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一、教学训练的任务:
1、培养学生对田径运动的兴趣,组织和吸引更多的学生参加田径活动。
2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动事故。
3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能,逐步培养完成各种练习的正确姿势,对学生的特长的培养。
4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质,使其能够全面发展。
5、引导学生通过训练获得一些运动和健康的基础知识,初步掌握运动技术与技能。
二、兴趣小组开展内容:
1.速度、灵敏练习:
(1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字交叉步,
(2)加速跑30、60米。
(3)蹲居式起跑、站立式起跑30-40米。
(4)各种快速反应练习。
(5)30米、60米计时跑。
4、耐力练习:
12分钟跑、变速跑、走跑交替等。
5、弹跳力和力量练习:
(1)各种跳跃练习。
(2)各种腰、背、腹肌练习。
三、训练负荷及强度:
每周训练1次,每次1节课。训练时间每周星期五下午最后一节课。
四、考核:
1、各专项要求每两周测一次成绩的计时跑。
2、学生按自己的专项每月进行一次考核。
3、每一个月底进行一次高要求的考核。
五、训练要求:
1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
2、各种练习中,要指导学生进行正确科学地联系方法与技能。
六、思想教育和管理:
要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦”的品质,有计划地安排优秀运动事迹的讲解,加强跟班主任、家长、校领导的联系,使学生能安心训练,无“后固之忧”。
通过田径兴趣小组的开展以及在师生的共同努力下,希望我校在田径活动方面有所成就!
一、活动引言:距离考试还有一个月的时间,同学们都忙于复习,而忽视了精神娱乐的生活。实际上,很多人都忽视一个很重要的事情,适当的放松可以提高学习效率,而且这学期以来我们班级的活动开展少了很多。并且进入大学以后同学之间的交往少了许多,而且很多人的交往圈也小了很多,交往能力自然也就随之下降。大学是人员众多的群体,正是我们了解他人,认识他人的好环境,也是锻炼自己交往能力的好机会。因此决定开展此次和新闻2班的联谊活动来扩大同学们的交往圈,锻炼自己的交流能力,并释放最近忙碌的学习带来的疲劳,为更好的学习做好准备。
二、活动介绍
1、活动目的:大学的生活已不在是单纯的学习。而更多的是要锻炼自己的交往能力及实践能力,学会如何让自己轻松愉快的学习。希望通过此次活动能够让大家愉快的度过端午节的假期,适当的放松学习所带来的压力,同时锻炼自己的交往能力。
2、组织者:11级 材料化学专业、新闻专业2班
3、活动时间:12月6日晚上7:00-9:30
4、活动地点:翡翠湖文化广场(烧烤乐园备用)
5、现场布置:待定(根据到时去的具体人数而定)
6、活动内容:
1)认识阶段:由于此次是联谊活动,大家互相之间都不太了解,因此先通过“含水说话”来让大家互相认识一下。规则:两个人一队,一个人口里含一口水或者饮料都可以,然后说出自己的名字,直到对方猜出你的名字为止。其他人在下面也可以借着这个时间去认识更多的人。
2)活动开展阶段:通过“含水说话”让大家互相认识以后,就用几个小活动来进一步了解对方,增进大家之间的友谊。
(1)拍七令
用具:无
人数:无限制
方法:多人参加,从1-99报数,但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要拍下一个人的后脑勺,下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则表演节目。
兴奋点:没有人会不出错,虽然是很简单的算术。
(2)倒着说
用具:无
规则:先规定出题的字数,比如这一轮出题必须在四个字以内,也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说,也就是“人好是我”,如果说不出或者说错就算失败。
(3) 手口不一
用具:无
规则:当你报出一个数字时,你的手同时也要伸出与之不相对应的手指个数。比如当你说2时,同时伸出你的手指,但是伸出的个数不能为二,否则就为输(注意不能重复,如嘴里一直说一,手指一直出二)。此活动可以两个人或几个人同时开始(注意人数也不能过多),先出错(手口一致)者被淘汰。
