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第一篇：体育活动策划书
一、活动主题：强身体，促友谊
二、活动背景：贯彻落实20xx级新生“博学笃行、业精于勤”学风建设活动。
三、活动目的：提供交流空间，增进同学友谊，增强学生身体素质。
四、活动对象：经济学院20xx全体新生
五、活动时间、地点：20xx年11月07日星期1下午1点半，北园风雨操场以班级为单位集合。
六、活动流程：
（一）前期准备：
一、通知负责人活动时间、地点、流程
二、由班长团支书提前挑选集体游戏
（二）具体安排：
一、西政导航：由师兄，师姐组织大家围坐成圈，听师兄师姐讲解大家在大学学习生活的一些困惑，让同学们积极交流。
二、体育活动
①四人五足游戏4人一组，分两排平行而站，绑好系带，听到开始口令，两队从起点向终点开始跑，先到的队伍即为优胜者。
②跳大绳：
每班分成三组，每组先选出两个人摇绳，该组其余人排成一列依次站好。
第一种：由第一个人开始，先跟着大绳跳，然后第二个，第三个……依次跟着大绳跳，集体跳绳，先出错的人摇绳，和摇绳人交换。依次进行。
第二种：依次每个人跳过大绳，出错的摇绳。
③打羽毛球
④拔河
⑤30米手足情比赛
竞赛办法及规则：
A、比赛前，各参赛队（人数控制在4——6人）在各自赛道的起点线后排列成一路纵队，排头第一位队员将身体重心移至一侧腿，另侧腿屈膝后抬、双臂自然微屈上抬保持身体平衡。2—4位队员将一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面队员向后抬起的脚踝处，同时将自己的重心移至与前面同伴相同的一侧腿上，另侧腿屈膝后抬成单腿支撑状，由此形成一路单腿支撑的纵队。听到发令后，同队队员立即统一口令、步调一致地用单脚向前做单腿跳跃动作行进。要求各队在行进途中始终保持队伍的整体一致和协调迅速，直至到达终点。以同队最后一名队员躯干部的任何部分越过终点线，比赛方为结束。用时少者，名次列前。
B、比赛中参赛队出现下列情况，均判违例：
（1）比赛中，各参赛队可统一任意一脚做支撑脚，但全队必须保证整体一致性。否则判违例。
（2）比赛途中，任何参赛队员向后抬起的脚脱离后面同伴的手，触及地面，即判违例。
（3）比赛途中，2—4位队员必须始终将自己的手搭在前面队员的肩上，不得离肩脱手，否则判违例。
（4）各参赛队在比赛中，必须在各自的赛道内行进，如踏线或步入他道，均判违例。
（5）各参赛队必须始终以一路纵队前行，错位搭肩（之字形队列）或以其他队列替代，均判违例
三、各班自由组织活动。
四、班长团支书进行活动总结。
七、注意：
一、各班宣传班长、宣传委员要进行拍照（摄像）、写活动记录、活动总结。
二、将活动照片、记录传给宣传总班、宣传委员。
三、活动过程中要注意安全。
四、活动所需器材，工具要提前准备好。（羽毛球拍，跳绳，绳子，排球等。）
经济学院20xx级团总支
第二篇：体育活动策划书
最近一段时间，我发现孩子们对小枕头很感兴趣，午睡时他们一会儿抱抱小枕头，一会儿又把小枕头顶在头上，非常开心。我想：何不收集一些抱枕，组织系列活动，让孩子们通过玩耍抱枕使其基本动作得到发展。根据小班幼儿对故事、小动物、游戏感兴趣的特点，我设计了体育活动《小蚂蚁和大面包》，让幼儿初步探索抱枕的不同玩法。通过设计游戏化的故事情境，让幼儿以小蚂蚁的角色身分参与其中，并将抱枕想象成大面包，激发了幼儿主动积极的参与意识，通过活动试图让孩子们进行走、爬、跨等基本动作的练习，并体验到与同伴合作游戏的乐趣。
