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第一篇：18300字演讲稿
Good evening, Ladies and Gentlemen:
I’d like to start with a group of pictures.
"Modern and advanced"? This society forgets, and ignores the other two thirds of human beings. It's far from the ideal! We call ideal as a utopian, a place where reality does not exist. A few people still look forward to the ideals. We make fun of them, considering they are naive. Will we still be content to live in such a society, if misfortune drops to us? No! Of cause not!
When we feel the warmth of the sun, these people, endure great sorrows and pains. Can we imagine that? They are our brother and sisters!
Facing them, will we still complain about our own misfortune?
Facing them, will we still have the mood shouting for our own freedom? Facing them, will we still want to have more and more unnecessary stuff?
They are unable to meet their needs, even the basic needs of survival! Everyone, as a member of humanity, shouldn't feel ashamed? Our luxury deprived their lives, our indifference violated our soul, and our barbarity destroyed human civilization!
What's the ideal society? It's a society no one worries about their living, a society no one is refused from education, a society everyone can pursue his/her own happiness! The ideal society is filled with love, joy and kindness. In that society, we can touch the other's hearts, we can share our dreams and most important, we can just be the true men!
Let's break the ethnic divide, bridge the gap between rich and poor, hand in hand, to build a Great wall, protecting us from evil; to construct a steady bridge, connecting reality to the ideal society! Let's pursue for that, that's the only way to the bright future! They are watching us! Thank you!
Smoking is a greater cause of death and disability than any single disease, says the World Health Organisation.
According to their figures, it is responsible for approximately five million deaths worldwide every year.
Tobacco smoking is a known or probable cause of approximately 25 diseases, and even the WHO says that its impact on world health is not fully assessed.
Heart attack and stroke
UK studies show that smokers in their 30s and 40s are five times more likely to have a heart attack than non-smokers.
Tobacco contributes to the hardening of the arteries, which can then become blocked and starve the heart of bloodflow, causing the attack.
Often, smokers who develop this will require complex and risky heart bypass surgery.
If you smoke for a lifetime, there is a 50% chance that your eventual death will be smoking-related - half of all these deaths will be in middle age.
Smoking also increases the risk of having a stroke.
Lung problems
Another primary health risk associated with smoking are lung cancer, which kills more than 20,000 people in the UK every year.
US studies have shown that men who smoke increase their chances of dying from the disease by more than 22 times.
Women who smoke increase this risk by nearly 12 times.
Lung cancer is a difficult cancer to treat - long term survival rates are poor.
Smoking also increases the risk of oral, uterine, liver, kidney, bladder, stomach, and cervical cancers, and leukaemia.
Another health problem associated with tobacco is emphysema, which, when combined with chronic bronchitis, produces chronic obstructive pulmonary disease.
he lung damage which causes emphysema is irreversible, and makes it extremely difficult to breathe.
Harm to children
Smoking in pregnancy greatly increases the risk of miscarriage, is associated with lower birthweight babies, and inhibited child development.
Smoking by parents following the birth is linked to sudden infant death syndrome, or cot death, and higher rates of infant respiratory illness, such as bronchitis, colds, and pneumonia.
Nicotine, an ingredient of tobacco, is listed as an addictive substance by the US authorities.
Although the health risks of smoking are culmulative, giving up can yield health benefits regardless of the age of the patient, or the length of time they have been smoking.
Future impact
By 20xx, the WHO expects the worldwide death toll to reach 10 million, causing 17.7% of all deaths in developed countries.
There are believed to be 1.1 billion smokers in the world, 800 million of them in developing countries.
第二篇：18300字演讲稿
同志们：
今天，全区各条战线的妇女代表群芳荟萃、欢聚一堂，隆重纪念“三八”国际劳动妇女节1xx周年。在此，我代表区委、区人大、区政府、区政协向全区广大妇女群众和妇女工作者致以崇高的敬意和节日的问候!向关心、支持我区妇女事业发展的市妇联和社会各界表示衷心的感谢!向受到表彰的先进个人和集体致以热烈的祝贺!