(4) 五毛和一块
用具:无
场地:稍微宽敞一点就可以,没有特别要求;
人数:十几个人就可以,人多些更好玩的
人员:一定要有男有女,比例不限
裁判:一名,负责发号司令
规则如下:
在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。
游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情地踹出去的都是可怜的一块。
游戏要领:反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。
(5)自由交流时间
活动当然要留给同学们自由发挥的空间,在这段自由交流的时间里,其实就是你锻炼自己交流能力的最佳时机,也是认识更多人的最好机会。
三、资源需要
1、已有资源:参与人、场地等
2、需要资源
(1)如此愉快的活动怎么能不留下美好的回忆呢?所以数码相机当然是要有的,为了抓住更多的美好瞬间,因此决定带上4台数码相机。
(2)端午节快到了,很多人都无法回家,没办法吃到家里的粽子了,为了让大家有家的感觉,有过节的感觉粽子当然是少不了的。那就每人两个粽子吧!(当然为了保护环境垃圾袋也是不可缺少的)
(3)在这炎热的夏季开展户外活动,水就是必不可少的资源。
(4)既然有活动,有小游戏,一些小的奖品也是很有必要的。
(5)蚊子过多会影响到大家参与活动的心情,因此在活动过程中可以点上蚊香,带上花露水备用。
(6)炎热的夏季在草地上做活动,所以要带上桌布供在玩累以后有地方方便大家休息。
四、经费预算
粽子:118 *1元=118元
水:4*24*1元=96元
奖品:33元
花露水蚊香:班委自带
桌布:15元
合计:262元
五、活动中应注意的问题及细节
1、活动中的气氛
2、人员到场(在活动开展前做好积极的动员工作)
3、物品道具(在活动开展前将可能用到的物品和道具都准备好,比如:水、奖品、桌布等)
六、活动负责人及参与者
总策划负责人:宋平、王晨曦
其他负责人:田龙、廖路、吴文静
参与者:材料化学和新闻2班两班所有同学
一、活动目的
1、加强各部门干事之间的了解,为以后活动的开展打好基础;
2、培养部门内干事们的团结合作能力,增进彼此的互信,对以后的工作安排做一个借鉴;
3、提高会内各个部门的凝聚力,以及所有会员及干事的集体意识。
二、活动主题
魅力青春,炫我风采
三、活动时间
2011年04月――2011年05月(根据内容分阶段进行)
四、活动地点
天津商业大学篮球尝南区篮球场及圆厅一(教室待定)
五、活动内容
1、户外素质拓展
各部门挑选六男六女组队参加,以各种游戏(如:踩气球、合作运球、N人(N+1)足等)趣味比赛,比赛时长为60分钟。
2、部门风采展
1)个人风采展:每个部门选出一个才艺之星参加,项目包括唱歌、舞蹈、书法、朗读等,时间为五分钟;
2)部门风采展:尽量做到部门内所有干事都能参与,项目包括小品、话剧、情景剧、集体舞、合唱等,时间为十分钟。
3、篮球比赛
各部门挑选三男两女参加,比赛时长为40分钟。(根据部门人数及具体情况可作调整为三男)
六、前期准备部门工作内容截止时间监督人签字组织部及时完善活动策划,安排活动监督人员,负责会内礼仪、主持等人员的挑选及部内活动的准备,做好素质拓展、篮球比赛的对阵抽签工作及各部门风采展的活动申报工作2011年04月24日宣传部出一块画板,安排好活动的各项宣传活动,制作部门风采展活动PPT,收取整理参加个人风采展人员的PPT2011年04月18日服务部布置活动会场,借好教室及场地,活动结束后整理会场2011年04月24日外联部安排好活动参与人员2011年04月16日办公室安排照相人员,购买活动奖品及奖状,安排人员负责签到
七、活动流程
1、2011年04月16日下午进行素质拓展活动,
2、2011年04月20日下午进行个人风采展及部门风采展;
3、2011年04月23日进行篮球赛初赛,选出三队参加2011年04月24日下午的半决赛及决赛。
八、活动细则
1、素质拓展:
a、踩气球游戏,每部门出7到8人,每人两脚上各绑5个气球,以抽签形势分好组,计时开始,两队互踩,时间停止按每组气球剩余数计分排名。(注:主席团从各部挑选队友组成一队)
b、五人六足游戏:各部出五人,进行游戏,计时以时间长短排序。
c、背夹气球游戏:各部出12人,分六组,每两人背夹一气球到终点,把球传给终点处等待的本队队员,依次接力,按时间顺序排名
d、夹乒乓球游戏:各队出8人,拿筷子夹乒乓球,以规定时间内夹球数多少计分。
