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第一篇：小学生爱护眼睛演讲稿
亲爱的同学们：大家早上好!今天讲话的主题是“爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的世界离我们越来越远。我说几种情况，它们有没有发生在你身上――看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远;看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时;在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。孩子们想一想怎么办?也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;还有的小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。但是现实告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。
接下来，蒋医生给同学们几条小建议，来帮助大家爱护眼睛：
1.认认真真地做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2.养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3.做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4.阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳
5.保证充足的睡眠。
6.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
孩子们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的自然，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
第二篇：感恩学校演讲稿
亲爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!我来自七年级一班。今天，我演讲的题目是“感恩母校”。
长期以来，我们一直在思想“母校”是怎样的一个词，她是我们大多数人所想的那样，是我们学习和生活了几年，最终让我们收获成长和成熟的地方吗?显然，这个答案很肤浅。
“母校”是一个很厚重的词!她的厚重不仅在于简单的几面高墙，众多的教学楼和众多的教师――所有这些都是有形的财富。更重要的是，她那像母亲的怀抱总是接受和容忍我们的缺点。更重要的是，她母亲一样温柔，总是给我们传递温暖和关心。更重要的是，她和母亲一样努力工作，始终保持着一种精神，坚持开垦各种形状和营养不足的土地，直到它们变得肥沃。是的，她之所以能被称为“母校”，是因为她为无数学子带来了无形的财富。
我们爱我们的母校，那里是幼苗生长的地方。我们是一棵棵幼苗，用根深深扎在知识的土壤里。我们爱我们的母校，那里是昆虫采蜜的地方。我们是一只只昆虫，不断寻蜜，把甜蜜收藏在心房里。
它是我们的母校，它为我们提供了优越的学习环境，使我们顺利完成我们的学习。它是我们的母校，它使我们能够完成我们生命中最美丽的转变，破茧成蝶，自由飞翔。
母校是我们成长的摇篮，三尺讲台传播文明，半亩方田洒下阳光。亲爱的老师带我们来到成功的殿堂，把人生涂抹成一幅美丽的水彩画!
母校就像一盏明灯，照亮了我们人生的旅途，让我们真切地感受到自己为什么而奋斗、怎样去奋斗，为我们的旅途提供了停步的地方，让我们走得更稳，让我们对实现目标有了更坚定的信心。
xx中学是我们的母校，正是她的存在，她的努力使这片土地更加光彩照人。不敢说母校像太阳一样永远光芒四射，但足令明朗一片。她的历史不必是最长的，她的地区不必是最广的，因为长并不意味着永久，广并不意味着完美。我们的母校不敢说它与天地共存，但它足以建立自己的地方，给我们生活的土地带来希望和智慧。
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