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第一篇：团建活动策划方案
一、整体时间安排
热身时间20分钟
团建时间100分钟
自由体验时间30分钟
备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不穿裙子；团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置，请团队自行安排定做。
二、具体时间安排
（一）、前期准备
1、时间：五分钟
2、活动内容：所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜。
（二）、入场分组热身
1、时间：十五分钟
2、活动内容：教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节，之后分组热身。
3、分组规则：一组一名教练带团，15―20人分一组；21―40人分两组；41―60人分三组；61―80人分四组；81―100分五组；同一单位团建建议不要超过100人。
三、活动具体内容
（一）、团体活动内容，根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目小组PK赛。时间90―100分钟，每个项目20分钟。
比赛项目说明：
1、蹦床接力赛（自由蹦床，计时制。）
游戏规则：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。当喊1、2、3开始时，所有成员依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌，第二个人才能接下来往前跑，直到所有成员都完成，看总时间，用时少的组将获得本场冠军。
2、躲避球闯关（躲避球，3局2胜制。）
游戏规则：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，将8道选手分成2队，以4对4的方式进行PK，采用3局2胜制。扭转，弯曲，翻转身体躲避对面飞来的球，获得最终胜利。是乐图给予朋友、家庭和团队之间必备的游戏。
3、FIGHTINGTIME（海绵池区域角斗士，3局2胜制。）
游戏规则：约茬架吗？来乐图吧！在角斗士区域，你可以拿着“武器”和对手进行对抗，但是不可以打脸哦！两人进行力量技巧对抗，即使被打落，也会落到柔软的海绵池中。组中分为两队，派出代表进行角斗士项目PK，进行两两对抗赛。本场采用3局2胜制。
4、欢乐叠叠叠（海绵池区域，计时制）
游戏规则：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的耳朵，原地转五圈。达到规定的圈数后，快速跳入海绵池，爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。只有当队友取回海绵回到岸上之后，下一名队友才能开始转圈。先完成比赛的队伍获得胜利。
5、小脑王（海绵池区域闯关制）
游戏规则：扁带固定在海绵池两点之间，凌驾于海绵池上空。大家根据教练提示排好队，保持身体平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情况下向前行走，直至到达对岸，即为闯关成功，闯关途中落入海绵池也没关系，柔软舒适颜色绚丽的海绵很适合自拍哦。落入海绵池的同事快速离开扁周围区域，以便后面的同事安心闯关，当队友都依次比赛完成教练根据团队计分公布比赛结果。
6、占山为王（火焰山区域，计时制）
游戏规则：由火焰山区域教练讲解攀爬规则以及注意事项，因火焰山攀爬时一条道上只能有一个人在攀登，且攀爬过程不能拉扯以爬到顶峰的人员，所有人员只能通过蓝色的攀爬扣爬上火焰山顶端的平台，再通过短道滑速回到平台下方。先完成比赛的队伍获得胜利。
7、蹦床篮球（蹦床篮球区域，计时制）
游戏规则：想象篮球高手一样能够进行大力灌篮吗？到乐图来体验这种感觉吧！分组在蹦床篮球进行投篮，第一个投进后将球交给下一个队友。用时最少的队伍获胜。大家尽可放开自己，用自己能玩出的最帅的姿势将球投入篮筐。
（二）、自由活动时间为30分钟，可以自由选择体验项目。
1、翻滚吧少年（Airbag区域）
项目介绍：像鸟一样追求轻盈，像飞机一样追求高度，这就是你！平地而起，仿若轻功附体。在大量柔软且专业的气垫保护下，大可不必小心翼翼。要做的就是尽情玩耍。每组成员在3个不同的蹦床上向空气气垫跳跃，体验Airbag的乐趣。
