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为弘扬体育精神,进一步提高全班同学的身体素质,营造和谐的班级氛围,培养我班学生良好的运动习惯,经决定,我班将举办迎中秋季趣味运动会。
一、活动主题
扬体育精神展青春风采。
二、活动对象
面向八八班全体同学。
三、组织人员
主办人员:班主任xxx老师
承办人员:
四、运动会时间和地点
时间:20xx年x月x日――x月x日。
地点:篮球场。
五、比赛项目
1、个人项目:
五十米跑
立定跳远
2、男女混合集体项目:
投沙包
五十米混合接力
六、比赛规则
立定跳远:每人跳三次,不允许垫步跳步,不允许踩线,取个人成绩,以米为单位,保留小数点后两位小数,按跳的远度评出名次。
五十米跑:按跑得时间排名次,用时少者名次靠前。
跳绳:一分钟时间跳得个数。
投沙包:团体赛,从小到大画十个圆圈,每个圈分别是一到十分,然后从十米白线处投,投到几圈里是几分,一人五次机会,每个组十个人,然后每个组所有学生投的分加一起,分得高低排名次,取前三名。
五十米混合接力:不越线跑,不击掌不能跑,按跑到终点线得先后排名次。
七、活动所用经费
活动比赛鼓励奖品(班级委员:朱亚琪,按比赛项目列出清单。)
八、奖励办法
单项奖前三名:奖励笔和本子,和班级量化考核分别三、二、一分。
团体前三:奖励笔本子和量化考核全体组员三、二、一分。
九、未尽事宜,另行通知
一.活动背景
为响应中央“阳光运动”的号召,继续落实教育部提出的小学生“每天锻炼一小时”的要求,扎实推进体育大课间活动,全面实施国家教育部《学生体质健康标准》,蓬勃开展阳光体育活动,培养学生自主参加体育锻炼的良好习惯,减轻学生的课业负担,促进学生全面发展和健康成长,努力构建文明校园、活力校园、和谐校园。
“走向操场,走进大自然,走到阳光下,积极参加体育锻炼”是广大青少年茁壮成长的保证,也是全民健康的需求。奇奇运动会本着体现“团结、坚持、拼搏、创新”的运动精神,正确引导学生“天天运动,健康一生”的生活理念,培养学生每天坚持锻炼一小时,使同学们在体育锻炼的同时,完善自身的体能素质、加强团队合作的协作性、提高学生的综合能力,在比赛的过程中充分发挥少先队员的主观能动性,促使少年儿童自身全面素质的提高
奇奇运动会以“奇趣、奇特、奇酷”为活动特色,本着“团结、坚持、拼搏、创新”的运动精神,旨在充分发挥学生们的主观能动性,并加快促进少年儿童自身素质的提高,使同学们在活动中收获教育和快乐。
二.组织机构
主办单位:上海市科技艺术教育中心
(上海市学生活动管理中心) 中国儿童发展中心
承办单位:奉贤区青少年活动中心 协办单位:上海肯德基有限公司
执行机构:上海创毅企业形象策划有限公司
三.活动对象
上海市17个区县500所小学1-5年级
四.活动口号
天天运动 健康一生
五.活动时间
9月至11月
六.活动开展
1. 前期推广(9月)
1)前期筹备工作会议,了解奇奇运动会活动的方案和执行细则; 2)主办方根据执行手册上的具体操作流程,对本届的运动会进行推广;
3)主办方召开动员会议,下发各学校参赛学校的报名表及运动会光盘、资料、海报等宣传品。
2. 学校推广(9-10月)
1) 各学校充分利用红领巾电视台、广播台、班校会、活动课、黑板报等形式推广普及奇奇运动会,并利用相应的场地、设备,组织动员学生积极参与奇奇运动会; 2) 各学校组织队伍进行训练、比赛;
3) 各学校提供器材发放照片10张、活动宣传照片10张、队伍训练照片10张,以及训练视频(1个项目3分钟),参与优秀组织奖评选。
3. 区级比赛(10月)
1) 各区组织学校队伍参与区级比赛;
2) 拍摄区级比赛照片20张、比赛视频(1个项目5分钟);
4. 市级总决赛(11月)
1) 组织每区上报3所学校分别参加“神奇传输带”、“万众齐心跳”、“幻影移位”项目; 2) 组织总决赛暨颁奖仪式活动,邀请市级领导莅临指导;
3) 邀请领导为获奖队伍及指导老师颁奖并提供总决赛暨颁奖仪式图文资料。
八、比赛内容
游戏一:神奇传输带
游戏人数:20人,男女各半 游戏道具:
一条宽45cm,周长14.2m的喷绘传输带 游戏方法:
1.每组参赛队由20名参赛队员组成,男女各半;
