什么问题可自由咨询老师们。
案例:
小明是大一的学生,他和原来的两个朋友与另一个男生甲在新学开始认识后成为好朋友,经常四个人一起出去玩,但时间一久突然发现甲其实并不像自己开始认识的时候一样。发现甲很爱卖弄自己,经常把朋友的秘密说出去,而且很多小毛病,小明他们一说他,他就不高兴,觉得小明他们乱说,一点也不懂他,每次犯错小明都很耐心的劝他,但他一直都感受不到,一天到晚怪小明不了解他,不支持他。现在甲和另外一个朋友吵架了,甲就一直去小明面前说那个朋友的不好,可是小明知道他们之间的事,所以相信那个朋友而不是甲,甲就很生气,一直怪小明,小明他们就一直和他谈,小明认为朋友就应该好好相处的,可是甲就是没有认识到自己的错误啊,总觉得错的是他们而不是自己。请问小明该怎么办呢?
指导语:刚才的场面真是惊心动魄啊,不过也让我们看到了部分同学的才艺。这个游戏让我们在娱乐的同时也让我们明白到现实生活中挫折困难不断,有些事我们可以一个人解决,但有些却是我们无法解决的。因此我们应当有一个避风的港湾,应当学会请别人帮助,学会把自己的心声向值得信任的人倾诉,比如父母,同学,班主任或我们心灵驿站的心理委。我们都是你的好朋友,我们需要你们。
相信大家在两个游戏之后各位的大脑的精神都处于状态,那么下面我们就要进行下面的一个环节,案例分析。我们的工作组人员会给大家一个案例(主持人说时,工作组人员开始分发案例),供大家分析,谈谈自己的看法。每个小组有将近十分钟的时间来讨论,再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法。最终由心理辅导员和班主任对这个案例进行总结。同学们在此环节中有什么问题可自由咨询老师们。好了,下面的时间就留给大家吧!
⑤实践操作――续演心理情景剧《朋友》
通过上一个环节的案例分析,同学们对解决朋友之间矛盾的思维处于一个活跃状态,在此基础上本环节将通过续演心理情景剧的方式,由同学们实际操作来解决朋友之间的矛盾。
首先,将同学们随机分成小组(组织者们除外)。先由组织者们表演出这个情景剧中同学之间摩擦矛盾的开始。
然后,为增强本环节活动的趣味性,由分成的小组分别演出矛盾激化的过程,再由心理辅导员和班主任选出最符合现实的一组。
接着再由分成的小组围绕着选出的这一最符合现实的矛盾激化继续表演解决办法的过程。并且在这一表演过程中,需每一组有一名人员扮演具有性的心理委员来总结陈词,将心理咨询这一元素融入到本次活动的这一环节中。
最终由老师们点评,并选出较优秀的一组,给予相关的说明。这一环节同学们仍可给予相应的时间自由咨询老师。这一环节设置相应的小奖品,让同学们的兴趣更浓厚。
本环节的实践操作让同学们对现实中的朋友之间的矛盾有了更深刻的认识和了解,并能够初步具备了相应的解决矛盾的能力。再加上老师们的点评,同学们将会在今后的生活中能够更好的解决朋友之间的矛盾。
指导语:听了同学们和心理辅导员的分析,不禁深有感触,现实生活中的我们朋友之间更多的是需要我们换位思考和宽容啊,希望本环节的案例分析能够让大家有所收获。
本环节理论上的讨论,相信大家对现实生活中的朋友之间的矛盾有了更近一步的认识和了解,为我们下一个环节打好了基础,让同学们处在一个状态进行下面的一个环节。
各位刚才是理论上的讨论,那么下面的这一环节就是实践操作了――续演心理情景剧。顾名思义啊,也就是先由我们工作组表演现实生活中同学之间的矛盾导入。然后,为增强本环节活动的趣味性,由每个小组分别演出矛盾激化的过程,再由心理辅导员和班主任选出最符合现实的一组。接着再由分成的小组围绕着选出的这一最符合现实的矛盾激化继续表演解决办法的过程。并且在这一表演过程中,需每一组有一名人员扮演具有性的心理委员来总结陈词,最终由老师们点评,并选出较优秀的一组,给予相关的说明。这一环节同学们仍可给予相应的时间自由咨询老师。这一环节也设置了神秘的小奖品哦,大家加油啊!
⑥提问:在人际关系中,你认为什么最重要?
