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一、宣传发动阶段(月日―月日)
利用学校宣传栏、红领巾广播站、各班黑板报等大力宣传阳光体育活动、终身体育、天天坚持锻炼的好处,通过宣传发动,激发学生锻炼身体的积极性,并积极投身到体育活动中来。各班传达校体育节活动方案后,制订班级活动计划,于月日前报教导处审定。
二、各班开展丰富多彩的'体育活动阶段(月日―月日)
以班级为单位,由班主任及体育老师利用课间和体育活动时间组织学生开展“快乐课间”、“大课间体育”活动,如:乒乓球操、武术操、集体舞等集体活动;篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球等球类活动;长短跑跳高跳远投掷等田径活动;跳绳、踢羽毛毽、跳皮筋、推铁环等地方传统活动;只要有益于提高学生身心健康的一切活动都可以安排,让学生充分享受体育节带来的乐趣。
三、成果展示阶段(月日―月日)
1、广播操、集体舞比赛。
①要求站队快、静、齐、服装统一,动作规范、到位、有节奏感,精神面貌好。
②评奖办法:全校奖前6名班级。(单项奖)
③时间:20年月日――月日。
④地点:学校操场。
2、3―6年级拔河比赛。
①要求:适合参加体育活动的同学都可以,每班不得少于30人。
②评奖办法:以级部名次得分记入体育节团体总分。
③时间:20年月日――月日。
④地点:大操场。
3、1―6年级一分钟个人跳短绳踢毽子比赛。
①要求:每班男女生各报2名参加年级部比赛,统一绳毽(高年级组双摇盘踢)。
②评奖办法:每年级部奖励男女个人各前四名,记入班级总分同田径。
③时间:20年月日――月日。
④地点:篮球场、排球场。
4、田径比赛。
①项目:
低年级组(一、二)30米、60米、立定跳远、小垒球。
中年级组(三、四)60米、100米、200米、400米、跳远、垒球。
高年级组(五、六)60米、100米、200米、400米、800米、跳高、跳远、垒球。
②参加人数:每班各报男女各5名,每人可报两项,每项限报2人。
③评奖办法:以班级为代表队,同年级分男女组竞赛,每个年级组奖励男女个人各前四名,记入总分方法为5、3、2、1。
④时间地点:十二周星期六一天。
5、校内职工:乒乓球、羽毛球、棋类赛。
①教工赛:分男女组,每组奖励个人前四名。
②教职工的报名竞赛均由工会统一组织进行。
③时间地点:
6、工会组织教职工乒乓球联谊赛,时间另定。
四、延伸性阶段(20年月日――学期结束前)
开展冬季象征性长跑,各班按指定的路线组织学生参加活动,并做好有关数据统计工作,以并资料积累归档。
五、总结表彰奖励
月日活动课召开全校大会,对本届体育节进行总结,届时将评选出个人奖、集体奖若干名表彰奖励,并对本届体育节比赛成绩优秀或表现突出的师生进行表彰。
为了让同学们感受竞技运动的乐趣,增进班级之间的友谊,增强团队的凝聚力,弘扬奥运文化和体育精神,营造“人人参与运动、人人受益运动”的良好氛围,财会学院体育部在会计风采节期间推出“班级之间 玩转校园”趣味活动。
一、活动主办方:
财会学院学生会
策划承办: 财会学院体育部
二、基本精神:
挑战极限,挑战自我
三、参赛资格:
财会学院全体学生均可报名参加
四、参赛办法:
各人可通过班级体委直接报名,组队参加,所报项目不限。
五、活动方式:
各项目均以班级为单位组队参赛
集体项目按第一到第六名分别累计加分,第一名8分,第二名6分,第三名4分,第四名3分,第五名2分,第六名1分;决战项目分数加倍。所有活动结束后,按最后的累计积分评团体一二三名,发放奖品及奖状