刚刚过去的XX年，是我区妇女工作取得显著成绩的一年。全区各级妇联组织坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，紧紧围绕区委、区政府工作中心，认真履行自身职能，在组织妇女投身经济社会发展、维护妇女合法权益、加强妇联自身建设等方面，做了大量卓有成效的工作。广大妇女发扬“四自”精神，充分发挥聪明才智，为加快路南经济发展、促进社会和谐稳定做出了重要贡献。今天受到表彰的先进个人和先进集体就是其中的杰出代表，希望全区妇女以她们为榜样，立足本职，爱岗敬业，努力学习新知识，创造新业绩，树立新风尚，争做新女性。同时，也希望受到表彰的同志们珍惜荣誉，戒骄戒躁，再接再厉，不断取得新成绩。
今年是学习贯彻落实xx届五中全会精神，全面实施“”规划的开局之年、起步之年，也是纪念唐山抗震30周年。做好今年的工作，实现“”的良好开局，以建设和发展的丰硕成果纪念抗震30周年，具有十分重要的意义。希望全区各级妇联组织要进一步统一思想、明确目标，增强做好新时期妇女工作的自觉性和主动性，以昂扬奋进的精神，求真务实的作风，努力推动我区妇女工作再上新台阶。
一、紧紧围绕“”规划目标任务，组织动员全区妇女为实现路南更快更好发展、构建和谐路南做出更大贡献
“”时期是全面落实科学发展观，推进经济社会更快更好发展的关键时期。全区各级妇联组织一定要围绕中心，服务大局，找准切入点，团结动员广大妇女积极投身实施“”规划的伟大实践，为现代化建设贡献力量。
要认真学习贯彻落实全会精神。党的xx届五中全会，是我国改革发展进入关键时期召开的一次重要会议，全会以科学发展观为指导，描绘了我国“”时期经济社会发展的宏伟蓝图。区委七届七次全会认真贯彻落实党的xx届五中全会精神，对我区未来五年经济社会的发展进行了全面谋划，提出要实现“三突破一同步”的四大目标任务。当前和今后一个时期，全区各级妇联组织要把全面学习贯彻党的xx届五中全会和区委七届七次全会精神作为首要的政治任务，精心部署、认真组织，切实把广大妇女的思想和行动统一到中央和区委全会精神上来，进一步增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性，以科学发展观统领妇女工作，努力开创妇联工作新局面。
要积极引导广大妇女在经济建设中发挥作用。各级妇联组织要大力弘扬抗震精神，激励全区广大妇女围绕区委确定的“三突破一同步”的四大目标任务，紧密结合妇联工作的特点和实际，着眼于促进路南经济、政治、文化和社会全面协调发展，着眼于维护妇女儿童的合法权益，着眼于密切同妇女群众的联系，着眼于巩固扩大党的群众基础，进一步确立主攻方向，选准工作载体，加大重点突破与整体推进的力度，团结动员广大妇女积极投身实施“”规划，在推动经济社会发展中更好地发挥妇女“半边天”的作用。继续开展“双学双比”、“巾帼建功”、“妇女再就业”等活动，并不断赋予其新的时代内涵，创造出新的活动方式，激发广大妇女立足本职建功立业的热情，鼓励她们在和谐社区和社会主义新农村建设中施展本领，在经济结构调整和经济增长方式转变中勇挑重担，在科技创新中贡献智慧，在建设资源节约型、环境友好型社会中大显身手。要广泛宣传各行各业涌现出来的妇女先进典型，激励更多的妇女在自己的岗位上自强不息、争创一流，用自己的辛勤劳动创造美好的生活。
要积极带领广大妇女在精神文明建设中再建新功。各级妇联组织要以纪念抗震30周年为契机，充分发挥参与社会主义精神文明建设，推动社会主义先进文化发展的优势，以开展“星级文明家庭”创建活动为重点，以妇女群众喜闻乐见的活动为载体，在倡导社会公德、恪守职业道德特别是弘扬家庭美德方面发挥妇女的独特作用，实现以家庭的文明带动社会的文明，以良好的精神风貌纪念抗震30周年。
二、加大维护妇女合法权益的工作力度，进一步促进男女平等基本国策的贯彻落实
