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一、活动宗旨
旨在提高我校学生的心理健康水平,普及心理健康知识,引导学生认识心理健康的重要性,学会正确面对心理问题以及掌握基础的心理自我调适方法,培养良好的心理品质和健康的人格,在全校学生中营造一种关注心理健康、健康积极向上的氛围,在宣传心理健康知识的同时为学生搭建起塑造心理品质、提高心理素质的平台。通过一系列主题教育活动,切实加强我校学生心理健康教育工作。
二、活动主题
呵护心灵,美丽人生。
三、活动时间
20××年5月2日―5月30日
四、活动范围
全体学生
五、活动内容
专题心理讲座、团体辅导、专题黑板报评比、主题班会、开心笑脸征集、感恩活动等。
六、具体活动安排
1、“心理健康活动月”启动仪式
时间:5月6日星期一国旗下讲话,宣布心理健康活动月启动。
2、母亲节感恩活动
时间:5月10日地点:广场
在5月12日母亲节到来之际,为表达对母亲最真挚的祝福与谢意,感恩母亲的养育之恩,唤起学生感恩之心,将于5月10日第七节课在尚学广场举行“感恩母亲,传递祝福”的签名留言活动。
3、心理健康主题班会评比主题:呵护心灵,美丽人生
时间:5月7日―5月22日任一班会课
4、专题黑板报评比活动
时间:5月7日―5月23日评比时间:5月24日各班以“关注心理健康,共建和谐校园”为主题出一期黑板报并进行评比,目的是宣传心理知识,营造健康氛围。
5、开心笑脸征集
作品主题健康向上,能反映中学生心理成长轨迹,作品来源可以是相册里笑着的照片,也可以用手中的摄像工具记录我们最灿烂的笑容,可以是自己的笑脸或者是身边朋友、同学的笑脸;参赛作品必须为原创作品,严禁后期PS作品和网上的作品,可以个人或集体的名义参赛;参赛作品要紧扣校园生活主题,充分体现心理健康的中心思想;用一句话概括拍这张照片时的心情,也可以用一个故事来细细描述这张照片背后的故事。作者需将这份心情故事统一用Word排版;作品均以电子版形式(。rar格式)参赛,上交内容包括:“开心笑脸”(jpg格式),心情故事(word格式,并在word文档中明确标注作者的班级、姓名。数量要求:各班上交6份作品(多者不限),由负责人统一上交至学生会。
6、专题知识讲座
主题:冲破迷雾,我们必赢――九年级学生考前心理调适
时间:5月6日班会时间
七、总结阶段(6月1日――6月5日)
将相关活动开展情况(文字、图片等资料)上报德育处处存档。
一、活动背景:
作为新世纪的大学生,身上肩负的任务巨大。在当前复杂的社会背景下,大学生的就业、升学、恋爱等问题经受着时代的冲击,导致近年来各大高校由于心理问题引发的`各类悲剧时有发生。同时,由于我国的心理学相对来说发展还不完善,造成许多大学生对心理学的认识还不够深,甚至出现了偏颇和误解。致使好多学生不能够更好的关爱自我、了解自我,接纳自我,体验到自我存在的价值。另外,据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%D30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。为此,西校区文法学院法学113班和心理健康部联合,决定于2012年5月25日在西校区开展“关爱自我、了解自我、成长自我”的千名同学签名活动。
二、活动目的:
1、让更多的大学生了解525心理健康活动月,关注心理健康知识。
2、引导广大同学了解心理知识,关注自我心理健康,让压力大的同学通过签名找到一个调识的平台。使同学感受到人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待自己,善待周围的每一个人,善待生命的每一天。
3、营造西校区良好的校园心理健康氛围,引导大学生树立正确的健康观念,提高大学生的心理素质,在生活中学会摆正心态,热爱生活。
4、丰富大学生校园文化生活,促进西校区校园人文建设,增强我校相互关怀与合作的意识。
三、活动特色:
此次活动是我校首次班级与学生会合办,从而引起广大同学关注心理健康,关注自我。使得班级对心理健康的宣传走向校园,带领广大班级一起行动。
四、活动主题:
关爱自我、了解自我、成长自我
五、活动举办单位:
西校区心理健康部文法学院法学113班
六、活动时间:
2012年5月25日
七、活动地点:
江西理工大学西校区食堂门口
八、活动内容:
1、由宣传部出海报宣传此次活动。
2、在食堂门口设立宣传横幅,准备好签字笔,在中午下课时间让同学到横幅上签名。同时相关同学采集照片等资料。
3、将所签名的横幅在西校区食堂门口悬挂。
一、 活动宗旨:
大学生尽管生理成熟,但承担繁重的学业任务与未来发展的任务,他们需要更多的时间发展自我。当爱情的脚步走近时,可能无法逃避,但拥有选择的权利。大学生恋爱是一把双刃剑,通过此次活动帮助同学们树立一个正确的爱情观,用一个积极的心态去面对,可以更好的处理一些情感问题。
二、活动主题:
爱情与成长
三、活动时间:
四、活动地点:
1、长沙理工大学金盆岭校区田径场
2、4教多媒体教室
五、参与对象及人数:
长沙理工大学城南学院土木与建筑系06-08级全体同学
六、活动内容:
滚布圈抢女生、架桥女生归
七、报名方式:
