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第一篇：0字演讲稿范文
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
挫折是指日常生活中的挫折和挫折。心理上，是个体在有目的的活动中遇到障碍和干扰而产生的消极心理状态，导致个人动机得不到满足，个人需求得不到满足。挫折是一种普遍的心理现象。中学生在生活、学习和生活中会遇到许多不同的挫折。那么，中学生如何面对挫折呢？
首先要明白，挫折对任何人来说都是不可避免的，而且是普遍的、客观的。当自己设定的目标与实际目标有差异时；当你竭尽全力的时候，你无法达到看似不太高的目标；当自己的想法与社会矛盾时；当你认为合理的要求无法满足时；当高考失利的事实到来时，就会有挫折。比如鲁迅曾经犹豫过，歌德、贝多芬曾经想过自 杀，但都顽强地克服了自己的抑郁和软弱，通过自己的努力，最终坚定地走向了成功。
其次，要看到挫折并不可怕。生活中的挫折和磨难能给人以打击，带来悲伤和痛苦，但也能让人崛起，成熟，变得坚强！有一句名言：“人类的生命就像洪水，不遇到岛礁就很难激起美丽的波浪。”春秋越王勾践，被吴国打败后成为吴王的奴隶。他没有接受自己的命运，而是尽了努力。最后，他如愿以偿的带领众人打败了吴国。
最后，要善于心理调节，保持良好的心态，摆脱挫败感。
我的演讲完毕，谢谢大家！
第二篇：演讲稿作文500字
大家好！
我今天演讲的主题是“多读书，好读书”。
同学们，我们的日常生活中离不开书。如果没有书，我们的生活就像鸟儿没有阳光，人类没有灵魂一样。可见，书对我们有多么重要！
据有关部门发布的《中国儿童早期阅读现状与对策研究报告》指出，中国儿童阅读量令人担忧：西方发达国家儿童在6-9个月即开始阅读，而中国孩子普遍到2-3岁才开始阅读；美国儿童4岁进入自主的大量阅读阶段，而中国儿童平均到8岁才能达到这个水平；美国孩子的年阅读量是3万字，而中国孩子只是他们的六分之一。同学们看看，外国的科技为什么这么发达，这都是读书所赐予他们的力量。所以，我们要多读书。
我们不但要多读书，还要养成好读书的习惯。有一个这样的故事：东汉时期，有一个人叫孙敬，是著名的政治家。他年轻时勤奋好学，经常关起门，从早到晚，废寝忘食。可是，读书时间长了，经常会疲倦得直打瞌睡。他怕影响学习，就想出了一个特别的方法。大家都知道，那个时候的男子头发都很长，于是，他找来一条绳子，把头发牢牢地绑在房梁上。当他疲劳打盹时，头一低，绳子就会牵住头发，把头发扯痛，马上清醒了，再继续读书。这是孙敬“头悬梁”的故事。我们现在的读书条件比以前好多了，可现在的孩子往往沉迷于游戏、网络或者是漫画书中，这可谓是虚度光阴呀！
所以，我们不但要多读书，还要好读书，读好书。这样，才能到达书中的“黄金屋”！同学们，为了我们自己，也为了我们国家的繁荣昌盛，让我们一起多读书，好读书，读好书吧！
我的演讲完了，谢谢大家！
第三篇：演讲稿作文500字
今天我演讲的主题是祖国在我心中，当你看到五星红旗升起的时候，听到原来我们中国人民被外国侵略者的事情的时候，在得知中国又日新月异的成就的时候，你的心中会不会涌起一股爱国之情呢?我想会的。
1949年10月1日那一天，新中国成立了，中国耻辱的历史永远结束了。再也不会有外国侵略的硝烟，而是中华儿女们崛起的事迹。从“解放”汽车，“东方红”一号的发射成功，原子弹、氢弹爆炸成功，神舟六号载人飞船发射的成功，一至到北京获得了2008年奥运主办权，哪个不是我们中国人的努力奋斗的结果?