2、勇攀高峰（攀岩，梅花桩区域）
项目介绍：攀岩，速登，敢不敢约上你的小伙伴，来攀越巨石的.比赛，看谁第一个拍响铃声。或者，给自己一个定时，完成一段旅程，享受轻巧落地后的华丽转身。梅花桩循序渐进，登高望远十个桩点，挑战你的体力，耐力以及心理承受力。大家来到攀岩区（梅花桩也在攀岩区域）穿好护具，戴好头盔，根据教练提示开始攀登。攀岩墙一共有5面，梅花桩一面，大家可以尽情攀爬享受往上前行每一步艰辛到达峰的成就感以及高空降落的快感。
3、我最摇摆（蹦床表演区域）
项目介绍：表演区是反重力弹跳的之地。你可以尽情练习后空翻，侧身翻，发掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用达到国际奥运赛事标准的超弹力蹦床。也是全馆弹跳力的3个蹦床。本小时内每5分钟更换人进行体验。
4、勇往直前（拓展区）
项目介绍：来到拓展区，穿好护具，戴好头盔，由教练挂好安全绳索。高空拓展项目每次最多四人同时进行，一层极限挑战项目没有人数限制，请在教练协助下进行。
5、障碍闯关（拓展区）
项目介绍：（摇摇摆摆，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障碍吧，加油，加油！）连贯闯关环节分三道，依次从第一道抱海绵包跳跃开始，臂力，脚力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有项目依次进入二道，像蜘蛛侠一样完成二道闯关项目，进入三道，像飞人一样腾空跳跃，攀爬直至完成所有闯关项目。
6、短速滑雪（滑雪区域）
项目介绍：纯进口的滑雪道具，直接取区域准备好的道具由左边道登上滑雪道顶端，按教练提示方式摆放位置，坐好并抓紧安全扶手带，由高处直接滑下（单个滑只适合个人单独体验）既可以享受短道滑速带来的尖叫，也可以直接穿着专业防滑袜行走在指甲板之上。
第二篇：公司团建活动策划方案
一、活动主题
百因必有果，团队得有你和我。
二、参加人员
公司全体人员
三、活动目标
1、活跃团队气氛，加强团队协作，
2、提升个人素质，发掘自我潜能，
3、缓解工作压力，感受公司关怀，
4、增强员工归属，丰富企业文化。
四、活动时间
20xx年xx月xx日（周六）
五、活动地点
xx
六、活动形式
1、上午：随机分组，以组为单位进行各种素质拓展竞技活动。
2、下午：自由成组，休闲娱乐为主游玩，自由支配时间，自主选择游戏。
3、素质拓展与休闲娱乐相结合的形式。
七、注意事项
1、要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。
2、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
3、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
4、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。
5、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。
6、参加活动的人员要保管好自己的贵重物品，如丢失、损坏，后果自负。
7、发扬团结友爱，互相帮助的团队精神，遇到困难及紧急情况时，要相互关照。
八、活动游戏
1、抢凳子：
游戏规则：准备N张凳子，围成圈，选出N+1个人来参加游戏，一开始大家都站成一个更大的圈，顺着一个方向不停地走，当听到“抢”的口令时迅速找凳子坐下，没有凳子的要表演节目。然后再减少一张凳子，继续游戏……直到最后只有一人胜出为止。
奖品名称：待选
奖品类型：待选
2、找零钱。
游戏规则：一句话说明白：男生代表5毛，女生代表1元（反着也行），主持人喊出具体钱数，金额抱团取胜。
使用场景：
有一定场地空间的培训，或者户外，需要跑来跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者备上喉糖。
需注意：
可根据男女生人数的差异，人为设置稀缺资源，造成抢抢抢的局面。
观察点：
一定会有人在前几局就出局，一直缩边边，避免不了的，重点关注在拼抢中卖力的同学，他们一定会是这整场培训最配合你的人，盯紧了。
奖品名称：待选
奖品类型：待选
3、你划我猜：
