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(一)活动背景
新年伊始,一场突如其来的疫情席卷中国,给全国带来了严峻的挑战。疫情当前,举国同心。在这场没有硝烟的战争中,各行各业的人挺身而出,众志成城,筑起了抗疫的钢铁长城。他们用牺牲自我的精神,负重前行,书写大爱诗篇,谱写感天动地的生命赞歌。
在这场没有硝烟的战争中,英雄用生命守护生命。作为幼儿,我们应该学习英雄的精神,努力学习知识,不断增强本领,成为国家的有用之才!
(二)活动对象
小班
(三)活动目标
1.通过音频、视频、图片让同学们认识何为英雄。
2.激发学生向英雄学习的热情,引导学生悟懂英雄精神。
3.让学生明确自身的责任和努力的方向。
(四)活动过程
1.激情导入,点明主题
师:孩子们,一场突如其来的疫情,让我们经历了一个不一样的春节,经历了一个超长版的宅家假期,经历了一种特殊的学习方式DD居家网课。特殊时期,特殊学习,让我们一起进入今天的特殊班会课,这节班会课的主题是DD《英雄,向您看齐》。
2.认识英雄
(1)释义英雄
师:春天已至,希望在前,我国疫情防控形势积极向好态势,我们即将取得抗击疫情的伟大胜利。面对疫情,全国动员,全民参与,团结一致,各省之间展现出非凡的团结行动力。中国的方法被事实证明是成功的!新冠肺炎全球多点暴发并扩散蔓延,意大利彻底炸开,疫情彻底失控。世卫组织专家说:“中国为世界树立了标准。各国应借鉴中国疫情防控经验。”
师:在他们身上,我理解了什么是英雄?英雄具有哪些精神品质?(播放抗击疫情・有声特辑《英雄》)
师:英雄是爱祖国、勇敢、有责任、有担当、无私忘我,不辞艰险,为人民利益而英勇奋斗,令人敬佩的人。
(2)话英雄
(出示图片:钟南山、李兰娟、王春天、汪勇……)
师:在这次抗疫战争中,有无数的'战士奔赴抗疫前线,无数的医务人员,主动请缨,昼夜奋战在疫情的最前线。是他们这些逆行者的苦苦坚守,换来我们大多数人的岁月静好。他们是DD真正的英雄!
(3)寻英雄
师:孩子们,在我们身边也有默默奉献的英雄,让我们一起来寻找吧。
(出示图片:交警、工人、环卫工人、快递员、教师……)
师:他们平凡普通,却有着不平凡的担当;他们默默无闻,却有着一心为民的情怀;他们无私奉献,凝聚起众志成城的战“疫”力量。他们是这个时代的英雄,他们是我们学习的榜样。
3.英雄榜样践行方向
师:孩子们,在这次抗疫战争中,英雄用生命守护生命!我从他们身上看到了奉献精神,看到了爱国情怀,更看到了中国力量。亲爱的孩子们,少年强,则国强!祖国的希望在你们身上,作为一名新时代的少先队员,我们应该怎样做呢?
