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一、活动原因:
据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。而长期以来,心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大同学的要求。因此,在心理健康活动月里特组织同学们开展心理主题活动,让心理健康走进大学生活。
二、活动的目的:
1、提高同学们的心理素质,加强同学们的心理承受能力,通过活动消除同学们的困惑,让同学们走出误区。
2、感受人与人之间的美好情感,感受生活中的快乐与幸福,从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。
三、活动主题:心健康,心飞扬,传递亲与爱。
四、活动时间:
五、活动内容:
1、游戏天地
①.幸运大抽签:开始时间:9:00―9:30;地点:篮球场;所需物品:卡片(字条)、普通糖果和饼干。
游戏规则:首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如:坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪,而是擦干泪水后微笑地面对生活等),其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。每个人都可以去抽,抽了之后去某处换糖果。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样,然后让他们参加游戏(抽的同学也应自觉参与,而不是为了糖果而抽)。
②.算钱游戏:时间9:30―10:30;地点:篮球场;所需物品:笔芯、棒棒糖和果冻。
游戏规则:男生值5毛钱,女生值一块钱。游戏的时候裁判会说:“走吖走,走吖走,走到集市买白菜,一块钱、卖不卖?不卖!一块五、卖不卖?不卖!两块五…四块钱、卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候,参赛选手要根据价钱组队,组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个同学左右就进入下一个游戏,能进入的同学都会有奖励。
③.足球场走迷宫:时间10:30―11:00;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、糖果和果冻。
游戏规则:用红绳和凳子在足球场中间造一个迷宫,一共有十个进出口(十个进出口对称,例如1号对应5号,2号对应6号等),让同学们同时从十个进出口走迷宫,从哪个口进要从它对应的口出来,先到的5位同学获胜。获胜的同学会得到相应的奖励,并进入最后一个环节。
注意:、游戏时参赛者不能直接跨过绳子或凳子,否则淘汰出局;、未开始游戏时,任何人禁止踏入足球场。
④.起蹲游戏:时间11:00―11:30;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、笔记本、棒棒糖和果冻。
游戏规则:由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作,女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有及时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最后的两个同学就是最后的胜利者,会得到相应的奖励。
2.心理沙龙
①.心理咨询:时间9:30―12:00;地点:篮球场。
设一处心理咨询处,可以让老师或学生坐镇,以便同学们咨询,分别有学习、择业、交友、恋爱四个不同的咨询点。(也可以供大家随便聊聊、交交朋友)。
②.心理测试:时间9:30―12:00;地点:篮球场。
令设一处心理测试区,事先准备好测试的题目,内容不限(也可以加一些仅供娱乐的测试),大概五、六本,内容可以是不一样的(可以选好测试题目后去打印出来钉成本)。
③.心理互动留言板:时间9:30―12:00;地点:篮球场。