活动目标
1．初步尝试一物多玩，鼓励幼儿探索抱枕的多种玩法，
2．引导幼儿进行走、爬、跨等基本动作的练习，发展动作的协调性。
3．体验与同伴合作游戏的乐趣，激发对体育活动的兴趣。
活动准备
蚂蚁（头饰）胸饰、抱枕每人一个(抱枕的边缘缝上子母扣) 、音乐
布置蚂蚁的家、花园、树林
一、准备活动：热身运动
1.小蚂蚁在妈妈的带领下入场
蚂蚁妈妈（教师扮演）：宝宝们，下了好长时间的雨，天终于晴了，我带你们出去玩玩吧！（放音乐做动作出场）
2. 跟随音乐和幼儿一起做韵律操。
蚂蚁妈妈：宝宝们，外面的空气真好呀，让我们来活动活动手脚，动起来吧。（放音乐，做热身运动）
点点头、点点头，我们都是好朋友。 走一走 走一走，一二三四走一走。
伸伸手、伸伸手，我的小手举起来。 跑一跑 跑一跑，你追我赶跑一跑。
弯弯腰、弯弯腰，学爷爷走路弯弯腰。跳一跳 跳一跳，一上一下跳一跳。
踢踢腿、踢踢腿，我的小脚踢得高。 爬一爬 爬一爬，努力向前爬一爬
天天锻炼身体好。
二、鼓励幼儿探索抱枕的不同玩法
1．发现“大面包”。
蚂蚁妈妈：宝宝们，那边好像有好多“大面包”，我们去瞧瞧。
2．自由玩“大面包”。
(1)蚂蚁妈妈：听一听，“大面包”好像在和我们说话呢!哦，它说：它想和我们小蚂蚁一起玩呢!那我们就带着“大面包”玩一玩吧。
(2)蚂蚁妈妈鼓励小蚂蚁想出许多办法玩“面包”。如：抛接“大面包”，推着“面包””向前滚，背在背上走一走、夹在腿中间跳一跳、抱住“面包”向前走、把“面包”顶在头上、把“面包”垒高、把“面包”放在地上跳（跨）过去等等。。(教师进行个别指导或带全体孩子集中学1―2个动作。
小游戏：开汽车红灯停绿灯行、碰碰车
教师小结：宝宝们，我们想出来许多和大面包玩耍的方法。我们还让大面包变成了小汽车和碰碰车。宝宝们表现的太棒了。
三、游戏：不怕困难的蚂蚁宝宝
(1)“大面包”找朋友
蚂蚁妈妈：刚刚有一个“大面包”又和我说悄悄话了，它说如果把“大面包”一个一个都连起来，那一定很更好玩，它们会更开心的。我们来试试吧!(鼓励小蚂蚁和妈妈一起合作把 “面包”一个一个接起来)
(2)游戏：不怕困难的小蚂蚁
蚂蚁妈妈：看看，这么多“面包”连接在一起，像是什么？
蚂蚁妈妈：咦，前面有个花园我们去看看吧！可是要到达花园要经过这条长长的路，我们用最快的速度走过去吧！ 花园的花好美呀。我们在花园散散步呼吸一下新鲜空气。
前面有片树林，想过去吗？可是有一条小河拦住了去路，还好河上有座小桥，我们从桥上过去吧。可是河水很急，有什么办法让自己过河时不那么害怕。（引导幼儿想出“爬过去”的方法）到达对岸。
不好，一条大蛇在睡觉，不要吵醒它（跨过去）
教师小结：（大家累了，咱们坐在草地上休息休息吧）我发现你们都是不怕困难的宝宝，我们走过了凹凸不平的小路，爬过了摇摇晃晃的小桥，还跨过了熟睡的大蛇，终于来的树林，呼吸到新鲜空气。来让我们深吸一口气吧！
三、把 “面包小路”抬回家
下雨了
(放“下雨”声效)蚂蚁妈妈：听一听，这是什么声音?哎呀，下雨啦!我们赶快把“面包”朋友抬回家吧！（合作将 “面包”抬回家）
四、结束部分:放松运动
蚂蚁妈妈 ：今天我们的收获真大呀，宝贝们也辛苦了，我们跟着音乐放松放松吧！
第三篇：排球比赛策划书
一、承办单位
二、参赛单位
毕业班。
三、比赛办法
1、竞赛规则：采用国际排球最想规则。