六、竞赛办法:
1、项目包括:一网打尽 双管齐下 锵锵三人行 四脚朝天
五环接力 滴水不漏
2、各项竞赛按《竞赛规则(试行)》执行
3、裁判和记分员6名(暂定),由学院体育部选派,主持人1名
七、活动流程:
1、报名宣传阶段: 4月4日---4月8日
宣传及报名方式:第一、宣传栏张贴活动预告海报;第二、各班体育委员具体组织各班报名工作,各班分发报名表一张,由体委收齐交至体育部,每班报名人数不限(至少6人)。
2、时间:4月10日(星期四)下午13:40(如有变动另行通知)
3、场地:f楼后的空地(草坪)上,和平广场
八、奖项设置:
此次活动设总团体优胜奖3个,按团体成绩总和录取前3名,奖励团体冠、亚、季军。
九、竞赛项目及规则:
1. 一网打尽:每队派3名女选手,2名男选手参加比赛, 3名女选手在指定区域内向对面扔网球,一名男选手将水桶放在头顶,移动接球,另一名男选手则负责运送球工作,在限定时间(2min)内,接球多者为胜。(涉及器材:水桶2只,网球12只)
2. 双管齐下:每队派6名选手,在一个用横幅制成的大“管道”里站成一列,比赛开始后,两队选手在起点处出发,各队需在看不见的“管道”里齐心协力向终点前进,最快者获胜。(涉及器材:横幅若干)
3. 锵锵三人行:每队派3名选手,站成一排,用绳子将相邻选手的脚绑在一起,然后横向走路,在规定时间走得最远者获胜。
4. 四脚朝天:每队派4名选手,每人仅有一次出“脚”机会。将10个矿泉水瓶拼成一个三角形,参赛者在指定距离出脚用足球将瓶子踢倒,即足式保龄球,最后计算踢倒瓶子总个数,数量多者为胜。(涉及器材:足球2只,矿泉水瓶10个)
5. 五环接力:每队派出6名选手,进行橡皮圈的接力游戏。参赛选手需用嘴巴咬住一根吸管,站成一排,比赛开始后,从第一名选手起依次用吸管进行橡皮圈接力,其间不能用手加以辅助,5根橡皮圈传递最快者获胜。(涉及器材:吸管若干,橡皮圈20根)
决战项目:
滴水不漏:每队派6名选手,参赛选手绕树转满10圈后,手持装满水的杯子跑向20米处的.目的地,途中需越过独木桥、绳子等障碍,然后将水倒入空的矿泉水瓶,完成后下一位选手方可出发。在规定时间内(5min),瓶内水多的队伍获胜。(涉及器材:一次性杯子若干,空矿泉水瓶6只)
十、经费预算及相关器材:
塑料吸管二盒: 2元 奖状6张:6元
一次性杯子四包:6元 旧横幅若干 塑料线若干
足球:2个 网球:12个
附注:“班级之间 玩转校园”报名表
财会学院学生会体育部
xx-3-31
一、比赛目的:
1.培养研究生集体观念和团队协作精神。
2.增强研究生对体育锻炼热情,提高研究生的身体素质。
3.增进同学间的'交流。
4.展现体协“悦越”运动会的魅力风采。
二、赛事时间安排:
1.比赛时间:12月上旬
2.比赛地点:排球场
三、参赛人员:
1.参赛对象:研究生院20xx级全体学生以班级为单位。
2.组队要求:每支队伍人数为4人,其中2男2女。
四、比赛规则:
1.男子单臂举哑铃,手臂垂直准备,向上弯曲180°算一个,时间为1分钟,中途可以换手臂。
2.女子摇呼啦圈,时间也是1分钟。
3.两名男同学举哑铃的成绩加上两名女同学摇呼啦圈的成绩加到一起为班级总成绩。
4.取总成绩前三名的班级为优胜。
五、活动前期准备:
1.打印分组表及工作内容:将分组情况制成表格(内容包括:分组情况,参赛人员安排及负责人联系方式)
2.赛程通知(及时通知各部门比赛各方面情况:选手到位,抽签比赛轮次等等)