同学们可以跟工作人员要便利贴,把自己的感想或者疑惑写在便利贴上,然后随意贴在自己喜欢的角落(留名的当然)。工作人员会对你的疑惑进行回帖式解答,当然,有心的同学也可以跟工作人员要便利贴回复同学的帖子。最后工作人员把同学们咨询的特别的问题整理好,把精彩的留言收集好,活动结束后贴出来。
④烦恼箱:时间9:30―12:00;地点:篮球场。
同学们可以问工作人员要便利贴,匿名写出自己心中的烦恼,然后扔到准备好的烦恼箱中。
3.看电影:可以利用下午的时间看一些与心理有关的影片。
4.资金预算
箱子:看看学校有没有适合的,没有可以到商店问问可不可以送一个纸箱或干脆买一个,预计在3元内。
普通糖果和饼干:250元。
棒棒糖和果冻:50元。
文具(笔、笔芯和笔记本):100元。
便利贴:20元。
心理测试本:30元。
绳子:7元左右。
总计:460元。
一.活动主题
捐赠旧衣物、献爱心
二.活动背景
献一片爱心,送一份温暖!随着经济社会的发展,大家的生活水平不断提高,很多大学生都擅于网购因此都存积着不少闲置的旧衣物,将这些旧衣物作为不可回收利用的普通垃圾处理掉是对资源的浪费。在这爱心的三月,雷锋精神普照大地,为了积极帮扶生活有困难的家庭和孩子,使他们渡过难关、感受到爱心和温暖,我们将开展此次捐衣活动。
三.活动目的
号召大家献出自己的爱心,使闲置的旧衣物得到利用,让贫困家庭的孩子们感受到温暖和学生门对他们的关爱,为他们送去诚挚的祝福。在全校营造出乐于奉献、关爱他人的良好氛围,宣传雷锋精神。
四.活动意义
1.倡议大家捐出自己的爱心,培养感恩之情,引导学生在完成学业的同时成长为一个温暖的有责任心的人。
2.积极弘扬奉献精神、社会责任心,关注社会公益事业。
3.在学校营造良好风气,体现人与人之间的关怀。
五.活动时间
_年3月18日-3月21日
六.活动对象
郑州航院全体在校学生
七.活动主办部门
艺术设计学院生活部
活动协办部门:
艺术设计学院办公室
八.活动经费
横幅一条、登记表30张、共计50元
九.活动流程策划
(一)前期准备
1).学生会通过各班班长团支书向同学们传达此活动。(导助负责)
2).申请活动场地:新、老食堂门口。(胡廷耀负责)
3).准备物资,帐篷、桌子、凳子、等。(何盛源负责)
4).装衣服的大纸箱或编织袋子:最少十个,可到校便利店借用或买。(宋建平负责)
5).打印横幅“打开你的衣柜――让爱飞翔”字样。(蔡靖雯、王丽萍负责)
6).打印登记捐赠物品登记表。(惠丽欣负责)
7).打印学生会签到表。(唐丽佳负责)
(二)前期宣传
1).在学生会中宣传希望每人都通过自己的朋友圈传达一下此次活动消息,向各班班长团委要求在自己的老乡群中发送消息(导助负责)
2).编发此次活动消息的微博发送至院系微博上。(办公室一人负责)
3).在QQ空间、人人网、微博、校内网、贴吧等进行宣传,动用大家的人脉关系、动员自己认识的人转发。(办公室两人负责)
4).生活部与办公室根据成员的课表排出空档期,由各部部长分配,制作值班表。(宋建平、办公室一人负责)
5).摄影的成员提前准备,在活动当天到新、老食堂为此活动拍照。(何盛源、办公室一人负责)
(三)活动进行
_班时间:11:00-15:00;17:00-19:00
1).上午10:30生活部成员在新食堂门口集合,办公室成员在老食堂门口集合。开始搭建大本营。(全体成员)
2).部长将成员分为两个小组进行交替值班。
11:00开始收集衣物。
3).一人维持现场秩序;两人负责登记;两人负责收集整理。
4).15:00中午值班时间结束,拆掉大本营,登记表交由各部部长,将收集的衣服整理好统一放在新食堂3楼,再将帐篷桌子等抬回。
5).16:45生活部成员在新食堂门口集合,办公室成员在老食堂门口集合。抬桌子和凳子。(全体成员)
6).17:00开始收集衣物。
一人维持现场秩序;两人负责登记;两人负责收集整理。
7).19:00晚上值班时间结束,登记表交由各部部长,将收集的衣服放回新食堂3楼,再将桌子凳子抬回。
8).活动总结。
_量保证在收集衣物过程中有固定人员在值班,不得擅自离开自己的岗位,有事必须请假且得到负责人的允许。(每组交接班时成员签到)
(四)后期工作
1).完成相关新闻稿及网上宣传。(一人负责)
