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一、指导思想:
为全面贯彻党的教育方针,实施《国家体质健康测试标准》,扎实推进阳光体育活动和体艺2+1项目活动,丰富校园文化生活,帮助学生养成积极主动的锻炼习惯,促进全体学生身体素质全面发展,特举办本届达标运动会。
二、达标测试时间:
xx年10月31、11月1日两天,若遇雨天改期。
三、达标测试条件和要求:
凡身体健康的学生均要参加各项达标测试,有器质性疾病或身体残疾的可免测。
四、达标测试项目:
小学一、二年级
50米跑、1分钟跳绳、立定跳远
小学三、四年级
50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐
小学五、六年级
50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐
五、达标测试规则:
1、达标测试分年级、分班进行。
2、跳绳:各班按编号分组进行,每组10人;一摇一跳,计算每次绳子从脚下过的'次数,累计总数;前跳后跳均可。
3、仰卧起坐:一分钟标准动作计次数。测试各班按编号分组进行,每组受测者10人;受测者臀部及以上身体部位仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节,以便固定下肢。受测者起坐时两手触及或超过双膝为完成一次,记录1分钟内完成次数。1分钟到时,受测者虽已坐起但肘关节未达到双膝不记本次次数,精确到个数。
4、50米:各班按编号分组进行,每组4人。
六、达标测试成绩评定和奖励标准:
1、运动员评定标准
(1)三个项目测试成绩均达标,学校认定为“三项达标运动员”。
(2)三个项目测试成绩均达标,且至少有一项测试成绩“优秀”,分别评定为“一至三运动员”。
一达标运动员:三项达标,其中有一项“优秀”。
二达标运动员:三项达标,其中有二项“优秀”。
三达标运动员:三项达标,其中有三项“优秀”。
2、达标班级评定标准
班级单项达标率=班级单项达标人数÷班级参与测试总人数×100%
达标班级的评定按班级学生三项达标率的平均值进行评定。
一达标班级:平均值≥85%
二达标班级:平均值≥90%
三达标班级:平均值平均值=100%
一、活动主题
我运动!我健康!我快乐!
二、活动目的
1、培养幼儿对体育活动的爱好,让孩子体验运动的快乐,竞争的乐趣,参与的欣慰;
2、培养孩子的规则意识及协作精神,激发孩子的运动潜能;树立孩子的自信心,增强集体荣誉感敢于克服困难,能体验胜利的愉悦。
3、培养幼儿初步的团队和竞争意识,体现团结协作的竞赛风格
三、活动形式:体操表演、体能比赛、集体比赛
四、活动地点:幼儿园大操场
五、活动原则
1、安全第一;
2、全园孩子齐参与。每一个孩子都有机会展现自己。
六、物品准备
1.主席台布置(主楼前,搬桌子)
2.音响(磁带、光盘、运动员进行曲)
3.活跃气氛的小喇叭,哨子
4.各个表演队做的班级牌
5.游戏道具、秒表、奖品
其、活动流程
1、运动会开幕式(20xx年11月1日)
(1)主持人宣布――幼儿园第×届秋季运动会开幕
(2)在持班牌引领员的带领下各班级成方队高呼自己班级的口号入场。(入场顺序:小――中――大)
(3)园长致开幕词
(4)各班级在引领员引导下退场。
2、同年龄组组织运动项目比赛
活动时间:
11月8日上午:中班:8:00-----8:30《袋鼠跳》
小班:8:40-----9:10《投球》
下午:中班:2:10-----2:40《羊角球》
11月9日上午:中班:8:00-----8:30《运西瓜》
小班:8:40-----9:10《扭扭车》
下午:大班:2:10-----2:40《跳圈》
11月10日上午:大班:8:00-----8:30《脚踏车》
小班:8:40-----9:10《小推车》
下午:大班:2:10-----2:40《滚轮胎》
同年龄组组织运动集体比赛:
11月11日上午:中班:8:00-----8:30《拍球》
小班:8:40-----9:10《乌龟爬》
下午:大班:2:10-----2:40《跳绳》
各班级早操操轮流展示
展示顺序:小――中――大活动时间:20xx年11月4日
