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1、游戏:《集合》
幼儿四人一组持竹竿听令,根据教师提示方位快速调整步伐,协调一致的改变持竹竿排队方向,以正面对应老师的站立位置变化。
(1)教师顺着一个方向变化站立位置,并控制奔跑时的变岔化速度,帮助幼儿及时奔跑调整站立方位。
(2)教师顺着二个或三个方向快速转换站立的方位,并加大变化方位时的转换速度,并用眼神适度提示幼儿,帮助幼儿在奔跑状态下快速扭转站立位置以面向教师
(3)教师顺着二个或三个方向快速转换站立的方位,快速变化站立位置,并用眼神和身体做出迷惑的错误的提示,强化幼儿对运动方位变化,促使幼儿做出快速正确的反应
2、游戏:《奇怪的动作》
幼儿四人一组持持竿,在口令的提示下完成向前看齐、向上看齐、向下看齐、向左看齐向右看齐动作
(1)教师以较慢的动作和详细的提示语言引领幼儿一起变换看齐四个方位
(2)教师以较快的的动作动作和提示语言连贯的改变看齐的四个方位
(3)幼儿四人一组持竿仰卧地上,在竹竿令提示下完成向前看齐、向上看齐、向下看齐、向左看齐向、右看齐动作、原地踏步走和立定等趣味动作
3、游戏:《看谁反应快》
幼儿四人一组持竹竿听令向前、后、左、右正确移动
(1)教师参与幼儿一起向前、后、左、右正确移动
(2)教师与幼儿做相反的动作
如教师持竹杆向前一步、幼儿四人一组持竹杆向后移动一步、又例如教师持竹杆向左一步、幼儿四人则持竹向右移动一4步,教师向左二步、幼儿四人则持竹向右移动二步,并以此类推变化
4、游戏:《巧过竹竿》
教师提出新的`活动要求:幼儿必须4人…一起过杆,并提示幼儿提前商议决定,根据前一组的完成情况做出跨越行走或跳跃等创造性的与同不同的动作过杆。同时调整和帮助幼儿形成动作,在活动中及时用语言肯定动作变化、提示幼儿注意安全、及时阻止危险的动作。
教师示范与众不同的过杆方式,并引导幼儿在下一次的类似活动中加以实践和变化。
3、游戏:开汽车,
(1)幼儿4人一组持杆组成4辆汽车,四散开车不碰撞教师提醒小司机二手握紧前两端,最后幼儿二手握紧后两端行车途中注意避让,四人一组相互体谅彼此照顾及时交换排头的小司机
(2)冉将4辆汽车变成2两辆汽车,开车不碰撞
(3)将4辆汽车变成一辆汽车,提示幼儿及时调整运动姿势,汽车加减速,转向要准确,开车不碰撞.
5、放松后回班级
一、指导思想:
“健康第一”是素质教育的基础。为认真贯彻《学校体育工作条例》和《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》,进一步落实“健康第一”的学校体育工作指导思想,增进学生的身心健康,发展学生的兴趣、爱好和特长,丰富校园文化生活,加强校园精神文明建设,特制订此实施方案。
二、实施原则:
每天运动一小时,师生共同做运动。
三、实施目标:
1、通过课外体育活动,让学生有更多的时间参与运动,培养体育锻炼的兴趣,养成每天坚持锻炼身体的习惯,促进学生健康成长。培养学生终身体育意识。
2、让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能,针对自身情况,选择适合自己的运动项目,自觉参与体育活动,提高学生身体素质。
3、通过课外体育活动,丰富校园体育文化生活,促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系,增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛、勇于克服困难的坚强意志。
四、实施措施:
(1)体育课外活动项目相对指定。
(2)体育课外活动教学项目多样化。
(3)不同年级同时上课划分场地,多班级分批次开展活动。
(4)师生全员参加,共同活动,以年级安排表为准。
五、工作职责:
1、体育老师:在体育教研组长领导下,体育老师固定监测指挥班级活动的范围,协调指挥各班级按计划开展体育课外活动。
2、班主任:按时到位,参与班级活动,维护活动秩序及安全,辅导学生,加强师生互动交流。