2).将同学们的衣服进行分装整理。如外套放一起、裤子放一起(全体成员分工负责)
3).联系社会爱心机构“衣往情深”将衣服拿走。(两人负责)
4).将捐赠人的信息进行整理,写出参与捐赠者的名字,贴在新、老食堂门口。(全体成员)
一、活动原因:
据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。而长期以来,心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大同学的要求。因此,在心理健康活动月里特组织同学们开展心理主题活动,让心理健康走进大学生活。
二、活动的目的:
1、提高同学们的心理素质,加强同学们的心理承受能力,通过活动消除同学们的困惑,让同学们走出误区。
2、感受人与人之间的美好情感,感受生活中的快乐与幸福,从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。
三、活动主题:心健康,心飞扬,传递亲与爱。
四、活动时间:
五、活动内容:
1、游戏天地
①.幸运大抽签:开始时间:9:00―9:30;地点:篮球场;所需物品:卡片(字条)、普通糖果和饼干。
游戏规则:首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如:坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪,而是擦干泪水后微笑地面对生活等),其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。每个人都可以去抽,抽了之后去某处换糖果。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样,然后让他们参加游戏(抽的同学也应自觉参与,而不是为了糖果而抽)。
②.算钱游戏:时间9:30―10:30;地点:篮球场;所需物品:笔芯、棒棒糖和果冻。
游戏规则:男生值5毛钱,女生值一块钱。游戏的时候裁判会说:“走吖走,走吖走,走到集市买白菜,一块钱、卖不卖?不卖!一块五、卖不卖?不卖!两块五…四块钱、卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候,参赛选手要根据价钱组队,组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个同学左右就进入下一个游戏,能进入的同学都会有奖励。
③.足球场走迷宫:时间10:30―11:00;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、糖果和果冻。
游戏规则:用红绳和凳子在足球场中间造一个迷宫,一共有十个进出口(十个进出口对称,例如1号对应5号,2号对应6号等),让同学们同时从十个进出口走迷宫,从哪个口进要从它对应的口出来,先到的5位同学获胜。获胜的同学会得到相应的奖励,并进入最后一个环节。
注意:、游戏时参赛者不能直接跨过绳子或凳子,否则淘汰出局;、未开始游戏时,任何人禁止踏入足球场。
④.起蹲游戏:时间11:00―11:30;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、笔记本、棒棒糖和果冻。
游戏规则:由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作,女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有及时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最后的两个同学就是最后的胜利者,会得到相应的奖励。
2.心理沙龙
①.心理咨询:时间9:30―12:00;地点:篮球场。
设一处心理咨询处,可以让老师或学生坐镇,以便同学们咨询,分别有学习、择业、交友、恋爱四个不同的咨询点。(也可以供大家随便聊聊、交交朋友)。
②.心理测试:时间9:30―12:00;地点:篮球场。
令设一处心理测试区,事先准备好测试的题目,内容不限(也可以加一些仅供娱乐的测试),大概五、六本,内容可以是不一样的(可以选好测试题目后去打印出来钉成本)。
