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尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
相信很多同学都和曾经的我一样深陷一个怪圈:在周末以各种理由推迟做周末作业的时间,而总是在周日的晚自习匆忙完成;在平时的课余时间内总是“选择性”的遗忘各种演讲、展示、实践活动,直到最后期限前的一个晚自习才开始热火朝天地工作;每天必不可少的体育活动、英语阅读、甚至是自己立下的誓言,都在“繁重”的课业中“灰飞烟灭”。有的人将这些问题归咎于自己“健忘”,并用“太忙”作为自己一再拖延的借口。有的人则会将问题的思考提升到“自律力”的层面,并埋首于所谓能“提高自律力”的成功学书籍中。有的人试图用苦修一般的作息方式督促自己:为自己制定过度紧迫的时间表,寄希望于“偶尔超出时间表的约束,也比平时改善了许多”,结果使得日程表逐渐失去了对自己的约束力。那么我所认为的“提升自律力的方法”究竟是怎样的呢?
答案其实十分简单――直面、量化、细化自己的梦想、主动为自己创造出“心流”体验。
学习犹如弯弓搭箭,学习动力就犹如射击的目标。如果没有目标,其意义就无从谈起。是过路人羡慕的眼神和体检报告上的一个个“无异常”让那些在健身房里挥洒汗水的人在精疲力竭时没有选择放弃。是想要改变自己命运,造福自己和身边的人的决心让那些坐在清北教室里的学子和高薪白领仍然不断超越自己的极限。他们之所以能坚持不懈,是因为他们将自己的目标具象化了,并时常用这个目标来激励和提醒自己。具象化、可计算、可预期的目标能够起到很强的激励作用,它能够让一个原先虚无缥缈、遥不可及的“惊天成就”变成一步步脚踏实地的积累。譬如:想要提升自己的英语能力可以量化为听读至少20篇经典文章,如果你确定了2个月内完成《新概念英语4》的学习,那么就把全书48课分割为每天学习1课时,并将每天的学习内容分割为:早晨阅读课文若干遍并且疏通生词,午休时学习语法,晚间完成课后习题并再次朗读课文,最后再利用剩下的12天做全书复习。将量化和分步的方法应用于大大小小的学习项目中,一定能让自己充满决心。
在一步步逼近自己目标的路程中,总是会碰到许多的困难。此时,将自己时刻保持在精神高涨的状态显得尤为重要。通过做你所喜欢的事来恢复斗志不是最优解,我们更需要的是努力去喜欢我们所干的事。如果每天的目标难以达成,我们会在焦虑中失去斗志;每天的目标太过于简单时,重复的无趣感总会涌上心头。因此,在工作时必须将任务难度和自己的能力做良好的匹配,以此来产生令人沉迷的“心流”体验。对自己的努力做出积极的反馈能很有效地创造出心流体验。在自己完成每一道困难的题目或是完成一份周全而缜密的演讲稿时给予自己明显的精神鼓励,长时间工作所带来的疲惫感就会被一种激励人心的成就感所取代。当你反复用这种成就感刺激自己时,你就能主动培养出对你所从事的事物的热爱。而拥有了这份热爱,激情自然就挥之不去,自律也是水到渠成的了。正如丘吉尔所说,“命运之神的宠儿是那些把集工作和娱乐为一体的人,他们的生活是一种自然的和谐,对他们来说,工作时间总不会太长,每天都是假日,而通常的假期来到,他们却惋惜这假期强制打断了他们埋头从事的工作。”如果我们在“衣带渐宽终不悔”的状态中享受每一天的学习,不断的进步就不是问题。
用自己最渴望追求的梦想来激励自己自律,用高昂的斗志来督促自己执行,重视每一天的学习体验,使每一天对于自己都是高效、快乐、有意义的。我相信同学们一定能发掘自己强大的自律力和执行力,在日积月累中成就自己的成功!
我的演讲就到这里,希望能对大家有所启发。谢谢大家!
尊敬的给位领导、朋友们:
大家好!
