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第一篇：青春励志演讲稿五分钟
这段关于20岁青年人如何看待人生的演讲引起了许多TED粉丝的讨论，来自TEDx组织团队的DavidWebber就说：Meg指出最重要的一点便是青年人需要及早意识到积累经验和眼界，无论是20岁还是30岁，都是有利自己发展的重要事。”30岁不是一个新的20岁，生活决定权在于你自己。
记得见我第一位心理咨询顾客时，我才20多岁。当时我是Berkeley临床心理学在读博士生。我的第一位顾客是名叫Alex的女性，26岁。第一次见面Alex穿着牛仔裤和宽松上衣走进来，她一下子栽进我办公室的沙发上，踢掉脚上的平底鞋，跟我说她想谈谈男生的问题。
当时我听到这个之后松了一口气。因为我同学的第一个顾客是纵火犯，而我的顾客却是一个20出头想谈谈男生的女孩。我觉得我可以搞定。但是我没有搞定。
Alex不断地讲有趣的事情，而我只能简单地点头认同她所说的，很自然地就陷入了附和的状态。Alex说：“30岁是一个新的20岁。”没错，我告诉她“你是对的”。工作还早，结婚还早，生孩子还早，甚至死亡也早着呢。像Alex和我这样20多岁的人，什么都没有但时间多的是。
但不久之后，我的导师就要我向Alex的感情生活施压。我反驳说：“当然她现在正在和别人交往，她现在和一个傻瓜男生睡觉，但看样子她不会和他结婚的。”而我的导师说：“不着急，她也许会和下一个结婚。但修复Alex婚姻的时期，是她还没拥有婚姻的时期。”
这就是心理学家说的“顿悟时刻”。正是那个时候我意识到，30岁不是一个新的20岁。
的确，和以前的人相比，现在人们更晚才安定下来，但是这不代表Alex就能长期处于20多岁的状态。更晚安定下来，应该使Alex的20多岁成为发展的黄金时段，而我们却坐在那里忽视这个发展的时机。从那时起我意识到，这种善意的忽视，确实是个问题，它不仅给Alex本身和她的感情生活带来不良后果，而且影响到处20多岁的人的事业、家庭和未来。
现在在美国，20多岁的人有五千万，也就是15%的人口，或者可以说所有人口，因为所有成年人都要经历他们的20多岁。我专门研究20多岁的人，因为我坚信这五千万的20多岁的人，每一个人都应该去了解那些心理学家、社会学家、神经学家和生育专家已经知道的事实：你的20多岁是极简单，却极具变化的时期之一。你20多岁的时光决定了你的事业、爱情、幸福甚至整个世界。
这不是我的看法。这些是事实。我们知道80%决定你生活的时刻发生在35岁之前。这就意味着你生活的重要决定、经历和突然的领悟，有八成是在你30多岁之前发生的。那些超过40岁的朋友不要惊慌，我想这群人会没事的。
我们知道职业生涯的`前10年，对你将来的收入有重大影响。我们知道到了30岁的时候，超过半数的美国人会结婚，或者和未来的另一半同居或者约会。我们知道人在20多岁的时候，大脑停止第二次也是最后一次重组，以适应成年世界的快速发育阶段。这就意味着不管你想怎样改变自己，现在是时间改变了。
我们知道在20多岁的时候，性格的改变多于生命中任何时期。我们也知道女性的生育时期，在28岁的时候达到顶峰，35岁之后生育变得困难。所以你的20多岁正是了解你自身和选择的时期。
当我们想到孩童的成长时，我们都知道1-5岁，是大脑学习语言和感知的重要时期。这个时期，日常的普通生活，都会对你的未来道路影响巨大。但是我们却很少听到成年发展期，而我们的20多岁正是成年发展期的关键。
但是20多岁的人却听不到这些，报纸讨论的只是成年年龄界线的变更。研究者称20多岁是延长的青春期。记者就引用傻傻的外号称呼20多岁的人，比如“twixters”(twenty-mixters)和“kidults”(kid-adults)。这是真的。作为一种文化，我们的忽视的正是对成年起到决定性作用的十年(从20岁到30岁)。
雷昂纳德・伯恩斯坦说过：要想取得成就，你需要一个计划和紧迫的时间。这是大实话啊!所以当你拍着一个20多岁的人的脑袋，跟他说，“你有额外的10年去开始你的生活”，你觉得这改变了什么?什么都没改变。你只是夺走了那个人的紧迫感和雄心壮志，绝对没有改变什么。
然后每天，那些聪明有趣的20多岁的人，就像你们和你们的儿子女儿一样，走入我的办公室开始说：“我知道我的男朋友对我不够好，但是我们的关系不算数。我只是在消磨时光而已。”或者说“每个人都告诉我，只要能在30岁的时候开始我的事业，这就足够了。”
但是实际听上去却是：“我马上就要三十了，却根本就没有东西展示。我只是在大学毕业时，有过一份最漂亮的简历。”或是这样：“我20多岁时的约会，就像找凳子。每个人都绕着凳子跑，随便玩一玩，但是快30的时候，就像音乐停止
第二篇：3分钟励志演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好!