1、以班级为单位每班报20名男同学参赛;
2、把每班参赛的20名男同学分成四组(每组5名);
3、06-08级全体女生限定报名。
八、活动流程:
1、在院田径场100米直道处画两条平行横线,间隔10米,一条为起点,一条为终点线;
2、两个班参赛时每个班分得布圈一块,然后把每班的20名同学分成四组(每组5名同学);
3、准备参赛的同学站在起点线,而终点线安排好八名女同学等待;
4、待裁判示意准备后,每个班的第一组走上布圈,裁判吹哨后,第一组同学开始滚动布圈前进,滚到终点线后该组同学马上走下布圈,派一名男同学抢得一名女生且每次只能抢得一名;
5、到达的5名男同学中派一名同学用最快的速度把布圈送到起点线交给本队的下一组同学,本班2-4组重复1-4步骤;
6、该组剩下的四名同学一起取已准备好的椅子并抬上抢到的女生按所指路线回到起点线;
7、8名女生被抢完并全部队员已回到起点活动结束。
九、注意:
1、若有男队员在活动过程中脚踩到草地上则从那个过程的起点线或终点线重新开始,若某组把布圈弄破判该组营救失败,由裁判另发一块布圈给下一组,继续进行游戏。
2、单场比赛以班为单位抢得女生多者获胜.若抢的女生一样多则以速度快者为优胜者。
3、06-08级共23个班级按照淘汰制进行两两比赛。
十、奖励办法:
团体奖:取前六名进行奖励
一等奖 第1名
二等奖 第2、3名
三等奖 第4、5、6名
最佳组织奖 2名
十一、活动器材:
2-5条布圈,椅子2-5把。
十二、其他未尽事宜,待后补充。
城南学院土木与建筑系阳光心理工作部
一、教学目的:通过本次班会,使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际交往的能力。
二、教学过程:
(一)、主持人:
孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间如何交往。先来看情境表演:
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:我不和小英一组,她那么胖,笨死了!”听到小芳说自己笨,小英顿时火了,他指着小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她,伤心地跑到一边,哭了起来。
师:小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)
生:小芳不合群,说别人。因为小芳说她,嘲笑她,她受不了。师:面对这种情形,应该怎样解决呢?
生:小芳不应该说别人的缺点,同学之间应该和和气气。(生充分说)师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。
2.情境表演:
上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予
理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。
师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)
生:她爱生气不好,对身体有害。
生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢!师小结:是,我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的建议是:(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)
同学之间
学会友好,不嘲笑缺点。
学会尊重,不欺小凌弱。
学会宽容,不斤斤计较。
学会理解,不撒娇任性。
师:同学们每天生活在一起,难免磕磕碰碰,有了上面的原则,遇到下列情况,你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)
(三).说句心里话
(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
(2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你。
(3)选班长时,你的好朋友当选,你却落选了。
生:遇到这种情况我会这样做:
生:遇到这种情况我会这样做:
师小结:是呀!同学之间就应该友好相处,你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份,收获十份,付出本身就是一种快乐!奉献着,相信你也会快乐着!
活动主题:
关爱你我他,从心做起
活动目的:
在社会飞速进步的同时,人们的压力与日俱增,在今天的大学校园心理问题一直困扰着一部分学生,他们需要我们给予关怀和帮助,而5.25谐音"我爱我"心理健康日,为我们提供很好的平台去关注你我,关注他人。
主要活动:
5.25宣传月的开幕式
具体内容:
一、开幕式
1、由心理咨询老师以及学校相关领导带领大家参加,另外还有外校的心理协会的代表也参加。5.25宣传月的`开幕式剪彩签名活动,请心理咨询老师发表关于5.25相关内容的讲话,号召广大同学关注心理。