维护广大妇女的合法权益是妇联组织义不容辞的责任。全区各级妇联组织要进一步增强维权工作的责任感和紧迫感，结合新的形势和新的实践，根据中国妇女九大提出的“源头维权、个案维权、社会化维权和实事化维权”四项行动要求，把维权工作落到实处，切实增强妇联组织的凝聚力和影响力。
要维护妇女权益。今年是国家实施“五五”普法规划的第一年，也是全国妇联确定的“法制宣传年”。各级妇联组织要坚持贴近实际、贴近妇女，加大法律宣传，多做释疑解惑、化解矛盾的工作。要通过深入细致的思想政治工作，引导广大妇女全面准确地理解党和国家的重大方针政策和区委、区政府的一系列决策部署，正确认识改革发展所带来的利益调整，学会运用法律手段，通过正确渠道维护权益、解决矛盾。要不断健全和完善社会化维权网络，形成以执法部门为主体的社会化维权体系，依法维护好妇女的合法权益。
要努力办好实事。从解决妇女儿童最关心、最现实的利益问题入手，为妇女儿童多办实事、好事，是妇联组织做好维权工作的重要内容。各级妇联组织要进一步加大办实事的力度，加大协调维权解困资金力度，推进妇女权益的落实。要高度关注贫困妇女儿童的生存和发展问题，深入推进“春蕾计划”等妇女儿童社会公益活动，竭诚帮助广大妇女儿童解决实际困难和问题，真正把党的温暖送到广大妇女群众中去。
要大力实施女性素质工程。要加大力度贯彻落实《中共路南区委进一步加强和改进妇女工作的实施意见》，坚持抓好妇女培训工程，全面提高妇女综合素质。重点要放在农村和城市下岗无业妇女等群体上，帮助她们提高增收致富能力和掌握就业本领。同时，要积极引导广大妇女在学习能力、实践能力、创新能力上下功夫，努力打造学习型、知识型、创业型的时代新女性，成为高素质的劳动者，为推进我区经济社会全面协调发展贡献力量。
三、切实加强对妇女工作的领导，努力提高妇女工作整体水平
妇联是党和政府联系妇女群众的桥梁纽带，妇女工作是党的群众工作的重要组成部分。新的形势和任务，对妇联工作提出了新的更高要求。要完成时代赋予的光荣任务，必须加强对妇女工作的领导，切实把妇联组织建设好，以更好地团结带领广大妇女为实现“”规划目标任务而不懈奋斗。
要切实加强党对妇女工作的领导。加强党的领导是做好新时期妇女工作的根本保证，区委、区政府历来高度重视妇联工作和妇女事业的发展。全区各级党组织和有关部门要认真抓好贯彻落实《中共路南区委进一步加强和改进妇女工作的实施意见》，积极支持妇联依照法律和章程创造性地开展工作，认真研究解决妇联工作中的重要问题，热情关心妇联干部的成长进步，为妇女事业的发展创造更为有利的环境和条件。
要切实加强基层妇联组织建设。要按照“党建带妇建”的要求，巩固基层妇联组织体系。要牢固树立“基层第一”的思想，加大服务力度，为基层妇联组织开展工作提供更多支持和帮助。要根据我区实际，认真抓好今年的农村妇代会主任直选试点工作，为有能力并热爱妇女事业的同志搭建展现自我、实现价值的舞台，为我区基层妇联组织建设工作赋予新的生机和活力。
要切实加强妇联干部队伍建设。各级妇联干部要坚持用邓小平理论和“三个代表”重要思想武装头脑，保持奋发进取、求真务实的精神状态，不断改进工作方法，深入实际，调查研究，使妇联工作更好地适应妇女群众的需要，切实为妇女群众解决实际问题。各级妇联组织要引导广大妇联干部做到勤于学习、勇于创新、善于协调，进一步提高组织妇女、宣传妇女、教育妇女、服务妇女的本领，努力建设一支高素质的妇联干部队伍，更好地凝聚妇女群众的智慧和力量，增强妇联组织的影响力和号召力。
同志们，“”规划的实施，为妇联工作乘势而上提供了广阔的空间，也提出了更高的要求。希望各级妇联组织加压奋进、真抓实干，团结带领广大妇女群众，为加快构建和谐路南和全面建设小康社会做出新的更大贡献。
最后，祝全区妇女同志节日愉快、身体健康、工作顺利、阖家幸福!
