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学校军训生活是五彩缤纷的,军训是每个高中和大学生必须经历的一个过程,是一段痛并快乐着的经历。军训结束后我们可以选择动笔来写下自己的心得体会。写心得是一种通过文字把自己所感所想记录下来的方式。写军训心得要从哪方面入手呢?以下是小编为大家整理的“大学体育生军训心得体会(通用5篇)”,希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
大学体育生军训心得体会(通用5篇)(篇一)大学第一年的时光真是短暂,转眼间我们就迎来了大学期间的必修课-军训。曾经还略带稚气的.脸如今也要通过这种军训生活让自己变得坚强起来。青春的岁月有着欢笑,有着泪水,但更多的是带给我们坚强和直面困难的勇气,而军训正是为我们磨练意志提供了绝佳的机会。我想说只有经历过军训的青春才是热血的青春,才是无悔的青春。
在炙热的夏日下训练,接受骄阳的挑战,其实过程中参杂着一成不变,枯燥乏味而又艰苦的项目,但我们依然能够战胜自己,站得挺拔,喊得响亮。立正,稍息,向右转……我们听从教官的指令,掌握好动作要领,整个队伍整齐划一。军人三大步伐,我们走路正,迈步齐,口号响。当这些动作整个队伍做的好时,不仅教官会对我们说很满意,我们同样心里也会对自己说做得好。这时仿佛一切一切的炎热疲惫都会一扫而光,心里顿时充满了力量,而之前的所有的努力付出都是值得的。训练中间也不乏许许多多的活动,更为军训增添了一份色彩,课间学军歌让我们对军人有了更多的了解也有更多的尊重。
军训是一个磨练意志的过程,更是一个训练集体凝聚力的过程。可能在此期间没有学什么能让你谋生的专业手段,但是训出坚强的意志和集体凝聚力将是我们一生受用不尽的。是军训让我们懂得了坚持,懂得了“水滴石穿”。感恩军训,感恩教官的悉心教导,感谢我学到的一切,是这些让我能有一个无悔的青春!
大学体育生军训心得体会(通用5篇)(篇二)在军训中,这种简短而有力的对话似乎是必然的存在。尽管你喊的声嘶力竭,教官依旧认为你的声音不够洪亮,一定要再提高两个、三个或是十个调,一定要喊得像鬼哭狼嚎一样。虽然听着挺变态的,但是大声喊出来是真的挺爽的。其实,与其说是鬼哭狼嚎,倒不如说是有力量的呐喊。大声呐喊在一定程度上也是自信的释放自己、从容的放开自己的一种表现。当一个排所有人的声音融合在一起,你也会自然而然的融入其中;当自己所处的排声音比其他排洪亮,自豪感也会油然而生。我想,或许就是这种呐喊的方式,让我们能够更紧凑的融合在一起,从而变得日益团结吧。下一次唱军歌,一定要像连长说的“我要声音,不要好听”!
在军训中,内务整理要求、军训纪律等条条框框都是设定好,决不能违反的。但是,方队的感情是不受拘束,日益升温,逐渐发展的。
军训第一天,连长大大就给我们来了个“下马威”。不论是那句“在我眼里没有女生”,还是一言不合就蹲下,抑或是那几个一直停留在“1”的蹲跳,直叫人恨得牙痒痒的。回到宿舍看到第一天就分层的脖子和手臂,也只想给连长一个谜一样的微笑。然而!后来!听说!连长!把方队带到了树荫下!虽然连长最后还是特毒舌的说下午就把她们带到阳光最猛烈的地方。哈哈哈哈哈,这还是我最初认识的那个“无情”的连长吗?看着朋友圈许多小伙伴也都渐渐对连长改观了呢?这也是挺神奇的!事实上,连长也是很可爱的,就是有那么一点点傲娇!好几次都看到连长一本正经的说着苛刻的要求,一边憋笑。当然啦,连长不笑,我们也不能笑;哦,不对,是连长笑了,我们也不能随便笑,不然又要蹲下了。“训练的时候好好训练,放松的时候好好放松”!是啦是啦,您老人家说的都对啦!
其实,军训的日子也不算难熬,飕飕就已经过去了4天。四天里,外国雨不是一般的给力!可能是外院宝宝的诚心感动了萧敬腾吧,相信还会有一大波雨水在路上。
和教官相处的时间越长,越能感受到教官“表里不一”的温暖。摆正心态后,对军训已经不那么排斥了,教官说的每一句话肯定都会有他的道理,而我们,只需要以最响亮的声音和最饱满的精神状态回应:
“是!教官!”
