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为了更好的推动12级会电一、二班的体育文化建设,提高班级凝聚力,促进班级交流,特别是男女同学之间的了解和互助。丰富同学们的课余生活,提高同学身体素质,锻炼同学意志,让同学们体验运动乐趣,调动参加体育锻炼的积极性。特开展这次小型的体育活动。
活动主题:我运动,我快乐。胜利,源自齐心协力。
活动目的:增强体质,培养团队意识,促进两个班的凝聚力。
活动时间:xx年12月6号晚举行羽毛球赛。12号下午举行乒乓球赛。17、19号下午举行集体跳绳、4人5足。
活动地点:羽毛球场,乒乓球场,操场或体育馆。
活动对象:12级会电1、2班全体同学。
活动项目:羽毛球赛、乒乓球赛、4人5足、集体跳绳。
准备工作:
①器材准备:向体育馆租借或同学自备。
②后勤工作:生活委员做好安全后勤工作,如备好药物。
宣传委员负责宣传和拍照工作。
体育委员负责组织和报名工作。
其他班委负责跟进工作。
活动总负责人:1、2班体委
比赛项目安排:羽毛球:女子单打、男子单打、男女混双。
负责人:罗雪妹
乒乓球:女子单打、男子单打、男女混双。
负责人:李凤琪。
4人5足:
负责人:李凤琪。
集体跳绳:
负责人:罗雪妹。
奖励情况:根据比赛,获胜队员给予一定奖励,参与活动同学都发饼干。
一、活动主题
心语心愿,传递温暖。
二、活动目的
通过各式各样的新鲜有趣的活动,让每个同学在参与活动的过程中感受到温馨和快乐。抛开过去枯燥乏味的被动接受,这次的活动强调的是主动学习。同时专业老师的讲座在一定程度上能够纠正同学们的心理误区,更深刻的宣传心理知识、引导健康人生、提高心理素质、营造良好的校园心理氛围,共建文明校园。
三、活动对象
外语系全体同学
四、活动流程策划
活动名称: 活动时间: 活动地点:
心语心愿传递温暖 5月15日(暂定) 外语系系大厅
间隔年--从北半球到南半球 5月15日(暂定) E1C-201
心理专干培训 5月16日(暂定) E2A-102
安全知识讲座 5月19日(暂定) E1C-201
心理健康主题电影 5月22、26日(暂定) E2A-102、E2A-103
五、活动内容
1、心语心愿,传递温暖
青春绽放着如花般的笑颜,笑可以传递给人们力量,可以融化人们心中的冰雪。每个人的心愿都不同,每个人都希望自己的心愿被祝福能实现,这次心语心愿活动制作了一个心愿墙,能够将自己的心愿毫无保留的写在上面,接受大家的祝福。而在滚滚红尘中,我们会遇到各式各样的人陪我们走过人生旅途,有时候却因为自己不善于表达而错失一个益师良友,我们的志愿者在此时化身为爱心小天使,为同学们赠送明信片小饰品等,让同学们在不善于表达自己的同时也能让自己的朋友感受到自己满满的心意,增加同学们的自信和丰富同学们的大学生活,引导学生树立正确的心理健康观念,创造更好的人际关系。
2、间隔年--从南半球到北半球
大学生,是一个特殊的群体,渴望自由奔跑,却又碍于当前的种种条件而无法实现,但大学又是奠定人一生发展的`基础的时刻。随着社会的发展,学习、工作等各方面的压力不断增大,心理健康问题也越来越多,我们必须以一个正确的态度对待心理健康问题。通过聆听Amber老师的故事,真正明白自身的价值,用合理的方式解决问题,悦纳自我。用国际化的视野看世界,相信自己,相信只要内心足够坚定,就没有什么能阻挡自己前进的脚步。
3、心理专干培训及安全知识讲座
