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第一篇：脚踏实地演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
相信很多同学都和曾经的我一样深陷一个怪圈：在周末以各种理由推迟做周末作业的时间，而总是在周日的晚自习匆忙完成；在平时的课余时间内总是“选择性”的遗忘各种演讲、展示、实践活动，直到最后期限前的一个晚自习才开始热火朝天地工作；每天必不可少的体育活动、英语阅读、甚至是自己立下的誓言，都在“繁重”的课业中“灰飞烟灭”。有的人将这些问题归咎于自己“健忘”，并用“太忙”作为自己一再拖延的借口。有的人则会将问题的思考提升到“自律力”的层面，并埋首于所谓能“提高自律力”的成功学书籍中。有的人试图用苦修一般的作息方式督促自己：为自己制定过度紧迫的时间表，寄希望于“偶尔超出时间表的约束，也比平时改善了许多”，结果使得日程表逐渐失去了对自己的约束力。那么我所认为的“提升自律力的方法”究竟是怎样的呢？
答案其实十分简单――直面、量化、细化自己的梦想、主动为自己创造出“心流”体验。
学习犹如弯弓搭箭，学习动力就犹如射击的目标。如果没有目标，其意义就无从谈起。是过路人羡慕的眼神和体检报告上的一个个“无异常”让那些在健身房里挥洒汗水的人在精疲力竭时没有选择放弃。是想要改变自己命运，造福自己和身边的人的决心让那些坐在清北教室里的学子和高薪白领仍然不断超越自己的极限。他们之所以能坚持不懈，是因为他们将自己的目标具象化了，并时常用这个目标来激励和提醒自己。具象化、可计算、可预期的目标能够起到很强的激励作用，它能够让一个原先虚无缥缈、遥不可及的“惊天成就”变成一步步脚踏实地的积累。譬如：想要提升自己的英语能力可以量化为听读至少20篇经典文章，如果你确定了2个月内完成《新概念英语4》的学习，那么就把全书48课分割为每天学习1课时，并将每天的学习内容分割为：早晨阅读课文若干遍并且疏通生词，午休时学习语法，晚间完成课后习题并再次朗读课文，最后再利用剩下的12天做全书复习。将量化和分步的方法应用于大大小小的学习项目中，一定能让自己充满决心。
在一步步逼近自己目标的路程中，总是会碰到许多的困难。此时，将自己时刻保持在精神高涨的状态显得尤为重要。通过做你所喜欢的事来恢复斗志不是最优解，我们更需要的是努力去喜欢我们所干的事。如果每天的目标难以达成，我们会在焦虑中失去斗志；每天的目标太过于简单时，重复的无趣感总会涌上心头。因此，在工作时必须将任务难度和自己的能力做良好的匹配，以此来产生令人沉迷的“心流”体验。对自己的努力做出积极的反馈能很有效地创造出心流体验。在自己完成每一道困难的题目或是完成一份周全而缜密的演讲稿时给予自己明显的精神鼓励，长时间工作所带来的疲惫感就会被一种激励人心的成就感所取代。当你反复用这种成就感刺激自己时，你就能主动培养出对你所从事的事物的热爱。而拥有了这份热爱，激情自然就挥之不去，自律也是水到渠成的.了。正如丘吉尔所说，“命运之神的宠儿是那些把集工作和娱乐为一体的人，他们的生活是一种自然的和谐，对他们来说，工作时间总不会太长，每天都是假日，而通常的假期来到，他们却惋惜这假期强制打断了他们埋头从事的工作。”如果我们在“衣带渐宽终不悔”的状态中享受每一天的学习，不断的进步就不是问题。
用自己最渴望追求的梦想来激励自己自律，用高昂的斗志来督促自己执行，重视每一天的学习体验，使每一天对于自己都是高效、快乐、有意义的。我相信同学们一定能发掘自己强大的自律力和执行力，在日积月累中成就自己的成功！
我的演讲就到这里，希望能对大家有所启发。谢谢大家！
第二篇：励志演讲稿
人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气!因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向!托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想!当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?
人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂!作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空!青年是祖国的希望，民族的未来!每个人主宰着自己的明天!
有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上!”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的.理想中生活!是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去!同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?
前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了!同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢?
最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球!”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进!
第三篇：励志演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是高三(__)班的__，今天我演讲的题目是《挑战自我，超越自我》。
每个人来到这个世界上，都希望能演绎出辉煌的人生，希望能得到社会的认可，得到他人的赏识与赞美。但是，并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，在领奖台上感受国歌的雄壮。因此，我们要挑战自我，超越自我，在有限的时间里缔造属于我们自己的奇迹。
我们都是九零后出生的青年，没有经过_的洗礼，也没有经过艰苦奋斗的岁月，而是成长在蜜汁与鲜花中，拥有着被父母的宠爱。但是，我们却有极强的自尊心，我们的心中常常流露出不为人知的脆弱与孤独。
因为我们深知，从未深切感受过风雨的我们将如何面对整个社会。我们即将踏入大学的校门，终将成为社会主义建设的主力军。我们是祖国的希望，肩负的使命要求我们独自撑起一片蓝天，这一切无不促使我们挑战自我，超越自我。有位诗人曾写道：“春须早为，岂能长少年?”当代作家矛盾也曾说过：“斗争的生活使你干练，苦闷的煎熬使你醇化。”
挑战自我是一种知难而进的自信，是一种卧薪尝胆的魄力，是一种惊心动魄的搏击，更是一种坚持不懈的努力。三峡工程、探月工程、青藏铁路，无不体现挑战自我，超越自我的精神。然而，在挑战自我的征程上也会遇到挫折与艰险，这就需要我们克服惰性，磨练意志，坚定信念，永不言弃。只要我们拥有勤劳的双手、智慧的头脑，就一定能在挑战中超越自我，铸就辉煌!