2、第一阶段：由抽签分两小组进行单循环方法比赛，小组前两名进入第二阶段比赛。
3、单循环积分比赛名次的决定方法：胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分。
4、第二阶段采用交叉单淘汰方法比赛。A，B两组分别有前两名出线。A组第一名跟B组第二名，B组第一名跟A组第二名分别进行比赛，胜出的两支队伍争夺第一名，输的两支队伍争夺第三名。
四、比赛细则
1、由于课程问题，比赛时间不固定，根据各班课程另订（雨天除外）。到时球队要准时到场，无故迟到10分钟者，当作自动弃权处理。
2、网离地面高度为2.24米，各方每个球最多只能击3次（拦网除外），除拦网球员外，其他球员不得连击2次。
3、比赛实行5场3胜制，直接得分，不争发球权。
4、获发球权一方，应在主裁判鸣哨后方可发球，否则发球无效。
5、全队不得触网。
6、若有意触犯，谩骂裁判，情节严重者，自动出场，并不得参加下一场比赛。
五、奖励方法
1、奖励前四名代表队，奖励队伍获得一定的奖励。
2、设精神文明风尚奖两名。（评选小组名单由中文系组织部安排）
3、设“优秀运动员”奖。（由各班评选上送，每个班两名，即每支队伍四名）
六、裁判工作：
由裁判协会担任
七、规程解释权
规程解释权为裁判委员、中文系1033、1034班所有
八、未尽事宜另行通知。
第四篇：排球比赛策划书
一、比赛时间：
20XX年XX月XX日。
二、比赛地点：
院排球场。
三、仲裁委员会委员：
吴老师。
四、组委会委员：
系团委学生会干部。
五、比赛规则及注意事项：
1、遵守排球比赛规则，实行25分制，实行三局两胜制。
2、具体规则听从裁判的评判，如有争议，则有队长向裁判提出。
3、比赛共分11队伍，各队抽签分a、b两组，并实行组内循环制。
4、参赛队员必须是本班学生，若有不良现象出现，则取消本班比赛资格。
5、各代表队迟到15分钟视为自动弃权，特殊情况除外。
6、如遇特殊情况，赛程另行通知；半决赛、决赛另行通知。
六、比赛时间及分组：
a组：a1―10金融班、a2―10会计3―4班、a3―11工商班、a4―10会计1―2班、a5―11会计1―2班、a6―11金融班。
b组：b1―10会计5―6班、b2―10工商班、b3―11电商班、b4―10电商班、b5―11会计3―4班、b6―11营销班。
七、具体时间：
下午3：50
a场地；b场地
3.13（星期二）a1―a6、a2―a5、b1―b6、b2―b5。
3.15（星期四）a3―a4、a5―a6、b3―b4、b5―b6。
3.19（星期一）a1―a2、b1―b2。
3.20（星期二）a3―a5、a4―a6、b4―b6、b3―b5。
3.22（星期四）a2―a3、a1―a4、b2―b3、b1―b4。
3.23（星期五）a4―a5、a2―a6、b4―b5、b2―b6、a1―a3、b1―b3。
3.26（星期一）a1―a5、a2―a4、b1―b5、b2―b4、a3―a6、b3―b6。
为了全面贯彻教育方针，响应学校提出的各项号召，丰富课余生活，培养同学们的团队精神及竞争意识加强学生的素质教育，排球运动作为一项团体运动，参与其中，无论是场上的运动员还是场下的拉拉队员，都充分体会到团队精神的重要性。比赛也促进了同学之间的相互交流，有利于建立良好的同学关系，更有利于建设和谐校园达到积极向上的作用和影响。我系特举办男女混排联赛。具体计划：
一、比赛宗旨