游戏规则：几个人站成一列，第一个人面朝出题人，其余人全部向后转。题纸上会写着一些词语，这些词语是可以用动作比划出来的'。第一个人看完之后，让第二个人转过身，比划给他看，注意不能说话。第二个人再比划给第三个人看，以此类推，看最后一个人是否能猜出最原始的意思，说出题纸上的词语。
奖品名称：待选。
奖品类型：待选。
九、酒桌小游戏
1、即席联诗。
游戏规则：
1、主持人宣布以区为单位，比赛联唐诗宋词。
2、主持人讲解游戏规则：由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接着，各区按照指定的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。若有停顿，主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者，遭淘汰。一直坚持到最后的区获胜
3、注意事项：两句诗词限唐诗宋词
4、此游戏诗词可换为歌词
第三篇：公司团建活动策划方案
一、活动背景及意义
十一月是一年一度的我们中南林业科技大学的团建月，为了丰富大家的课余生活，增进大家对我我们各自的集体大家庭的了解和融入到我们这一个家庭中来，凝聚我们集体的力量，学校开展本次团建月活动。通过这次活动，同学们可以认识自我，正确定位自己，树立自信心。增强同学们对班级的责任感，增加对团部活动的认识，提高自己的团员意识；增强同学们对党组织的活动的初步认识，提高自己的对国家对社会以及自己的自我认知。更重要的是，使同学们养成激情青春、怀揣梦想、身负以天下为己任的责任精神以及对社会的奉献精神。并且激励本班同学树立远大的志向，努力培养自己成才，为将来更好地服务社会、报效祖国。当然，我们可以更好地了解学校。
二、活动内容及策划
（1）民主生活会
活动题目：民主生活会
活动目的。：分析近两个月班级所存在的问题，实行民主集中制度，以全民民主的方式更好的解决问题，发展班级事务，加强班级凝聚力。
活动内容：确立班级规章制度，明确班干部职责
活动时间：20xx年xx月初
活动地点：环艺楼画室
（2）支部团员大会
活动目的：进一步明确开展团员意识教育的重要意义，确定通过开展“举团旗、学团章、交团费、唱团歌、戴团徽、过团日”等教育活动，积极探索团员意识教育
内容：团员需要遵守的准则、团员的义务、我们该怎么做
时间：20xx年xx月初
地点：环艺楼画室
（3）团建月――我们都写微小说
本班同学积极参加，集中全班的力量，开发大家的潜在的创造力。
时间：本月――xx月
（4）清洁学校，保护校园活动
目的：使同学们养成良好的习惯，有保护环境的意识。
地点：中南林业科技大学校园
时间：20xx,年xx月12日
（5）活动题目：关怀角落，默默奉献的人们
活动目的：将目光投向校园里极易被忽视的群体：清洁工、食堂员工等，表示对其工作的慰问与感谢，表达对这些群体的关爱，引起更多人来关爱他们，理解他们。
活动内容：用DV拍摄他们工作场景，动手制作精美的展板，印刷传单并准备祝福卡片，利用周末时间逐个寝室进行宣传，并把同学们写的祝福贴在展板上在学校展览。
活动时间：20xx年xx月12-15日
活动经费；传单印刷:50元卡片：100元宣传纸张：10元
（6）去敬老院看望老人
目的：提高同学关怀老人的意识，使同学们明白尊重老人，传承中华民族的良好美德，发扬民族精神。
活动内容：与老人们交谈，了解他们的`生活，表演一些节目，使老人们感到家的温暖，帮老人们做些家务，干些力所能及的事。
地点：学校附近敬老院
（7）其他可安排的集体活动等
三、活动对象
全部20xx级园林3班同学及班干部，班主任，代理班主任等嘉宾
四、活动时间
本月，也就是十一月
五、活动地点
中南林业科技大学及长沙等高校
六、后续工作
1、班委做好每次活动笔记，做好备案，以备以后工作总结。
2、针对本月活动，安排人员对同学们进行调查，为后期将可能开展的一系列后续活动做好准备。
3、对讲说人员进行奖励，以资后期继续努力。
4、班委组织团建月活动总结，并组织同学们对活动给予建议，并咨询参与活动的老师对本活动的利与弊的看法，并做好工作，以需后期继续努力。
七：注意事项：
1：在活动期间班级所有同窗都必须听从班干部的调配，以班级利益为先，个人利益为次，起劲完任务。
2：所有班干部必须以身作则，起到前锋榜样和表率的作用必须严格要求本身，具有责任心。
3:所有参与成员都应该互帮互助，共同完成这次活动。
4：校外活动注意安全。
5：注意协调所有同窗的时间，做到“一个都不能少”，让全班同窗都参与到活动中来。
