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一、活动目的:
为了更好的普及大学生心理健康知识,促进大学生良好的适应大学生活,合理的规划好自己的大学生活,同时也进一步加强心理健康素质培养,建设个人新风貌,促进和谐校园发展。
二、活动主题:
和谐校园健康你我他
三、活动对象:
机械系全体同学。
四、主要内容:
心理健康知识专题讲座
(1)认识、了解大学生心理健康教育。
(2)心理健康知识普及及指导。
(3)走进高职,面对现实,适应新生活。
(4)学习与时间管理能力。
(5)人际关系与交往能力。
(6)恋爱与性心理。
(7)情绪与自我调节能力。
(8)大学生心理障碍及预防。
(9)自我意识与自我培养。
(10)职业生涯规划。
五、预计结果:
更多的大学生能关注和重视自身的心理素质能力培养,友好的`适应大学新生活,为新的生活和梦想而更加努力奋斗!
一、活动目的:
人际交往和团结合作是日常生活中一个重要的方面,在大学生活中显得尤为重要。人际交往,一方面要处理好与同学老师的关系,让自己的校园生活顺利而快乐;另一方面要学会面对亲朋好友,便于将来适应社会生活。团结合作,是由多种情感聚集在一起而产生的一种精神。团结并不只存在于志同道合的人群之中。想要成为一个团结优秀的集体,只需要我们都用真诚去面对集体中的每一个人,让这个集体里的每一个人,都感觉到心灵的温暖。我们机电工程学院特别策划此次主题为“人际交往与团结合作”的团体辅导活动,希望通过团体成员之间的交流和合作,帮助大家敞开心扉、真诚交往,建立和谐的人际关系。
二、活动主题:
人际交往与团队合作
三、活动时间:
20xx年4月12日
四、活动地点:
大学生活动中心
五、参与对象:
制药学院各班心理委员和心协干部
六、活动流程:
前期准备:
1、通知人员到场参加。
2、部门必须将活动所需用品准备好。
具体活动计划:
1、召集所有人员根据大风吹游戏分成四组,并选定组位。
2、由主持人宣布活动开始并简要介绍此次活动的流程。
七、注意事项
1、活动开始以后要保持安静
2、认真听从老师的安排
3、活动开始以后手机调成静音
4、离场后打扫会场的卫生
一、活动主题:
我和我的心灵之约
二、活动背景:
大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期之一,是大学生的心理志向成熟,人格趋于完善和稳定,价值观,人生观的塑造的重要时期、这段时期的心理具有快速度,复杂,多变,不稳定等不易把握等特点。大学生对各种需求呈现不断增长形趋势,而且不断产生新的含义,当内在的心理支持和这种需求,以及理想和现实出现很大的距离,出现不平衡时,这种心理落差的产生就会引发心理问题,导致心理疾病的产生,主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、寂寞和心理冲突、神经衰弱,精神分裂等。大学生存在的心理问题已日益严重,状况令人担忧,大学生在面临各种各样的问题时的自我调节潜力有待提高。
三、活动目的:
本次活动旨在透过心理知识的竞答让心理问题进入大学生的视线,让心理知识在大学生身边传播,提高大学生的心理素质和处理问题的潜力四、活动时间:6月13日,星期一五、活动地点:大活第一活动室
六、活动对象:
针推院大一大二学生
七、主办单位:
针灸推拿学院科技创新协会心理部
八、活动形式:
将以团队的形式参赛,同学自己组队,每队不超过三人,各队有自己的口号(与心理有关的)
九、活动流程
1、报名:在各班心理委员处报名,注明小组人员,专业,电话,及心理口号
2、开场:将以心理情景剧的形式开幕,我们会写好剧本,找适合的人演出。各个团队将会在主持人的介绍下登台亮相,并喊出自己口号
3、比赛流程:
A.必答(答题板模式,所以队伍同时进行)B.景表演(模拟剧情)/发泄箱
C.选答(口述,一个队伍一个队伍的来)累计分数,自己选取答题数目,对一题加10分,错一题扣20分,可选继续或停止【有一次求助现场观众的机会】此过程穿插发泄箱或情景表演
D.中场休息(可进行舞蹈表演),统计各选手得分
E.淘汰
F.才艺表演---复活赛(委根据表演者的才艺进行合理打分)
G.问答题(主持人提问问题,每队选出一代表,进行问题的回答,委根据现场的表现,语言的表达等方面进行打分)
H.根据最后得分,出一二三等奖,其余为最佳参与奖,最佳组合奖
十、活动要求及准备:
1)主持人两名,会在部内挑选适宜的人
2)部内自制PPT,做好各环节的衔接
3)活动将会邀请辅导员老师等院内领导,学生会及个协会主席部长
4)会场的布置及活动过程中的拍摄需要办公室的协助
5)以海报,班内通知,食堂门口或图书馆B区宣传
证书以及奖品准备注:
1、根据报名人员的多少,决定是否再采取其他方式约束人数,如人员过少将会思考采取硬性措施,如人员过多将会在正式比赛前就行笔试,保留适当的人数
2、正式比赛前会对参赛人员进行一次小型培训
一.活动目的及意义:
通过活动让广大同学了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时,让同学们在轻松的气氛下调节身心。
同时,我们班委还特意精心选了一部切合大学生生活的电影片《那时的他们》,相信看到他们,我们也能看到自己大学的身影,并能思考自己以后的路。
二.活动背景
大学生是宝贵的资源,是一个国家未来的栋梁,作为社会进步的重要推动力量。大学生要做“德智体美”全面发展的人才,锻造健康的心理显得尤为重要。大学生正处于一生中心理发展变化最为激烈的阶段。大学生的生理基本成熟,心理活动正逐渐走向成熟,是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。大学生的思维中充满着强烈的.独立性、批判性、理论性,但缺乏成熟的理性思考能力,思维方式单一,容易产生偏激的看法;大学生有着强烈的自尊心、自信心,自我评价往往偏高,在受挫折后,容易产生逆反情绪;大学生精力充沛,兴趣广泛,活动能力强,对冗长、刻板、枯燥的脱离现实的说教难以产生认同感;大学生的情绪不甚稳定,极易产生心理矛盾、心理冲突。因此,大学生需要心理健康教育,以提高学生的心理健康水平,优化学生的心理素质,促进其人格成熟,使大学生学会如何做人和做事。我校一向注重学生的心理健康教育,走出了一条“课程+讲座+咨询+干预+社团+自我调适”的新路子,有力地维护了学校的稳定和发展,得到了广大学生的好评和信赖。学校为此,把每年5月和10月定为心理健康活动月和心理健康宣传月,让更多的学生树立心理健康意识。
时间:XX年x月x日星期三19:00~20:10。
地点:凌峰楼b座107
三.参加人员:
特邀观众:网络x班的同学的亲属及好友
活动观众:全体网络x班同学。
四.活动流程
㈠全体自觉维持会场纪律。
㈡主持人致开幕词,介绍到场嘉宾,活动开始;
㈢放映影片:《那时的我们》
注:在节目表演过程中穿插互动环节,即主持人围绕“大学生心理健康方面”提相关的小问题,同学们有奖竞猜。
㈣特邀嘉宾对活动作总结;
㈤主持人致闭幕词,活动结束。
五.活动分工
1.文艺委员:主持节目并组织与现场互动;
2.班长、副班长:维持现场纪律;
3.组织委员、宣传委员:搜集相关资料并在班上做宣传;
4.团支书:写活动策划与总结,协助处理突发事件。
一、活动主题:
心语心愿
二、活动背景:
当我们离开家乡,踏入河南师范大学的那一刻起,我们就已经不再是小孩子了。我们不仅仅要学会照顾自己,更就应学会照顾室友、朋友,同学……然而向来在避风港中长大的我们,很不适应这种急剧的变化,同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题:
1、一些同学还处于被动学习状态,不明白怎样来安排自己的学习时间和生活时间,有些盲目。
2、个别同学性格内向,群众活动中会胆怯害羞,不愿意表现自己。
3、很多同学在高中时是班里的佼佼者,对自己定位较高,应对天外有天人外有人的环境,不能很好调整自己的心态。
4、现阶段,班里的同学很难融到一起,大家在宿舍里都玩得很开心,但是与班里其他同学交流较少。
三、活动目的:
1、期望通过策划举办此次活动,让同学们敞开心扉,畅所欲言。
2、期望借此机会,拉近同学之间距离,加深对彼此的了解。
3、丰富同学业余生活,使同学们在学习之余能有所放松。
四、活动时间及地点:
20xx年12月2日,田家炳609教室
五、活动准备:
1、将教室的桌椅摆成方形,便于大家交流。
2、将需要的资料提前写到黑板上,便于活动二的开展。
3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中,便于活动三的开展。
4、提前准备精致的便利贴,在活动五结束后发到同学们手中,便于活动六“收集理想”的开展。
六、经费预算:
奖品五个本九元,一本折纸一元,合计十元。
七、活动资料:
1、有心理委员做开场白,介绍本次活动背景及目的。
2、“我测我运”:同学们根据黑板上的资料,开始游戏测试,测试完之后,由指定人宣读结果,测出你的人生命运。
3、“相识相知”:有指定人抽取事先准备好的纸签两张,再随机抽取两位同学,后两位同学要说出对前两位同学的了解,如果说不出来,由同学本人自我介绍,进行五组。
4、“我说我心”:请同学们发言,如能够谈谈高考时自己的感想,能够谈谈大学第一次考试即将来临时的感受……
5、抢凳子游戏,赢的人会获得相应的奖品,输的人要有相应的惩罚DD根据成语的意思作出相应的表情或动作。
6、“收集理想”:请同学们写上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打开看看自己的愿望是否实现。
7、由心理委员做总结发言。
八、后续工作:
活动结束之后,把桌子恢复成原先的样貌,并打扫教室卫生,把黑板擦干净
新生入学讲座策划书
一、活动主题:适应大学生活,关注身心健康
二、活动背景:11级新生刚到学校不久,对学习的一切都不太适应,特别是刚进入大学时大部分同学都存在一系列心理问题,而这些问题没有得到及时的解决和调试,在这适应的阶段,如果过度的不好,对整个大学阶段以至日后的成长都会产生积极的影响,否则就容易出现适应上的问题从而影响正常的学习和生活,这使得我们举办心理讲座更有必要。
三、活动目的:
1、是新生尽快调整从中学生到大学生的角色转换
2、在一定程度上解决同学们在人际关系、学习等方面的困扰
3、增强同学们对心理健康问题的重视
4、提高同学们的自我关注意识
5、制定正确的奋斗目标,过好三年大学生活
四、活动流程:
1、主持人介绍主讲人老师及到场的嘉宾
2、心理健康专家讲解心理健康常识
3、听完老师的讲解后,学生不明白的可以提出问题,现场互动
五、活动参与人:11级全体护理学院学生
六、活动地点:四百人报告厅
七、活动时间:2011.10.2
3八、活动安排:
1、与主讲老师的沟通联系,由心理健康部负责
2、宣传板报由宣传部负责,板报宣传时间为讲座的前2天开始,放于食堂门口
3、各班班长宣传,嘉宾有心理健康部邀请
4、现场秩序有纪检部负责
5、现场主持由文艺部负责
九、经费预算:水:20元、资料打印:5元、会场布置:35元。
十、活动注意问题:
1、活动流程可由老师自己控制
2、布置会场后检查麦克风是否正常
3、活动结束后由心理健康部干事打扫会场
护理学院心理健康部
2011年10月