③.心理互动留言板:时间9:30―12:00;地点:篮球场。
同学们可以跟工作人员要便利贴,把自己的感想或者疑惑写在便利贴上,然后随意贴在自己喜欢的角落(留名的当然)。工作人员会对你的疑惑进行回帖式解答,当然,有心的同学也可以跟工作人员要便利贴回复同学的帖子。最后工作人员把同学们咨询的特别的问题整理好,把精彩的留言收集好,活动结束后贴出来。
④烦恼箱:时间9:30―12:00;地点:篮球场。
同学们可以问工作人员要便利贴,匿名写出自己心中的烦恼,然后扔到准备好的烦恼箱中。
3.看电影:可以利用下午的时间看一些与心理有关的影片。
4.资金预算
箱子:看看学校有没有适合的,没有可以到商店问问可不可以送一个纸箱或干脆买一个,预计在3元内。
普通糖果和饼干:250元。
棒棒糖和果冻:50元。
文具(笔、笔芯和笔记本):100元。
便利贴:20元。
心理测试本:30元。
绳子:7元左右。
总计:460元。
一、健美操课程介绍:
健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目,具有高度的艺术性。 健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地,而健美操运动中,无论是健身健美操、还是竞技健美操,无不处处表现出“健、力、美”的特征,包含着高度的艺术性因素,使健美操不同于其他运动项目,这也正是人们热爱健美操运动的原因之一。健美操运动之所以深受人们喜爱,除练习本身的功效性、动作的时代感外,很重要的因素之一是现代音乐给健美操带来的活力。健美操运动与音乐的强烈的节奏性使健美操练习更具有感染力。
二、学情分析:
授课学生是初中学生,全体是女生,体育运动技能各有差异,但学生总体身体素质都比较好,对健美操这项运动比较喜爱,而且组织纪律性和集体荣誉感很强。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
三、教学目标:
1、学习健美操基本步法,提高学生的身体素质;熟练掌握健美操运动的基本方法和技能,培养学生的自我锻炼意识;能科学地进行健美操锻炼;掌握健美操创编的基本原理和技能;掌握常见运动创伤的处置方法。
2、积极参与学校和社会的各项健美操活动,基本形成终身体育的意识和习惯,能测试和评价自身体质健康状况,编制可行的健美操个人锻炼计划,具有一定的健美操的欣赏能力。
3、学会根据自己的能力设置学习目标,能通过健美操改善自己的心理状态,养成积极乐观的生活态度;学会运用健美操与音乐相结合的方法调节自己的情绪;在运动中和音乐中体验健美操的乐趣和成功的感觉,能克服各种困难,缓解心理压力。
4、表现出良好的体育道德和合作精神;正确处理竞争与合作的关系。
一. 活动目的
为了营造良好河蟹的校园文化,全面提高大学生综合素质,调动广大同学参与社团活动的积极性和主动性,使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响,思想感情得到熏陶,精神生活得到充实,道德境界得到升华。
创建校园精神文明和促进学生素质全面发展,体现时代性、参与性、竞争性,活跃我院大学生社团文化生活,培养和提高我院大学生的文化品位和艺术修养,营造良好的校园社团文化氛围,推动我院社团的发展。特此,我院大学生社团联合会策划举办此次社团风采展活动。
二.活动内容
1. 各社团的特色节目展示
2. 各社团的海报展示
3. 游戏互动
三.活动流程
活动前期准备:
1. 提起两天出海报及通知宣传此次活动
2. 社团在11月23号前将本社团的表演节目上报社联,由社联负责对节目进行统筹安排
3. 社团在11月24号前将活动所需海报准备好,并打印巡礼月活动照片
4. 各社团负责提供一个互动游戏,并设置奖项,由社联统一提供奖品。相关道具必须在11月24号前准备好
活动当天:
1. 各社团将海报等放置在场地两侧
2. 由各社团表演本社团的特色节目,如跆拳道社的破板表演,双截棍社的双截棍表演,吉他社的吉他演奏,魔术社的魔术表演等
3. 由各社团介绍游戏规则,邀请过往学生组队参与,优胜者可以参与抽奖活动,奖品到社联咨询台处兑换
活动后期工作:
1. 由社联负责统一打印各社团风采展活动当天照片,并出展板展示
2. 将活动总结交至学院报社,由报社协助宣传
四.活动当天安排
1. 所需桌凳在早晨9点前准备到位
2. 所需音箱、调音台等设备在早晨9点前准备到位,并调试好
3. 游戏道具在早晨9:30分前准备到位,由社联统一安排各社团的活动场地
4. 在10:00-10:30、 15:30-16:00之间播放各社团录音的简介
5. 在12:00-13:50之间安排各社团的节目展示,在12:40前关闭所有音响设施
6. 在12:50-14:00、 17:30-18:30之间安排各社团的互动游戏,18:30结束所有活动
五.活动时间
准备工作:11月22-24日
开展活动:11月25或26日
六.活动地点
北门广场或篮球场
七.活动人员
全院学生
社联成员
各社团成员
八.注意事项
1. 提前完成对各个社团节目以及互动游戏等的审核,以确保活动顺利开展
2. 活动当天安排人员负责维持场地秩序,尤其要充分考虑到各社团表演的安全问题
3. 活动当天至少安排一名社联干事以上成员值班负责处理突发事件
4. 活动当天安排专人拍照
5. 如遇天气因素可适当推迟本次活动
九.可行性分析
1. 活动场地能否申请到位
2. 活动所需音箱等能否申请到位
3. 活动经费能否到位
十.经费预算
活动当天所需照片打印:12个社团*15张照片/每个社团*0.6元/每张=108元
胶带、线绳等:6元
其他:50元
共计:164元
大学生社团联合会
前言:为激发小微创意,凝聚青春智慧,共享指尖上的感动,校团委经研究,决定常态化地举办校园微信原创大赛。
一、大赛组织
主办单位:校团委;协办:各学院团委;承办:校团委新媒体部
二、活动主题
原创激发智慧,指尖分享感动
三、比赛时间
此项比赛为常态化赛制,贯穿全年(除8月份),每周一个赛期,作品随时提交,随时评审,随时推送和传播,每三个月表彰一次,自4月1日起开始。
四、征集要求
创意作品适合在安徽工程大学团委官方微信平台传播,可以是团学工作、校园美景、师生情谊,也可以是生活轶事、旅游见闻、美食品尝,内容充满向上向善的正能量,反映青春的校园、青春的大学、青春的梦想,形式新颖活泼,话语风格新鲜时尚,由我校师生原创,未公开传播过。重点征集以下四类创意作品:
1.视频:时长不限,通用格式,分辨率高,声音清晰,5-10分钟为宜。
2.图文:图文并茂,图片和文字紧密结合。
3.软文:字数不限,体裁不限,纯文学作品。短小精悍的诗意美文和有深度的访谈、时评最受欢迎。
4.动漫:动画、漫画、手绘作品。
五、活动流程策划
1.作品提交:参赛作品及个人信息(真实姓名+手机号码+确认关注“安徽工程大学团委”微信的截图)发至,注明“微信大赛”,也可拷贝校团委新媒体部(至师生活动中心202室)。联系人:赵老师、许智敏,电话:。
2.微信推送:校团委每周三下午进行作品审核和初选,入选作品在安徽工程大学团委官方微信推送,并提前告知作者,署第一作者姓名。
3.传播评审:以青年喜闻乐见的方式提升作品阅读量和点赞数。终审的唯一指标是作品的影响力,即作品经校团委官方微信推送后72小时之内的“阅读量+点赞数”,包括被上级党团组织转发后的阅读量。
六、奖励与表彰
1.稿酬:经校团委官方微信推送的参赛作品,按每个“阅读量+点赞数”0.02元的标准核计,上限1000元/篇,“阅读量+点赞数”不足1000的不计稿酬。稿费按月发放。
2.排行榜:以“阅读量+点赞数”大小为标准,每周评出一个“周冠军”,每月评出一个“月冠军”,每三个月评出一个“季冠军”。获得“季冠军”的作品授予金奖,获得“月冠军”的作品授予银奖,获得“周冠军”的作品授予铜奖。对金银铜奖作品颁发荣誉证书,以校团委名义进行表彰。证书按学期发放。
3.凡是影响力入围团省委发布的安徽高校微信公众号阅读量排行榜前10名的优秀作品,另外奖励作者200元/篇。奖金当周发放。
七、特别说明
1.本次大赛的解释权归安徽工程大学团委。
2.入选作品的数量和推送的时间由校团委决定。
3.作品一经提交,默认授权校团委根据需要进行修改和编辑。作品一经“安徽工程大学团委”官方微信推送,校团委享有版权。
4.所有作者需关注“安徽工程大学团委”官方微信公众号,账号:ahgcdxtw,二维码如下:
共青团安徽工程大学委员会
XX年4月7日