第三篇：18300字演讲稿
同志们：
刚才，我们观看了职教中心的应急疏散演练，安监局、公安消防的专家给予了精彩的点评，在此我代表教育局向大力支持学校安全工作的各位领导和专家表示衷心的感谢!
这 次会议是经市委、市政府研究决定召开的，主要任务是贯彻落实国家、省、市关于安全工作的会议精神，研究分析当前及今后一个时期学校安全工作面临的形势和任 务，提高认识，创新举措，建立学校安全工作联席制度，协调联动，努力开创学校安全工作新局面。下面，我就进一步做好学校的安全工作，再强调四点意见。
一、统一思想，高度重视，深刻认识加强学校安全工作的重要意义
教育工作纵看关系到千秋万代，横看关系到千家万户。学校安全工作直接关系到青少年学生安全、健康成长，关系到千千万万个家庭的幸福安宁和社会稳定，关系到民族的未来和希望，是一项重大的“民心工程”。
(一) 做好学校的安全工作，是落实科学发展观的具体体现。学习贯彻落实科学发展观，就是要把科学发展观作为统领各项教育工作的根本指针，指导工作实践，解决实际 问题，提高工作成效。教育肩负着传播先进文化，促进社会主义精神文明建设的崇高使命，是发展先进生产力和先进文化的基础性、先导性工作。大力发展教育事 业，需要一个良好和谐的安全环境。只有抓紧抓好学校安全工作，促进教育事业兴旺发达，进而推动先进生产力的发展，繁荣社会主义文化事业，才能满足人民群众 日益增长的教育和文化需求。
(二)做好学校的安全工作，是维护社会稳定的重要内容。学校的稳定，不仅关系到学校自身的发展，还直接关系到 社会的稳定。现在全市学校有在校学生6万多人，占全市总人口的六分之一，尤其是现在的学生大多都是独生子女，一个孩子关系到一个家庭乃至几个家庭的命运， 所以我们千万不可麻痹大意，掉以轻心。
因此，我们必须深刻认识安全问题的重要性和忽视安全工作带来的严重性、危害性，对师生的安全负责，对人民群众的根本利益负责，抓好学校安全工作，努力办好让人民群众满意的教育。
二、认清形势，正视问题，切实增强抓好学校安全工作的责任感和紧迫感
7月4日放暑假，在这个特殊的时期给我们的安全工作提出了更高的要求，这就需要我们进一步认清形势，正视自身存在的安全问题，切实增强做好安全工作的紧迫感和使命感。
近年来，教育局和各学校牢固树立安全第一的思想，在加强学校安全管理方面做了大量扎实细致的工作，突出重点，齐抓共管，取得了显著成效。但是，我们必须清醒地认识到，我市学校仍然存在着不少影响学校安全和稳定的隐患。主要有以下六个方面：
一 是安全教育、逃生演练还不到位，学生防震、防火、防溺水、防雷和防交通事故等意识不强，不具备足够的自我保护能力。二是学校的校舍和基础设施还存在隐患， 隐患的排查和整改力度不够。三是安全制度、应急预案还不够完善，好多安全措施只保存在纸张上，没有把安全措施真正的落到实处。四是实验室的仪器、药品管理 存在漏洞，尤其是对易燃、易爆、有毒、有腐蚀性的药品的保管与使用，还不够严格规范。五是食堂、小卖部的食品卫生水平还需提高。六是学生交通安全事故不断 发生。
以上所列的六个方面的问题不一定十分全面，但这些问题在我市中小学中相当普遍的存在，极易引发各种安全事故，影响我市教育事业的健康稳定发展，因此，我们必须正视自身存在的安全问题，深入排查，严格整改。