3、年级组:协调指挥本年级每天课外体育活动的按时开展。
4、政教处:协调全校师生有序开展课外体育活动,坚持考勤工作。
六、班级活动组织:
1、从学校整体考虑,合理分配场地资源和管理资源,分阶段分项目实施。(详情见附表)
2、下午第三节课后(活动时间为35分钟),依据活动安排表的具体要求。由体育委员和班长到体育器材室领取相关器材,由班主任组织学生到指定地点进行体育活动。
3、每一阶段结束后,学校将酌情进行比赛或汇演。
4、各班由体育委员负责集合队伍,清查人数;班长负责借还体育器材。
为科学指导群众性体育运动,有效提高社区居民的身体素质,推动体育进社区活动的深入开展,以服务辖区居民,促进社区和谐为宗旨,xxx社区全民健身活动领导小组通过研究决定,开展以全民健身活动为目的的体育运动会。
一、活动时间“
1、8月1日,在市体育广场,社区通过健身项目展示、比赛交流等,组织开展形式多样的全民健身活动。
2、8月8日上午8:30分,在市体育广场参加全市举办的全民健身体育运动会。
二、活动主题、宣传口号:
活动主题:每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子。 宣传口号为:“我健身,我快乐”、“天天健身,天天快乐”、“好体魄,好生活”、“全民健身,你我同行”、“参与全民健身,乐享低碳生活”。
三、活动内容:
1、认真做好“全民健身日”宣传教育活动。通过开办全民健身栏目,举办科学健身讲座,广泛宣传倡导健康生活方式,普及科学健身知识,全面宣传报道社区组织健身活动情况。
2、精心组织丰富多彩的健身系列活动。围绕“每天锻炼一小时”主题,结合社区居民群实际情况,广泛组织开展适合不同人群、不同年龄、体育健身活动,引导广大人民群众积极参与各项健身
活动;积极开展进城务工人员的体育活动;充分利用好学校、企事业单位的体育设施和个居民小区体育健身器材等资源,组织开展形式多样、广泛经常的社区体育健身活动;重视残疾人健身需求,组织开展适合残疾人身心特点的体育健身活动和体育康复项目;不断创新适合老年人特点的体育健身项目和方法,开展多种老年人体育健身活动。
3、着力开展全民健身志愿服务活动。广泛动员和组织社会体育指导员、学校体育教师和暑期体育院校回宜的学生开展义务健身辅导,利用丰富的体育专业技术知识,向广大群众讲解健身知识,推广健身方法,普及科学健身理念,为全民健身活动提供技术指导服务。
四、活动内容:
1、开展体育项目:1、健身操 2、太极拳 3、太极剑 4、无极太极球 5、腰鼓 6、健身秧歌 7、门球 8、抖空竹 9、乒乓球、 10、羽毛球等。每个展演项目参加表演时间不得超过8分钟,每个展演项目参加表演人数不得少于8人。
2、参加体育特色健身项目表演的演员必须服装整齐。道具轻便、安全。
3、参加体育特色健身项目表演的健身队必须自备音乐伴奏带或dvd光盘。
游戏名称:
金箍棒
一、游戏背景
大班的孩子特别喜欢跨跳、跑等动作,每当他们看到教室里面放着中班做操用过的金箍棒器械时,都想去玩一玩、跳一跳等,看到孩子们兴致勃勃的可爱样,引发我设计了"小猴玩棒"这一体育游戏,让孩子在自由、宽松、愉快的环境中体验身体运动的'乐趣。游戏中,引导孩子们充分发挥想象不同方法,并随着情节的不断丰富与深入,逐步提高动作难度和运动的负荷程度,使肌体协调、灵活。
二、过程实录
游戏目标:
1、探索金箍棒的多种玩法,发现并分享成功的方法。
2、学习利用器械练习助跑跨跳动作,发展跨、跳、跑等综合能力,锻炼腿部力量,发展身体协调性。
3、体验与同伴合作的快乐,培养勇于挑战的精神。
游戏重点:
能用个别、小组合作等形式探索金箍棒的多种玩法。
游戏难点:
学习利用器械练习助跑跨跳动作,发展跳跃、奔跑等综合能力。
游戏准备:
1、物质准备:幼儿人数相等的金箍棒、纸球、录音机、音乐三段。
2、空间准备:游戏前检查场地上是否安全,幼儿的衣着、鞋袜是否合适。
游戏过程:
1、开始部分:热身运动教师:天气真好,今天我们要变成一只小猴子,带着金箍棒一起出去玩喽(音乐律动)
2、基本部分:
(1)自由探索金箍棒的玩法教师:谁来介绍一下你的玩法?