6、运动会闭幕式
(1)颁奖仪式:给优胜的班级或个人发奖品(其他的小朋友让班级老师给发)
(2)园长致闭幕词。
(3)喷礼花,活动结束。
一、活动主题:
趣味运动会,与乐齐进,激扬青春,挥洒自我。
二、活动目的:
春天来了,鲜花盛开,这是万物充满生机的三月,金牛甩尾扬长而去,我院趣味运动会已昂扬而来,在这一新年度里我们怀着热切的希望有一次举办小型趣味运动会。此次活动的宗旨是快乐大学,趣味体育,趣味运动会,它是阳光的运动会,是充满笑声的运动会,是和谐的运动会,它可以活跃大学生的体育文化活动,让我们的课余生活更加缤纷多彩。在各种趣味项目中,有竞争也有合作,在竞争中激发智慧,在合作中寻找快乐。同时,可以增加大学生之间的友谊交流,创造新的机会与平台。趣味运动会以轻松愉快的形式来获取健康的体魄,将运动、生命和学习紧密结合,营造更好的校园氛围,相信我运动,我健康,我快乐。让我们从笑声中开始,在笑声中结束。
三、活动主办单位:
xx中医学院科技学院。
四、活动时间:
20xx年x月上旬。
五、活动地点:
运动场。
六、活动对象:
全院学生。
七、活动准备:
以海报,条幅以及各班班委的宣传为主要形式。
八、活动项目:
1、环环相扣
四个人一组,一字排开,每个人的嘴里咬住一根吸管(光滑的),第一个人将一枚小环套在吸管上,保持不让小环掉下的同时将环递给下一个人,以此类推,到最后一个人将小环放入指定容器为止。计算2min内传递的小环个数最多的小组为胜。
2、杯水相连
四个人一组站成一竖列,两两相隔2米。第一个人嘴里衔住一装满水的纸杯,在避免水洒出来的同时用嘴把纸杯里的水倒进下一位衔着空杯子的队友,以此类推传至最后一位,记所用时间最少的小组为胜。
3、一心两用
两个人一组,相隔5米相向而站。其中一人拿着球在原地转3圈后立马把球扔给同伴,与此同时,同伴转着呼啦圈接球(呼啦圈不能掉,否则视为犯规),2min内接球最多的小组为胜。
4、扭歪歪
参赛者将装有13个乒乓球的`纸箱拴在腰上(纸箱底部有一洞,恰能容一乒乓球掉下),1min内抖动时掉下来的乒乓球最多的为胜(比赛过程中不能用手,不可以随意一定纸箱的位置)。
5、背对背拥爆
两个人一组,背对背夹住一个气球带至20米外的终点处夹爆(不能借用背部意外身体部位),记所用时间最少的一组为胜。
6、一脚定江山
参赛者将球踢入10米开外的框内(田字形框,各个框踢中分别得1、2、3、4分),记1min内得分最多的为胜。
7、你争我抢
两个人一组,比赛以拔河的形式进行。比赛双方各一人将一根绳子的两头分别系在腰上,双方另外的人站在一定距离外,拿有水果(小个儿的),比赛开始后双方同时用力拉绳子至自己一方抢吃水果。记吃的水果个数最多的小组为胜。
场地:操场、室内体育馆
时间:11月12日下午1点
人员:面向全体研究生,尽量以团体报名
游戏如下:
一.两人三足
1涉及人数:每次进行6组×每组2人=12人×4轮=一共48人
2时间:20分钟
3过程:(1)玩法:两名同学一组,用绳子将两个人其中一条腿绑在一起行进,赛道100米,6组同时进行,取前4名重新组队,进行八人九足升级赛。
(2)升级赛:根据上一轮比赛,取得前4名的组成新的队伍,每次进行两组,共两轮。
(3)评判标准:比赛采取秒表计时的评判标准,因人数较多,所以只取一组冠军。
二.托球50米赛跑
1涉及人数:1人/1队×6=6人(6个人同时比赛)×5轮=一共30人
2时间:20分钟
3过程:(1)玩法:用羽毛球拍托网球跑,全程50米,跑道25米处设有障碍水桶,选手遇障碍处需绕水桶一圈,然后继续用羽毛球拍托网球到终点。比赛全程不得用手扶拍或球,若途中网球掉落需要捡起并继续托起直到终点。
(2)赛制:共比赛五组,每次六个人,五组的冠军再进行冠军赛,最终决出一二三等奖。
(3)评判标准:比赛采取秒表计时的评判标准,以比赛用时长短决定胜负。
三、螃蟹赛跑
1涉及人数:每次进行4组×每组4人=16人×3轮=一共48人
2时间:20分钟
3过程:(1)玩法:队员4人为一小组参赛,赛道长50米。一次4组同时比赛,成纵队站在起点线。听到预备信号时,同组4人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后,4人像螃蟹状横着向终点线跑去。