三、突出重点，狠抓管理，切实搞好学校安全工作
为进一步加强学校安全工作，教育局决定，从现在开始到9月底在全市学校开展“学校安全百日综合整治活动”。我们要突出重点，狠抓管理，有针对性地加强薄弱环节，切实增强师生的防范意识和能力，大力搞好学校的安全工作。
(一)加强安全教育，提高师生防护能力
安全教育要分教师、学生、家长三个层面进行：
一是加强对学校教师的安全教育。教师要加强安全法律法规的学习，增强安全法制观念;要遵守职业道德，为人师表，尊重学生，科学施教，重视学生心理健康教育，严禁体罚或变相体罚学生;防止因管理失当，造成学生逃学离家或自杀、误伤及其他意外伤害。
二 是加强对学生的安全教育。认真开展以提高中小学生自护、自救、防灾、逃生能力为主题的教育活动，使学生接受比较系统的防溺水、防震、防交通事故、防食物中 毒、防雷暴、防触电、防火等安全知识和技能教育，增强学生的防范意识和能力，掌握基本的遇到危险时自护、自救、逃生和报警的方法。
三是加强针对学生家长的安全教育。要加强与家长的沟通与联系，建立学校、家庭、社会相结合的安全管理机系;要向家长印发安全教育宣传材料，每个乡镇和学校还可以抓一两点试点，和家长签订双向管理协议，增强学生家长的安全意识，形成齐抓共管，并抓好、管好的局面。
(二)完善应急预案，加强逃生演练
各 学校要进一步完善各项应急预案，应急预案应全面，要有防震、防火、防洪、防雷、防疫情流行等方面的预案，应急措施要全面、具体、详细、实用。根据预案要进 行相应的自救演练，切实提高学生应对突发事件的能力，确保突发事件发生时将损失降到最小。对于演练，我希望大家要把演练提高到关系国家和民族未来前途的高 度上去认识，大家都知道，“5.12”四川汶川大地震时有一所非常特殊的学校——四川安县桑枣中学，它在大灾来临之时，创造了全校2300余师生1分36 秒得以疏散，无一人伤亡的奇迹。这种奇迹缘于学校自20xx年以来每学期都进行的紧急疏散演练。和大家一样，一开始有的人都以为是娱乐活动，觉得除了好玩 以外，多此一举。后来全校师生都习惯了，每学期学校进行的疏散演练都井然有序。正因为如此才有了学校尽管地处地震最为惨烈的北川地区，但学校却能用“1分 36秒”这个数字创造奇迹和神话。可以看到，逃生演练大大提高了师生的自救能力。暑假期间，各学校还要利用学生返校时间进行紧急疏散演练，教育局将分派人 员抽查和督导各学校的演练情况。有寄宿制的学校，演练要分为两种形式：一是白天课堂逃生演练，二是晚上宿舍逃生演练。演练时，各学校要制定详细、实用的演 练预案，对每个班每个学生疏散时如何行进、行进时走哪一个楼梯、楼梯的拐弯处有教师组织管理等等细节，都要考虑到，严防发生踩踏，确保在演练时不发生任何 安全事故。刚才，我们观看了职教中心学生的逃生演练，希望大家认真学习职教中心的成功经验，对于演练中的不足，要多加反思，在自己学校演练时要加以克服。
(三)深入排查隐患，限时整改到位