浪花超越平湖才会有波涛汹涌的壮观，松柏超越平常树才能四季常青。挑战自我，超越自我是我们别无选择的生存方式，是我们走向康庄大道的利器。挑战自我也充满着激情与惊喜，苦难与欢乐。只要我们能够不断努力，必将得到辉煌人生的回馈，得到社会的认可。
同学们，让我们在有限的人生旅途中书写挑战自我，超越自我的美妙乐章吧!
谢谢大家!
第四篇：励志演讲稿
亲爱的老师，同学们：
大家好!
把握青春，就是将这份美丽献给伟大的世界，这样才会无限延长，才能体现出它宝贵的价值。
把握青春，就是在青春的世界里，沙粒变成珍珠，把石头化作为黄金，让枯枝展示出新的生活，沙漠也会变成一片又一片的树林……
把握青春，就是指今天所做之事，不能在明天去做，自己做的是不能勿候他人。
这就是青春的魅力，青春的快乐，青春的本分。
当一只小船装满我们青春的誓言时，就等于宣告把你的青春交给了风浪的搏击，此时最重要是让我们齐心协力，一起扬起那张风帆。
让我们一起把握青春的魅力，让青春的快乐与我们同行。
牢牢把握住青春，青春宛如一棵小树，我们要让这棵小树长成参天大树，这样我们才会有一个完美、快乐的人生。
青春的脚步行去流水，生活的道路靠我们自己去探求。莫叹息，莫停止，要思考，要奋斗，趁风华正茂，莫让年华付流水。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
第五篇：励志演讲稿
各位老师同学，
时光荏苒，我现在大三了，没有了大一开始的喜悦和迷茫，没有了大一的青春和紧张，我更加的淡定和从容。
在青年大学，我们都在努力奋斗，在多彩的舞台上，我们都在努力奋斗。我来自一个偏僻的山村，也许是因为我出生在贫困之中，成长在贫困之中，所以我更能理解父母的艰难困苦，更能理解付出时阳光下的汗水，收获时果实前的微笑。我的名字寄托了父母的期望。他们希望我长大后能展翅飞翔，在自己的海洋里飞翔。
的确，困难磨砺人生，上帝对每个人都是公平的。他给了我力量，同时也解决了我的苦难。我学会了乐观，学会了自信，学会了锻造坚强的意志，学会了保持信念，而一直支撑着我的是责任。我不仅是我自己，也是我父母的儿子。所以，我一定要努力！
一年前，在擦去了悔恨的泪水，抚平了高考的伤痛之后，踏上了北行的火车，来到了这样一个大家庭。我当时就告诉自己，当命运扯断希望的风帆时，我不能绝望，彼岸还在！当命运褪去美丽的花瓣，不要沉沦，绿叶依旧。没有季节能阻挡青春！这是我人生的一个转折点，也是另一个起点，在这里我可以更好地理解集体荣誉与合作。付出了很多，学到了很多。有酸的，甜的，苦的，涩的。五颜六色的味道充斥着我的大学生活，也许多年后回头看，这是我生命记忆中的一颗闪亮的星。
老师，同学，朋友，风雨后总是彩虹，春花后总是秋果。含泪播种的人，一定会笑着收获。未来，在艰辛的道路上，我将走过荒凉、腐朽、青春。我不考虑我是否能成功。既然选择了远方，我只在乎艰辛。我不去想身后会不会冷，会不会下雨。既然目标是地平线，我就只能带着背影离开这个世界！
我的演讲结束了，谢谢！
第六篇：脚踏实地的演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
说到美丽的植物，人们往往会想到洁白的百合花和艳丽的玫瑰;说到有趣的植物，人们往往会想到一碰就合上叶子的`含羞草和像一个大口袋的猪笼草。那么，说到“坚持不懈”的植物呢?大家都不知道了吧!我觉得“坚持不懈”的植物是丝瓜。
我们家有一个小菜园。四月初，妈妈把一粒粒丝瓜种子埋进土里，并在旁边立上一根竖杆，好让小丝瓜苗往上爬。过几天，嫩绿的小丝瓜苗破土而出，开始往上爬了。它们紧紧“吸”在竖杆上，围着竖杆绕了两圈。
大约过了三个星期，小丝瓜苗到达竖杆的最顶端，开始往防盗网上爬了，现在就应该叫它丝瓜藤了。一个月后，丝瓜藤上面开出一朵朵黄色的小花，引来了蜜蜂和蝴蝶，给小菜园增添了格外的生机。
转眼到八月，丝瓜苗们结出了一个个大丝瓜。妈妈把它们摘下来，给我们炒着吃。吃着它们，我感到了格外的美味。九月到了，让万物枯萎的秋天来临，丝瓜藤上留下的丝瓜渐渐像人一样衰老。时间让它们变成黄色，让人们有一种说不出的难受。
丝瓜死去了。不过，它留下的种子依然存在，它的身体成了洗碗最好的工具。为什么说它“坚持不懈”呢?是因为它的一生都在爬，最终爬到了最高峰。它仿佛向人们说：“世上无难事，只要肯登攀。”
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