我很自豪，也很高兴，今天能站在这里发言。天高云淡，秋风送爽，作为代表发言，我心潮澎湃，红领巾是国旗的一角，是先烈们用鲜血换来的，他们时刻勉励着我们要积极向上，努力学习。
我曾经向你们那样盼望着带上鲜红的红领巾，做一名光荣的少先队员，随着年龄的慢慢增长，我也慢慢懂得怎样做一名合格的少先队员：正处于少年时代的我们，应该树立远大志向，好好学习，为将来建设我们的祖国而刻苦努力，不辜负先烈对我们的期望，不辜负我们胸前随风飘扬的红领巾，做一名品学兼优的好学生。在校尊敬老师，团结同学;校外我们更要处处严格要求自己，讲文明，讲礼貌，主动帮助他人，在家孝敬父母，认真做好老师布置的作业，更要主动帮父母做一些力所能及的事情。
同学们，从你们戴上红领巾的那一刻起，你就是一名关荣的少先队员了。你就会明白，自己是龙的传人，祖国的未来，所作所为都要对得起我们胸前飘扬的红领巾，我们要怀念历代先烈，严格要求自己，完成红领巾交给我们的使命!
我的演讲完毕，谢谢大家！
第三篇：青春励志演讲稿五分钟
各位领导、各位嘉宾、老师们、同学们：
每年到了炎炎夏日的时候，我的内心总是充满热情，期盼与大家见面。
这一刻，你们肯定松了一口气，那些苦苦温习的漫漫长夜，已经过去了。
红日的光华，照亮前路，你们就如年轻的凤凰，有劲的翅膀已经准备好高飞，应战人生。
我和校董们，很高兴能与你们分享这快乐时刻。昨日晚上有一位同学对我说，以你们的语言，要表达衷心的祝贺，就是：“同学们，你们太牛了！”
感恩，蕴含特强的感染力，是一股悦己达人的正能量。“推己及人”的态度，是一股为自我充电，成就他人，造就自我的超能量。
一念的同理心，有无可量度的威力，我认为它是世界上最值得投资的“贮备货币”，它的规模，它的流通，它的价值，在人心之中是实在、充实而绝对的。
年轻的同学们，你可能觉得这是老生常谈，知易行难。其实，你不在乎它，才是一个关键失误。
这天，世人要求成功者交出的成绩表，不但要对经济有所掌握，还要对环境保护有所承担，对人类生活有所贡献，“三重底线”的要求已是最基本要求。如果你想成为明天的领袖，世人对你的气节和潜力要求，基准将更高。具有同理心的储备，才明白自我是一个“求存者”，还是一个“求成者”。
在“求存者”眼里，一切都是“谜”。但“求成者”却不一样，即使置身于熙熙攘攘的世态中，依然懂得解码的方法。
“求成者”的内心有所追求，对自我的定位明确，他们愿意为改善这天，不断寻找最佳方案：他们精明，但没有一大堆主观的标签；他们负职责的`心态，为了贡献明天，拒绝理解不认真、僵化，把一切弄复杂的做事方法。
“求成者”有纵横合一的真功夫，他们的思维系统，是非线性的，不怕拥抱新知识、新领域，看不见的联系，是他们创新的乐园。使命感令他们知谦卑，而不妄自菲薄：潇洒勤奋工作，爱思考探索，乐在其中。
最重要的是，“求成者”以“仁能善断”、“仁能善择”去定义自我的一生。我们要把这种态度元素，像编写智能系统内核一样，内置在人生当中，不断升级、不断优化，令涌现的机遇、洞见的升华，做人处世节奏的掌握，汇合运行自如，有效作出最好的决定、最好的选取，打造自我的运气，建立充满光芒的人生。
大家都明白汕头大学和以色列理工学院合办一所新大学，（搜索“投黑马”专注于文创领域的众筹平台）这天我借用犹太长老一个古老的命题：“我不为己，谁人为我，但我只为己，那我又是谁？”只有求成者对这个问题，有真正的答案。
各位亲爱的同学、我相信你们，必须会选取做一个“求成者”，我对你们充满信心，我明白你们愿意在职责的路上，活出成功、丰盛、快乐和充满尊严的人生。
第四篇：篇六五分钟演讲稿范文通用励志
亲爱的老师，同学们：