特别邀请心理辅导员老师为我们讲话
引申问题:换位思考――联系实际,师生,朋友亲人之间应该学会换位思考,退一步海阔天空。就拿学生跟老师说,老师辛辛苦苦为我们班尽心尽责,忙这忙那的,我们应当和老师换位思考下,理解老师艰辛,积极配合老师班级活动。同时老师也应当理解同学,每个人都会犯错,重要的不是惩罚,而是给他一个机会,让大家拉他一把从新站起来。
指导语:大家的表演各有千秋,都给出了自己的答案,老师们的点评也让我们耳目一新。相信同学们从这次的实践操作中对现实生活中同学之间的矛盾有了更深的体会。老师们的分析点评让我们今后更能从容的面对这样的困惑。
下面我们自由发言,请大家围绕“:在人际关系中,你认为什么最重要?”这一话题谈谈自己的看法,本环节最终特邀心理辅导员讲话。
⑦心理委员的总结
本次活动已接近了尾声,这一环节由本次活动的组织者之一的心理委员为大家总结一下这次活动的主题――朋友。
心理委员:各位,我想先给大家讲个故事:一次理发师给周总理刮脸时,总理咳嗽了一声,刀子把脸刮破了,理发师十分紧张,不知所措,周总理和蔼地说:“这不能怪你,我咳嗽前没有和你打招呼,你怎么知道我摇动呢?”这件小事使我们看到了周总理身上的一种美――宽容。凡事先找自己的不足,进行换位思考,在与同学、老师、家长以及社会上的人接触中,宽以待人。你要学会尊重别人,每个人都有自己的优点和缺点,不要看不起别人,要尊重他,帮助他,帮助别人,也能给我们自己带来快乐。我想大家都懂得“赠人玫瑰,手有余香”的道理,所以,不难发现,朋友相处之道,宽容是很必要的。希望同学们能把这次的活动付诸于今后的学习生活中去。
送给大家一首诗:《宽容》
每个人总会在某一短暂瞬间认识自己。
某一瞬间在你有所领悟时,
在你被感动时,都该一一细细收藏。
宽容不是迁就,也不是软弱,
而是一种充满智慧的处世之道。
包容那些你无法容忍的人;
原谅那些曾伤害过你的人;
肯定那些你所爱的人;
尊重那些值得尊重的人;
明白那些爱你的人;
放过那些不爱你的人;
记住那些曾爱过的人;
放弃那些不属于你的人;
珍惜那些值得爱的人;
铭记那些真心待你付出的人;
懂得那些对你用心良苦的人;
体会那些曾为你流泪的人;
拒绝那些你不爱的人;
爱上那些爱你的人;
喜欢那些爱你的人;
感激那些曾折磨过你的人;
感激那些真心帮过你的人;
指导语:各位,本次的活动已接近了尾声,下面就由我们班的心理委员为大家总结这次活动的主题――朋友
⑧写下自己的心愿
每人发一张爱心形状的便利贴,让大家写下本次活动后的心愿,贴在墙上的爱心之中,留下一份美好的记忆。
指导语:心理委员的总结是那样的深情,我想大家都能明白心理委员那首诗里那份浓浓的友谊之情,希望大家在今后的生活中能够真正的相互理解相互宽容。
下面请大家写下那份心愿贴在那堵墙的爱心之内吧,让我们大家一起留下一份美好的回忆(工作人员分发便利贴)。
⑧大家齐唱《朋友》
当同学们又一次深刻的互相了解之后,大家的内心的友谊之情更加的澎湃,而本次活也接近了尾声,《朋友》这首歌是这次活动的结局,同学们能够在这首歌中看到未来,看到希望,大家携手齐唱《朋友》共未来。
指导语:各位,朋友一词贯穿着我们的生命,我们的生命也正因为有着朋友的存在才体现了他的价值。我想,朋友值得我们用真心去对待的,无论生活在哪个国度的人,我们都需要朋友。下面让我们进行我们的最后的环节,让我们携手共唱周华健的《朋友》,让我们在歌声中展望未来。
3、活动评价及总结:
1)游戏活动的方式历来是同学们所喜欢的,再加上本次活动提出续演情景剧这一方案,新颖的设计更能吸引同学们的参与。团队成员事先在班级做了充分的动员与宣传工作,保证了全班同学的参与。
2)前期准备充分,根据同学的空余时间,安排好场地。我们团队成员熟悉整个过程,能够脱稿主持活动,这对于本次活动的成功至关重要。
3)在游戏过程当中,宣传心理健康知识,同学的接纳度更高一些。
4)整个活动从设计、准备到实施对团队成员的考验颇多,我们个人在整个过程中也得到锻炼和成长。
5)总体来说,这个活动在带来娱乐欢乐的同时也给予大家一定的自我了解和反思,相信今后大家的那份情谊会更加的凝实。
活动主题:
聚焦心灵绽放青春
活动对象:
我校全体在校学生
主办单位:
心理健康教育中心
活动一“疫”时无忧,我的时间管理