大学体育生军训心得体会(通用5篇)(篇三)灿烂明媚的阳光,映照在每个人的脸上。此刻,我们正在接受军训的最后检阅。为期十五天的大学军训,在不知不觉中结束,然而它却给予我们甚多:那整齐有序的步伐,那昂头挺胸的气魄,那嘹亮恢弘的口号……无一不在展示我们训练的成果。是的,短短的十五军训,教会我们的恐怕不只是那立正稍息的军式训练,更多的,它让我们接受了一次意志的沐浴,精神的洗礼。
记得十五前,我们刚着军装,一个个都还是新兵蛋子。但我们一个个都以饱满的热情接受着太阳的洗礼。烈日下,汗水流出坚强的河!记得几天前,姚教官一个个帮我们纠正军姿;一遍遍帮我们重复口号;一排排帮我们训练齐步跑。让我们明白什么是真正的军人!
十五军训教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身,挺起的胸膛,昂扬的势气,告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影,那汗水中神采奕奕的双眼,那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿,让我为之震撼,为之感动。他们有着铁铸的信念,钢焊的意志。他们,这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们,将他们铁的纪律带到我们面前,教会我们什么是军人的风范,什么是钢铁般坚强的意志。
十五军训教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧,统一而整洁的军装,豪迈而整齐的步伐,伴着那嘹亮的口号,一排排,一列列,是那样赏心悦目,振奋士气。团结就是力量,再不是简简单单的一句话,它授予我们人生的哲理,告诫我们为人的理念,更在军训的训练中,铸起了一座不倒的城墙,集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致,愈见丰美。不是吗?那汇报表演上,跃跃欲试的激动,齐心协力的合作和抵制不住的欣喜,无一不在表现着我们五十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们胜利的那一刻,涨红的双脸,雀跃的欢呼,又让我们真实地体验着这份欣喜,更让我们感悟:有种力量叫团结。
短短的十五军训结束了,这十五让我收获了很多,让我明白了什么是友情,什么是努力,什么是坚强,什么是团结。更让我懂得了——这几天的汗水没白流!
大学体育生军训心得体会(通用5篇)(篇四)进大学,就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说,无疑是一种挑战,一种自我挑战。在这短短的军训期间,做到互帮互助,团结一致,我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来,参加严格训练,接受阳光的洗礼,面对种种的考验。
给我们训练的教官和我们一样大,他身材不高,在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑,而且笑的时候原本就不大的眼睛变得很可爱,他的睫毛很翘。但是,教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力,他就会批评我们;只要大家动作不规范,他就会一而再,再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
军训一开始,同学们个个神采飞扬,对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天,问题来了。有的同学开始发牢骚,抱怨声便连声四起,一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。军姿的纹丝不动,跨步的整齐有力,使我们真正体会到军人的一丝不苟。
军训快要结束,看着晒黑的脖子、脸和手臂,就能记起烈日下的汗水。但是汗水不能淹没我所有的记忆,因为有更多的东西充实着我。记得军训刚开始的时候,似乎是那样的无声无息,它没流下太多的时间让我做好心理准备去应付它。就这样的几天里,一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。军训的内容或许是单调的。每天都做着一样的动作,心中抱怨着自己的汗水白流了好几尺。在教官的标准指导下,慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此的便扭。
军训也不总是枯燥的,每天的拉歌都是单调的军训中的调节剂。在拉歌中听到的除了“原始的吼声”,那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐第一的心态,度过最轻松的十几分钟。
军训不仅仅是对行为上的操练,更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光,每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调间外头还有另一种生活;让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨;让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐,烈日的烘烤需要忍耐,时有时无的饥饿也需要忍耐,似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中,潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。到了最后几天,几乎每个人都能以微笑的脸庞来结束当天的训练。
军训中让我们要感谢的人有很多。我们要感谢教官,我们流汗,教官比我们流更多的汗。我们辛苦,教官比我们更加辛苦。是他们让我们看到了一个真正军人的样子,我能清晰地记得教官在我么们耳边的口令声。最后一天,或许是时间的催促,我们没能和教官们说一声再见。在这里我要让风替我们传送我们的感谢,我相信感谢声会像蒲公英一样飞到他们身边。
大学的第一堂课—军训,就快要结束了。回想起这些日子,我感慨慨很多。“宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来”是军训的体会。
大学体育生军训心得体会(通用5篇)(篇五)在进行培训生活之前,我们先进行了为期十二天的军训活动, 虽然时间不长,但是我们基本把军训的基本内容都练习完了,训练对于大家来说都非常辛苦,因为很多人已经很久没有锻炼了。但是我同样看到了大家团结一致的画面,我们一起受罚一起唱歌一起生活,所有人都互相帮助,互相扶持,就像一个大家庭一样和谐。
十二天,是一个很短的时间段,它不是足以改变一切。十二天,又是一个很长的时间段,它足以使一个团体成员之间产生深厚的友谊。人与人之间的交往不在与时间的长短,而在与我们是否用心去对待。我相信,有了这个凝聚力,战斗力,在以后的学习生活中,我们选调三班会秉承团结互助的精神,共同成长,共同进步,共同创造辉煌。
那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上,那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了,队形也变了,这就是军训,一次有组织性的活动。
军训训练,是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训,纯粹是游戏;少年时的军训,仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同,性质也得以升华。长达十二天的大学军训,让我明白的太多太多人生哲理,唯有一句话让我感触最深,一分耕耘,一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。 阳光明媚,学子们都面对阳光在站军姿。南方的太阳,晒在皮肤上是火辣辣的,对北方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩,在跟太阳作战。在站军姿中,学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动,只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此,就拿叠被来说吧,压被压的时间长,被就薄;扣被扣的时间长,被就能更好成形。 一分耕耘,一分收获,的确如此呀,没有付出就没有收获。十二天的军训,对每个学子来说是多么的艰辛,在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。有泪.有欢.有苦.真乃五味具全了.