3.所需器材{口哨、哑铃、秒表、呼啦圈}
4.负责人:
一、指导思想
为倡导全民健身活动的开展,以“健康第一”为指导思想;为沟通师生之间的联系,丰富孩子们的课外生活,给学生与教师一个交流、合作的空间,在活动中让大家体验运动的趣味和快乐,从中学会合作,且培养孩子们的集体荣誉感和竞争意识,使孩子们的身心得到健康全面发展。学校要积极开展有意义的趣味体育运动会。
二、活动主题
参与、健身、娱乐、和谐
三、趣味运动会特点
趣味运动会不同于田径运动会,它是一个人人参与、气氛热烈、情绪欢乐、娱乐健身、增强体质的体育节,有自己鲜明的特点:
1、不受场地、年龄的限制
学校可以克服了场地狭小、器材不足、人员超编等困难,因地制宜,勇于创新,认真研究和策划趣味运动会。每位学生都可根据自己的身体状况、活动时间、活动目的和各种运动项目参加比赛。运动会赛程按高、中、低年级各出一个班级为一组共同比赛齐心协力取的比赛胜利,这个活动包括:正中下环、50米障碍接力、小马过河、推波助澜、齐心协力、心心相印、蜈蚣行走等共19个项目。
2、群众性
由于运动会设置的项目类别十分广泛,既有以素质和能力为主的项目,又有以技能和技巧为主的项目,又有以技能和技巧为主的项目,适合各种层次、各种能力的学生参加,深受广大学生的欢迎。那些过去从未参加过运动会比赛的学生,现在有了适合自己特点的项目,有了可以展示自己在该项目上的特长的机会。正因为如此,学生参加的积极性极高。以我校近几年趣味游戏的活动中发现,全校100%的学生都可以参加比赛。参赛同学在场上全力以赴,场下的同学则当起了啦啦队,加油声、欢呼声此起彼伏,充分体现了广泛的群众性。
3、健身性
由于运动会的项目丰富多彩,加上这些项目都具有一定的运动量和一定身体素质的要求,学生在运动会前的训练中,积极性空前高涨,使他们的身体得到锻炼,素质得到提高,达到了健身的效果。在学校领导的精心布署,全体教师的团结协作,每次趣味游戏开得文明安全,气氛热烈,忙而不乱。也让学生开拓了视野、锻炼了意志、形成了团结向上的凝聚力。
4、教育性
各个运动项目的比赛具有激烈的竞争性,通过训练和比赛,能培养广大学生的参与意识和刻苦精神以及不畏强手、顽强拼搏的意志品质,另外,在运动会比赛项目的设置中,逐渐加大集体项目数量的比重,更有利于培养学生的团结、协作的集体主义精神。
5、娱乐性
运动会比赛项目普遍带有浓厚的趣味性,并且形式多种多样,对学生具有强大的吸引力,他们在训练和比赛中情绪高昂、气氛欢快,不仅从生理上,而且从心理上都得到极大的满足。
四、比赛分组
捆绑式分组,按高、中、低年级各出一个班为一组,全校按彩虹颜色分为七大组。
游戏名称:
撕
游戏类型:
户外游戏、团队游戏、竞技游戏
人数要求:8人以上
道具要求:
不干胶
游戏时间:
一般都需要半小时以上
游戏玩法:
方案一:参加人数共12人。分成3人1组,共四组(工作人员进行分配,参赛者不知道自己队友是谁)
游戏开始前给每个人背上都贴上,上带有颜色,组员的内互相贴有队友的,但因为参赛者本身不知道自己自己队友是谁,所以要经过从场地中找寻线索,或找寻哪个人不是自己的队友(工作人员设计线索,如红色的队友不是白色)。
同时中的名字分两种颜色字写的(黑,红),若被敌方或己方撕下中字为红色则红字代表队整队淘汰。(提前知道有哪些人的名字是用红字写的)