中华民族这些耀眼的成就，也让我们的祖国重新焕发出光彩;从大兴安岭到西沙群岛，从世界屋脊到东海之波;从故宫到颐和园，从长城到天坛。这些都是我们祖国大好河山悠久历史的见证，是我们中华儿女的骄傲。
但是我们不能停止不前，永远停留在骄傲之中，我们是发展中国家，祖国要我们去建设。我们现在好好学习，不都是为了将来去报效祖国吗?我们都爱我们的祖国，祖国一定在我们的心中。
谢谢大家。
第四篇：演讲稿作文500字
大家好！今天，我们很高兴聚在一起，共同祝福十七中学南校十周岁的生日！
在这十年中，我校历经风雨沧桑，由最初的几十个学生发展到现在的几千人，从老师出去找学生到学生主动来我校的变革，从当初大家眼中的次学校发展到现在的优等学校，在这期间，学校和老师都付出了太多的辛酸和汗水，而如今我校成了一所响当当的名校，在这里，对我们的老师说一声：“老师，您辛苦了，谢谢您！”
在“博学厚积，追求成功”校训的带动下，希望我们的老师始终牢记自己神圣的职责，努力把自己塑造成为乐于奉献、不断创新、适应未来的现代型教师，努力做青少年学生健康成长的指导者和引路人，努力成为无愧于党和人类灵魂的工程师。
希望同学们树立远大理想，刻苦学习，全面发展。珍惜中学时代美好的学习时光，珍惜这里优越的学习条件，更多地掌握现代文化知识，注重思想修养，陶冶情操，树立正确的世界观、人生观和价值观，不断在社会实践中磨练意志，使自己将来更好地承担起建设祖国的神圣使命。
最后，祝十七中学拥有更加辉煌的明天！我承诺，我努力，我成功，我快乐！
第五篇：关于演讲稿范文500字
各位年轻的朋友：
大家好!
如果有人问你：什么是精彩?你会怎样回答?战争年代的踊跃参军，八十年代的文学热，还是九十年代的出国热?对，它们都是精彩。每个时代有每个时代的精彩，每个时代也造就了不同的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连。
记得走进大学的第一天，辅导员就告诉们，老狼校园民谣里轻松自如的大学生活在这个年代已经一去不复返了。九十年代宣扬的"读书无用论"也早已被热火朝天的"考研"、"考证"热吹得无影无踪。时代已经将新一代的青年推向了社会的最前沿。因此，要寻找属于这一代人的精彩。
为了活得精彩，要拥有目标和信念。目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。目标可能飘渺，路途可能坎坷。然而只要确定一盏明灯，
就能让你顺利地泅过危难的海洋!传说中的火凤凰，它迎着太阳飞翔，为的就是将自己的身体点燃，因为只有燃烧才能重生。这多少有一些悲壮。但又确是一幅壮美的画面。因为奋斗拼搏的过程无比精彩!
为了活得精彩，必须拥有知识和技能。知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量在以百倍的速度递增。面对这样的现实，昔日象牙塔里轻松自在的场景早已不见，取而代之的是寻找精彩的一双双炽热的目光。社会将竞争的残酷带到了的身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上。有一句话说"机遇留给有所准备的人"，那么，年青的朋友们，让早早准备。
为了活得精彩，还要有不断超越的精神。鲁迅先生曾说，"不满是向上的灵魂"。时代的进步使新事物以让人难以置信的速度发展。没什么铁饭碗，没什么保质期。无论什么时候，都必须以起跑线上的姿态去迎接挑战。只有不断地学习和提高，才能跟得上这个精彩的大时代。
永远究竟有多远?没有人知道。只是历史长河中的小小一滴水。然而既是青春的拥有者，就没有理由不为自己喝彩，没有理由不活得精彩!都将老去，但不是为了永远的青春而来，而是为了感受和不同的青春而来。从现在开始，让活得精彩!
谢谢大家!