比赛以“友谊第一、比赛第二、展现青春、展现活力”为活动宗旨。
二、比赛时间
比赛于XX年XX月XX日在院排球场拉开比赛序幕。
三、比赛地点
院排球场
四、参赛班级
比赛以班级为单位，大一大二共12个班级参加，实行组内循环制。
五、比赛分组
比赛分a、b两组，每组各六个班级，由各班抽签决定分组情况，详情请见章程。
六、奖项设置
比赛设置奖项，取前三名发奖。
七、体育部负责监督实施，各部协作配合。
八、系男女混排联赛总结
排球运动作为一项团体运动，参与其中，无论是场上的运动员还是场下的拉拉队员，都充分体会到团队精神的重要性。本次联赛促进了同学们之间的相互交流，有利于建立良好的同学关系，更有利于建设和谐校园达到积极向上的作用和影响。通过这次比赛，不仅锻炼了我们的身体，展示了我们的运动水平，而且充分体现了我们学生奋发向上，不畏艰难的精神风采，增强了我们的团队意识，达到了锻炼，振奋精神，激昂斗志，增强信心的目的。
在这次比赛中，全体运动员敢于拼搏，敢于进取；裁判员忠于职守，公正裁判，工作人员服务周到，任劳任怨。虽然大家都非常辛苦，但是全体运动员、裁判员、工作人员都能够服从安排，应从指挥，坚持并且积极的参加和组织比赛。大家的共同努力才保证了比赛的圆满成功，最终班夺得冠军！
我们也将从中吸取经验，扬长避短，多放心思，多做努力，多注意细节性的东西，不断提高自身组织能力，提高办事效率，积极改正此次不足之处，争取在今后比赛中，取得更加优异的成绩。在以后的学习和生活中，我部会积极的策划学生活动，让我系学生的活动更加丰富多彩。让我系体育部更加辉煌！
第五篇：排球协会活动策划书
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报名和报到：
1、报名：各参赛队需填写报名表一式两份，于4月15日前交到排球协会处，联系电话：13077764520。
2、报到：当天有比赛任务的参赛队需提前20分钟到指定的比赛地点报到，并填写参赛队名称和首发队员的名单以及位置表。无故迟到15分钟的算弃权。
五、竞赛办法：
预赛阶段：
1、抽签办法另行通知。
2、赛区：预赛共设三个赛区，长岗2个，明秀1个。
3、竞赛办法：预赛各组采用分组单循环赛制，排出小组名次。
4、编排：采用《贝格尔编排法》编排。
预赛各组的1~3名进入决赛，小组3名以后的队不再比赛。
决赛阶段：
决赛阶段的比赛分为小组赛：四分-
之一决赛、半决赛、和决赛。
六、决赛名次办法：
各队胜一场记2分，负一场记1分，弃权记0分，积分多者名次列前，如此类推。
七、比赛规则、用球
1、采用中国排球协会审定的排球竞赛规则。
2、比赛用球：略。
八、录取名次：
1、获甲、乙前六名的队，给以奖励。
2、设“体育道德风尚奖”,预、决赛各一队。
九、裁判员：
1、由排球协会、体育系选派，须获国家二级以上。
2、裁判名额不足时，由各赛区选派。
3、赛前2天集中培训、学习，统一认识、统一认识、统一尺度，做到公平、公正。
十、未尽事宜，另行通知。
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排球深受广大人们的喜爱。那青春飞扬的赛场，展示了运动的力与美;那飒爽英姿的扣杀，展示了健儿们的风采与激-情。我们协会愿意将这份属于排球的魅力分享，在云塘这片土地上播撒种子，期待在阳光中破土而出，绽放这属于青春的魅力。我们需要默契的配合来赢得掌声，我们需要奋勇的拼搏来赢得喝彩，但我们更需要一颗挚诚的心来共同创造属于我们的明天。
