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一、活动前言
为了加强班级间的联系,增强班级的凝聚力,增强学生之间的相互了解,丰富同学们的课余生活,增进同学之间的友谊。同时,在寒冷的冬日也为校园增添一抹青春的活力。
二、活动内容
1、四人五足迎面接力。
2、“下饺子”(跳大绳)
三、活动地点
操场
四、活动时间
第14周星期五的第7―8节课
五、参加人员
144001―144006班全体同学
六、活动内容及比赛规则策划
1、四人五组――10组迎面接力
比赛规则:每班各出10组,每组4人,共40人,左右各5组迎面交叉接力,往返距离为10米,10组均跑完,用时最少的班级获胜。
场地准备――由负责
2、“下饺子”(跳大绳)
比赛规则:每班两人抡大绳,3分钟时间,每班选10人,在3分钟内各班所跳的次的最多即可获胜。
大绳――由负责从体育部器材室借
3.50米短跑
每班选出2男1女,6人一组,共3组,计时获胜。
七、裁判人员:
由每班的文体委员组成裁判组,届时将负责比赛的裁判事宜。由每班的宣传委员组成督导组,对裁判的工作进行监督。
八、注意事项
1、安全第一,友谊至上。
2、请同学们事先做好充足的准备活动,以免受伤。
3、四人五足需要的绑绳各班自行负责。
4、照相――由负责,新闻报道――由负责。
5、总负责人:xx
一、活动目的:为培养员工积极参与及团队配合精神,特举办此次活动
二、时间:五月初(具体时间待定)
三、地点:
四、参与对象:公司全体职员(门店可视营业情况选择参与)
五、运动会内容:以部门或柜组为单位参与各项趣味比赛,获胜者可得到相应表彰奖励
六、物料准备:
1、活动项目物料:矿泉水、哨子、扩音器、毽子、短绳、气球、塑料球(篮球)、筐子、砖头(具体物料可视所选比赛项目选购)
2、比赛奖品
七、具体项目及细则:
1、踢毽子比赛
细则:以五人为一组,轮流踢毽子,一次性踢满15个用时最短者获胜。单人不得连踢,如毽子落地则重新开始,每组均有三次比赛机会,如三次均无法完成则视为失败。
2、二人三足跑比赛
细则:两人组成一组(男女各一人),赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。
3、螃蟹背西瓜
细则:4名队员(最好两男两女)同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内,用时少者胜出
4、趣味绣球
细则:(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得记入成绩; (3)、抛球者共抛出20个球,接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者,进行复赛,直至决出胜负
5、摸石过河
细则:每个参赛者二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员开始后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至两块砖头均抵达终点线者为获胜,途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。(该项目可各部门柜组各派出一名代表参赛)
6、翻山越岭
细则:每组两人参赛,赛道长50-100米均可,每隔5米标记一次。A先在第一标记物处当“岭”,B在哨响开始后从起点到达第一个“岭”做山羊跳翻过岭,抵达第二个标记物处后B当“岭”,由A进行翻越,依次循环,直到2人均抵达终点,以用时长短决定名次。如中途翻越不成功,则两人均回到起点重新开始。(一次可多组比赛,可视部门柜组进行人员安排)
一、指导思想
为了更好的贯彻党的教育方针,贯彻中央国务院关于加强青少年体育锻炼,增强青少年体质的意见,坚持“学生为本,健康第一”的指导思想,培养学生参与体育活动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识,我校开展首届“阳光体育快乐你我”体育节暨第二十八届田径运动会。
二、口号
阳光体育快乐你我阳光少年多彩实小
三、时间
20XX年5月3日――20XX年5月31日
四、活动要求
