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一、活动目的:
为了更好地推动我班的体育文化建设,促进班级的交流,体现当今大学生应有的朝气蓬勃的时代精神面貌,同时也为全面贯彻教育方针,丰富同学们的业余文化生活,展现青春活力,培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。特举办此次团体意识性的比赛。
活动期间,我们准备一些相关的热身活动,主要有羽毛球赛,篮球赛,乒乓球赛等素质拓展训练活动,通过这些活动以促进和增强个人及组织(团队)的系列优势,通过游戏,培养团队意识、领导技能、组织能力、创新精神,增进成员友谊。让学生在活动过程中感受集体的魅力,感受彼此之间的友谊,更让学生对自身有个全面的了解,得到一些启示等,分别从几个方面来锻炼当地学生的能力,使之有新的感悟与提升。
就现实的意义而言,刚考完试,带领同学们出门透透空气,活动活动身体,加强体育锻炼,实现自身抵抗力的提高,为全心全意的学习打下坚实基础。
二、活动形式:
篮球赛,跳绳,羽毛球赛,乒乓球赛
三、活动时间:
待定(大概在5月22日周三上午体育课星期天下午)
四、活动地点:
第二体育场第四体育场
五、参加对象:
20xx级创新实验班所有同学
活动过程:
(一)篮球赛:根据参赛的人数来确定,可打全场,也可打半场。
游戏时间:四十分钟左右
需要场地:第二体育场
需要道具:篮球一个一桶矿泉水
活动细则:
一、比赛采用2x20分钟模式,半场休息时间为10分钟。
二、比赛不加时,如遇两队结束时得分相等,以罚球定胜负,此时男女得分都按正规比赛计算,第一轮每队出五名队员(含两名女队员),每人罚一球,如还未分出胜负,则下面轮次每轮出一名队员,直到分出胜负。
三、比赛过程中要尊重对手与裁判,不得出现暴力冲突。
四、其他规则与正规篮球比赛相同。
五、负责在一旁监督,以防止暴力事件的发生。
(二)羽毛球赛
(1)比赛场地:第二体育场
(2)器材设备:比赛羽毛球球拍班级准备
(3)羽毛球比赛细则:
一、比赛全程实行淘汰制,参赛队员进行抽签分组。每组最终决出2队参加决赛。期间,可以复活一组参加晋级赛(按比分多少决定)。对抗组:A――B,C――D,E――F
二、参赛队伍须提前15分钟到达比赛场地,在比赛开始时,迟到15分钟的队伍做弃权处理并判对方球队以3:0处理
三、挑选场地或发球权:任何一场正式比赛开始之前,参赛双方首先要做的事是在自由协商的前提下,确定挑选场地和首发球权。
四、局数和分数:
1.每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。
2.混双打11分为一局,先得11分的一方胜该局。
五、发球权、得分:
1.比赛中由通过双方自由协商获得发球权的运动员先发球,发2个球后交换发球权,由对方发2个球后再交换,直至比赛结束。
2.下一局比赛开始时,均由上一局的输方先发球。
3.比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误,对方运动员得分。
4.发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。
活动主题:竞争进步,和谐共赢
主办单位:某某团支部
活动时间:10月23日下午3点——6点
活动地点:专业教室
主题选取原因:
新的班级建立已有一段时间了,经过前期的破冰活动、第一次团日活动,已经开始让大家慢慢了解彼此,熟悉对方。现在的我们急需一种共同的信仰,一个共同的奋斗目标,一个适应于新的班级、又有强大的生命力的班级座右铭。
作为本院竞争压力较大的金融专业班,我们既希望金融1511班的同学在本专业中取得好的成绩,又希望能够在和谐融洽互帮互助的环境中共同进步。
竞争,是激发潜能、取得进步的有效途径;合作,是取得成果、攻克难关必不可少的一环。所以,“竞争合作,和谐共赢”无疑是现阶段最符合我班级现状的班级信仰。我们希望借此次活动,激发同学们的竞争和合作意识,在合作中竞争,在竞争中成长,最终走向共赢。
活动内容:将全体同学分为3组,进行如下游戏。
1、踩气球。在每个同学腿上绑上一个气球。让每组同学手牵手站成一排。大家努力争取去踩破别组同学腿上的气球,并保护本组的同学不受到“侵犯”。1分钟后留下气球个数最多的组获胜。
2、看动作猜图形。让每组排头的一个同学接触一张图形,让他只用动作展示给下一个同学,禁止说话和唇语。哪组最后一个同学描述得最准确者获胜。
3、乒乓球往返跑。将一组同学分成两部分,中间空出30米做跑道。第一个同学手持乒乓球拍(上面放一个乒乓球)跑步传送到对面的本组同学那里去。这样往返跑,用时最短的小组获胜。
4、总结此次活动,嘉奖获胜小组。
活动预期成果
在更进一步的细节策划,和现场控制后,踩气球的活动,应该能够初步调动大家游戏和活动的积极性,直接体会竞争与合作,能够让大家体会活动目的,进入角色状态。
看动作猜图形,需要强烈的合作意识。要求每个同学融入小组,设身处地站在组员的角度思考问题,能够强化小组的组织气氛,带动小组成员的思想意识和身体行动,共同努力取得胜利。
乒乓球往返跑,直观地表示了各组的优先落后情况。可以直接刺激组员的求胜意识和竞争意识。其次,这个动作的完成需要每个组员的衔接和自身表现,能够充分调动同学们的积极性,能够让同学们在自己的拼搏和努力中接受“竞争进步,和谐共赢”的思想。
游戏名称:学习跳绳
游戏目标:
1、学习跳绳的方法,尝试手脚协调地进行跳绳游戏。
2、探索绳子的多种玩法,通过思考跳绳的其他玩法,发展创造性思维能力。
3、与同伴合作,和同伴共享空间。
游戏准备:
1、绳子人手一根。
2、《朋友舞》音乐磁带,录音机。
游戏过程:
1、队列练习:
(1)教师鼓励幼儿跟着老师一起喊口令"1、2、3、4-123、4!"