2.每组拥有1条履带,履带外圈置地向上撑起,所有队员依次站在履带内,由第一位、第十一位及 最后一位队员双手扶着履带,其余队员则扶着前一名队员的腰,所有队员在履带内行进,带动履带滚动至终点,速度快的队伍取得胜利。各队伍在标准跑道上行进比赛(2.44米宽),比赛距离为50米。
游戏规则:根据裁判口令开始比赛(口令为二级口令),所有履带必须置于起跑线内,不可压线、超线;
2. 比赛队伍在相距25米的跑道上行进,至25米处再折回,直到履带全部通过起点线,比赛结束;
3. 各队在各自跑道中进行比赛,不可跑到其他队伍的跑道区域;
4. 比赛过程中,除每队的第一名、第十一位及最后一名队员可支撑履带外,其余队员的身体任何部位(如:手掌、手臂、脚等)不可支撑、接触履带以外的区域(如:地面等借力点),否则视为犯规;
5. 队员的身体任何部位接触履带以外的着力点的,每发生一次,在总成绩上加时5秒,若发生五次犯规则宣判游戏失败;每次接触履带以外的着力点超过5秒钟的直接宣判游戏失败。履带全部越过终点线则挑战完成。
游戏二:万众齐心跳
游戏人数:22人(2名甩绳),男女各半 游戏道具: 1. 长绳:10米长绳
游戏方法:
每组男女各半,由2名(一男一女)参赛队员各手持长绳的一端,有节奏地甩动长绳;
20名参赛队员以二路纵队站立,方向不限站在长绳中,根据裁判口令开始跳;
在规定的2分钟比赛时间内,哪组参赛队跳的只数最多,则名次列前(只数 相同以失误次数少,名次列前。)
二摇绳者相距8米,不得踏线,踏线者所跳只数不计。
游戏规则:
1. 预备时,绳子必须处于静止状态,摇绳者必须在听到发令信号后才能甩绳。
2.跳绳过程中20人必须同时跳过,为完成一次。若有一名队员没有成功跳过,则该次跳动不计入完成动作总数。
3.比赛过程中,如有参赛队员失误,可以继续跳,直到裁判宣布比赛结束。
游戏三:幻影移位
游戏人数:20人,男女各半 游戏道具: 1. 80CM棍子
游戏方法:
1. 每组参赛队员由20名组成,男女各半。
2.20根约80厘米的棍子在场地(直径为6米)圆圈的“十字型地标”上竖直立好,每根棍子之间间隔距离为1米,每名队员分别站在棍子的外侧。
3.比赛开始后,队员们顺时针交换位置,换位时手放开原先扶的棍子,迅速扶住下一个位置的棍子,在移动换位时,棍子不能倒地,若发生棍子倒地,必须迅速将棍子扶起,比赛继续,该次移动不计入成绩。 4. 比赛按照在规定的时间内(2分钟)传递次数多的参赛队伍为获胜。
游戏规则:
1. 参赛队员,不可以用手握住棍子,只能将手掌摊平,扶住棍子。
2.比赛过程中若棍子倒地,必须迅速将棍子扶起,比赛继续,该次移动不计入成绩。 3.队员们要掌握好时间,同时移动同时扶住前面的棍子。
心理趣味运动会策划书参考
一、活动目的:
通过心理拓展训练宣传心理健康知识,帮助同学们尽快调整身心,解决他们心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑;进一步提高同学们的心理健康素质,增强同学们心理自助能力与助人能力;使得同学们树立良好的健康心态,优化心理品质,增强心理适应和社会生活适应能力;从而引导同学们顺利完成中学到大学阶段的过渡。
二、活动主题:我自信、我快乐、我成长、我适应
三、活动性质:发展性、教育性、开放性、自主性
四、活动参与对象:我系大一学生,最后确定一组10个同学为一代表队
五、活动具体时间:4月21日下午
六、活动地点:学校体育馆 游戏安排:
(1)杯水运输
活动目的:考验团队合作能力
活动流程:10人为一组,以一定的间距横向排列,每位队员嘴里咬一个杯子。第一个人从水盆A里盛水,用嘴叼着杯子,将水倒入下一个成员杯子,依次到最后一位成员将水倒入水盆B。以三分钟为时限,负责人计算哪组水盆中水最多,则该队获胜。
活动器材:一次性杯脸盆(2)瞎子背瘸子
活动目的:让学员体会信任与被信任的感觉。
每队在3分钟内分成每两人一组(最好是男女搭档)的5个小组。一人当瞎子蒙住眼睛,一人当瘸子由瞎子背起。由起点出发,瘸子为瞎子指路,绕过障碍物(椅子),跨过河流,踩破气球,拾起鲜花给瘸子,到达终点。同队的第二组出发。
活动道具:眼罩、椅子、气球、丝带、鲜花(3)过河搭桥