一、活动宗旨/目的：
10级新生入学，做为迎接新生的礼物，也为了利于新生之间的互相了解和增强协会内的凝聚力，排球协会决定策划此次排球活动比赛。
1.增进会员间交流、协助及团结，增强会员们的团体意识。
2.提高会员的排球水平，并且让他们了解排球的相关知识及比赛的规则。
3.积累比赛的经验，为以后参加更正规的排球比赛做好准备。
二、活动组织机构：
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主办单位：长沙理工大学排球协会
策划承办单位：长沙理工大学排球协会
三、活动对象：
协会内的新成员
四、活动时间、地点
时间：10年11月14日 具体时间另行通知
地点：至诚轩排球场
五、活动流程
前期准备
a.奖品与证书的购买。
b.所用物品的准备：排球3—5个、饮用水、药品
c.比赛组员的分组安排：抽签决定对决的队伍。
d.挑选好裁判员
活动的主要内容及具体安排
活动内容：
1.三人排球赛比赛人数及分组：每队派3名队员比赛赛制：初赛一场决定胜负，15分制，先得15分的队伍为胜;-
决赛三场决定胜负，三局两胜制。第一名得4分，第二名得3分，如此类推。比赛规则：按照正规的排球比赛规则。2.定点发球比赛人数及分组：每队派4名队员比赛赛制：一场决定胜负，分数最高的队伍为胜。比赛规则：每人以5球为限进行发球，按落中指定圆圈中，每个圆圈的分值不同，圆圈越小分值越高。累积记分，每队的所有成员发完球后，统计总分，分数最高的队伍为胜。第一名得4分，第二名得3分，如此类推。注意：如果球压线，不计分。3.队与队排球赛比赛人数及分组：每队派6名队员，任意组合。比赛赛制：初赛一场决定胜负，21分制，先得21分的队伍为胜;决赛三场决定胜负，三局两胜制。第一名得4分，第二名得3分，如此类推。比赛规则：按照正规的排球比赛规则。具体安排：首先举行三人排球赛，初赛完后休息十分钟再进行决赛，三人排球赛完毕后，各队休息十分钟。然后进行定点发球比赛，每对5名队员完成后轮-
到下一对。休息5分钟。接下来就是队与队的排球比赛。所有比赛完毕后，统计每队总得分，颁发奖品与证书。
六、物资、经费统计 项目 用途 单价 数量 总价 备注 橘子 奖品 2 5斤 10 证书 奖品 1 30张 30 药品 治疗 5 合 计45 主要负责人：林道悦
何佩娴
长沙理工排球协会
2014年11月2日
首届排球比赛策划书
一、活动目的
为了丰富我校同学们的课余生活，增强同学们的团体意识，加强同学们秋季户外锻炼的意识，增进学院各班之间的交流，培养选拔一批优秀的排球队员，展现我院的人文风采，xxxx排球协会特举办我院男女生混合排球赛。希望各位同学本着“友谊第一、比赛第二”、“重在参与”的原则，公平竞争赛出风格，赛出水平。
二、比赛流程
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拟于xx月xx日正式进行比赛，具体安排如下：
1、xx月xx日进行报名通知；
2、xx月xx日各班交上报名表并进行抽签；
3、xx月xx日下午比赛正式开始
比赛地点：学院室外排球场
三、参赛单位：大一新生
每班各出一代表队参加比赛。每班各自选拔，每支队伍由6名队员组成，其中男女生各3名。
四、比赛办法
1、比赛分两个阶段。第一阶段分a/b两个组，比赛采用单循环，取小组前两名；第二阶段小组交叉淘汰。