军姿展现的是军人的风采,也展现出的义愤从容之美,坚定之心,硬骨傲苍穹,笑傲风霜雪,你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品,那么军姿就是美丽。也是军训让我体会到了军人的感受,当身边响起“说句心里话”时,我的眼中蓄满了泪水,我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖,亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩,他们是和祖国的星星一起,熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。
每天要过得充实有意义,有益于别人,有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
今天已经9月10号了,离军训结束只有2天了。为期13天的军训眼看着就要结束了,而这时的我才知道这一次军训,可能就是人生中最后一次军训了。
成都或许真的是一个适合军训的日子,整个军训只见过一天半的太阳,更别谈晒黑了。今天的天气也很适合军训,阴天,微风,但是相比前几天来说,同学们的抱怨少了,毕竟已经开始了彩排,大伙儿应该还是有点儿不舍吧?虽然很累很辛苦,等到军训真正结束的时候,或许我们才会觉得这一切那么有意思,无论是白天各个班级在一起吃苦的经历,还是晚上娱乐时希望有女生排一起玩耍的心情……
但是,眼看这一切就要过去了,此时在体育馆里面的同学们应该心情是惆怅的吧?看着体育馆内认真踢正步的身影,体会奋力打着军体拳的心情,理解着用心跳心理健康操的.那份执着……这一切,太快了,开训的那天的一幕幕,我都还记得,但我真正想起军训的时候,它,已经要结束了。
确实,军训很苦,很累,但我们获得了很多,也体会了很多:朋友间患难与共的情谊;整个集体的荣誉感;共同努力的兄弟的支持……
无论是平日训练时的问候,还是拔河时的相互信任,朋友和兄弟才是我们最大的财富!
教官告诉我们,我们是一个集体,有一个人做不好,全体受罚!这便是我们的荣誉感,无论做得好或是不好,我们是一个集体,我们有属于一个集体的作风!