为了提高心理专干们对心理健康工作的理解,更全方位的观察同学们的心理健康动态,与此同时也促进同学们心理的自我关注意识,增强同学们对心理健康问题的重视,使同学们在遇到恋爱、人际关系和适应学习等方面的困扰的时候,能够掌握一些基础的心理健康问题的解决办法,更能够加强我们同心理专干的凝聚力和团队协作精神,便于配合老师和心理健康部共同完成系部心理教育工作。
4、心理健康主题电影
为了进一步推进我系大学生心理健康教育宣传工作深入开展,在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康,关心、理解帮助有心理困扰的同学,共同创造心理健康良好氛围,促进大学生心理健康成长,以适应新时代、新环境需求。用绘声绘影的方式让同学们在放松心情的同时更若有所思,通过自己和他人生活经历的对比,培养大学生正确的心理健康观,让更多的同学重视心理健康。更是为了丰富校园文化,丰富学生课余生活,给重复单调的学习生活增加一丝快乐。
最后预祝5.25心理健康月的活动成功举办,并且发挥其意义所在,使得本系的同学受益其中。
一、“5.25”简介
“5.25”取其谐音“我爱我”,是“全国大学生心理健康日”,目的是呼吁大学生关注自己的心理健康,意为要认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,能用尊重,信任、友爱、宽容的态度与人相处,能分享、接受,给予爱和友谊,能与他人同心协力,也就是说爱自己才能更好地爱他人。并以此掀起社会关注心理健康的热潮。
二、活动主题与宗旨
校学生会心理部根据中华人民共和国高校大学生心理健康教育研究会的精神和学校心理健康教育工作实际,确定本届心理健康教育活动月的宗旨是围绕大学生在成才过程中普遍存在的心理困惑。尤其是即将踏入实习的学生,更是面临着学业、就业等多方面的压力,如果不能很好地应对这些压力,及时释放心中的不良情绪,很可能出现各种不良后果。所以希望本次活动让更多大学生了解心理健康实质,培养大学生正确的心理健康观,让更多的学生重视心理健康。同时宣传结合宣传农运会志愿者,鼓励同学奉献农运,积极参加阳光健康社
会公益活动,丰富大学课余生活。通过这次活动,丰富校园文化,丰富学生课余生活,给更广大的学生创造一个锻炼的舞台!以“心灵与和谐共舞 青春与梦想齐飞”为主题,开展形式多样的心理健康教育活动,启发学生对和谐心灵的重视,引发学生对和谐心灵对个人健康成才意义的'思考,并引导学生正确面对各种困惑,主动探求解决途径,达到健康成才的目的。
三、活动时间:
5月24日――5月26日
四、活动地点:
主校区及东校区同时进行
五、参与对象:
全校师生
六、组织机构
主办单位:校学生会心理部
承办单位:校心理咨询室、各院系学生会心理部、等。
七、活动主题
“我爱我”―“和谐心理、走进自我、健康成长”。
八、活动可行性分析
(1)随着社会的不断发展心理健康已经越来越受到人们的重视,开展大学生心理健康教育。宣传活动时加强和改进学生思想教育的重要举措,是提高大学生心理健康教育和了解在校学生心理现状的重要途径,是集中普及心理健康教育的重要方式。
(2)现在大学生性格多样化,面对日益复杂的的社会关系,难免会有这样或是那样的问题产生,开展心理健康教育宣传这积极有意义的活动对正确引导学生正确看待心理问题有一定的作用。同时给同
学们提供一个表达宣泄的平台。