2、第一阶段计分办法：胜一场得三分，负一场得一分，弃权得零分，对方积3分。小组赛中积分多者名次列前。
五、比赛规则
1、比赛采用三局两胜制，前二局每局25分，第三局15分。
2、每场比赛开始前15分钟，各队-
领队必须把首发的6名队员名单和替补队员名单提交本场的记录员。赛前不申报6名替补运动员名单，则在比赛中不得换人，双方在每局中
有权申请暂停两次，每场比赛可换六人次，每局中间休息3分钟。比赛前由裁判执行掷硬币，决定第一局的发球及场区，掷硬币由双方队长参加。
3、第一、二局中，如出现双方比分到25平时，比赛继续进行，直到一方领先2分，比赛结束；第三局比赛哪一方先到15分，且至少领先对方2分即为获胜，否则继续比赛直到产生两分差距为止，第三局在一方先得到8分时交换场地。
4、发球和接球：
? 比赛时，每队上场六人，三男三女。
? 各方场上的六人须轮流发球，不得有人多发或少发，发球区域在底线后。参赛队员只得用手进行发球。
? 发球时，裁判哨声吹响后队员必-
须在8秒内将球发出，过时失败，对方得分，发球时抛起必须击球，否则失败对方得分，发球不得踩线或进入球场内，前排三人，可以在三米线前起跑扣球或拦网。
? 在发球人击球之前出现错位或越位现象时，对方直接得分。
? 每队触球三次必须过网，但前排拦网不计在三次触球之内。后排队员在3m线前不得起跳击球，队员接球可以用身体任一部位。
? 一人不可连击两次，如犯规对方直接得分。
? 在球未落地、分出胜负前，队员在任何情况下，不得触网，不得脚过中线，不得进入对方场内。
? 各局的先发球员在一局中只能退场一次，再进场一次，而且必须回到原先位置。替补球员在该局中只能进场一次替补先发球员，而且只能由被其替补退场的先发球员来替补他。? 比赛得一分情况：1、球成功地落在对方得比赛场-
区；2、对方犯规；3、对方受到处罚。
5、比赛弃权：
①代表队无故不参加规定的比赛即为弃权，对方获胜积3分。
②以赛程表比赛时间为准，凡运动员不齐，推迟比赛15分钟该队伍以弃权论处，判对方获胜积3分。
③运动队不服从裁判员的裁决，中断比赛超过5分钟。即为罢赛，判决对方获胜，积3分。
6、服装不做要求。
7、比赛结束后由各队队长到裁判处签字，以保证比赛的可靠性。
六、赛场职责
1、赛前器材组：做好比赛场地、器材及比赛用球等准备工作，并负责保管这些器材。具体器材：一个记分牌，2个比赛用球，如当天同一时间有两场比赛则器材加倍。
2、竞赛组：安排记录、翻分工作，负责记录比赛队双方的姓名队号，并审查资格，发现问题及时汇报处理。
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3、赛事发布组：负责每场比赛的赛前通知以及整理记录赛后的比分情况。
4、裁判组：负责每场比赛的裁判安排，及裁判器材的保管。
七、经费预算：
1、设计、打印、印刷等费用
20元
2、海报、横幅、比赛流程单广播等宣传费用
50元
3、器材使用、裁判、记录员等补贴
元
4、奖金
一等奖xx元
二等奖xx元
三等奖xx元
优秀奖xx元
5、机动费用：200元
合计：元
奖金待定，获得奖金的同时获得学团联下发的荣誉证书
八、有关校内特殊纪律规定注意事-
项：
1、运动员必须无条件服从裁判的判决，若有意见，当场比赛结束后由队长向组委会提交申诉报告并出示相关证明材料方可受理。凡对运动员资格有意义提出申诉者，手续同。