我叫xx,是xx学校的一名普通教师,今天我演讲的题目是《脚踏实地――用行动兑现承诺》。
小时候,我常常羡慕教师在小小的三尺讲台上书写春秋,播种智慧,挥洒迷人风采,毕业后我毅然选择了xx学校当一名普通的教师。提起xx学校,几乎无人不知。就是近几年连续夺得牡丹江垦区中考成绩第一,去年,又创“八个第一”的佳绩,实现了中考“五连冠”的一所普通中学。我不禁要问:是什么使我们取得了如此骄人的成绩?当初我就是带着这个疑问走进了这所学校。在我刚踏进校园的时候就被一种浓厚的学习氛围所环绕着。每当清晨第一缕阳光照射教室时你总能听见学生的琅琅读书声。每当夜幕降临时,你总能看见老师们在办公室认真备课的情景。每当走进一个班级听课的时候,你总能看见其他老师的身影。但格外引人注意的是,每当我听完课,总能看到一位老师迈着她急促的步伐走出教室。她是谁呢?她就是――刘艳老师。作为一名从事小学教育33年的普通农场教师,她以自己的努力践行了就业时的承诺,爱岗敬业、默默奉献着。作为教师,她始终像呵护每一个花瓣上晶莹欲滴的露珠一般,小心地呵护着她的学生。她所带的班级是住校生班,孩子的衣食住行都由她来负责,不知不觉她已经成了28个孩子的好朋友、全职妈妈。
作为母亲,她愧对儿子。孩子脑袋摔伤时,是邻居把他送到医院。去年她的儿子由于各种原因得了病,在孩子有病的半年中,她一直没有耽误工作,每天上完班回家吃点饭,就忙着给孩子治疗。有时正治疗时,就接到宿舍楼的电话,学生发烧了,学生摔伤了,她二话没说,就直奔宿舍楼来到学生的身边,带学生去医院,联系家长接孩子。
作为同事,她甘当人梯。为了让年轻教师很快适应学校的管理、进入正常的工作,她不厌其烦地手把手地教三位新老师做事情,教学工作和班级管理,一点一点地引导,把自己知道的好方法毫无保留地教给她们,平时常去听课,指出应改进的地方。一个学期里除了完成自己的其他工作外,共听课80节。在她的影响下,几个年轻老师都能尽心尽力地去做好每一项工作,进步很快,受到领导和老师们的认可!由于工作的需要,她不但是班主任,数学教师,学年组长,三位年轻教师的师傅,一名优秀的共产党员,既要抓学生,又要抓教师,相对而言,工作量大了许多,事情繁杂了许多,但是无论工作多忙,多辛苦,她从未有一句怨言,总是在她平凡的岗位上书写不平凡的春秋,爱岗敬业,默默奉献着。辛勤的汗水也换来了很多的回报,她本人多次被管理局、农场党委授予“优秀教师”、“优秀班主任”、“优秀共产党员”、“三八红旗手”等称号。她所教班级的成绩一直在年级名列前茅,多次被评为:“文明班级。”、“优秀中队”。
像刘老师这样的教师在我们这比比皆是,我们有优秀的教育工作者彭秋玲老师,有兢兢业业的张淑玲老师;有学科带头人潘永梅老师。正是因为有了她们,才会有我们今天的可喜成绩。也正是因为她们更加坚定我为教育事业奉献一生的决心。说到这,我突然明白了,我们今天的成绩并不是偶然的。是因为我们有一批批向刘艳老师一样勇于奉献的教师,因为我们有以刘光霞校长的为榜样英明的领导班子,更因为我们有我场领导的大力支持和关心。在这里我仅代表我校全体教职员工向场领导们表达我们最衷心的感谢。我们终将一声声感谢化作我们前进的动力。始终秉乘着场兴我兴,场荣我荣的思想立足本岗,踏踏实实,认真工作。今天也正是8511农场给了我一个施展才华的平台,给了我一个述说农场情的机会。作家茨巴尔说过:“应该让别人的生活因为有了你的生存而变得更加美好!”我坚信:无论是你、我、他都会因为我们8511农场教育事业的腾飞而使自己的生活变得更加美好。因为这里有你的成功和喜悦;有你的辛勤和汗水;有你的耕耘和收获。作为一名教育者我们都深知自己身上的重担,我们担负着8511农场给予我们的厚爱,担负着父老乡亲对我们的信任,担负着教育农场子孙后代的重任。我们唯有不断努力用笔耕耘,用语言播种、用汗水浇灌,脚踏实地,用实际行动兑现当初许下的承诺。在磨练中成长,在挫折中奋进,为科教兴国,增促农场发展,全力以赴。篇2:仰望星空脚踏实地演讲稿尊敬的老师,亲爱的同学们你们好!我是来自机制08―04班的张迪。今天我演讲的题目是《仰望星空脚踏实地》!仰望,这个人类最原始最简单的动作,却在无意之中启迪了人类的文明,因而也渐渐拥有了多重释义:崇敬、探问、信服、向往我们不断仰望,约束住过度膨胀的欲望,拓宽求知的眼界,把握前行的方向。