(3)本次活动由心理部主办,有各院系心理部、社团心理协会、校心理咨询室、广播站及其他相关部门协办,涉及团委学生会、社团联合会、广播站及其他多部门,涉及面光,参与部门多,在学校有重大影响力!同时是一次多部门合作的有力机会,有利于培养参与人员的合作精神,锻炼组织人员的统筹协调合作能力。
(4)本次活动形式多样,宣传时间长,少花销,效果明显的特点,而且很有实际的意义。
九、活动内容
一期宣传海报(校心理部和宣传部合作)
一次校级大型心理活动“心话传书”(校学生会心理部)
一次校级大型活动主题万人签名(校学生会心理部)
一棵心理、青春、公益留言树(校学生会心理部)
一个月主题广播(校心理部广播站合作)
一场心理电影展(承办给各系部)
游戏名称:
看谁先拿到红旗
游戏目标:
练习钻、跑、平衡的动作。
游戏准备:
拱形门两个(直径60厘米),红旗两面,平衡木两条。
游戏过程:
一、游戏准备,教师:现在我们来准备准备,等等做游戏了哦。(扭扭你的'小脖子,弯弯腰,踢踢腿,扭扭小屁股)
二、交代游戏玩法,游戏规则:
1、游戏玩法:
幼儿分成人数相等的两队(或四队),站在起跑线后。
2、游戏开始:教师发出口令后,各队的第一个幼儿向前跑去。钻过"山洞"(拱门),走过"独木桥"(平衡木),绕过小红旗后直接跑回,站在队尾。当一个幼儿钻过"山洞"后,第二个幼儿就直接向前跑去。各队幼儿鱼贯地的进行,直至最后一名幼儿走过"独木桥",把红旗拔起交给教师。以速度快的队为胜。
3、游戏规则:
钻"山洞"时不能碰拱形门,如门被碰倒,要扶起,放好再向前跑。
2走"独木桥"时如摔下来,要排到队尾重新过桥。
4、游戏注意事项:
平衡木要放平稳,注意安全保护。
三、进行游戏。
现在我们就来玩游戏吧,让幼儿在轻松愉快的环境下进行快乐的游戏
活动设计:
广西柳州市直机关第二幼儿园谭明珍黄晓红
活动目标:
1、通过多种不同的练习方法,锻炼幼儿跳跃能力,提高其身体素质。
2、让幼儿在活动中体验合作的乐趣,培养他们解决问题、克服困难的好品质,激发幼儿的团队精神。
活动准备:
竹筐20个(边筐高25厘米)、4张圆形大小不一的荷叶、纸皮(荷叶)每人一张
活动过程:
一、准备活动
1、音乐游戏“小青蛙醒来了”。教师与幼儿随着音乐做各种动作,活动身体。
2、幼儿每人选一张“荷叶”,摆在地上,进行跳进跳出动作练习,(教师提醒幼儿注意起跳时先屈膝,落地要轻)
二、基本活动
练习一“勇敢的小青蛙”:训练幼儿跳过高25厘米的障碍物。
老师:“今天天气真好,小青蛙们一起到野外去玩玩,好吗?路上会有一些小土坑和小土堆,我们可以跳进、跳出、跳上、跳下,可好玩了!”
1、将竹筐平放,小青蛙跳进跳出小土坑。
2、将竹筐倒扣放,小青蛙跳上跳下小土堆。
练习二“互相帮助的小青蛙”:训练幼儿平衡能力及为他人提供帮助。
老师:“前面的路上,会出现各种各样的小桥,你们想不想玩惊险的“两人过桥”的'游戏?”
老师讲解游戏的方法,提示“小桥的桥面比较窄,小青蛙们过小桥的时候,要互相照顾、互相帮助,想一想怎样才能又快又稳的过桥。”
将幼儿分成两组,各自站在两边的起跑线上,听口令同时过桥(竹筐倒扣,一个挨一个摆放成一座小桥)
①过直线型小桥:
②过型小桥:
③过型小桥
④过间隔式小桥
(在活动中,教师重点提示两人相遇时,要照顾到对方,保证不让自己,也不让别人掉下桥)
练习三“团结友爱的小青蛙”:让幼儿学会分享,培养团队精神。
老师:“小青蛙们都累了,请你们听指令,以最快的速度跳到指定的一张荷叶上,全都能坐下来休息,行吗?”