面对卷土重来的疫情和各种不确定性,我们可能会产生不同程度的不安全感。然而,规律有序的生活和学习安排是获得安全感最简单易行的方法。让我们觉察一下,你昨天的24小时是怎样度过的?你对自己时间利用情况满意吗?我们的生命就是由每一个24小时组成的,无论你的昨天如何,你都应该好好规划自己的今天和明天。
活动要求:
(1)请你创作一个属于自己的24小时生活图(样例见下图),步骤如下。首先,将自己的所有生活事件进行分类,比如:学习、运动、娱乐、睡眠、用餐、社交……其次,根据自己的实际情况,在24小时生活图中写出具体事件和时间分配(参考图样见下图)。最后,请你按照生活事件和时间段设置进行执行,在执行过程中,你的内心会越来越笃定,而你的内在稳定性也会越来越强。
(2)每个班级择优选出至少1份“个人24小时生活图”,于4月30日之前交到心理健康教育中心。请标注参赛者姓名、院系、班级、手机号码等联系方式。由心理健康教育中心进行统一安排奖项评比和线上展示。
图:达尔文的一天
活动对象:全体在校学生
活动时间:20XX年4月18―4月30日
活动形式:线下征集
活动二“我的宅寝小游戏”寝室游戏创意设计征集活动
你是否还在寝室里独自沉迷于短视频无法自拔?你是否常常与室友通宵玩王者荣耀?为引导同学们同心抗疫,提升对他人的积极关注,现开展“我的宅寝小游戏”征集活动,希望同学们能够通过展现自己寝室的丰富有趣的游戏,增加人际交流,提升寝室凝聚力。
活动要求:
(1)以寝室为单位进行游戏活动,望寝室所有成员积极参与。
(2)提交的作品包括下列内容:游戏名称、游戏具体规则(包括内容、适用人数、所需道具、注意事项等)、游戏作用和意义、游戏开展时的1-2张活动照片或一段3分钟以内的短视频。
(3)设计的游戏内容应健康向上,鼓励原创,突出游戏特色。
(4)以寝室为单位,每个班级择优选出2份作品,每个作品需要把文档和视频制作为一个压缩包,于5月15日之前发送至心理健康教育中心邮箱xxxxxxxxxxx,邮件标题注明“我的宅寝小游戏”,并附上参赛者姓名、院系、班级、宿舍号和手机号码等联系方式。由心理健康教育中心进行统一安排奖项评比和线上展示。
活动对象:全体在校学生
活动时间:20XX年4月25日―5月15日
活动形式:线上征集
活动三“聚焦心灵,绽放青春”心理主题班会
同学们最近是不是经常听到“青春有几年,疫情占三年”这句话?好像在自己的青春年华中留下了很多的遗憾。其实关于青春的描述还有很多,比如“如果你的心灵很年青,你常常会保持许多梦想。在浓重的乌云里,你依然会抓住金黄色的阳光”,“青春不是人生的一段时期,而是心灵的一种状态”,“只要人心活着,青春总有来时。”所以每个人的青春有几年从某种意义上来说,完全可以由自己来决定。让我们审视青春中疫情防控这一段不寻常的经历,看看这段特殊旅程中如何行动,才能让自己的青春绽放出不一样的光彩吧。
活动要求:
(1)5月18日当天以班级为单位开展心理主题班会,活动形式应多样化,鼓励创新,场地不限,主题围绕“聚焦心灵,绽放青春”开展,要求内容积极向上,凸显大学生良好的心理素质和精神风貌,并能够将班会内容内化于心,真正发挥心理主题班会的特殊效能。
(2)各班提交纸质版心理主题班会开展总结1份和活动开展照片2张,并附上院系、班级、心理委员手机号码等联系方式。请各班心理委员于5月20日之前交至心理健康教育中心。
活动对象:每个教学班级
活动时间:20XX年5月18日
活动形式:线下征集
活动四“心语心愿”墙
每一份祝福都值得珍藏,每一个心愿都值得珍惜,每一次分享都值得关注。写下你的心语,这些心语将乘风向前千万里,给你、给TA、给未来的自己……
活动要求:结合自己的成长、学习和生活,在“心语心愿”墙上写下你的祝福、期盼、愿望和目标……这里不要过多的负能量或阴阳怪气,这里不要粗俗语言或人身攻击,这里只有真心诉真情。
活动对象:全体在校学生
活动时间:20XX年5月25日
活动形式:线下现场活动(具体地点另行通知)
活动五“播种希望,守护美好”绿植认领
当你漫步校园之际,是否会停下匆忙的脚步,留意身边的一抹绿色呢?一花一世界,一草一段情,春天的一株绿植总能治愈我们一天的疲惫。
活动要求:心理健康教育中心准备了300株绿植,先到先得,领完为止,一人限领一株。要求认领者填写认领卡,并扫码入群,认领后能悉心照顾绿植,体验绿色生活,体会绿色心情,并每周在群中拍照打卡认领绿植的生长情况。