规则:中途若球落地,必须从落地处夹起才能继续进行
(2)评判标准:比赛采取秒表计时的评判标准,以比赛用时长短决定胜负。所用时间最少的3组获奖。
四.4×100米趣味接力赛
1涉及人数:4队×4人=16×3轮=一共48人
2时间:比赛一组五分钟,三组共维持在二十分钟。
3过程:(1)玩法:操场共400米,分为4段接力,每人100米。每队需要四人参加,一次进行四队,分三次进行。
①第一个一百米:操场共有8条跑道,8条跑道上设有8个椅子。
队员分别于第一,三,五,七条跑道上起跑。四个队伍的第一名队员同时集合于起跑线,听到吹哨声同时起跑。在50米处设有一道关卡,即把置于自己跑道上的椅子上的3个乒乓球夹到右边跑道的的椅子上。(旁边会有工作人员进行监督)完成这项任务后继续奔跑,把接力棒传给下一个队友。
②第二个一百米:四个队伍的第二个队员继续进行赛跑,在50米处设有一道关卡,即捡起地下的篮球,连拍10下(旁边会有工作人员进行计数)之后再继续奔跑,把接力棒传给下一个队友。
③第三个一百米:四个队伍的第三名队员继续进行赛跑,在80米处设有一道关卡,即需原地跳绳10下(旁边会有工作人员进行计数)
之后再继续奔跑,把接力棒传给下一个队友。
④第四个一百米:没有关卡,凭借速度决出胜负。
(2)评判标准:按照速度快慢,分别决出三组的第一名并颁发奖品。
五.仙人指路
1涉及人数:2人/队×5组=10人×3轮=一共30人
2时间:20分钟
3过程:(1)玩法:赛道长50米,赛前在每个赛道的不同位置布置上桶、椅子、球、矿泉水等障碍物。一组两人,其中一人被蒙住双眼,另一
人负责指引道路。只能通过语言沟通,不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线,越过路障。如在行进过程中碰到路障,每碰一个路障时间加十秒,在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。
(2)评判标准:所有组比赛结束后,用时最短的3组获奖。
六.萝卜蹲
1涉及人数:10人一组×8组=一共80人
2时间:20分钟
3过程:(1)玩法:将每组用不同的颜色命名。比如现在我们有五组参与者,于是命名为:黄萝卜,白萝卜,绿萝卜,青萝卜,红萝卜。随机选中其中一组为开始组,这组成员边做蹲起动作的同时边说“_萝卜蹲,_萝卜蹲,_萝卜蹲完Y萝卜蹲。”说完的同时用手指相应的萝卜组。
比如从黄萝卜开始,则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲,黄萝卜蹲,黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”,说完的同时用手指绿萝卜组。如果黄萝卜最后指定的小组不存在,或者黄萝卜用手指的小组与口中说的小组名字不符,则黄萝卜被淘汰。
例:
①黄萝卜说“黄萝卜蹲,黄萝卜蹲,黄萝卜蹲完黑萝卜蹲”,但是在这场活动中没有黑萝卜组(或者黑萝卜组已经被淘汰,不在场上),则黄萝卜被淘汰。
②黄萝卜说“黄萝卜蹲,黄萝卜蹲,黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”,但是手里指的是红萝卜组,则黄萝卜依然被淘汰。
接下来绿萝卜组开始按照步骤三进行蹲起和喊口号,然后指定下一组做蹲起的萝卜组。每当有小组犯错误时便按照后文说的注意事项中的淘汰规则进行淘汰。
如此循环,直到场上还剩下最后一组没被淘汰的为胜利组。
(2)赛制:此游戏根据现场时间控制可进行两次,第二次玩的时候不能再使用上一次用的颜色。
(3)评判标准:因人数较多,所以只取一组冠军。
一、活动前言
青年志愿者联合会迎来了他的第十个年头,十年间我会志愿者默默奉献,不求回报。我们相信,在不久的将来,这群青春活力的志愿者们给我会带来一片灿烂亮丽的天穹。同时,为了增进部门之间成员的交流,增强青年志愿者联合会内部成员的凝聚力,我会计划开展趣味运动会。具体如下:
二、活动主题
志愿青春,活力警营
三、活动对象
青年志愿者联合会全体成员及学院各团委、学生会、社团成员
四、活动时间
XX年5月17日8:30―11:30