比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒,确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者,参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的,同时保护好自己身上的。
比赛分两种结果两种情况:
1)如果自己亲自撕错自己队友的,两人同时OUT。
2)如果敌人撕了自己的,则底下的队友先OUT,自己恢复单身。
游戏时间:40分钟(看实际情况可加以修改)
胜负:撕掉一张敌方的得一分,自己的没有被撕得一分,撕到红色名字的'的两分,最后计算总队得分,得分高的队伍获胜。
方案二:参赛人员共8人。分一个主公,两个忠臣,四个反贼,一个内奸。(主公前后共两张,剩余人员每人背后一张)
游戏开始前进行抽签分配身份,除主公外人员每个人的身份只有自己知道,主公身份大家都知道,抽取主公的人员可提起进入场地自行寻找躲藏或者进攻的地方,而抽取到剩下身份的参赛者则需要经过工作人员对其蒙上眼睛带领进入找寻一个位置,与统一时间放人,身为反贼的人员需寻找到主公撕掉他的,而忠臣和主公的任务是撕掉反贼的,但忠臣需要保护主公不被撕掉,反贼的任务是全场只有自己存货。
注:提示别人说的话不一定是对的
时间:30分钟(看实际情况可加以修改)
胜负:主公忠臣胜,反贼胜,内奸胜
方案三:参赛人员共20人,每组5人,共4组,明确分组,最开始就知道自己队友有哪些,敌方有哪些,每对有一名红牌人员。(红色被撕,整队弃权)
比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒,确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者,参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的,同时保护好自己身上的,更保护好自己队红色。
时间:20分钟(看实际情况可加以修改)
胜负:结束时带自己队的红色到工作人员处进行登记,若无红色则整队记0分,若有红色则撕掉敌方一张记1分,红色2分,自己没有被撕掉记一分,最后分高的队胜。
游戏名称:轮胎花样游戏
游戏设计:
体育游戏目标主要在于发展幼儿的基本动作,提高幼儿身体素质,培养健康的心理品质和提高幼儿的智力水平。体育游戏不仅是对身体的教育(生理目标),同时体育又是通过身体进行教育的一种游戏。为了丰富幼儿的游戏内容,我们发动家长搜集轮胎,不几天,大大小小的轮胎堆满地,有汽车轮胎、摩托车轮胎、三轮车轮胎、自行车轮胎等等,我们冲洗后刷漆,一部分做成花边栅栏,一部分变成花花绿绿的幼儿喜欢的玩具,在游戏过程中,幼儿玩出了新花样,我把这些花样玩法组合,变成幼儿喜欢的游戏活动,由此设计了大班体育游戏:轮胎花样游戏《闯关取宝》
游戏目标:
1、通过有趣的轮胎游戏练习单脚跳、双脚跳、钻爬、滚动、搬运等动作,训练幼儿的协调性和灵敏性。
2、体会轮胎花样游戏的快乐。
3、通过玩轮胎发展幼儿的创造性及扩散性思维,培养幼儿主动探索、发现和创造的能力。
游戏准备:大的、小的、粗的.、细的轮胎若干、小红旗5面、宝物(桔子、苹果、香蕉、糖块)若干。
游戏过程:
一、准备游戏
1、队形练习:
2、自编轮胎韵律操:每个幼儿前方放一个小轮胎,后方放一个大轮胎,听着欢快的音乐围着轮胎做头部、肩部、扩胸、体侧、体转、弓箭步、下肢、全身、跳跃等动作。
二、探索活动
导入:师:小朋友们,草地上有各种各样的轮胎,有大的、小的、粗的、细的、红的、绿的……我们用这些轮胎可以做很多游戏,大家去试试好吗?