大家好！
每个人都有梦想，或大或小，或艰巨或简易。你有，我也有。这时，一定想知道我有什么梦想吧？我想……当宇航员？NO，想成为一名军人？NO，想成为一名万众瞩目的明星？哦耶！
有人说，成为明星太难了，这是一条非常艰难的道路，对，那又怎么样，只要自己努力了就好。
我想成为一名喜剧明星，像xxx爷爷那样，我特别崇拜那些一出场就能让观众开怀大笑的演员，我很喜欢看喜剧，从笑话书到电视上的相声，没有一个不爱的，就比如今年的春节联欢晚会，相声，小品，无一不让我佩服的，春晚的第一个小品别具一格，真让我大饱了眼福，我还喜欢相声《这事不赖我》，它充分反映了现代社会青少年们的思想状况和生活情况，它教育大家什么事都不可能是一帆风顺的，遇到困难，关键是要找方法化解，而不是无止境的抱怨。
我要好好学习，在以后的时间里不被难题打倒，努力去实现我的梦想。加油吧！梦想实践者们，一起努力！一起向前冲！
我的演讲完毕。
谢谢大家！
第五篇：篇三一分钟励志演讲稿
一辈子忙忙碌碌的，为了什么？
为了吃饱，为了穿暖？为了生存，为了理想？
从懂事起，就有人告诉你这辈子该有个东西，叫理想~它是你一生忙不完的追逐
于是乎，我们这辈子算是交代了，然后忙于各种不同的追逐~拼命追，拼命追~
这是一个艰辛而又痛苦的过程，大家都在经历着，包括我自己，都还没头没尾的追着
有时候会停下来，东瞅西望一番，或稍做休息，或有所改变~
才发现，每个人被不同的事物所困扰着，事业啊，爱情啊，亲情啊，友情啊，各种情~各种酸涩
在经历了短暂的小甜蜜过后，依旧不停的继续追逐，追逐那些个还没有想清楚为什么要去追的东西
然后有些人就开始感叹了，活着真累啊，有些人就开始赞叹生活的美好和和谐~
的确，怎样的情绪就有怎样的一个世界观~
以前总听到说，世界观是大同的，只是大家价值观不一样~
那~为什么会不一样呢？
还不是因为被其他的思维左右了自己~
于是乎出现了很多形容人的词语，什么’凤凰男’‘孔雀女’‘拜金女’‘猥琐男’
人类的创造性是可怕的，一直在领教着。
就像‘up’这个词，我一直以为是个介词，没想到它也可以被当成动词而且用的如此生猛~
“nolovenoup”
怎样，是否生猛？~同意的请举手！
为了能给人以更好的人生导向，于是出现了很多给人指出方向的东西，于是就有了作家，导演，演员，编剧，制作人等等等等这些个职业
往往人们会在其中找到自己或者别人的某些个影子，然后对号入座感叹一番~
合上书，关上电视，继续赶路，继续追逐
有的时候，我们总会被别人的事迹和其他东西给刺激到
然后开始抱怨，憎恨通过其他途径变相的来满足自己，从另一些侧面来窥望自己所追逐的
那些个所谓的海市蜃楼
什么是海市蜃楼？就是那些一辈子也够不到的虚无缥缈的东西
也许它真实存在，但你总发现不了它存在于何处
于是，更有人开始死命的去抓，去够~
近乎于疯狂~直至癫痫而死去~
听到别人的成功，该抱以微笑，因为他们的成功暗示他们已经够到了所追逐的
听到别人的.失败，也该抱以微笑，因为他们的失败在暗示他们将与你同在，有人陪伴的路上才有乐趣
我们不要去责怪和怨恨曾经伤人的人，毕竟，他们做了我们不敢做的事
我们不忍心做的，人家可以狠下心去做也是需要很大的勇气的，不是么？
当然，我不是在说我们懦弱，只是……我们更脆弱
好好生活吧
时间总是一如既往，我们的日子也是如此~不要总停留在过往里，时间久了真的会无法自拔
我们追逐的总在前方~后面的更多的是我们历尽坎坷的样子
拍拍身上的灰尘，继续往前吧
不奢求能当个好人，只要尽量的不去伤害其他人，我们就很优秀了
毕竟，我们只需对自己负责的
我的演讲完毕，请起立鼓掌~！