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一、活动名称
户外素质拓展活动
二、活动目的及意义
1、通过本次户外素质拓展活动增进公司员工之间的了解,增强员工之间的默契和情感。
2、培养员工的团队合作能力及协调能力,增强团队的凝聚力。
3、一定程度上提高员工的身体素质。
4、为天鑫/国恒员工创造一个美好的回忆。
三、活动目标
1、本次活动的目标挑战员工的心理,增强对他人的信任。
2、激发个人潜能,增强员工素质,与成功的自己相约。
3、加强团队成员协作互助精神。
4、加强员工的责任感和进取心,对前景树立坚定的信念和信心。
5、增强团队战斗力和向心力,增进员工对团队的归属感。
6、放松身心,营造积极、快乐、温馨的团队氛围。
四、活动流程及相关内容
时间:20xx年7月日
地点:福州鼓山
参与人员及人数:全体员工
(一)登山活动
1、各员工于早上8:00准备备好物品在鼓山脚下集合。
2、清点人员之后传达注意事项以及做好登山前的准备活动。
3、部门为单位分成小组,选出小组长,组内成员互帮互助、相互鼓励,协同登山。
4、开始出发,队伍行进。队伍行进过程中每组成员必须整齐,小组长负责人注意观察队员的情况,确定适当的休息时间。
5、登山过程中一定要有秩序,不出个人风头,与团队为主,注意安全。
6、登到山顶后休息。建议休息半小时后开展活动。
7、开展团队素质活动,无固定时间,若爬山用时过长可对时间进行压缩,若短也可以增
8、在登山过程中培训部成员不参与登山竞赛活动,一半培训部成员在前面领队,一半在后面垫后帮助、鼓励掉队员工。
(二)素质拓展活动环节
1、破冰(团队建设)
在登山的过程中由团队成员讨论选出队长,并确定队名、队歌、团队口号。到达山顶后每个队友五分钟的时间进行团队展示,所有团队展示完毕进入下一环节。
2、数青蛙腿
项目类型:团队协作竞技型
游戏人数:全体成员
道具要求:无
场地要求:一片空旷的大场地
游戏时间:5~20分钟左右
详细游戏步骤:
全体成员围成一个圈,在圆圈中间站一个主持人。主持人喊:几只青蛙几条退(ps:比如六只青蛙四条腿,),然后就近的六名成员抱在一起,并且只能有四条腿站在地面上。没有组成团队的成员要接受惩罚以及没有按要求站好的团队也要集体出来接受惩罚。
活动目的:本游戏要为锻炼大家的团队合作能力,这个任务可以提高团队队员之间的默契、配合和信任度。 3、地雷阵
游戏时间:15~30分钟
游戏人数:至少12人,越多越好。
所需道具:
a、每对参赛者一块蒙眼布。
b、一些报纸,使用饮料瓶代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。(ps:可用队员登山时所喝水的饮料瓶代替)
游戏目的:建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流,使小组充满活力。
详细步骤:
a.选一块宽阔平整的游戏场地。
b.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。
c.让每个队员找一个搭档。
d.给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。 e.眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
f.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是饮料瓶等)。 g.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。 4、部门蹲 项目类型:团队协作竞技型、团队反应能力
游戏人数:以部门为单位
道具要求:无 场地要求:一片空旷的大场地
游戏时间:5~20分钟左右
详细游戏步骤
a、以部门为单位手牵手围成圆圈至少四个以上。(具体以实际情况而定)
b、每对以部门名字命名。(交易部、行政部、招商部等)
c、任意指定一队开始统一下蹲,同时还要念词,在指定别的队做同样的动作,目标要一致依此类推但不能马上回指。(比如:交易部先蹲,蹲的是念“交易蹲、交易蹲,交易蹲完招商蹲。”念完后所有交易的手指一致指向招商部,招商部马上蹲口中一样念词然后指定下一个部门蹲。)
一、活动主题:
领略自然风光,凝聚班级力量
二、活动时间:
20××年5月2日(星期一)
三、活动人员:
四、活动地点:
荆州市沙市区中山公园
五、活动目的:
阳春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。百花盛开,新叶舒展,好一派风光,令人陶醉之中。为增强班级凝聚力,体现团结友爱的班级精神,让班级在新学期中体现新的活力,以积极向上的面貌迎接新学期,我们班将开展中山公园半日游,在走进大自然自然美好风光的同时,让平日里交流不多的同学们走近彼此,相互了解,共筑友谊。
六、活动安排
(一)前期准备工作
一、召开班会(4月24日晚已完成)。为同学讲解春游当天的行程,让同学们对行程有大致的了解。同时提醒同学们出行时应该注意的问题,例如不要私自离队独立行动,注意人身财产安全等。