4.拓展
师:孩子们,祖国守护了我们,我们要报效祖国!希望你们向英雄学习,把爱国情、强国志、报国行融入到学习中、生活中,努力成长为有知识、有品德、有作为的新一代接班人。我们今天的微班会到此结束。
为贯彻落实《中小学心理健康教育指导纲要》(xx年修订)、《xx省中长期教育改革和发展规划纲要(xx-20xx年)》和《xx市关于加快教育体制改革,全面实现教育现代化的决定》,根据山东省教育厅《关于印发xx省普通中小学心理健康教育特色学校争创计划工作实施方案的通知》(鲁教基字〔xx〕24号)要求,自xx年起,在全市启动实施中小学心理健康教育特色学校争创计划。现制定实施方案如下。
一、目标任务
通过实施心理健康教育特色学校争创计划,在全市树立一批心理健康教育先进学校典型,带动广大中小学全面普及心理健康教育,落实心理健康教育指导纲要的各项要求,明确学校在促进学生身心健康发展方面的义务和责任,规范学校心理健康教育工作,保证心理健康教育时间和必要的活动场地,丰富课程内容,建立稳定的专业化教师队伍,形成全体教师关心关爱每一个学生心灵成长的良好氛围,切实提高中小学生的心理素质和健康水平,促进立德树人根本任务落实。争取到20xx年,在全市创建60所左右的潍坊市中小学心理健康教育特色学校,10所左右的xx省中小学心理健康教育特色学校,5所左右全国中小学心理健康教育特色学校。
二、创建范围
全市全日制普通中小学。
三、工作步骤
争创工作自xx年开始,xx年组织首次认定,工作步骤如下:
(一)创建阶段。自通知下发之日起,各县市区、各直属学校对照《中小学心理健康教育特色学校标准(试行)》(附件1),组织本县市区中小学校开展心理健康教育特色学校创建工作,全面推进学校心理健康教育工作。
(二)认定阶段。xx市中小学心理健康教育特色学校认定从xx年开始,隔年进行。xx年3月由各县市区组织申报,每县市区推荐数量不超过3所,市教育局委托xx市中小学生健康成长研究中心组织专家对申报学校进行考察认定,公布潍坊市中小学心理健康教育特色学校,从中择优推荐参加全省及全国中小学心理健康教育特色学校的评审。近两年内存在学生逃学、辍学、流失、违法犯罪等情况的不能申报各级中小学心理健康教育特色学校。
(三)推广阶段。由xx市中小学生健康成长研究中心建立工作交流平台,及时推广宣传各级特色学校开展心理健康教育的先进经验。
四、工作保障
(一)完善工作制度。各县市区和学校要将心理健康教育纳入整体发展规划和年度工作计划,建立和完善心理健康教育工作组织实施、检查督导、评估评价等方面的规章制度,完善心理辅导伦理规范、档案管理、值班值勤、学生转介、危机干预等方面的工作制度。建立针对学生个性特点的心理健康教育教学研究制度,推动学校积极开展校本研究,开发贴近学生实际的心理健康教育校本课程。健全心理健康教育教师工作考核制度,将专兼职心理健康教育教师开展心理健康教育教学活动和心理辅导计入教学工作量。
(二)注重专业指导。各级中小学生健康成长研究中心要协调区域内外的心理健康教育专家资源,加强心理健康教育特色学校争创工作的'指导,定期组织开展专题性培训、观摩研讨和经验交流等心理健康教育学习交流活动,帮助学校提升心理健康教育水平。
(三)加强队伍建设。在核定的编制范围内,争取政策支持,做好专职心理健康教育教师配备,并根据学生实际需要配备兼职心理健康教育教师。心理健康教育教师要有相关心理学教育背景或取得相关资格证书,能够胜任心理健康教育教学工作。市教育局将逐步建立中小学心理健康教师持证上岗制度。加强心理健康教育培训,将心理健康教育培训纳入教师培训计划,每年对专兼职心理健康教育教师和班主任的心理健康教育培训不少于10课时,每年至少组织一次针对全体教职工的心理健康教育培训。保证心理健康教育教师在职务评聘、工资待遇、评优评比等方面的待遇,鼓励优秀人才从事心理健康教育工作。
(四)保障工作经费。各地和学校要设立专项经费,为开展心理健康教育教学、师资培训、课题研究、课程开发等提供必要的支持。原则上,心理健康教育特色学校年生均心理健康教育经费不低于10元。
当前疫情防控形势下,无论医护人员、患者还是家属,都承受着巨大的精神压力。对普通民众而言,疫情影响范围的扩大和疫情发展的不确定也带来了恐慌情绪。西宁市健康教育所告诉您应该如何理解和应对重大公共卫生事件中一些常见的心理状况:
1.疫情蔓延,病人和家属会出现哪些典型的心理状况?