(2)练习:六路纵队--一个大圆走--走小圆--开花走--一路纵队走--六路纵队走
2、玩绳子游戏。
(1)玩绳游戏:幼儿人手一根绳子,鼓励幼儿自主地探索各种玩绳游戏,请个别幼儿示范,其他幼儿学习模仿。
(2)学习跳绳。
(3)幼儿分散练习跳绳。
(4)教师再次示范,讲解跳绳的'要领以后,幼儿再分散练习跳绳。
(5)教师引导幼儿三人一组玩跳绳的游戏。
①教师:除了一个人跳绳,还可以几个人跳呢?
②三个教师示范练习三人协作跳,引起幼儿兴趣。
③幼儿尝试练习。
3、集体舞《快乐的阿依古丽》。
为了促进我们计算机学院全体学工助理以及学工组老师之间的交流,营造团结友爱的集体氛围,丰富学工助理的大学生活,特策划举行此次体育竞赛活动。
一、参赛对象:
谢老师、10级学工助理、11级学工助理 、12级学工助理
二、活动主题:
阳光体育 人人参与
三、 活动项目:
羽毛球、乒乓球、踢毽子接龙、排球
四、活动时间:
XX年11月11日 14:00 开始。
五、活动地点:
羽毛球:创新苑羽毛球场。实验实训中心地下室
排 球:中区排球场。
乒乓球:西区操场或学生工作办公室后面乒乓球台。
踢毽子接龙:学生办公室外
六、活动规则:
1、羽毛球与乒乓球采用统一规则,具体规则如下:
①实行淘汰制与积分制相结合的规则。
②根据总人数平均分组,其中每组2人(如有一组只有一人,则直接晋级),胜出者进入下一轮进行比赛,直至决出冠军。
③弃权者本项目得分为0,第一轮得分为2分,第二轮为4,第三轮为6,第四轮为8,依此类推。
④羽毛球采取 9球制,先赢9球者胜。乒乓球根据时间采取7 (先赢7球者胜)球或5球制(先赢5球者胜)。
2、排球规则:
①排球共分为三组,每组六人左右,可根据情况多或少1人。
②排球采取循环赛制,通过抽签随机决出a、b两组进行比赛,胜出者同c组进行比赛 ,若c组失败则同另一组进行比赛。
③排球赛第一名每人加10分,第二名加每人9分,第三名每人加8分。
3、最后个人三项得分相加,取总分前三名进行奖励。
七、活动预算:
器材,水,零食,奖品等各项杂费
八、后期反馈工作
1.召开总结会议,同学们交流感受。
2.负责人同去同学们的意见和建议,并对工作进行总结。
九、活动可能出现情况及应对措施:
1、因天气对活动的影响较大,当天如若天气不适合活动,则推迟,若天气影响部分活动,则根据情况舍弃。
2、因活动场地有限,当天很可能会出现无场地的情况,所以活动前应找人去抢占场地(特别是羽毛球场地,)如已被占,可与之进行协商解决。
一、活动目的
增强学生体质,丰富校园生活,落实阳光体育。通过各类体育活动提升班集体荣誉感和班级凝聚力,以与奥运同行为主题,营造以美健体的校园文化,举办第xx届小超人体育节系列亲子趣味体育游戏活动。让家长走进学校与老师、学生共同参与活动、促进相互了解,建立和谐的学校,达到育人、育体、育智的教育效果。
二、我们的口号
迎奥运,我运动,我健康,我快乐!