6：此次活动比较艰巨，希望全体同窗持之以恒，将此次活动搞大搞好。
八：总结
在全部团建月活动结束后，总结所有活动的一切内容。做出一份合格的总结书，经过同学的精心设计与制作后在12月4日前交付学校。
第四篇：团建活动策划书
一、活动目的
为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源；了解公司其他部门的日常工作；增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作；加强公司凝聚力；提高工作效率和员工的积极性；同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。
二、活动主题
“敞开胸怀，自由奔放”
三、活动时间
20xx年x月x日下午x点。
四、活动地点
附近酒店会议室
五、活动参与主题
xx全体员工
六、活动主持
xxx为主，各部门领导轮番上场
七、活动形式
培训+互动游戏
八、活动方案（共分两个部分，共约4个小时左右）
前奏：（时间约30分钟）
老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的时间交给各部门负责人。
各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，以此种方式，比如：“这是客户部有活力的美女xxx”，然后xxx登台跟大家打招呼，用最幽默代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号。（此代号可以作为互动游戏中口号）。
第一部分：培训（每个部门时间控制在15分钟，Q&A阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟）
所需物料：
投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。
培训师：
各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有效的补充
流程：
各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。
第二部分：互动游戏
宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解。
第五篇：公司团建活动策划方案
一、活动背景：
工商管理系学生会十月工作落下帷幕，在院远动会表现中取得圆满成功。在各部门满载热情中，十一月工作即将展开。
二、近期状况：
各部门进行工作总结，就下一步工作计划进行安排。
三、活动主旨：
让大家积极参与农家乐活动中
四、活动对象：
工商管理系学生会全体成员
五、策划组织部门：
外联部
六、活动时间：
华农农家乐
七、活动目的：
通过农家乐，让大家体验集体活动的快乐；感受自己动手的`乐趣。同时，加强学生会各成员、各部门之间相互交流与沟通的机会，促进成员与成员、部门与部门之间的团结；从而进一步把我们工商管理系学生会凝聚成一个和谐的大集体。
八、资源需要：
1、各种调味料，如盐、酱油、醋、味精、胡椒粉等
2、各种食材，如鸡蛋、番茄、黄瓜、牛肉、鱼等
3、大米和水果
4、炊具
（若还有需要品，视当时具体情况而定）
交通安排：包车前往
经费预算：每人预交30元整
九、活动展开：
1、早上6：30由外联部组织，各部门派人配合协调，完成资源采购工作
2、全体活动人员7：45到篮球场集合点到，8：00准时出发
3、抵达目的地后，分配各部门准备中饭的食材，其余人自由活动
4、十点半开始做饭，每个部门至少出1~2人代表本部门参与午饭制作
5、席间，大家评选出“最受欢迎菜”及“口感最差菜”，有奖有罚，内容由大家制定
6、饭后大家齐动手收拾餐具
7、午休时间，大家一起娱乐、谈心，有节目的部门进行表演
8、全体活动人员在5：00集体乘车返回
十、活动中应注意的问题及细节：
1、为防部分同学晕车，请随身携带晕车药及塑料袋。
2、带好创可贴及清凉油，以防意外擦伤烫伤。
3、各部门负责人应反复强调安全问题。（如：玩火、戏水、逗狗等）
4、相关负责人要考虑到物品搬运问题以及当时活动过程中的各种突发状况
主要参与者及活动负责人：
所有活动参与人员按部门划分，由部长、副部组织安排。
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