突发事件发生后,人会有一些典型的应激反应。首先会产生被冲击的感觉,并出现否认,例如,患者会觉得为什么是我得了这个肺炎,医务人员会觉得为什么发生在我们单位里。否认之后,会愤怒。这个阶段一般出现在事件发生后第5天到1个月内。如果是有人参与的事件,这种愤怒往往有指向性。疫情下的医疗救治中,患者和家属的愤怒更容易指向离他们最近、他们能影响到的医护人员。由于医疗救治的时间长,这种愤怒情绪可能不断在病人和家属身上萦绕。这种情况下,产生愤怒的病人、家属和其愤怒情绪指向的医务人员在一起,如果中间没有缓冲或隔离的人,容易出现医患冲突。如果一两个人的愤怒没有得到很好的处理,可能引发群体性的愤怒。最好是能有团队去接待、处理,不要让这种愤怒的`情绪集聚。第四个阶段是讨价还价,尝试说服自己。这个过程中,他们有时会承认事情的发生,但有时又会否认。有些人可能产生侥幸心理,认为这事儿跟他没关系;另一些人可能因为不满医院处理等问题,重新返回到愤怒的阶段。如果最后没有能接纳事情的发生,就会一直在这个死循环里面转,消耗自己的精力。
约有5%-10%的人会在事件发生一个月后可能发展为创伤后应激障碍,甚至伴有焦虑障碍和抑郁障碍等,例如,持续地做噩梦、情感麻木、攻击性强、动不动就愤怒、过于敏感、不敢面对这个事情等,届时就需要求助于专业的心理咨询师和精神科大夫。
2.这些应激反应,可以如何缓解?
积极的社会支持很重要。对于已在医院的患者,保持跟家人的联系和沟通很重要,要让患者体会到家人的关心关爱,也要让家人知晓患者的情况。另外,对治疗的进展,患者应当知情,不知情的话会产生不确定感等负面情绪,影响治疗。居家隔离人员容易出现焦虑和恐惧的情绪。恐慌主要来自不了解和不确定,此时最好能够寻求线上医疗咨询和支持,甚至是一对一的医疗咨询,来给出确定的答复。同时需要注意的是,随着疫情发展,社交大量减少,那些社会支持较弱的人群更容易受到影响。最典型的是独居的人,特别是老人,他们不熟悉微信等即时沟通工具,又不能下楼跟其他人聊天,此时他们更需要家人的支持。
3.目前医务人员,特别是疫情严重地区的医务人员,容易出现哪些问题,如何能够缓解?
医务人员同样也面对应激反应,同时他们又缺乏休息,所以有时反应会比其他人更强烈一些,例如出现注意力不集中、呼吸困难、视力下降等。第二种常见的反应是不被理解,容易产生愤怒情绪。第三种情况是在尽了很大努力但没能救活病人的情况下,容易产生内疚情绪。医务人员后续的创伤反应,包括可能出现失眠,不想提起,或者一提到有病人就特别警觉等。目前医务人员面对的最大问题是工作强度过高,所以应当给予医务人员适当的休息时间。另外,社会支持也很重要,包括家人、同事和朋友的支持,要多跟家人沟通,同事之间也可以多聊一些积极的话题,例如分享一下疫情救治中有哪些做得比较好的地方等。同时,有情绪也可以适当宣泄。还有一些调试的技巧可以尝试,例如深呼吸,放空自己,自己一个人待一会儿。
4.个人应当如何调适疫情带来的恐慌情绪?