1、认识开展本次活动的意义,坚持人人参与,普及与提高相结合,体育竞技与体育文化渗透相结合。在大面积提高学生体育素质的'基础上,促进学生个性发展。
2、切实加强安全教育,明确责任,采取各种防范措施,确保本次活动安全有序地进行。
3、各班做好运动会报名、训练、比赛、啦啦队等工作,努力夺取精神文明和体育比赛双丰收。
4、裁判员准时到岗到位,严肃认真,确保活动顺利进行。参赛队员文明比赛,遵守规则,尊重对手,服从裁判。
5、原则上要求参与活动时服装统一。
五、领导小组
为加强领导工作,设立体育节工作小组,负责活动期间协调、组织和宣传等各项工作。
六、活动安排
(一)体育文化类
1、开展“阳光体育快乐你我”照片故事大赛。获奖作品由学校制作成展牌,在全校展示。(5月4日――5月7日)
2、各班以“阳光体育快乐你我”为主题制作个性化展板,德育处、大队部将组织检查。(5月10日――5月11日)
3、举行隆重的开幕式(5月12日)
(1)仪仗队入场:国旗队、队旗队、校旗队、彩旗队
(2)方阵展示:校级方阵(轮滑队、舞蹈队、科技队);班级主题方阵(每班一个方阵,自定主题,个性化展示,由24人组成)
(3)人员入场:运动员入场、裁判员入场
(4)相关发言:校长致开幕词、运动员代表发言、裁判员宣誓
4、进行特色啦啦队、文明观众、阳光活力少年的评选(5月12日――5月14日)
5、五年级摄影小组进行“精彩瞬间”摄影汇报展(5月17日――5月21日)
(二)体育竞技类(具体方案附后)
1、群体项目比赛
2、广播操比赛
3、第二十八届田径运动会(个人项目及集体游戏项目比赛)
4、教师项目比赛
七、总结表彰
举行颁奖大会并邀请表现突出的学生担任升旗手。
为丰富我校研究生文体生活,在繁重的学习之余提高研究生身体素质,本次学术文化节将继续举办集娱乐、运动、学习为一体的趣味运动会。
本着高度安全性、全面参与性、丰富互动性的原则,我们在往届趣味运动会的项目基础上进行了保留和取舍。并把每年举办的研究生篮球赛包含其中。提供给广大研究生一个激扬青春活力,锻炼强健体魄,增强集体意识的机会。
一、趣味运动会简介
1.活动时间
趣味运动会男子篮球赛:趣味运动会其他项目:
2.活动地点
首都经济贸易大学操场、篮球场。
3.活动形式4.参赛选手
凡在我校注册的全日制研究生均可参加,由所在学院根据学院实际情况,安排报名。
二、趣味运动会其他项目设置及比赛规则
1、托乒乓球跑
比赛形式:每队6人,男女各半。每名队员用乒乓球拍托着一个乒乓球折返跑50米,回到起点交给下一个队员,继续比赛,直到全部跑完。
比赛规则:1、不能用手触碰球;
2、如果中途球掉落,回到起点重新开始。
使用道具:乒乓球拍6 副,乒乓球6个,秒表6个
3、6人7足
比赛形式:每队6人,其中男女各3人,并站成一排,中间一人的两腿分别与左右两人的腿绑在一起,向前行进,到达篮球场中线时返回,下一组继续比赛依次接力,直到比赛结束。
比赛规则:后一组必须等前一组跑回起跑线再出发。
使用道具:短绳36根,秒表6个
4、呼啦圈接力赛
比赛形式:每队8名参赛队员,男女各半,平均站在赛场两端。比赛开始后,由一边的参赛队员转起呼啦圈完成14米的赛程到另一边,然后将呼啦圈传给那边第一个队员,依次接力直到第8名队员走到终点。途中呼啦圈落地时参赛者要停下重新转起呼啦圈后前进。使用道具:呼啦圈6个,秒表6个
5、定点投篮
比赛形式:每队4人参赛,男生限一名。站于指定位置投篮,直至最后一名队员投完。
比赛规则:
1、参赛队员站在指定位置投球,若偏离位置,进球无效;
2、完成全部投球,进球最多的队伍为胜,决出1-3名。
使用道具:篮球6个
3、拔河
比赛形式:每队10名参赛队员,男女各半。
比赛规则:绳的中点过本方界限为胜。
使用道具:2根长绳子,2根红绳(系于长绳中点)。
4、踢毽子
比赛形式:每队6名参赛队员,男女各半。
比赛规则:每人有一次机会踢毽,以毽子落地为该队员比赛结束,每队六人踢毽总数为该队总成绩,以总数最多者为胜,决出1-3名。
使用道具:毽子18个。
三、奖项设置
本次运动会共设一等奖一名,二等奖一名,三等奖一名;另设最佳人气奖一名,精神文明奖两名。具体奖品及价值见预算。