2、各班参赛队员有不服从判决、辱骂、殴打裁判员者，裁判员有权立即将该队员罚令出场。对情节严重者，经组委会研究决定，可取消该队的比赛资格。
3、无故殴打大会工作人员、观众者送交学生处处理，取消该队的比赛资格。参与打架的个人，给与记过以上处分。
4、如遇雨、大风等特殊情况，由体育部意见，并及时通知更改比赛时间。
5、参赛运动员应文明比赛，如有讲脏话等不文明行为，立即停止该队员比赛；啦啦队不可喝倒彩，场上场下以和谐团结为主，如因比赛发生打假、骂群假等情况，立即停止所在班级代表队的比赛。
6、凡违反《xxxx学院学生守则》者，-
都将给予相应处罚。
希望这场在充满金色阳光的秋季中举办的首届迎新生大一男女生混合排球赛可以使更多排球爱好者走到一起，共同体味合作与拼搏的滋味，一同感受排球的魅力和体育的力量。预祝这次排球赛会是一场充满感动，充满激情、和平友好的体育赛事，希望每支代表队会以最好的风貌向全院展示各班的风采。
活动时欢迎学校各位领导、老师和全校学生前来观赛
xxxx学院排球协会
策划人：xx
2014年10月7日
郑州职业技术学院
抽
出
激
情
转
出
精
-
彩
策
划
书
协会：排球协会 会长： 时间:二〇一四年四月十八日
一、活动背景与目的意义
现代社会在飞速发展，对广大青少年也提出了一个更高的要求，要把他们培养成一个对社会有用的合格的建设人才，就要求学生在学习过程中得到全面发展，强健的身体来源于体育学科学习和锻炼，为了培养学生的爱好、兴趣，并能自愿主动参与、继承和弘扬民族文化，教师在自学的基础上有必要对这个项目的技能进行探究。陀螺运动的技巧性、趣味性很强，是 一项综合性的具有全面健身价值的体育活动，经常参加陀螺游戏和比赛，不仅可以发展和提高人的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质和人体的机能能力，提高人体 对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力，而-
且还可以改善人的心理状态，培养人的思想感情和意志品质。所以排球协会特为大家提供这样一个娱乐和观赏的平台。
二、活动主题：让陀螺走进校园让青春更加美好
三、活动地点：信息图文大楼前
四、活动时间：2014年05月14日
五、参与对象：排球协会会员和全院师生
六、活动宣传：由排球协会组织协会干部通过展板、海报、贴吧、微信等宣传方式进行宣传。
七、活动流程
协会干部维持现场，以免发生安全隐患
由协会干部演示打陀螺的技巧方法
轮换演示
想参与活动的同学在协会干部的指导下进行
组织大家有序离开
活动结束
-
清理现场
八、打陀螺技巧
1.放陀技术
缠陀
动作要领：以左手大拇指、食指和中指抓紧陀螺的柱体下部，无名指屈指贴附于陀螺锥体部位，陀螺底锥朝手掌将陀螺握稳；右手将鞭绳按顺时针方向从陀螺柱体上部开始逐渐向中部缠绕陀螺，至鞭绳缠完或留20～30cm为止，缠绕用力要适当，缠得过紧了，绳子张力过大，易拉伤绳子，缠得不紧，旋放时力量传递受损，不易旋准旋快，影响放陀效果。
握陀
动作要领：缠好陀后，左手大拇指与食指中指握住陀螺柱体，无名指、中指贴于锥体部，将陀握稳。
持陀持鞭
动作要领：左手握好陀后，右手握住鞭杆把端，这时由于鞭与陀连成一体，双手、双肩活动方向及幅度亦一致，左-
臂向左侧前方自然伸出，右臂屈肘随之左摆，将陀和鞭持于身体左侧前方胸腹之间。
预备姿势