上述的公众和医务人员的创伤反应,绝大多数都是正常反应,普通人遇到这种重大事件,都可能有短期的害怕、失眠、心慌,这都是在应激状态下出现的正常情况。但如果这种应激状态持续时间超过一个月,就需要寻求专业帮助了。此次疫情带来的恐慌是广泛性的、长期的,如果恐慌不消除,恐慌带来的危害不亚于疫情直接带来的伤害。所以大家应该及时关注各级政府以及官方媒体发布的相关政策和信息,做到不信谣、不传谣,减少因不确定性带来的恐慌。
5.疫情过后可能面对什么问题,我们现在需要做好哪些准备?
可能会发生的心理问题,基本上都会在疫情持续的过程中显现。如果隔离时间延长,跟外界交往又大量减少,这种情况下,没有保持正常的生活节奏,一旦睡眠、饮食出问题,就可能出现情绪问题,如莫名焦虑、愤怒、抑郁,这些负面情绪增加,甚至比较难回到正常的工作生活。所以,保持正常作息时间对疫情过后恢复正常工作生活至关重要。
一、活动理念
以学生为本,以学生的发展为本
自我探索、自我体验、自我感受、自我成长
助人自助
二、活动目标
培养学生良好的心理素质和社会适应能力
三、活动内容
1、通过班级心理辅导活动课,对学生进行人格辅导、学习辅导、休闲辅导等,实现心理健康的预防性、发展性目标。
2、设立“馨香一瓣”聊天室,让学生倾听心理的烦恼,在轻松愉快的氛围中,开启心扉,调适心理。
3、通过“心理驿站”广播节目,对学生来信来电进行解答。
4、通过“悄悄话”信箱,了解学生要解决的困难,让学生在无助时能及时得到老师帮助。
5、专家讲座,邀请心理专家对学生进行心理辅导。
6、通过“心理健康教育”宣传橱窗,向学生宣传心理健康知识。
7、通过《英育现代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”栏目,引领学生解读心理健康教育知识。
四、活动课理论阐释
1、学习辅导
它着重对学生的学习技能、学习情绪与动机进行训练与辅导。学习技能辅导主要是指观察力、注意力、记忆力和学习策略的训练,增强学生的这些学习技能有助于他们学业成绩的提高。学习情绪与动机是学生学习中的动力因素。
2、人格辅导
青少年成长发展的一个重要标志就是学会认识自我,学会认识他人,学会与他人沟通交往。人格辅导活动侧重于自我意识与自我控制,以及人际沟通两个方面。自我意识辅导活动旨在让学生对自我有一个全面的了解,要善于发现自已的长处,正确对待自己的.长处,同时也要善于发现自己的不足,正确对待自己的不足。自我控制辅导活动着眼于情绪的调控。青少年学生的情绪很不稳定,在个人调节与外界的关系时,情绪是最为敏感,最为活跃的心理成分。学会情绪的自我调节,便于学生驾驭自我,也有利于他们更好地适应环境。人际沟通辅导活动则侧重于与老师、父母、同伴的沟通。同时,与异性同伴的沟通也是青少年期同伴沟通的一个重要部分。
3、生活辅导
生活辅导主要侧重于消费、休闲与应付危机等,这些都是生活在现代社会中的每一个成员不可缺少的素质。教师一方面引导学生如何合理消费、合理安排自己的闲暇生活;另一方面还要帮助他们学会自主地选择消费与休闲的方式。
一、活动主题:
畅想五月,让心飞翔
二、活动目的:
1.通过一系列的心理健康知识宣传,向同学们传授丰富的心理健康知识,以此提高学生的知识水平,拓展学生的视野。
2.通过一系列有趣的'活动,对学生进行心理健康教育,积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观,并努力营造良好、和谐的校园氛围。
3.通过此次宣传活动,向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧,以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。
三、活动时间:
5月2日――5月26日
四、活动对象:
法学院全院师生
五、活动内容:
附一:“爱,就大声说”――母亲节活动策划(校级)
附二:“心”漫画大赛活动策划(院级)
附三:心理主题班会活动策划(院级)
附四:法学院第三届心理剧大赛活动策划书(院级)