2、本次活动承办者(大学生心理协会)制作板块有协会及心理咨询室从开办以来的活动ppt(主持人讲解)
3、由老师带领大家进行签名(格言、感言、箴言)
4、最后广大师生一起观看心灵电影
活动意义:有助于促进师生之间的感情,在老师的带领下,同学们更关注心理,知道心理的重要性
二、心理文化廊:
1、心理健康知识展板(以喷绘形式,内容是关于5.25的起源及意义,解决心理问题方面的知识)心灵图片
意义:净化同学的心灵,扩展心灵的视野
2、心灵手抄报
重要板块:
1、常见的心理问题及解决方法
2、给心灵洗个澡(心灵故事以及感言)
3、趣味测试(心理测试)
4、休闲广场(饮食、脑筋急转弯、经典语句、笑话、智力题)
征稿:"心灵故事"--把你心中的故事以书面的形式给我们,我们将在下期的心灵手抄报中提供几个帮助你解决问题的方法(心理咨询老师)
心理宣传单:宣传心理咨询室
心灵故事征稿和洗净能力宣传单与心灵手抄报同时进行
三、心灵手语比赛:与广大高校心理协会联盟,促进各兄弟院校的感情
四、唤心灵之旅--孤儿院之行
五、5.25宣传月闭幕式
一、活动背景:
为宣传心理知识引导健康人生,提高心理素质,营造良好的校园心理文化氛围,为此我们将开展团体心理活动作为教育的一个重要方式。现开展“踩气球”“生死与共““同舟共济”“信任背摔”四个心理励志游戏。
二、活动主题:
关注心灵,促进身心健康。
三、活动对象:
以本协会成员为主。
四、活动目的:
加强各成员之间交流,丰富课余生活。
五、活动地点:
操场田径场
六、活动时间:
**年10月10日下午3点
七、活动材料:
奖品(本子)7份、报纸5张、纸壳子6个、计时表(可用手机)护垫(体育器材室)2个、尼龙绳一条、桌子一张、气球两袋。
八、活动安排:
1、主持人:周佩佩助手:梁羊玲周小云
2、物品管理(财务部饶奇峰)
3、物品购买(周海英、刘洪魏)
4、游戏场地选择(李诗)
5、游戏结束主持人宣布获奖名单会长龚彬副会长王雪刘露吴文海颁奖
6、工作人员收拾场地。(戴华辉,陈海龙,李小华,黄猴敏,杜灵,严平、梁峰)
九、游戏
(1)踩气球
道具:气球若干(不少于200个)人数:30人(具体人数可以以情况而定)
方法:两人为一组,组员全部进入到一个规定的区域内,两人三腿,每组系5只气球,互踩其他组的.气球,最后还未破气球组获胜。(在游戏中,一旦该组的气球全被踩破就被淘汰,就要退场不能再踩其他组的气球。)(可男女合作,或两男两女)
流程:
1、气球的打气(李冰周雪云吴梦瑶许鸳鸳张丽肖振华2:50之前完成)
2、工作人员帮参加游戏的人员绑气球(周雪云吴梦瑶许鸳鸳张丽肖振华)
3、游戏规则宣读(主持人)
4、登记获奖人员(秘书部吴丽芳安排一人员)
5、现场拍照(宣传部徐朝安排2人)
6、调动气氛人员(孙菊周雪云胡月程黄猴敏)
(2)、生死与共
道具:不少于报纸10张
人数:约20人
方法:主持人挑选6对选手(1男1女为1对,男强壮,女瘦小),助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则,告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一,并与助手示范一次。各对选手站到报纸上,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰,如此循环,知道胜者决出。
流程:
1、游戏规则宣读(主持人)
2、托两组(严平肖振华、梁峰胡颖相机随行)
3、登记获奖人员(秘书部吴丽芳安排一人员)
4、参赛人员一人一个棒棒糖(秘书部吴丽芳安排人发放)
5、秩序维持(组织部)
(3)、同舟共济
道具:硬纸箱6块
人数:不定(不少于6人)
方法:两人为一组,主持人讲解游戏规则,先每组站在各自纸板上,手里拿着一张纸板当架桥用,每组组员脚不能粘地,架桥式的走到目的地,先到者获胜。(粘地组就被淘汰出局)
流程:
①参赛人员一人一个棒棒糖(秘书部吴丽芳安排人发放)
②托一组(胡颖吴梦瑶相机随行)
③登记获奖人员(秘书部吴丽芳安排一人员)
④游戏规则宣读(主持人)
(4)信任背摔
道具:需要一定高度的桌子和椅子,以及一条尼龙绳。
方法:由10名男生负责两两对接,形成一张手网。一名学生要绑住自己的双手,然后站到高处,背向手网。主持人和组成手网的同学开始为其呐喊助威,准备好后由高处的同学往后倾倒。身体在倾倒过程中出现弯曲的则视为失败,笔直者视为成功。考虑到该游戏具有一定的危险性,作为主持人需多次并重点强调一些细节。
流程:
1、参赛人员一人一个棒棒糖(秘书部吴丽芳安排人发放)
2、托一组(吴梦瑶严平胡颖杜灵胡月程)
3、登记获奖人员(秘书部吴丽芳安排一人员
4、游戏规则宣读(主持人)
5、十个男生成手网(吴文海,刘洪魏,李诗,陈海龙,戴华辉,黄猴敏,黄亚,李小华,赖顺凯,陈志成,潘文斌,谢长灵,刘文睿,饶奇峰,聂冬,梁峰,严平,杜林)
十、经费预算:
1、气球2袋20元
2、棒棒糖3袋30元
3、本子7本14元
4、绳、线2卷3元
5、水1桶5元
6、水杯2袋4元
7、其他10元
总计86元
注意:
1、活动以安全为主。
2、友谊第一,比赛第二。
3、本次游戏为心协第一次户外活动,大家都积极配合。每个部门都能协调其他部门一起工作,力争把本次活动办得出色。