活动目的:培养团队协作能力和战略战术,训练团队内部的协调能力。活动流程:每队派9人上场。赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持四块“小地毯”,由第一名队员向前搭放“小地毯”,第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员,三人踩着“小地毯”前进15米,要求脚不能触地,绕过障碍物前进,待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走。两队对抗,比赛过程中只要有脚触地的情况,均视为犯规,要重新出发.活动道具:小地毯(报纸或者毛巾布等),障碍物(4)找零钱
活动目的: 反应能力以及算数能力
活动流程:以5人为一组,要求3女2男,其中男生代表五毛,女生一元 当主持人喊出一个数时(2元,元),一旦喊出价时,游戏人员就要在最短的时间内抱在一起组成该数据,未组成的淘汰,直到最后一组。(5)小球逃生
活动目的:加强团队协作能力,在团队中另率团队合作的意义。
活动规则:每组4人,有一张中间有很大漏洞的纸上放一个乒乓球,让团队只能抓住纸边不让乒乓球掉下。将球从起点带到终点不落下。落下要重来,最快到达的组为胜利。
活动道具:纸 乒乓球
七、活动注意事项
(1)比赛过程中,参赛人员注意安全。
(2)一个参赛队伍需有三名女同学(由于找零钱活动的需要)。
八、活动负责部门
(1)朋辈心理站负责总体策划和安排
(2)宣传部负责活动海报的宣传和活动期间的拍照(3)体育部担任活动的裁判工作
九、活动奖项
活动将产生一等奖1名,二等奖2名,三等奖2名并颁发获奖证书。
十、活动规则(1)
小球逃生:各系队伍出2组,两边各一组。一组由起点出发,当兵乓球从纸上掉落时返回起点重新开始,直至在不落球的情况下到达终点。另外一只队伍方能由终点向起点出发。比赛过程中手不能抓住球,不然视为犯规重新由起点出发。比赛时间为3分钟,淘汰最后一只队伍。若在规定时间内多个队伍未完成,则已完成的队伍直接晋级,剩下的队伍继续进行淘汰赛。
找零钱:各系队伍派出5名选手,选手由三女2男组成。当主持人一个数字式。选手在最短抱在一起或者手牵手组成该数据。未组成的淘汰或者最慢的时间内淘汰,共3回合。得分最低组淘汰。
过河拆桥:每队派出6名选手上场。赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持四块“小地毯”,由第一名队员向前搭放“小地毯”,第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员,三人踩着“小地毯”前进15米,要求脚不能触地,绕过障碍物前进,待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走。两队对抗,比赛过程中只要有脚触地的情况,均视为犯规,要重新出发。时间最慢的一组淘汰。
瞎子背瘸子:每队在3分钟内分成每两人一组一共5个小组。一人当瞎子蒙住眼睛,一人当瘸子由瞎子背起。由起点出发,瘸子为瞎子指路,绕过障碍物,跨过河流,踩破气球,拾起鲜花(其他物品代替)给瘸子,到达终点。同队的第二组出发。若在比赛过程中选手私自将眼罩挪动作弊,一当发现该系队伍取消比赛资格。比赛过程中瘸子与瞎子可与语言沟通。
一、活动目的
值此元旦之际,为丰富学生课余生活,创建文明,健康,活泼、和谐的校园文化。让学生投身到积极,健康的体育活动中,做一个健康向上,充满活力的小学生。
二、活动时间、地点
活动时间:20xx年12月31日下午
活动地点::操场
三、活动内容
1、抱球接力(一年级)
项目主裁判及发令员:丁曰宝
活动工具:气球、棉绳
参赛人数:共25人(男生7人、女生18人)
活动规则:全班分3组,每组4队,每队2人。各队队员用身体夹住气球,将气球运至指定位置返还,交与下一队队员,4队轮流,返回起点即完成任务,先完成任务一组获胜。
2、瞎子踢球(二年级)
项目主裁判及发令员:刘汪兵
活动工具:足球、手绢
参赛人数:共16人(男生6人、女生10人)
活动规则:全班分2组,每组8人。游戏共分8轮,每轮各组抽派1名队员,用手绢蒙住双眼,原地转5圈,先踢中指定位置的足球获胜。
3、三人四足接力赛(三年级)
项目主裁判及发令员:梁贤杰
活动用具:绳子、秒表
参赛人数:共15人(男生8人、女生7人)