要想仰望星空,就必须脚踏实地!试想这是为什么呢?这个,如果一个人悬空待着,怎么仰望星空呢?除非是吊死鬼。呵呵。仰望星空的人双脚比然在地面上。除非躺着看。我们要仰望,却不要妄自菲薄;我们要仰望,却拒绝主观臆想;我们要仰望,却度绝迷信偶像。,
当哥白尼用他睿智的目光审视苍穹、刺探真相时,他一定用心灵仰望着远古的先哲和未知的宇宙。而当哥白尼毅然还世界以真理时,他也成了后世人仰望的对象。
近年来,随着高校的扩招以及就业压力的增大,越来越多的大学生为工作、事业和前途等束缚,而忽视了对国家的前途命运、对普罗大众的疾苦的关注。无论是国家的政治进程,还是世界的和平局势;无论是大自然的神奇奥秘,还是社会的发展进步,在许多大学生眼里,都被认为与己无关。
正如有人所说,当前大学校园已经由过去的“墙高水深”变成“墙低水浅”,校园生活已经高度社会化、世俗化,这直接导致大学精神的的失落。的确,在大众文化的侵袭下,一部分学子心灵的防线倒塌了。君不见,许多大学生钟情于“戏说剧”,热衷于“电子游戏”,信奉“跟着感觉走”的人生哲学,变得浅薄、浮躁、油滑、媚俗;君不见,校旗、校歌、校训、校徽成为摆设,校报品位降低;君不见,校园网络中的网上论坛变成没有思想、没有深度的聊天这些甚嚣尘上的“务实”声音有些令人不寒而栗,对此,我们更须扪心自问:社会中出现的功利的心态为何就轻易传给了涉世未深的大学生?他们何以只关心“脚下”的踏实,而看不见“星空”的美丽?当代大学生何以缺乏追求精神解放的觉悟,还缺乏善于自省的精神?是不是我们教育的方式本身就剥夺了大学生“仰望星空”的权利?
由此,想到那个流传甚久的传说。在古希腊,有一个叫泰利斯的智者,一天他仰望星空时,掉进了眼前的井里,婢女嘲笑道:“你连远在天边的,那么深刻的问题都能够明白,可是却偏偏对自己鼻子底下的东西看不明白。可笑!”但是,当德国哲学家黑格尔听到这个故事时,用其铿锵有力的口吻说:“只有那些永远躺在坑底从不仰望天空的人,才不会掉进坑里。”黑格尔的回答足以引起我们的深思。或许,我们脚下的事情有很多,但无论如何都代替不了我们对“星空”的仰望。一个时而仰望“星空”的人,一个关注更广阔的人世以及更深邃的宇宙的人,才算是一个完整、健康的人。由这样的人组成的社会,才会持续地创造美好,拥有美好。
在此,衷心地希望我们的青年乃至整个社会,都能够多多“仰望星空”,面对纷繁复杂世界的喧嚣,能够冷静地思考,理性地批判,积极地超越,勇敢地创造,无私地奉献,将知识、智慧、觉悟和为理想而奋斗的精神凝结成一种美好的品质。
仰望,并不是与现实完全脱节,并不是总指望可望不可及的遥远,几人欢乐几人愁?总之与你无关。你的悲伤我不了解,你的欣喜我视而不见,你的无奈我没法触及,我知道的只是知足的同时也会仰望,仰望下个成功的日期,期待下次闪耀的光环。当你学习累了的时候,仰望一下吧,对屁股有好处;
当你工作累了的时候,仰望一下吧,对颈椎有好处;当你承受失业痛苦的时候,仰望吧,明天又是新机遇到来的一天;当你被爱人抛弃的时候,请别沮丧,仰望。美好的爱情在前方等你;当你被亲朋误解正在独自委屈的时候,仰望吧,难道你不想看到别人因有点悔恨而对你更加信任的样子么?当无人与你分享快乐悲伤的时候,仰望吧,让快乐与氧气同在,让悲伤随轻风走远。当你得意的时候,不用仰望,留着失意的时候再用
风从水上走过,留下粼粼波纹,时间从树林走过留下圈圈年轮,我们从时代走过,能留下什么?朋友,我们应脚踏实地以待展翅高飞,像雁过留声一样人过留名。
亲爱的老师、同学们:
大家好!
