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这是春意盎然的五月,这是阳光明媚的五月,也是充满希望的五月。五月的阳光洒满大地,给大地带来朝气;五月的阳光也洒在了我们的心中,给我们内心带来温暖。在这生机勃勃的日子里,为了给同学们释放压力、缓解情绪,以积极饱满的热情投身于生活、学习中,外国语言文学系学生分会心理健康部即将举行一年一次的5.25心理健康月活动。
一、活动主题
我爱我,让阳光走进心灵。
二、活动目的
通过各式各样新鲜有趣的活动,让每个同学在参与活动的过程中感受到温馨和快乐。抛开过去枯燥乏味的被动接受,以生动活泼的方式倾听自己的内心,敞开心扉,让阳光走进心灵。同时专业老师的讲座在一定程度上能够纠正同学们的心理误区,更深刻的宣传心理健康知识、提高心理素质,促使同学们乐观向上面对生活、享受生活,共同营造良好的校园文化氛围,创建文明校园。
三、活动对象
外语系全体同学
四、活动流程策划
心理健康知识讲座
3月20日
E2A―103
安全知识教育讲座
4月1日
E2A―103
特校之行
4月12日
怀化市特殊学校
心灵寄语
5月7日
各班级
心理健康主题班会
5月10日
各班级
心理健康电影展播
5月15日
E2A―103
五、活动内容
1.特校之行活动
在我们身边,有这样一所特殊的学校,那里有一群特殊的'孩子,他们虽然有着梦幻般的花样年华,却只能在无声的世界里独自诉说着自己的心语。在这里,他们用情交流,用心唱歌,即使听不到悦耳的音乐,也不能用语言去表达自己心中所想,但他们有着想要与世界相拥的热情,有着想与人交流的迫切,同时也渴望得到他人的关心、鼓励和呵护。为了能给特校的孩子们送去一份温暖,外语系心健部与爱心协会合作,在本次525心理健康月系列活动中开展特校之行的活动。
2.心理健康知识讲座、安全知识讲座
随着社会的发展,心理健康越来越受到人们的重视,大学生生活丰富多彩,在个人发展过程中难免会引发各种各样的问题。因此特举办心理健康知识讲座,增强同学们对心理健康问题的认识,提高同学们自我关注意识,更好地发现自我,发展自我,促进同学们健康成长和全面发展。同时针对外语系女生多的情况,同台举办安全知识讲座,普及安全知识,更好地引导同学们学会关爱自我,保护自己。
3.心灵寄语
随着春天的气息逐渐染绿校园,5・25心理健康月系列活动也渐渐拉开了帷幕。此次5・25心理健康月我们为同学们准备了丰富多彩的活动,让同学们在参与中享受生活,热爱生活,在轻松活泼的氛围下敞开自己的内心,让阳光走进心灵。心灵寄语活动让同学们在播撒种子的同时收获花朵,在赠人玫瑰的同时收到余香。
4.心理健康主题班会
五月的步伐声悄悄临近,我们迎来了5.25心理健康月。为了让更多在校大学生了解心理健康实质,重视心理健康,培养正确的心理健康观,外语系心健部在形式上进行了创新,以主题班会的形式,让心理健康教育走进班级,走进你我,使同学们在参与班会的过程中更加切实体会到心理健康的实质,享受一个愉快的大学生活。
5.心理健康电影展播
为丰富同学们日常生活,提高同学们对心理健康的重视,营造积极向上、乐观开朗的生活氛围,特举行播放心理健康主题电影活动。望能缓解大学生现如今的生活压力和学习压力,深入心理健康教育,引导同学们直面生活中的挫折与困难,树立积极向上的生活态度。
最后预祝5.25心理健康月系列活动成功举办,真正发挥其意义所在,使更多的同学融入其中,拥有一个健康心灵。
5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”。“5、25”取谐音“我爱我”,意为要认识自我、接纳自我,能体验到自我的存在价值,乐观自信。为了普及心理健康知识,提高我院学生的心理素质。心旅协会拟在全校举办主题是“我爱我心――心比天空”的第二届“5、25心理健康教育宣传月”活动。
一、活动宗旨:
在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。