有太多的话想说,有太多的事想做,有太多的想法想展现。但是,军训马上就要过去,而我们能做的,就是认真对待这来之不易的军训,同时也感谢学校给我们这次机会,认识了各个院的同学,各排的教官,也有了机会锻炼自己。
最后,祝愿军训能够完美结束。
顶着九月的骄阳,带着几分新奇,我们饱尝了军训的酸、甜、苦、辣。军训生活已随风飘去,但军训的日子,还时常浮现在我的眼角。
我相信,军训的每一个脚印都深深的印在我们每一个人的心中;操场的地面知道我们流下了多少汗;脚下的小草知道我们使了多大的劲;路边的树木知道我们走过了多少路;树上的鸟儿知道我们吃了多少苦……
“还不站好!”教官冷冷地笑着说。那雄浑的声音加上那冷冷的一笑,真叫人毛骨悚然,刚开始教官就给我们一个“下马威”。如果谁做错动作就蹲下,由于太紧张,我们屡屡出错,我们脚都被罚得不会走路了,真让我们吃尽了苦头,当一滴滴豆大的汗珠从脸上流下时,却不能用手去擦汗,还得站好。否则,你将会受到惩罚。经过几天的严格训练,我们成了一支训练有素的队伍,那整齐的步伐,那雄壮的气势……看到这些,同学们所有的怨言都抛到九霄云外去了。
训练的间隙,是我们最快活的时间。“快快快,不要像个老太太;咚咚咚,不要像个老公公。要有气势。”听见这声音,准是教官在教我们唱军歌,歌词道出了军人的雷厉风行。“每个人都要唱,不管你是冬瓜皮,还是西瓜皮,就是不准耍赖皮……”看,我们唱得多起劲,完全忘了训练的艰苦,忘了对毒辣辣的太阳的埋怨。
短短四天的军训结束了,但是教官那句“掉皮掉肉不掉队,流血流汗不流泪”的话,仍回荡在我耳边。从军训中我们学到了很多:坚强的意志是磨砺出来的,强健的体魄是锻炼出来的;铁的纪律是大家共同维护的……
苏轼说过“古之为大事者,不惟有超世之才,变必有坚忍不拔之志”。通过这次军训,我才真正理解了这句话的意思:成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的。
军训,就是要把军人的风范带进校园,让军人的精神永驻我们的心中。我要大声说:“无悔军训。”
通过军训,我学会了如何去面对挫折,如何在以后的人生路上披荆斩棘,如何去踏平坎坷,做到自制、自爱、自理、自强,走出一条自己的阳光大道,开创一片自己的天空。我会将这段军训生活永久地珍藏,当作是人生的瑰宝,让它的精神贯穿我的整个一生。
军训,一种人生体验:战胜自我、锻炼意志的最佳良机。军训不但培养人的吃苦耐劳精神,而且能锻炼人的坚强意志。我满怀希望与信心地去拥抱我向往已久的`军训生活。 刚开始的几天里,教官由于执行任务耽搁了来给我们指导的行程,我们日日盼望着他们的身影,每次训练完后,我们都会缠着顾主任和辅导员问教官到底什么时候到岗,谁能知道我们在没有教官陪伴的日子里内心是多么地煎熬?只有我们自己知道。就这样,我们日思夜想地总算是把教官给盼来了……
教官来了,我们的神果立马充满了神奇的光彩。训练场上不但有我们整齐的步伐,阵阵响亮的口号声,更有我们响彻天际的铿锵嘹亮的歌声,那歌声飘荡在训练场的上空,时而盘旋,时而直冲而上,时而跌宕起伏,充溢在我们绿色的队伍里,新鲜而有滋味。自然,这时很美丽的时候,但在军训中生活是很累的,骄阳似火,蚊虫如麻,我们头顶淋漓的汗水,脚趾麻木地矗立……但我丝毫不能放松,我的战友们也不会放松。
这一切的酸甜苦辣是来之不易的真实,又何尝不是一种值得玩味的滋味呢?!站军姿,给了我炎黄子孙不去脊梁的身体,也给了我龙之传人的无穷的毅力;转向训练,不仅增强了我的注意力,更锻炼了我敏捷的思维。“不积小流无以成江海,不积跬步无以至千里。”歌声“团结就是力量”,这力量在高中时也曾体会过,但感觉从未像现在这般深刻。
在这里,当一群女生在高温下盘腿而坐,不顾往日的斯文,而是将人的本性、热情、积极性展露时,就成就了我心中永久的记忆。没有我们每位战士的团结努力,就不可能有一个完整而又有凝聚力的队伍。 这次军训是我第一次接触“迷彩”,不同往日的绿色,它是一种新的混合色,以绿色为基调,不同明暗程度的斑点绿为之装点,于是,生命中又多了一道 “神奇”:军人本色。上天赋予了我们很多选择,而我们却没有去体验军营生活,这算是一种遗憾吗?
但是,很值得庆幸的是,上天宽容的把一次深入军旅的生活赐予我们,那便是现在我们所经历的军训生活。
每天早上六点半起床;从七点一直训练到十一点;烈日当空,热量逼人,挺胸收腹,我们在站军姿。汗流下来了,在身上流淌,痒痒的,但不能擦;喉咙干了,火在心中燃烧,很难受,但不能喝水;脚麻了,血在脚下集中,脑缺氧,但不能休息。一二一,向右看,踢正步,脚肿了。很多人都叫苦,但是人生何时没有苦,苦并不可怕,关键是坚持,坚持才能去克服。
军训有乐。休息时,雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量;幽默小品为枯燥军训增添力量。有人说,辛苦后的收获是加倍的快乐,现在我有了更深的`体会。还有就是叠被子,叠、压、折、修,一块见棱见角的被子出现在我眼前。在我惊叹原来被子可以这样叠时,我也感叹它可以锻炼一个人,使人坚毅,使人有耐心,而这正是我们所缺少的。
看着教官们一张张坚毅而刚强的脸,也许经过一番磨炼,我们的意志也会出现同样的轮廓。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训,我们少了份娇气,多了份坚强;少了份依赖,多了份自强;少了份怨天尤人,多了份勇往直前;同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。“向前、向前、向前”,我们的军训还没有结束,这只是我们漫长人生的第一步,我们脚下的路还很长。同志们,继续努力吧!
