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一、活动目的:以促进同学之间的交流和沟通为根本出发点,增强同学间的凝聚力,让同学
们认识到团队合作精神的重要性,为以后做好班级工作打下坚实的基础,特此
举行此次的篮排球联赛。
二、比赛原则:友谊第一、比赛第二、促进交流。
三、比赛形式:篮排联赛,共12场,采取积分赛制。
四、比赛地点:学校篮球场,排球场。
五、比赛时间:10月12号下午4:20开始比赛,4:00全体同学在球场集合。
六、 分工:体育委员为主要负责人,分ABCD四个小组,每个小组选出一名队长、
一名后勤人员和一名裁判,队长负责小组内部的安排,后勤人员负责打水,
记分记录,和通知。
七 、经费预算:
㈠分冠、亚、季、鼓励,四个奖项:
①冠军:奖金100元
②亚军:奖金80元
③季军:奖金60元
④鼓励:奖金50元
共290元
㈡体育用品:软排球1个,哨子2个,排球网1幅,预计50元
㈢药品:创可贴10个,碘酒2瓶,正骨水1瓶, 预计40元
㈣ 饮用水,一次性杯子, 预计20元
总计400元
补:参加比赛的组员须穿球服,不参加比赛的组员到场做啦啦队,
如遇某些不可抗拒因素的,比赛推迟举行,具体时间等候通知,
比赛规则和流程见附件表。
一、活动目的:
为了更好地推动我校的体育文化建设,促进班级的交流,体现当今大学生应有的朝气蓬勃的时代精神面貌,同时也为全面贯彻教育方针,丰富同学们的业余文化生活,展现青春活力,培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。特举办此次团体意识性的比赛。
二、活动时间:
待定。
三、活动地点:
待定。
四、参加对象:
学生会全体成员。
五、活动项目:
常规肢体活动:头部运动→肩部运动→腰部运动→膝关节运动→手踝关节运动→正压腿→侧压腿→左右压肩→腹背运动加腰绕
(一) 五毛和一块
游戏规则:男生就是一块钱,女生则是五毛钱;
游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。
裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队;
请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛先下手为强。
计分:决赛时,即只剩下两队,两队每人加1分;最终胜出队伍,每人再加1分。
(二) 打鸭子
游戏准备:选手分为人数相等的攻守两队,根据个人喜好选择所在队伍;进攻队员均匀地站在圆圈线外,由1名持排球准备掷击圈中的“鸭子”。防守队员穿插站在进攻队员间。
游戏规则:裁判发令后,计时1分钟(可根据难度调整时间),圈外的人相互传递球,捕捉时机,掷击“鸭子”;“鸭子”则迅速奔跑躲闪,以避开来球;规定时间内“鸭子”被球击中,或存活至结束,离开圈内,圈外的人,再打其他的“鸭子”,直到鸭子被打完为止;
计分:一只逃逸鸭子加1分,防守队加1分;击中鸭子者加1分,
攻击队加1分;小队积分最高者胜出,胜方小队每人加1分。
(三) 蹲跳
游戏准备:将选手分成人数相等的两队,各成两路纵队站在起跳线后。每队由第一组开始,两人背对背下蹲,并以两肘相挎,准备做蹲跳;
游戏规则:裁判发令后,二人同时协调用力向折回线跳进,跳过折回线后,再迅速跳回,以先跳回的组为胜。
计分:胜方小组每人加1分,小队加1分;小队积分最高者胜出,胜方小队每人加1.5分。
(四) 跳绳
游戏准备:跳绳若干,障碍物4个。
选手手持跳绳一条,排成人数相等的4列纵队,在纵队的前20米,设置障碍物;
游戏规则:裁判发令后,选手进行跳绳接力比快游戏,需持绳边跑边跳,绕过障碍物后继续进行边跑边跳绳的动作跑回起跑点和下一名队员进行接力,先接力结束的队为胜方。
计分:胜方选手每人2分。
活动目标:
1、锻炼幼儿快速推车和骑车的技能。
2、发展幼儿身体的平衡能力和协调能力。
3、培养幼儿坚强的性格,以及克服困难和团结合作的精神。
活动准备:
手扶脚踏车4辆,小三轮车4辆,小推车4辆,平衡木4个。
活动过程:
(一)导入活动
师:小朋友,你们在我们面前都看到了什么呀?
幼:小车
师:对了,我们今天就是要和小车做游戏,刘老师要先看看谁是最有礼貌的小朋友,谁
能更好的和小动物打招呼,我们一起来做“动物模仿操吧”
(二)游戏一《赛车》
师:我们都是最棒的,现在刘老师把第一个游戏奖励给你们吧,赛车游戏。
教师介绍游戏规则。(小朋友事先分为四组,在我们面前有手扶脚踏车,还有小推车。
现在听到刘老师的开始声音,就踩上脚踏车,到圆点的.地方换成小推车,到终点后按原
路返回,先完成的对为胜利)
师:现在我们请一个小朋友做个示范,我们看他们做的棒不棒!我们的小朋友师范的非
常棒,现在老师强调踩在脚踏车的中间,那只脚在上面那只脚用力踩就可以走的更快。
小朋友游戏一次,我们是不是累了呀!
幼:不累
游戏二:师:那我们就来玩第二个游戏吧,叫做“运粮食”
师:老师告诉你们这个游戏要比第一个难,我们有没有信心呀!