小鸟因为选择了蓝天,才能尽情飞翔;小溪因为选择了大海,才能尽情流淌;青松因为选择了危峻,才显示了生命之顽强;花朵因为选择了绽开,才显示出生命之美丽。才而我因为选择了放飞,才拥有了曾经的梦想。
在过去的旅途中,无论你是否拥有过欢笑,拥有个阳光,这都已成为永远的记忆,加上一把锁将它封闭起来吧!摆在我们面前的,新的老师,新的同学,新的旅途,新的梦幻,新的生命正在破土而出,面对这一切,我们该怎么办。由于现实的残酷,我们将化身为一个个骑士,抹掉胸口上的创伤,擦掉昔日的荣耀,拿上我们的曾经的利器,整装待发,新学期的目标是我们新的征途的开始!
梦想是我们通往成功的地图,只有付出了行动,迈出我们坚实的步伐,才能让我们到达成功的彼岸。确定我们的目标,就要为了他努力拼搏。志当存高远!我们要立长志不要常立志。
人生是对理想的追求,理想是人生的指示灯,失去了这灯的作用,就会失去生活的勇气。因此,只有坚持远大的人生理想,才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想,一个阶段的理想,一年的理想,一个月的理想,甚至一天、一小时、一分钟的理想。
同学们,让我们树立信念,放飞梦想,你将能随它一起到达美丽的地方。树立信念,放飞梦想,你将会拥有一个更加灿烂的明天。让梦想飞翔,让信念开花。
各位同学们:
大家好!
今天我要演讲的主题是人生就要脚踏实地。盲盒无疑是现在最火热的物品,不少孩子都入了坑,无人知晓盒中款式,我们买的不是盲盒,买的是心跳和满足。但盲盒就像一片沼泽地,只要陷进去,就无法自拔。
对孩子来说,我们只是享受开盲盒的过程,享受心跳和刺激,对于结果毫不在意。若抽到自己喜欢的,我们会收获惊喜和满足,最后还是会把它们扔在一边,若抽到不喜欢的',我们可能看都不会再看一眼,得到的只有失望和沮丧。我们不妨问问自己,我们为什么要买盲盒呢?
对家长而言,孩子买盲盒只是在增加他们的负担,对他们自己一点好处也没有,那为什么要允许孩子买盲盒呢?
我们抽盲盒多半靠的是运气,面对未知的盲盒,我们有时会抽中惊喜隐藏款,但这种好运气能一直保持吗?不一定。正如一次考试,有些同学靠蒙的方式答对了很多题,冲上年级前几名,但下一次考试他只会掉了更多名,而有些同学靠真才实学,永远保持在第一。抽盲盒可以给你带来一时的喜悦,但不是永久。
人生也是这样,你是选择抽盲盒式的度过,还是脚踏实地走好每一步?同学们,不要妄想好运气,能伴你一生,就像期待每次都能抽到自己喜欢的盲盒一样。我们需要踏踏实实的做事情,对待任何事一丝不苟,不抱有投机取巧的欲望,当外界环境变化时,我们就能一直保持自我,拥有独立的自己。
面对沉迷于盲盒的孩子们,更应该认识到脚踏实地的重要性,打破对盲盒的一切幻想,冷静清晰地对自己说:“抽盲盒靠的只有运气。”家长作为孩子的老师,更应该帮助孩子走出盲盒坑,市场也要加强管理,防止太多人迷恋其中。
请学会脚踏实地,不要单纯靠运气。
我的演讲完毕,谢谢大家!