五、活动地点
学院运动场
六、报名方式
(一)个人赛:现场报名参加(由青联组织部负责统一编成小组)。
(二)团队赛:集体报名或个人报名。
报名注意事项:望能提前报名(便于分组进行),现场也可报名。
报名联系人:冯亚男(手机:) 兰瑶(手机:)
短信发送信息(社团 参加项目 人数)至报名联系人处即可。
七、活动项目策划书
(一)男女混合三人篮球赛
1、道具要求:篮球3个、哨子3个
2、场地要求:篮球场
3、人员要求:团队赛,三人一组(两男一女),一轮2组(共5轮)
4、比赛规则:
(1)男生需遵守篮球守则,女生不需遵守。
(2)男生不允许有任何伤害女生的运球动作,女生可以用任何方式阻挡男生上篮。
(3)男生进球一个为1分,女生进球一个为2分,满15分者为胜。
(二)夹乒乓球
1、道具要求:筷子2双、乒乓球20个
2、场地要求:足球场
3、人员要求:团队赛,两人一组,一轮3组(共3轮)
4、比赛规则:
(1)比赛时间为3分钟。
(2)在2张桌子上各放一个小筐,里面有10个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米)。
(3)两人同时用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里。
(4)在3分钟内用时最少者或者夹球最多者胜利,途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。
(三)踩气球比赛
1、道具要求:气球若干、透明胶带1卷、塑料绳1卷
2、场地要求:田径场
3、人员要求:个人赛,一轮5组(共5轮)
4、比赛规则:
(1)参赛选手分别在脚踝缠上4个气球,哨声吹响,比赛正式开始,5分钟后剩下气球最多者为胜。
(2)比赛过程中不得用手弄破气球。不得离开比赛区域,离开将以犯规处理。不得伤害对方或者有过激行为。
(四)盲人足球
1、道具要求:5个足球、5条蒙眼布
2、场地要求:足球场
3、人员要求:团队赛,两人一组,一轮5组(共3轮)
4、比赛规则:
(1)每对搭档一个人戴蒙眼布,另一个人不戴。
(2)被蒙眼的队员踢球,他的搭档负责告诉他向什么方向走,怎么踢球。
(3)在5分钟内,看哪一组进球多哪一组获胜。
(五)心心相印
1、道具要求:气球若干
2、场地要求:足球场
3、人员要求:团队赛,两人一组,一轮5组(共5轮)
4、比赛规则:
(1)每组先两人,背夹一个气球。
(2)步调一致向前走,绕过转折点回到起点。
(3)行进中双手不得碰球,否则加时2秒,气球掉落后拾起重新前进,期间仍然计时。
(4)用时最短者为胜。
(六)十人九足
1、道具要求:布条若干、透明胶带1卷
2、场地要求:足球场
3、人员要求:团队赛,十人一组(共1轮)
4、比赛规则
(1)抽签决定比赛次序。每队十人,叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点。
(2)发令后十人一起跑向终点,用时最短的队伍胜出。
八、所需物品与人员
1、裁判(青年志愿者联合会体育部)
2、报名登记人员(青年志愿者联合会秘书处)
3、计时员(除青年志愿者联合会的体育部、秘书处外六个部门各出两人)
4、清洁工作(青年志愿者联合会全体成员)
九、工作要求
1、尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格。
2、裁判必须做到公平、公正、公开。
3、比赛前由裁判员解读比赛规则,让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地,打乱比赛秩序。
5、保持场地的卫生。
6、比赛时间到后,未到者作弃权处理。
7、望各部认真组织部员参加活动,并负责好后勤工作,做到文明比赛、文明助威、展现风采。
8、赛后青年志愿者联合会成员进行清洁工作。
9、遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动,比赛日期另行通知。
注:每个活动获胜者均有神秘奖品哦!
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