活动规则:全班共分5组,每组3人。用绳子捆绑各组队员相邻的小腿,构成3人4足,奋力奔跑至指定位置返回起点,用时少的一组获胜。
4、拔河比赛(四年级)
项目主裁判及发令员:郑祝明
活动用具:绳子
参赛人数:共19人(男生15人、女生4人)
活动规则:全班分2组,每组9人。三局两胜。
5、乒乓球接力赛(五年级)
项目主裁判及发令员:何承水
活动用具:乒乓球拍、乒乓球
参赛人数:共14人(男生10人、女生4人)
活动规则:全班分2组,每组7人。将乒乓球置于拍上,带到指定位置返回起点,交与下一名队员,4次轮流,先完成任务组获胜。
6、百发百中(六年级)
项目主裁判及发令员:汪善志
活动用具:乒乓球拍、乒乓球、篮子
参赛人数:共25人(男生11人、女生14人)
活动规则:全班共分2组,每组6队,每队2人。活动分6轮,每轮各组派2名队员,一队员拿篮子在指定区域承接另一名队员打出的乒乓球,承接球数多着获胜。
四、注意事项
1、各班主任根据活动规则将全班同学分组、分队。一、四、六年级各派一名同学协助老师维护现场秩序。
2、各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得乱跑,观看有秩序,加油、鼓励方式合理。
五、其他工作
现场安全及摄影:吴小芹、陈B
一、策划书名称
尽可能具体的写出策划名称,如“×年×月××公会××活动策划书”,置于页面中央,当然可以写出正标题后将此作为副标题写在下面。
二、活动背景:
这部分内容应根据策划书的特点在以下项目中选取内容重点阐述;具体项目有:基本情况简介、主要执行对象、近期状况、组织部门、活动开展原因、社会影响、以及相关目的动机。其次应说明问题的环境特征,主要考虑环境的内在优势、弱点、机会及威胁等因素,对其作好全面的分析(SWOT分析),将内容重点放在环境分析的各项因素上,对过去现在的情况进行详细的描述,并通过对情况的预测制定计划。如环境不明,则应该通过调查研究等方式进行分析加以补充。
三、活动目的、意义和目标:
活动的目的、意义应用简洁明了的语言将目的要点表述清楚;在陈述目的要点时,该活动的核心构成或策划的独到之处及由此产生的意义(经济效益、社会利益、媒体效应等)都应该明确写出。活动目标要具体化,并需要满足重要性、可行性、时效性
四、资源需要:
列出所需人力资源,物力资源,包括使用的地方,如教室或使用活动中心都详细列出。可以列为已有资源和需要资源两部分。
五、活动开展:
作为策划的正文部分,表现方式要简洁明了,使人容易理解,但表述方面要力求详尽,写出每一点能设想到的.东西,没有遗漏。在此部分中,不仅仅局限于用文字表述,也可适当加入统计图表等;对策划的各工作项目,应按照时间的先后顺序排列,绘制实施时间表有助于方案核查。人员的组织配置、活动对象、相应权责及时间地点也应在这部分加以说明,执行的应变程序也应该在这部分加以考虑。
这里可以提供一些参考方面:会场布置、接待室、嘉宾座次、赞助方式、合同协议、媒体支持、校园宣传、广告制作、主持、领导讲话、司仪、会场服务、电子背景、灯光、音响、摄像、信息联络、技术支持、秩序维持、衣着、指挥中心、现场气氛调节、接送车辆、活动后清理人员、合影、餐饮招待、后续联络等。请根据实情自行调节。
六、经费预算:
活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后,用清晰明了的形式列出。
七、活动中应注意的问题及细节:
内外环境的变化,不可避免的会给方案的执行带来一些不确定
性因素,因此,当环境变化时是否有应变措施,损失的概率是多少,造成的损失多大,应急措施等也应在策划中加以说明。
八、活动负责人及主要参与者:
注明组织者、参与者姓名、嘉宾、单位(如果是小组策划应注明小组名称、负责人)。
注意:
1、本策划书提供基本参考方面,小型策划书可以直接填充;大型策划书可以不拘泥于表格,自行设计,力求内容详劲页面美观;
2、可以专门给策划书制作封页,力求简单,凝重;策划书可以进行包装,如用设计的徽标做页眉,图文并茂等;
3、如有附件可以附于策划书后面,也可单独装订;
4、策划书需从纸张的长边装订;
5、一个大策划书,可以有若干子策划书。
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