各 学校要再进行一次横向到边，竖向到底的全方位、拉网式的隐患排查工作，对排查出的隐患，要严格登记在册，明确整改责任人，限期整改到位。其中，隐患排查有 两个重点：一是根据河北省办公厅《关于全面开展中小学校舍质量安全检查，进一步做好维修改造工作的紧急通知》，对教室、实验室、礼堂、食堂、宿舍、厕所等 建筑，进行彻底排查，对排查出的问题，要分情况进行处理，经维修、加固后能使用的要立即进行维修加固;对情况严重的要立即停止使用，并找相关部门进行鉴 定，经鉴定为危房的要限期拆除，不留隐患。二是对消防设施、应急照明、指示标志、疏散通道、安全出口等基础设施进行排查，对不符合国家标准的要立即更换， 基础设施要定期检查保养，对于检查出的器材损坏的，要立即按要求进行修复并保证其正常使用。同时要保证消防疏散通道的畅通，教学楼、宿舍楼处在使用状态 下，所有疏散和逃生通道做到全部能够随时打开。
(四)狠抓食品卫生工作，保障学生身体健康
一是对食堂、校园商店小卖部等 场所实行严格审查制度，严把从业人员进口关。招聘德行好、有一定卫生知识和操作技能的人员上岗，并保持人员的相对稳定。加强对在岗人员的法纪教育，教育他 们守法经营、科学管理、规范操作，严防食物中毒等恶性事故的发生。严格采买制度，对学校食堂和小卖部货物实行质量准入管理，未有准入证的不准在校内销售， 对师生食用的粮、肉、奶等大宗物品实行统一配送的办法，以防止不安全的饮食进入学校。保持食堂环境和食品加工操作的卫生清洁，严格执行《食品卫生法》和 《学校食堂与集体用餐管理规定》，建立严格的食堂卫生管理制度，彻底整治食堂脏乱差的现象。二是确保学生学习和生活场所的通风与清洁卫生，消除传染病发生 和流行的条件，建立健全学校传染病疫情监控与报告制度，随时了解学生的出勤、健康情况，一旦发现传染病病人或疑似传染病病人，及时向当地的疾病预防控制机 构报告。三是加强学校生活饮用水水源的监控和管理，严防投毒、中毒事件发生。四是建立健全学校监管制度，定规范，定标准，对卫生不达标的食堂承包者，进行 惩罚，卫生状况严重不达标的直接解除合同。
(五)严格执行五双制度，妥善处置危险化学品
我们要严格执行中学易燃易爆剧毒 及危险化学品保管使用的五双制度，即双人保管、双人发放、双人领用、双本账册、双把门锁。回去后，各学校要再次清查易燃易爆剧毒及危险化学品，对清查出的 化学品要分类处理，对于教学中不再使用的危险化学品，要立即上交公安局进行处理;对于教学中还要使用的危险化学品，要严格保管。希望大家要切实增强政治敏 感性，不能让一丁点学校的易燃易爆剧毒及危险化学品流入社会。
(六)多措并举，确保学生交通安全
一是严格落实校车安全责 任制，制定校车安全管理规定，建立校车定期保养、维护制度，严格执行公安交管部门车辆年检制度。二是学校租用车辆时，必须租用符合安全要求的车辆，必须与 租用单位签订安全责任书，明确安全责任，并严格挑选有熟练驾驶技术和驾驶经验丰富的驾驶员驾驶车辆。三是制止学生乘坐无牌、无证、非法运输车辆，对于校外 接送学生的车辆一定摸清底数，并及时和交通部门取得联系，合理加以解决。四是坚持门前疏导制，做好学生放学后的疏散工作，尽量减少学生放学伤亡事故。五是 通过形式多样的途径和方式，教育学生养成遵纪守法的行为习惯，自觉遵守交通规则，增强防范意识和能力，自觉在设立警示牌的地点穿越马路。
四、严格考核，落实责任，确保学校安全工作有序开展
(一)严格考核，实施安全责任追究制和一票否决制