1、听口令,全体坐在最大的荷叶上
2、听口令,全体坐在较大的荷叶上(幼儿紧贴着坐)
3、听口令,全体坐在中等大的荷叶上(幼儿拥挤着坐,个别需坐在别人腿上)
4、听口令,全体坐在最小的荷叶上,教师启发幼儿如何能让大家都能坐下?如何提供帮助?(半数幼儿需重叠抱坐)
(教师鼓励幼儿互相帮助,团结合作,能在越来越小的荷叶上坐下来,从中体验到“分享”后的快乐)
三、放松活动“小青蛙回家”
老师:“小青蛙们,天快黑了,我们该回家了。”
1、两人一组手拉手绕过障碍物(竹筐)
2、四人一组手拉手以转圈的方式绕过障碍物
四、活动结束
活动目标
1.了解蚂蚁的外形特征和主要生活习性。
2.学习匍匐前进的动作。
3.在活动中感受相互合作的快乐,体验成功的喜悦。
重点难点
重点:了解蚂蚁的外形特征和主要生活习性,在活动中合作运粮。
难点:掌握匍匐前进的动作。
活动准备
1.经验准备:知道蚂蚁在秋天搬运粮食准备过冬的自然现象;
2.物质准备:
音乐《牛奶歌》、《加加油》、《蚂蚁搬豆》,音箱,蚂蚁头饰若干, 垫子两组,拱桥 2 条,钻圈 4 个,沙包若干,呼啦圈两个。
活动过程
一、活动导入
教师带领幼儿做热身运动。二、出示蚂蚁头饰,引导幼儿兴趣
1.教师:今天老师给大家带来一位小客人,仔细看一看,它是谁?
2.蚂蚁长什么样子? 提问:
(1)头上有什么呀?
(2)蚂蚁有几条腿?长在哪里?
(3)蚂蚁是怎样走路?
3.教师小结蚂蚁的外形特征
蚂蚁头上长着一对触角,一双眼睛和一个嘴巴,身上长着六条腿。三、学习匍匐前进
教师:今天我们来学习蚂蚁爬的新本领: 1.幼儿自主探索匍匐前进动作,请个别幼儿示范。
2.教师示范匍匐前进动作。
指导语:小朋友爬的时候,小手臂要贴在垫子上,交替往前爬行,肚子不能离开垫子。
3.幼儿分组练习匍匐前进动作,快速爬过垫子,教师个别指导。四、进行游戏《蚂蚁运粮》
教师:冬天快到了,小蚂蚁们要开始储存粮食过冬了,现在我来当蚂蚁妈妈, 你们当蚂蚁宝宝,我们一起去运粮吧。
1.蚂蚁运小袋粮食。
游戏规则:从“家”出发找“粮食”途中,爬过草地(垫子),钻过山洞(钻圈),走过小桥(拱桥),发现小袋“粮食”,每只“蚂蚁”各拿一袋回家后,沿原路跑回家。
幼儿分组进行游戏,教师巡回指导。
2.蚂蚁合作运粮
第二次出发找“粮食”,发现“粮食”更重了,一只蚂蚁运不回来,引导幼儿互相商讨办法,找伙伴一起搬,要求协同配合。
五、结束部分
“粮食”堆好,教师简单讲评,“小蚂蚁”围着“粮仓”狂欢,师生同做放松运动。
活动总结
活动以幼儿为主体,让幼儿积极主动的参与到活动中来。在轻松愉快的气氛中掌握了匍匐前进的动作,并且通过两个互相配合共同“运粮”。不足之处:
1教师的言语过于啰嗦,应简单明了。
2.在幼儿学习匍匐前进的分组过程中,教师应该准备多几个垫子,避免出现过多的消极等待。
3.在蚂蚁合作运粮中,教师缺乏让幼儿自由探索,应先让一个蚂蚁宝宝出发找粮食,当它发现粮食变重了,一个蚂蚁宝宝运不回来时,引导幼儿想办法,回去呼唤其他伙伴一起搬。
4.两组器械的摆放间隙要隔开一点,避免幼儿游戏排队受到阻碍。