该奖项旨在覆盖全体参赛队伍,在对前三名颁发奖品及证书的同时,以不同形式对其他参赛队伍进行鼓励。为贯彻丰富研究生课余生活,提高研究生全面素质的思想,将为全部参赛队伍颁发不同数量的小型健身器材,如毽子、呼拉圈、跳绳等。以达到丰富研究生文体生活的宗旨,为同学提供多种形式的体育锻炼机会,不局限于一年一度的运动会。
四、比赛成绩及评奖细则
(一)团体总分计算方法2、各参赛队伍依总分高低排列。
(二)各单项奖评奖说明
1、精神文明奖:
为了保证20xx年研究生趣味运动会各项比赛顺利进行,激励广大运动员团结拼搏、公平竞赛,发扬社会主义体育道德风尚,赛出风格,赛出水平。现将精神文明奖的评奖细则公布如下:
(1)各代表队要加强队伍的组织和管理,做到遵守赛场纪律,端正比赛作风---尊重对手、尊重裁判、尊重观众。
一、活动方案
我们的童年生活,在家长与孩子间建起一座沟通的桥梁,让我们在比赛中感受运动的.快乐;因为玩是儿童的天性,让孩子们在比赛中尽情的玩,让孩子们在玩的过程中增长知识,增进团结和友谊,培养他们挑战自我、超越自我的信念。
二、活动时间和地点
时间:10月15日--16日地点:篮球场
三、活动项目
1.项目名称:《30米迎面接力》
参赛人数:男女各10人
参赛规则:各班男、女生(甲、乙队)分别站在比赛场地的两端,听到教师发令后,甲队的第一名同学右手持接力棒快速向乙队跑去,跑到乙队接力区后与乙队第一名同学交接棒后站到乙队队尾,接棒后的乙队同学持棒向甲队快速跑去,后面的同学按上述方法依次进行,直到最后一名同学完成比赛,以时间计算成绩。
2.项目名称:《跳大绳》
参赛人数:男女各5人(其中可以有一名正或副班主任)
比赛规则:
(一)比赛时间,限时2分钟,绳子长短不限;
(二)比赛中,2人摇绳,其他人同时跳,要求参赛队员们配合默契,一鼓作气完成比赛;
(三)比赛当中绳子受挡中断时,在限定时间内可以继续重跳,跳动个数连续计算;
(四)以在限定时间内所跳总次数多者为胜,若出现成绩相同,则抽签决定名次。
3.项目名称:《踢足球》
参赛人数:男3女2
比赛规则:
(一)球门分为六大格,第一排3分2分3分,第二排2分1分2分;
(二)每人连续踢3个球,以参赛运动员踢中格子的分数相加计算成绩,踢中数多的队名次列前,若总数相同,则以个人成绩决定名次。
四、录取名次与奖励办法:
1.一至六年级各项比赛均取前三名,按5、4、3、1记分。团体总分的计算:按各单项得分计算,积分多者名次列前;如积分相等,;则按单项第一名多者列前,以此类推。
2.三~六年级比赛项目成绩计入校田径运动会总分成绩里。
五、本规程未尽事宜,另行通知。
一、宗旨:
促进我校学生体育运动的普及与提高,增进团结和友谊
二、口号:
文明团结明志奋进
三、比赛时间:
9月30日上午
四、比赛地点:
本校田径场、体育馆
五、比赛项目设置:
竞赛项目:
1、男:100米、200米、400米、三级跳远、急行跳远、跳高、铅球、肺活量、引体向上4x100接力、
2、女:100米、200米、400米、急行跳远、跳高、铅球、仰卧起坐、肺活量、4x100接力
3、综合:师生同乐、4x1500异程混合接力(100米女200米男400米女800男)
六、参加办法:
1、以班级为单位组队参加比赛。
2、每个项目每班限报2名,每人限报2个项目,可兼报4×100米接力赛和4x1500异程混合接力。
3、每班组织选25人参加入场式(一位同学举班牌,其他同学成6纵4横队型)内容自行编排,有评审组评出优胜班级。
4、各班报名单于9月22日以前交体育组,逾期不报作自动弃权。
5、运动员必须自备号码布(A4一半),无号码布者不得参加比赛。
6、运动员必须在比赛开始前15分钟到检录处报到。
7、不参加比赛的'同学不得进入场地,运动员比赛完毕后,必须立即离开场地。
8、铅球、跳高、跳远、三级跳远需进行预赛。
七、奖励办法:
1、单项比赛取前六名。
2、团体总分取前八名,如遇总分相等,则以单项名次高者名次列前。
3、大会为鼓励广大学生参与体育运动,特设报名参赛分(每报一项加1分,记入总分)和弃权分(每弃权一项扣1分,记入总分)
4、大会将对取得名次的团体、个人颁发奖状,以资鼓励。
5、大会将对入场式、室内操比赛优胜班级颁发优胜奖状以资鼓励。
6、各年级设精神文明奖一个由学校颁发奖状以资鼓励。
7、有关本届运动会比赛事宜的解释权属大会竞赛组。
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