三、活动内容
1、田径运动会(上午)
2、亲子趣味体育比赛(下午)
3、团体比赛(下午)
四、参加班级
全校各班
五、比赛办法
A、踏砖过河(一年级)
B、双腿夹球接力(二年级)
C、快快跳起来(三年级)
D、托乒乓球接力:(四年级)
项目规则:爸妈两手交叉在一起,让学生坐在上面,听到发令后,向终点跑去,如此往返进行,直到最后一个家庭完成。
方法:家长和学生两人共同将双脚套入布袋内似袋鼠样跳,将布袋作为接力棒,依次跳完。
项目规则:
①跳跃时,布袋必须套住双腿并脚跳。
②途中失误,就从失误地重新套好布袋继续。
项目规则:听到发令后,家长、学生两人侧对跑道,手臂互挽,背靠背夹住篮球,用侧身跑或侧向滑步的方法移动到对面,将球交给下一组。如此往返进行,直到最后一个家庭完成。
项目方法:每次学生双手着地,家长扶起学生的后腿。听到口令后学生迅速地双手向前爬行,如此往返进行,直到最后一个家庭完成。
项目规则:两人组成一组(家长和学生),赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。如此往返进行,直到最后一个家庭完成。
活动目标:
1、初步了解老虎的外形及生活习性,知道冬天多做运动可以暖和身体。
2、练习手膝着地自然协调地向前爬、躲闪爬,尝试倒退爬。
3、能遵守游戏规则,体验集体游戏的快乐。
活动准备:
物质准备:老虎头饰若干(和幼儿人数相同),两种颜色的老虎尾巴若干(合起来与幼儿人数相同),游戏音乐(欢快音乐和紧张音乐),舒缓音乐。
经验准备:对老虎的有关知识有一定的'了解。
活动过程:
1、谈话导入。
师:小朋友见过大老虎吗?(见过或没见过)。在哪里见过?(在动物园里见过,在书上见过,在电视上见过……)大老虎是什么样子的呢?(请幼儿说一说。)小朋友说得真好!大老虎最威风了,小朋友想当老虎吗?今天我们来玩《斗老虎》的游戏,请小朋友来当大老虎,好吗?(请幼儿戴上老虎头饰,将尾巴塞进后背的裤腰里,扮成小老虎。)
2、热身运动:
师:小朋友的小手冷吗?我们先搓搓小手,然后让我们的身体跟着小手动一动吧!做手指动物模仿操:
一个手指头呀,变呀,变呀,变呀,变成毛毛虫呀,爬爬爬。
两个手指头呀,变呀,变呀,变呀,变成小白兔呀,跳跳跳。
三个手指头呀,变呀,变呀,变呀,变成小花猫呀,喵喵喵。
四个手指头呀,变呀,变呀,变呀,变成小花狗呀,汪汪汪。
五个手指头呀,变呀,变呀,变呀,变成大老虎呀,啊呜,啊呜,啊呜。
3、自由练习手膝着地自然、协调地向前爬,躲闪爬,后退爬。
(1)师:小一班的小朋友都变成大老虎了,我们一起学大老虎爬一爬吧!(幼儿四散自由爬行。)如果有其他老虎来攻击时,我们该怎么办呢?(请幼儿示范,引导幼儿尝试躲闪爬。)如果有其他老虎来咬我们的尾巴时,我们又该怎么办呢?(请幼儿讲出自己的办法并示范,引导幼儿练习后退爬。)
(2)师:现在,虎妈妈要考考虎宝宝,听到欢快音乐,虎宝宝们自由爬行,听到紧张的音乐,虎宝宝们躲闪爬或后退爬,要注意安全,不要碰撞到别的小老虎或伤到自己哦!
(3)宝宝们学得真快!我们可以比赛了。
4、交代游戏规则,玩游戏《老虎斗》。
玩法:将红尾巴老虎和蓝尾巴老虎分成两组,听口令开始揪尾巴。谁将对方的尾巴先揪完,谁获胜。(教师提醒幼儿在揪尾巴时,小老虎可以在一定范围内躲闪爬,倒退爬。)播放游戏音乐,幼儿游戏。
5、结束活动。
播放舒缓音乐,幼儿进行放松活动。
师:小老虎们玩得开心吗?(开心。)放松放松吧,摇摇胳膊,摆摆小手,抖抖肩膀,拍拍腿,休息一下吧!现在还冷吗?(不冷了)小朋友知道为什么现在不冷了吗?(因为刚才我们玩游戏时做了许多运动,冬天多做运动我们就不冷了。)
活动延伸:
组织幼儿在阳光下休息,讨论冬天可以让身体暖和起来的办法。