活动对象:全体在校学生
活动时间:20XX年5月25日
活动形式:线下现场活动(具体地点另行通知)
“沟通理解关爱心理和谐健康”,在今年世界精神卫生日宣传主题中,“沟通”与“心理和谐”再次成为宣传的重点。
沟通是通往和谐心理的桥梁。有效的人际沟通,不仅可以满足人认识社会与他人的基本需要,建立社交网络,改善人际关系,而且有利于深化自我认识,挖掘自我潜能。
理解是和谐心理的润滑剂。设身处地为对方着想,多角度思考和看待问题,有助于建立理性客观的评价体系,营造和谐友善的生活、工作、学习氛围。
关爱是和谐心理的保温毯。真诚体贴的关心和爱护,可以拉近彼此的距离,增加情感的凝聚力,让人们在团结友爱的大家庭中安居乐业。
心理和谐健康从个体的心灵感受出发,是社会和谐的心理基础。小我构筑大我,只有社会成员个体的内心和谐健康才能构建起整体社会的和谐。拥有和谐心理,个体可以怀着积极的心态去面对未来,笑对挫折,享受生活。拥有和谐心理,团体能够传递信息,分享智慧,众志成城。拥有和谐心理,社会能够在理性平和的环境中不断发展,在健康有序的轨道上继续前进。
本次活动目的:让我们学会如何去沟通,如何去相互理解。
沟通理解是人际交流活动中必不可少的,只有学会了沟通理解关爱,我们才能建设和谐的心理健康,我们才能与人更好地相处,能够更好地处理人际关系。
希望通过本次心理主题班会,我们能够学会互相关爱互相理解,争做一名心理素质优秀的大学生。
内容:
一、活动具体事项
1、活动时间:20xx年10月份
2、活动地点:化学化工学院北院区
3、活动主题:沟通理解关爱心理和谐健康
4、活动目的:学会沟通理解,互相关爱,构建心理健康
5、承办:心理联络部
6、策划人:肖邦毛亚男罗晓花
二、活动期间事项
1、由于大一晚上很多班级有课,所以时间、地点由各班定。
2、活动开始后,我们心理联络部会联合监治部、记者站前去观看,并作一定记录和评分。
3、本次活动将于十月份之内结束。
化学化工学院心理联络部
20xx-10-20
为贯彻学校、学院精神,加强我们的班级建设,让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础。具体安排如下:
一、活动主题:
绘人生蓝图,圆人生梦想。
二、活动时间:
xxx
三、活动地点:
xxx
四、参与人员:
12级农机班
五、前期准备:
1.心理委员了解同学们生活学习中遇到的各种困惑,经过查资料,询问有关教师找到解决问题的办法;
2.召开班会议制定详细计划,研究全面。以使在班会中,心理委员起主导作用,每位班委协调配合好。调动同学们的进取性,使尽可能多的同学在其中受益,而不只是一个形式。
六、活动流程:
1、前期准备
设计并筛选活动流程,确保同学们在欢乐的同时学习心理知识,解决学习生活疑惑,做好人生规划。
2、班会序幕
做一个真心大冒险游戏,既能够调动同学们的好奇心,又能够引出本次班会的主题,使班会在简便而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始
讲解此次班会的意义,并对整个活动做一个总结,把此次班会的安排流程告诉同学,是同学对对此次班会有个大致了解,做好心理准备。
4、疑惑解答
讨论学习生活中的疑惑,在交流中寻找解决问题的方法,增加同学们之间的相互了解。在此同时,心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识,增加同学们对心理知识的了解,帮忙做好人生规划。
5.游戏阶段
⑴心理测试。在娱乐中了解自我的性格,交流等当面的优缺点和不足之处。进一步了解自我,探索自我。
⑵文字接龙。以分组为单位,进行语言表达。让同学们在团体中感受到欢乐,增强团体观念。认识到未来的社会让需要合作。
6、班会总结
与同学们交流此次活动的感受,以书面形式字数不限,重在参与。对最近办理存在的问题做一些分析,并提出个人的见解对同学们共建和谐班级提出适宜的提议。
7、班会结束
班委做后期工作。如:卫生方面,会后坚持会场的环境。讨论此次会议中存在的问题,寻找更加适宜的解决办法,为以后开展活动汲取更多的经验,以完善各项工作。
七、后期工作
心理委员对同学们所写感受认真分析,针对不一样同学的情景适当与其交流,让更多的同学了解自我,做好人生规划!