小学低段的体育教学,应以游戏为主。使学生在‘乐中学、学中取乐’,达到娱乐性与趣味性相结合。”要作好体育游戏的教学,首先应懂得如何创编游戏。娱乐性是检验体育游戏的一种非常重要的方法,体育游戏只有具备了娱乐性、趣味性,才得以使其存在与发展,更具有诱人的魅力。如我国许多优秀的传统游戏(母鸡爱小鸡、丢手绢、猫抓老鼠),源远流长。所以体育游戏的创编,应从提高其娱乐性、趣味性出发。
1、使游戏具有新奇性并带有较强的喜剧色彩,只有使游戏新奇,才能诱发学生参与的兴趣。游戏的创编出乎学生的意料,好奇心被激发,他们“蠢蠢欲动”,或许会想:“我能做好吗?――我一定会比别人做得更好的!”同时又调动了学生的主动性与积极性,能认真地去完成这一个游戏。如一年级学生做“夹着球走”的接力比赛,学生受腿长的限制,跨下夹球已经是很不容易的事,更何况要走完10米距离的路程,那是“雪上加霜”,便会出现很多的滑稽场面,不能用手抱球、举步难行,或是走几步球便慢慢下滑――成了“母鸡下蛋”,让学生捧腹大笑。所以为了能完成好而作不懈的努力。
2、体育游戏的设计应淡化竞技意识,改变竞技体育为主的教学思想也是大纲的要求,淡化竞技意识,能更大的提高游戏的娱乐性学生只要在体育游戏的竞赛中认真完成,遵守纪律,听从指挥,都能拿到一块“金牌”。这样在游戏教学的比赛中,每位学生都会认真去做,集体项目更会为集体着想,争取“第一”,培养了勇敢顽强、奋发向上的精神斗志。达到竞赛目的,又实现了体育游戏的娱乐目的。当你向全班三分之二的学生,或只有几个不在内的众多学生宣布游戏结果均取得“第一名”时,他们会双手握拳高举头大声地喊“耶”。
3、利用游戏活跃课堂氛围
苏霍姆林斯基说过一句至理名言:课堂教学中没有欢欣鼓舞的心情,学习就会成为沉重的负担,反之会使学习变得轻松有趣。
在四年级的体育课中,我为了调动学生的积极性,在课前安排了游戏“捉迷藏”。同学们都按游戏的规则练习去了。可是同学们对“捉迷藏”不感兴趣,都无精打采,一副不想玩的样子,口里还说着没意思。
我看到这种情况,就问着自己,是不是学生玩的次数多了,可能缺少了兴趣,怎样才能活跃气氛,激发学生的兴趣呢?想到这儿,我灵机一动,立即整队,马上就对学生说:同学们你们自己找朋友玩好吗?学生异口同声,好!学生就分散在自己的场地里,玩起各种各样的'游戏,我也不断的加入到学生当中去,这样能使学生玩的更有劲,更有趣,那样会使学生与老师的距离拉得更进,让学生感受老师的亲切感。就在这时,有一组学生的游戏吸引了我,把我的视线都集中到那一小组去了。我没多想,快步走到他们小组的面前。同学们这是什么游戏?怎么你们这么开心啊!这一组的学生异口同声的说:“八仙过海”踩一脚。好!这游戏很好!
心想这游戏不但可以练习灵敏性,还可以提高跳跃能力。这不是两全齐美吗!我想到这里,就马上集合了全班同学,叫这一组的同学演练了一遍,这一下,学生的兴趣大增。我就顺水推舟号召学生像他们这组学习。同学们以三、四人一组来玩“八仙过海”踩一脚。好吗?好!这时同学们的脸上露出了开心的样子。他们都分散在自己的场地里练习去了。看着一个个活蹦乱跳的场面,我的脸上也露出了笑脸。
练习了几分钟后,我问学生:你们玩得高兴吗?高兴,太高兴了!那为什么这么开心?有趣啊!对啊!我们的游戏就是要接近学生的年龄段,只有这样学生才会喜欢上体育课。另外体育课要不断的加入新的游戏或是学生中比较好玩的游戏。这样学生在体育课中才会有乐趣。
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