1、幼儿自由探索"轮胎"的多种玩法。老师进行巡视、引导、鼓励,让幼儿注意安全,小心绊倒、与幼儿碰撞等。
2、教师引导幼儿说说轮胎有几种玩法,怎么玩?
(1)"小兔跳":把细轮胎、小轮胎平放在地上,让幼儿单腿、双腿跳过轮胎。
(2)"过河拆桥":把两个细轮胎平放在地上,幼儿双腿跳入第一个轮胎,再跳入第二个轮胎,然后把第一个轮胎捡起放入前方,双腿跳入第一个轮胎,再捡起第二个轮胎放入前方,这样依此类推。幼儿拿轮胎返回交给另一幼儿(如图三)
(3)曲线障碍跑:幼儿滚动轮胎曲线(走S形)绕过障碍物,到达终点后直线返回。(如图四)
(4)钻山洞:把大轮胎竖起,让幼儿钻过轮胎,到达终点后返回。(如图五)
(5)小小搬运工:圆圈内摆满大小粗细不同的轮胎,幼儿根据自己的意愿把轮胎运到对面圆圈内,根据轮胎的大小计分,在规定的时间内谁的分值高为获胜者。
3、让幼儿根据自己的意愿分组游戏,体验轮胎花样玩法的乐趣。
三、实践游戏
(根据幼儿意愿选择几种轮胎花样玩法进行组合,设计游戏《闯关取宝》。)
1、小朋友们,你们想得到宝物吗?(想)那么,你们敢不敢钻过深深的山洞?(敢),敢不敢跨过崎岖不平的山路呢?,(敢),我的小勇士们,让我们一起出发吧。
2、游戏《闯关取宝》
游戏玩法:幼儿单脚、双脚跳过3米轮胎,从4米的山洞中钻过去,走完崎岖不平的山路(用大轮胎铺成山路),捡起最细最小的轮胎去套宝物(桔子、苹果、香蕉、糖块等),套到宝物后幼儿就可以和小伙伴们享用。
(教师提醒幼儿注意安全的同时,还要自我保护,出汗太多时注意休息,并用干毛巾擦汗等。)
3、游戏设置时,针对幼儿的个体差异,选择适合全体幼儿的轮胎玩法,使每一个幼儿都体验到成功的快乐,将游戏推向高潮。
四、结束游戏
1.听音乐做腰、腿等部位的放松运动。
2.组织幼儿整理草地上的轮胎。
整个游戏后,运动量和运动密度都到位了,让幼儿拿着自己的"宝物"和小弟弟、小妹妹一起分享。这样有利于消除幼儿身体的疲劳,更有利于幼儿的健康,在成功的喜悦中结束整个游戏。
游戏评价:
幼儿是在与材料相互作用中主动学习和发展的,因此,教师要提供适宜的材料,激发幼儿主动探索和发现、创造的欲望。
有趣的轮胎突出了一个"趣"字,全游戏密度适度;游戏练习能循序渐进地展开;借助幼儿园宽阔的游戏场地,我创设了一个宽松的环境让幼儿充分探究、想像,使孩子们创造出了多种玩法,如:小兔跳、过河拆桥、曲线障碍跑、钻山洞、小小搬运工等,轮胎花样玩法的整个过程促进了幼儿走、跑、跳、爬、钻、滚等基本动作的发展,轮胎作为一种运动器材,它的功能得到了充分的发挥。
通过这些形象的游戏,让幼儿的单脚跳、双脚跳、钻爬、滚动、搬运等练习得到了锻炼,在此基础上,我又设计了轮胎组合游戏《闯关取宝》,游戏中,幼儿情绪高涨,把游戏推向了高潮。在整个游戏中,我针对不同能力的幼儿,采用不同的鼓励引导方式,让所有幼儿都能情绪愉快,团结协作地完成游戏,并通过游戏促进幼儿的自主性、创造力的发挥。