尊敬的给位领导、朋友们:
前些日子看了一句格言,感觉真得很好,这句话是:没有比人更高的山,没有比脚更长的路。这句话肯定了坚持,说明了一种精神:事在人为,成功始于坚持。
荀子说过:“骐骥一跃,不能十步,驽马十驾,功在不舍。”这也正充分地说明了坚持的重要性,骏马虽然比较强壮,腿力比较强健,然而它只跳一下,最多也不能超过十步,这就是不坚持所造成的后果;相反,一匹劣马虽然不如骏马强壮,然而若它能坚持不懈地拉车走十天,照样也能走得很远,它的成功在于走个不停,也就是坚持不懈。
我很佩服《愚公移山》的主人公愚公,我知道是毅力与坚持的决心使他说出那句“汝心之固,固不可彻,曾不若孀妻弱子”。我相信,穷千年之力,愚公的子孙必能削平那太行王屋二山,他的成功虽然因有天帝的帮忙,但不得不提的是他已经着手行动,获最后的成功,便自然不足为怪了。
还有这样一个人,在他十八岁时,做老师留给她的.作业,他意外的发现在一张纸上写着一道数学题:用圆规、直尺做出正十七边形!就是这么一道题,深深的吸引着他,他一次次的实践一次次的思索,终于成功的跨过了这道坎。后来他才得知自己花一夜工夫做出的数学题,竟然是两千多年来悬而未决的难题。这个人正式被后人称为“数学王子”的高斯。
以上的故事都是我们所熟知的。在我们身边还有更多的人在坚持,面对挫折、失败勇敢的拼搏。美丽的彩虹需经历风雨的洗涤;再美的阳光也会不是被乌云所遮挡;再洁白的玉也会有瑕疵。在我们的生活里也同样不时会遇到挫折,但我们无需畏惧,你我都应明白:成功需要付出、汗水,但也需要我们拥有一颗不服输、畏惧的心。
坚持是火,点燃熄灭的灯;坚持是灯,照亮夜行的路;坚持是路,引你走向黎明。坚持让沙漠不再炎热;坚持让天空不再寂寞;坚持让人们不再气馁;坚持让人黑夜充满阳光!
大家都知道,“万丈高楼平地起”,盖一座摩天大楼,最重要的不是他的华丽的外表,而在于它的根基,如果根基不牢的话,它将是空楼阁,可能会引发意想不到的危机。在我们的日常工作中,实际上就存在这种情况。有的人爱耍小聪明,老师、^领`导安排的工作他总是分派给别人,最终把功劳都揽在自己的身上,如出现差错,则把责任推得一干二净。这种行为的人,必将一事无成,也可能会成为一个挫折而彻底“倒塌”。相反,在日常的生活中,有的人脚踏实地的学习,一步一个脚印,打下坚实的基础,虽然“进步”得慢些,但是根基是牢固的,不管经历任何风雨,他都能稳稳的站在高处,承受所有。
千里之行,始于足下。“脚踏实地”,就是要求真务实,身体力行,扎扎实实地从奠基的实事做起,一步一个脚印地向前迈进。就学生而言,就是要树立起为振兴中华而勇担大任的使命感,并将此融入到当前的学习和将来的社会实践之中去,在校园和社会这两个大熔炉里,学会知识,学会做人、学会生活,学会技能。
我们不仅要脚踏实地,还要不断地超越自我。
人类最初的梦想是天真的。看见鸟儿在空中飞翔,我们梦想能像鸟儿一样自由搏击广阔无垠的天空,于是我们有了飞机。看见鱼儿在水里游弋,我们梦想能像鱼儿一样欢乐的遨游辽阔无际的海洋,于是我们有了船舶。……梦想牵引着一代又一代的人的心。为了梦想,有的人脚踏实地、努力奋斗、超越自我;而有的人只是躺在梦想的摇篮苦苦等待。努力付出者必将收获美梦成真的喜悦;蹉跎岁月者换回的只是时间在脸上留下的悔恨,最终一事无成、一生虚度。
世上无难事,只怕有心人,积极的思想几乎能够战胜世间的一切障碍。一个人如果对自己的生活、对学习充满热爱,并选定了自己的奋斗目标,就会自发地尽自己最大的`努力去面对、去奋进、去超越自我。爱默生告诫我们:“当一个人年轻时,谁没有空想过?谁没有幻想过?想入非非是青春的标志。但是,我的青年朋友们,请记住,人总归是要长大的。天地如此广阔,世界如此美好,等待你们的不仅仅是需要一对幻想的翅膀,更需要一双踏踏实实的脚!”不要四处乱撞,把平凡的事做好就是不平凡,把简单的事做好就是不简单;在遇到挫折的时候,坦然微笑地面对生活,这样就可以享受到成功的境界。实现梦想要一步一步来。超越自我,梦想就离我们并不遥远!
别人可以替你开车,但不能替你走路:可以替你做事,但不能替你感受。人生的路要靠自己行走,成功要靠自己去争取。天助自助者,成功者自救。机会总是留给有准备的人,如果自己不准备好的话,即使好运降临也会错过。
时间年轻着,岁月却总会老去。“仰望星空”的接力棒,必然要一代代传承。生活在一个伟大的时代的我们,只有不断充实自己,奉献自己,脚踏实地,超越自我,尽情地放飞理想,才能让自己的人生辉煌而壮丽,才能用我们的不懈努力来谱写美好的未来!
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