二、活动主题:
我爱我心――心比天空
三、活动口号:
悦纳自我,包容他人
四、活动时间:
5月25日――5月30日
五、活动资料:
(一)、美文征集大赛
1、活动目的:
为了加强同学们对心理健康知识的了解,增强同学们的自我保护意识,进一步扩展大学生的心理素质,正确认识自我,热爱生活,丰富学校文化,建设和谐学校。
2、活动时间:
4月1日
3、活动形式:
相关作品于5月14日由秘书部成员收集。
由心理健康咨询中心指导教师及心旅协会委员评选出征文的一等奖、二等奖、三等奖各一名。
5月28日颁发奖品
4、活动具体资料:
征集关于心理的美文,评选出优秀作品。
5、活动流程:
4月进行活动宣传、作品收集、评选
5月28号颁奖
6、活动预算:
宣传用品:40元
奖品:60元(设三个奖项)
合计100元
(二)、心理健康知识展
1、活动目的:
为加强同学们对心理健康知识的了解,增强同学们的`自我防护意识,进一步扩展大学生心理健康素质,丰富学校文化。
2、活动时间及地点:
5月23号-5月31号,二教中心大厅
3、组织部门:
心旅协会
4、活动形式:
本次知识展把第一阶段获奖的征文及有关的一些心理健康知识展览出来,有助于同学们浏览、学习。
5、活动流程:(略)
布置会场:5月23日至24日布置展览常
收拾场地:5月31日收拾会场,回收知识展报、归还器材。
6、经费预算:
知识展板10x30=300元
展厅布置200元
共元500元
(三)、心理健康知识竞赛
1、活动目的:
让广大大学生掌握更多心里健康知识,懂得心理健康、重视心理健康。
2、活动主题:
我爱我心
3、活动口号:
掌握心理健康知识、让你我欢乐成长
4、活动时间:
5月28日
5、活动地点:
一教四楼报告厅
6、活动形式:
由学院每个系出四名代表参赛。比赛分必答题、抢答题、风险题。以记分形式进行,最终分数多者胜出。选出一等奖、二等奖、三等奖各一组。
7、资金预算
1、活动布置:300元
2、活动资料准备150元
2、活动宣传:50元(海报15x2=30、传单20)
3、活动奖品:500元
共合计:1000元
六、经费预算总合计:1600元
一、活动背景:
在现代社会中,由于竞争的加剧,生活节奏的变快,人们越来越多的承受各种各样的心理压力,尤其作为一代青年的大学生。我们身上肩负了祖国的希望与未来,心理健康极为重要。
为此,我院开展了这次心理健康知识讲座,面向广大师生,在进行讲座的同时进一步宣传心理知识,纠正对心理知识的不恰当的认识。
二、活动目的:
以讲座的形式宣传心理知识,以知识升华我们心灵,帮助大学生正确认识自己、规划自己、超越自己;引导大学生了解心理知识,疏通心理瘀积,提高心理素质;指导大学生科学规划生涯,明确奋斗目标;促进大学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。同时展现我院学生丰富多彩的业余生活,营造积极健康的大学氛围。
以及在活动的'组织和进行过程中锻炼大学生的能力和责任心。培养团队意识和积极的社会观。
三、活动主题:
邀请校心理健康中心心理专家辛斌老师进行以“把爱传出去”的讲座。
四、活动时间
04月05日(星期二)
五、活动地点:
第二教学楼T2(暂定)
六、活动流程:
1、心理部成员负责提前半小时布置场地,茶水和心理摘记等东西的准备;
2、组织部负责组织参加这次活动人员入场和维持现场秩序;
3、主持人介绍当晚活动的具体流程;
4、老师主讲关于“大学生人际关系”的讲座;
5、讲座结束,心理部成员一起负责现场清理;
6、心理部负责写总结及做好活动资料收集。
七、前期准备:
1、邀请辛斌老师,由辛斌老师确定一个主题;
2、准备好讲座需要的所有东西,如茶水和心里摘记等东西的准备,还有当时到场人员的签到;
3、嘉宾的邀请和到场人数的统计;
4、宣传部组织人员做好前期宣传活动,至少提前一星期。
八、经费预算:
茶水10元
九、负责人
总负责人赵倩丽小组负责人付炜贺明