动作要领：放陀前，右肩侧对旋放区，两脚左右开立，稍宽于肩，右脚与旋放区中心点的距离以鞭绳长度减去m为宜。两膝微屈，上体前倾，重心落在两脚之间， 左手持陀于左侧前方，右手持鞭于腹前。眼睛注视旋放区中心。放陀前可以腰为轴转动上体。左手持陀做两至三次预摆的瞄准动作，两膝随上体转动屈伸调身体重 心。也可不做预摆动作，左手持陀向左侧方引臂，右手持鞭随摆，重心随之移至左脚上，左膝稍屈，维持身体平衡，保证掷陀有较长的工作距离。
掷陀
动作要领：掷 陀是放陀技术的主要环节，动作是否正确，用力是否恰当直接影响到陀螺的转旋力量和落点的准确性。在引臂瞄准或预摆结束后，利用左-
腿蹬地向右转体的力量，带 动左臂向前挥摆，左手不做任何屈腕和拔指动作，全身力量通过手臂和手指作用于陀螺，注意控制陀螺出手方向和路线，使陀螺头朝上、锥朝下向旋放区飞出。
拉陀
动作要领：左手将陀螺掷出后，右手持鞭顺势前摆。陀螺在向前飞行过程中，由于受到鞭绳的拉动，产生顺时钟方向的旋转，当陀螺飞到旋放区上方距地面20cm左右，右腿用力蹬地向左转体，右手持鞭向左猛力回拉，使陀螺的旋转获得更大的动力，同时将前飞的陀螺受回拉而平稳地落于旋放区内。拉陀后持鞭迅速退出比赛场区。
通过排球协会举办这次活动，希望可以提高大家对陀螺的兴趣，让更多的同学了解民族体育项目，为了更进一步地弘扬和继承民族文化。也可以让大家重拾童年，让追忆童年不再是梦，现在一样可以体验童年的快乐，那些年我们很青春，现在我们依旧很年轻。
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排球协会
二〇一四年五月八日
社团联合会游园活动
排球协会活动策划书
前言
学生社团建设是学校思想教育、文化建设、氛围营造等一系列工作的重要载体。通过学生社团建设，充分发挥社团的德育功能，活跃校园生活，丰富校园文化，营造良好育人的氛围，是学校德育工作的重要内容，是我校校园文化建设的重要组成部分。
一、活动背景、目的与意义：
背景：为了迎接社联合会游园活动的到来，响应校团工委提出的繁荣校园文化活动、丰富校园生活的号召，特此协会全力配合社联本次活动。
目的：配合社团游园活动的开展,使协会的影响力不断扩大，组织更加规范，成为学院社团的优秀代表，达到“发展学生社团，繁荣校园文化”的目的，让学子们通过亲近学生社团、参与学生社团真-
正感受学生社团魅力。
意义：通过此次活动，浓厚校园文化氛围，丰富同学的课余生活，发掘文艺人才，给同学们创造一个锻炼自我的舞台，提高同学们的艺术欣赏水平，陶冶情操，让同学们在浓厚的艺术氛围中健康成长，将来为社会做贡献。
二、活动时间：五月份中旬
三、活动地点：校院新篮球场,排球场等。
四、活动开展形式：
1.排球比赛。
2.体育游戏等。
附:在比赛中评比最佳防守,最佳扣球,最佳得分手等,并颁发荣誉证书等.
五、活动开展：
1、活动准备阶段, 依具体实际情况拉取一定的赞助活动经费.排球协会比赛:配合社团联合会游园活动的时间举行,为社团活动周的活动.
2、活动举办阶段
活动组织、协调等:组织人员主要为-
排球协会内部成员和社联组织部成员.
主办单位:社团联合会排球协会指导单位：社团联合会。 参加活动主要成员：排球协会内部成员等.
开展活动的阶段负责人：邱消旭
3、活动后续阶段:包括结果公示、活动展开情况等。
社团联合会排球协会2014年4月11日
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