教师介绍游戏规则。(小朋友先骑车到小推车的地方,并推车走过平衡木到终点,按原
路返回。第二个小朋友继续玩,先完成的对为胜利。)
师:我们找一个小朋友做个示范,我们来讨论一下怎样才能最快的完成游戏?
幼:以最快的速度骑车,以最快的速度推车。
那我们就来进行游戏吧。
(三)放松活动
游戏结束来了,小朋友累了吧,我们就来放松一下吧,刘老师请你们吃一碗拉面吧。玩“抻拉面”的游戏放松。带领孩子回教室。
游戏名称:快乐圈圈
游戏目标:
1、尝试用膝盖套圈进行走、跳,提高身体的协调性。
2、乐意与他人交流,在探索中尝试圈的不同玩法。
3、在游戏中培养幼儿的竞争意识,体验玩圈的乐趣。
游戏准备:
1、布置场地:红起跑线、尾巴、椅子、瓶子。
2、塑料圈与幼儿人数相等、小红旗若干。
3、音乐《牛奶歌》等。
游戏过程:
(一)开始部分:情景导入师:今天我们小朋友都带了什么呀?那我们一起拿着圈来做运动吧!
(二)基本部分:学习阶段
1.自由玩圈师:你们的圈操做得真神气,圈可以做操还可以怎么玩呢?
2.集体学新玩法师:请你们站在圈里,看谁的动作快,谁来说说刚才你是怎么玩的?
3.幼儿自由练习师:好玩吗?找个朋友一起去把这本领练一练,可以互相帮忙,也可以比一比哦。
4.集体练习
5.幼儿分组比赛师:那我们就分组来个圈圈乐比赛吧!看,老师为你们布置了一个练习场地,我们用刚才学的`本领来挑战自己好吗?
师:听到我的口令第一个小朋友就快速出发,跳过小河,绕过椅子,返回来的时候要拍第二个小朋友的手,有没有听明白?(一边说一边做示范)
师:刚才哪组小朋友得冠军了?我奖励他们一面小红旗,祝贺你们。
(三)结束部分:舒展身心师:我们都累了,一起来来做做放松运动吧。
一、活动背景与意义:
为关爱年级女生,展现年级学生朝气蓬勃,积极向上的青春风采,全面活跃年级课余文化生活,在女生节到来之即,结合年级实际情况,体育系2009级特举办“女生节,我们一起度过”主题活动,让大家积极参与活动,共享节日的快乐,体验难得的感动;同时也能加强班级、年级同学之间的交流,促进男女生之间的友谊,给同学们锻炼和展示自我的舞台。
二、活动主题:
女生节,我们一起度过
三、活动对象:
体育系2009级全体学生
四、活动时间:
2011年3月7日晚19:0021:00
五、活动地点:
田径馆
六、活动具体内容:
(一)辅导员讲话并宣布活动开始
(二)全体人员跳交谊舞,舞曲结束后,男生送上为女生准备的礼物小礼物,庆祝她们的节日
(三)女生自我介绍,才艺展示
1.年级34名女生用简洁有特色的语言进行自我介绍、魅力秀场及才艺展示,展现青春活动,秀出真我风采。自我介绍内容包括:姓名、班级、性格、爱好以及一年多来大学生活的真切感受。也可自由结合,以班级、寝室为单位介绍并展示自己的团队(个人1分钟,团体根据人数限时,最多不超过10分钟)
2.男生做评委,评出最具人气的个人及团队(个人前三名,团队两名)。
(四)我的愿望我实现幸运大抽奖
1.说出你的愿望或祝福”。由一、二、三班男生代表给四、五班每一位女生发一张书签,让她们写上自己的心愿或祝福语,并签上自己的名字;
2.请年级代表从所有的书签中抽出5名幸运大奖,当众公布她们的心愿和祝福并送上幸运礼物。
3.将愿望和祝福贴在各寝室的“愿望墙”上面,这样既可以帮助学生实现愿望,加强同学之间的交流,也可自己动手美化学生宿舍。
(五)年级拔河大赛,团队意识的培养
1.一、二、三、四、五班各选派10名学生参加比赛,一至三班为一组别,四、五班为一组别,实行淘汰赛,分别评出第一名;
2.混合比赛(男女混合比赛):男女自由结合成四组,每组男生10人,女生5人,进行三局两胜淘汰赛,评出第一名,并颁发小奖品。
注:裁判员:朱永飞计时员:王振标记录员:年纪通讯员
(六)男女混合呼啦啦,互相交流转转转
男女互相结合,共十组,分为两大组进行。每小组要求三名女生,两名男生进行呼啦圈转转转,每人一分钟,共五分钟,最后按照圈数的多少决定胜负。(注:总裁判1人,朱永飞;计时员2人,王振标、杨雪;记录员若干,为每班通讯员。)
(七)由主持人宣布获奖人员名单,辅导员为每组获胜者颁奖。
七、活动具体分工:
(一)活动总负责:王瑞琴、郭会艳
(二)活动总协调:王振标、朱永飞、苏昊晨
(三)活动主持人:张慧娟、焦健
(三)海报宣传:陈亚京、王瑞琴
(四)通讯稿件:王少华及本年级通讯员
(五)活动场地布置:王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龙、陈鹏
(四)礼品准备:岳新佳、马骥及各班班长、
(五)摄影:苏昊辰
(六)清扫工作:全体年级委员会成员及部分学生
八、活动经费预算:
(一)小礼品:100元
(二)场地布置:20元
(三)美术纸:15元