(2)合作玩金箍棒教师:合作玩金箍棒进一步探索玩法,结伴说说合作玩的方法并进行示范。
(3)小猴练习本领"助跑跨跳"小结助跑跨跳:两手放两边,距小河5-8步,跑到小河前,一只脚用力蹬地,另一条腿跨跳过小河,单脚落地,保持平衡。
(4)小猴运果子,练习向指定方向助跑跨跳教师:小猴们真能干,都认真地练了助跑跨跳的新本领,现在要带你们去运果子,让我们一起用刚才练的本领出发吧!
(5)比赛:看谁运得快(交代游戏规则)
3、结束部分:
"今天,我们的小猴本领真大,真为你们高兴。"听--,你听到了什么?(舒缓音乐)坐下互相捶捶腿,放松自己。(舒缓音乐)
4、游戏延伸:
金箍棒不但可以帮助我们锻炼身体还可以变出很多的数字呢!我们一起和好朋友合作拼数字。
一、活动目的:
为了更好地推动我班的体育文化建设,促进班级的交流,体现当今大学生应有的朝气蓬勃的时代精神面貌,同时也为全面贯彻教育方针,丰富同学们的业余文化生活,展现青春活力,培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。特举办此次团体意识性的比赛。
活动期间,我们准备一些相关的热身活动,主要有羽毛球赛,篮球赛,乒乓球赛等素质拓展训练活动,通过这些活动以促进和增强个人及组织(团队)的系列优势,通过游戏,培养团队意识、领导技能、组织能力、创新精神,增进成员友谊。让学生在活动过程中感受集体的魅力,感受彼此之间的友谊,更让学生对自身有个全面的了解,得到一些启示等,分别从几个方面来锻炼当地学生的能力,使之有新的感悟与提升。
就现实的意义而言,刚考完试,带领同学们出门透透空气,活动活动身体,加强体育锻炼,实现自身抵抗力的提高,为全心全意的学习打下坚实基础。
二、活动形式:
篮球赛,跳绳,羽毛球赛,乒乓球赛
三、活动时间:
待定(大概在5月22日周三上午体育课星期天下午)
四、活动地点:
第二体育场第四体育场
五、参加对象:
20xx级创新实验班所有同学
活动过程:
(一)篮球赛:根据参赛的人数来确定,可打全场,也可打半场。
(二)游戏时间:四十分钟左右
需要场地:第二体育场
需要道具:篮球一个一桶矿泉水
活动细则:
1.比赛采用2x20分钟模式,半场休息时间为10分钟。
2.比赛不加时,如遇两队结束时得分相等,以罚球定胜负,此时男女得分都按正规比赛计算,第一轮每队出五名队员(含两名女队员),每人罚一球,如还未分出胜负,则下面轮次每轮出一名队员,直到分出胜负。
3.比赛过程中要尊重对手与裁判,不得出现暴力冲突。
4.其他规则与正规篮球比赛相同。
5.负责在一旁监督,以防止暴力事件的发生。
活动项目名称:羽毛球赛
(1)比赛场地:第二体育场
(2)器材设备:比赛羽毛球球拍班级准备
(3)羽毛球比赛细则:
1、比赛全程实行淘汰制,参赛队员进行抽签分组。每组最终决出2队参加决赛。期间,可以复活一组参加晋级赛(按比分多少决定)。对抗组:ADDBCDDDEDDF
2、参赛队伍须提前15分钟到达比赛场地,在比赛开始时,迟到15分钟的队伍做弃权处理并判对方球队以3:0处理
3、挑选场地或发球权:任何一场正式比赛开始之前,参赛双方首先要做的事是在自由协商的前提下,确定挑选场地和首发球权。
4、局数和分数:
每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。
混双打11分为一局,先得11分的一方胜该局。
发球权、得分:
1.比赛中由通过双方自由协商获得发球权的运动员先发球,发2个球后交换发球权,由对方发2个球后再交换,直至比赛结束。
2.下一局比赛开始时,均由上一局的输方先发球。
3.比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误,对方运动员得分。
4.发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。