(注:每项比赛按排名分别得分为6分,5分,4分……以此类推,最终总成绩以每轮分数相加得出,前三名队伍分获一二三等奖,其余队伍获纪念奖)
2、部门风采展:
a、单项选出前三得奖,其他获纪念奖
b、集体奖评选出前五对参赛部门选手颁发获奖证书
3、篮球赛以友谊赛进行,旨在促进部门之间联系,无排名先后
九、经费预算:
1、素质拓展:饮水机借用0元,,纯净水一桶5元,气球5袋,乒乓球60个,奖品。
2、部门风采展:彩带、奖品
3、篮球赛:饮水机借用,纯净水2桶10元
合计xx
十、注意事项:
1、各个部门在活动开始前,必须做好前期准备,使活动可以顺利、有序的开展;
2、各工作人员按时到位,做好本职工作;
3、由于篮球及足球比赛于室外进行,要特别注意安全,同时参赛人员也要避免身体冲撞,以免受伤;
4、如遇特殊原因(天气,场地等限制)导致活动无法如期进行,应及时通知及处理方法;
5、活动结束后,各部门及时做好总结工作。
活动引言:09级会计社团联合会全体成员为新生的到来举办了一个小型party,为了更好的丰富大学同学们的课余文化生活,进一步加强学生身心修养,营造和谐有序的工作环境和朝气蓬勃的社团部团队文化,力争在团委,学生会老师的指导和社团部成员的共同努力下而开展,会计社团联合会工作安排如下:
一、社团名称
会计分院社团联合会
二、社团开展招新目的
1、迎接新生,发扬我校的社团专有风格
2、为我校新建会计社团联合会上一个更好的台阶,让更多的同学加入到我们的社团队伍中来
三、社团开展招新意义
1、丰富大学生活。
2、强身健体,提高身体素质,增强自信。
四、活动地点
陶行知广场
五、举办方
会计社团联合会所有成员、学生会及老师的指导
六、活动时间
新生在军训时间内
七、活动要求
1、本次晚会举办的各个环节必须遵纪守法,内容要积极向上,达到主题要求。
2、参与者必须统一接收组织者的指挥,严密组织,分工协作,精心实施,保障晚会各环节顺利完成。
3、遇到各类突发问题,有关方面应本着互相理解的原则,友好协商解决。
4、晚会当晚各环节应分工明确,如活动中出现自己不能解决的突发问题,需找组织者共同解决。
八、活动内容
1、独唱
2、大合唱(相亲相爱的一家人)
3、舞蹈
4、小品
5、朗诵
6、街舞
7、太极拳等一系列活动(节目内容以当天活动为准)
一、晚会背景:焦作师专大学生记者团于XX年创立以来,不断改进,不断创新,从一个很小的团体从风雨中成长起来,20xx年,将迎来记者团11年生日,我们将以晚会的形式为之庆祝。
二、晚会目的:庆祝大学生记者团11岁生日,提高大学生新闻职业素养,培养专业实践能力,丰富高校文化,增进青年大学生学习交流,促进和谐校园建设。
三、晚会对象:焦作师专、焦作大学、河南理工大学
四、晚会主题:“记”录绚丽昨天人抒写辉煌明天“者”
五、晚会流程:1、节目筛选:本次晚会的节目征集面向校内外,定于?月?日进行节目筛选。
2、节目彩排:本次晚会节目进行两次彩排
六、晚会前期工作:总负责人:
(1)联络组:组长:副组长:
寻求学校领导,相关老师的支持,保证晚会所需的设备,设施。场地安排的准确到位。邀请到领导嘉宾。各大院校优秀社团、学生会参与观看晚会。
(2)宣传组:组长:副组长:
制作宣传横幅悬挂于校园内人流量大的地段。制作宣传板报,突出主题放在教学楼前。
(3)场务组:组长:副组长:
会场布置所需物品的采购及奖品的准备,主持人及演员服装的租借,各个节目所需道具的筹备,会场座位的划分与会场布置。
(4)预备组:组长:副组长:
参与临时任务,是各组人员的保障队伍,在各组人员有需求时,提供帮助。
后期工作:每个组长结合本部成员交一份工作总结。
七、晚会时间:
晚会地点:
八、赞助可行性分析:
(一)、高校校园市场的特点
1、市场容量大2、市场分布相对集中3、市场呈稳健增长趋势4、市场连续性强
(二)、大学生消费特点:
1、大学生可塑性与偏好性强
2大学生有广泛的群体性
3、学生注重实用性强
(三)、记者团的实力
记者团是一支迅速反应校园文化生活,敏锐洞察新闻动态的一支优秀宣传团队,是校园文化氛围的缔造者之一,这为日常活动的开展奠定了良好的基础,能够充分利用校内外的媒体进行宣传。
九、经费预算:宣传海报、入场券、邀请函、宣传单、荧光棒、彩带、礼花、气球
十、注意事项:1、节目工作要在协商一致后,在确定的框架内进行,同时符合晚会主题。
2、外联工作务必在晚会举行前十天完成全团予以配合。
3、宣传工作要突出主题,进行有效性的宣传。
4、要在活动中锻炼新人,发现优秀人才。
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