二、完成活动当天工作人员的安排,维持春游当天的秩序(由肖干,吴志忠,万利芳三名熟悉路线的同学负责领队)。
三、出游经费来源为班费+自费(往返车费1x2=2元与门票2元由班费承担,其余消费一概由消费个人承担),由副班长兰君统一收取。
四、负责领队的同学应当提前了解有晕车症的同学,并做好相应的措施准备。
五、由团支书吴丹构思行车过程中车上娱乐活动安排,如猜谜游戏、歌曲大PK等,及时调节气氛,避免车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具,尽量准备多几台相机(注意财产安全),并由组织宣传委员肖干安排流动摄影的同学。
六、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。
(二)活动当天事宜
一、活动时间:
5月2日早上6点半到指定地点集中,人员到位后即集体乘车前往中山公园,注意确保各人员安全。
二、活动内容:
1)、在前往景点的途中,让同学们在车上交流分享曾经出游的经历,趣事;玩小游戏。同时再次提醒同学们游玩时应该注意的事项。
2)、抵达后,集体参观公园景点,感受大自然的魅力,在游玩的同时互相交流感受与心得,互帮互助,体会出游休闲带来的乐趣与自由,增进同学之间的友谊。
3)、中午12点集体乘车返校吃午餐
三、后期工作
(1)清点各自带的物品,确定人数;
(2)了解同学们对本次春游的满意程度;
(3)用本次活动的照片和同学们的感想制作成纪念册。
四、注意事项
(1)出发前由宣传委员肖干同学做好有关出游安全方面的宣传,提醒同学们不要私自离队,要集体行动。
(2)行为举止大方得体,不在风景区里大声喧哗,乱扔垃圾,破坏公物,破坏环境。
(3)在游玩过程中,注意看护好自己所携带的物品,避免丢失或者损坏。
(4)提醒同学们出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。
(5)出行时由团支书吴丹准备应急药品,如清凉油、风油精、晕车丸等等,以处理突发状况。
(6)期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作。
(三)后期反馈工作
一、召开总结会议,同学们交流春游感受;
二、负责人听取同学们的意见和建议,并对工作进行总结。
七、紧急预案
一、如果5月2日出现恶劣天气,不能如期正常出行,则活动延期。
二、如果出发前出现有同学因身体不适不能参加,对该同学进行合理安排,让其留校休息。若发生在游玩过程中,则应当就近联系班委,并及时联系医生,事先由组织宣传委员肖干了解中山公园及附近急救医疗单位的紧急电话。
八、主要负责人联系方式
班长:xx
副班长:xx
团支书:xx
组织宣传委员:xx
另外两名领队:xx
一、 活动宗旨:
春天是美好的季节,春暖花开,春游踏青活动旨在让学生亲近美丽的大自然,感受大自然的美好,同时,在活动中开拓学生视野,增长知识,感受同学情,师生爱,培养美好的情感。增强学生对大自然的热爱,对生活的城市的美好感受,同时也丰富同学们的课余生活,让同学们在春意盎然的季节里放飞心情。锻炼学生的自理能力,培养学生团结协作意识。
二、活动时间:
20XX年xx月xx日下午2:00-5:00
中午2点集合进行简短的宣誓仪式5点左右返回到活动中心。
三、活动地点:
xx
三、活动跟班教师安排 :
各班主任和科任教师配合
四、参与对象:
活动中心培训的所有学生志愿报名
五、活动要求:
1、为保证出发前的安全与纪律,班主任做好出发前的组织工作,所有学员分成5个组,小组长1人,负责场地清点人数,组织同学游戏。小分工:带环保袋、创可贴、水,食品自带。
2、学生行走过程中不许打闹,不得私自离队。
3、注意安全,讲究清洁卫生。
4、不带刀具,打火机等危险物品,
5、禁止随地乱扔果皮纸屑,每人自带一个塑料袋,以便装垃圾。
6、要求报名参加户外踏青活动,报名后因病不能参加活动的学生一定要提前请假,同时班主任电话联系确定。
7、活动结束后,对学生强调一定要立即准时回家,不能在路上、同学家逗留。
8、学生统一身穿运动服,脚穿运动鞋,所有参加此活动的学员头戴小红帽(中心配发)。
9、带相机的学生注意保管爱护相机。
10、由我中心配发望眼镜,可进行观鸟。
六、环保教育:
教育学生爱护公物,保护环境和绿化,严禁学生攀摘花草树木,乱丢垃圾,每生自带保洁袋,返回时清理好环境卫生。 为强化春游活动安全管理,增强带队老师、活动学生的安全意识,确保师生的人身安全和活动的顺利进行,在活动过程中,应急措施必须落到实处,以利于及时应变。
七、小活动安排:
1、诗文诵读《少年中国说》集体表演
2、跆拳道班学员章节展示
3、舞蹈班学员舞蹈表演
A、《大家一起喜洋洋》
B、《春天在哪里》
4、丢手绢 (个人才艺展示)
5、听故事
6、摄影爱好者赏花、观鸟摄相
(教师带领,相机个人自带,中心准备望远镜)
八、宣誓仪式
1、唱国歌
2、夏主任讲话。
3、发放望远镜。
4、宣誓:我们是洋县青少年活动中心的学员,我们在此宣誓,讲安全、讲卫生、讲节俭、讲互助、讲文明。
5、小结,宣布出发。