教 育局对安全工作实行责任追究和一票否决制，学校发生了安全责任事故，就严格追究相关人员的责任。要坚持事故原因不查清不放过、责任人员未处理不放过、整改 措施未落实不放过、有关人员未受到教育不放过的“四不放过”原则，认真排查各类事故隐患，层层落实责任制和责任追究制。对造成师生重残、死亡安全事故的， 如非学校责任，对学校及相关责任人要实行一票否决，取消其当年评优评先资格。如系学校责任，对校长及有关责任人要给予行政处分或免去校长职务，构成犯罪的 追究刑事责任。
(二)明确责任，进一步构建全方位的安全工作格局
各学校校长是安全工作的第一责任人，要认真履行好学校安 全管理工作的领导职责，要切实做好学校的安全工作，并与主管安全的领导、责任教师层层签订安全工作责任书，明确安全职责，细化安全责任，强化监督检查，把 安全责任落实到学校管理的每一个部门，每一环节，建立覆盖所有工作的安全工作责任体系，努力构建全体师生广泛参与和支持的安全工作格局。要把安全工作作为 考核教师师德水平和工作实绩的重要内容，进一步增强教师的安全责任感，提高安全工作能力，切实担负起保护学生生命安全的神圣职责，做到让家长放心，让群众 满意。
学校的根本任务就是培养人才，学校的一切任务是为了学生的健康成长，确保青少年在校期间的生命安全，是教育工作第一位的责任，因 此，只要我们进一步增强做好学校安全工作的紧迫感和责任感，采取扎实有效的措施，把学校安全工作往深里做、往实里做、往细里做，就一定会营造出一个更加安 全稳定的育人环境，让学生放心，让家长放心，让市委、市政府放心。从而为建设和谐鹿泉创造良好的安全环境。
谢谢大家!
第四篇：18300字演讲稿
记得见我第一位心理咨询顾客时，我才20多岁。当时我是berkeley临床心理学在读博士生。我的第一位顾客是名叫ale_的女性，26岁。第一次见面ale_穿着牛仔裤和宽松上衣走进来，她一下子栽进我办公室的沙发上，踢掉脚上的平底鞋，跟我说她想谈谈男生的问题。
当时我听到这个之后松了一口气。因为我同学的第一个顾客是纵火犯，而我的顾客却是一个20出头想谈谈男生的女孩。我觉得我可以搞定。但是我没有搞定。
ale_不断地讲有趣的事情，而我只能简单地点头认同她所说的，很自然地就陷入了附和的状态。ale_说：“30岁是一个新的20岁。”没错，我告诉她“你是对的”。工作还早，结婚还早，生孩子还早，甚至死亡也早着呢。像ale_和我这样20多岁的人，什么都没有但时间多的是。
但不久之后，我的导师就要我向ale_的感情生活施压。我反驳说：“当然她现在正在和别人交往，她现在和一个傻瓜男生睡觉，但看样子她不会和他结婚的。”而我的导师说：“不着急，她也许会和下一个结婚。但修复ale_婚姻的最好时期，是她还没拥有婚姻的时期。”
这就是心理学家说的“顿悟时刻”。正是那个时候我意识到，30岁不是一个新的20岁。
的确，和以前的人相比，现在人们更晚才安定下来，但是这不代表ale_就能长期处于20多岁的状态。更晚安定下来，应该使ale_的20多岁成为发展的黄金时段，而我们却坐在那里忽视这个发展的时机。从那时起我意识到，这种善意的忽视，确实是个问题，它不仅给ale_本身和她的感情生活带来不良后果，而且影响到处20多岁的人的事业、家庭和未来。
现在在美国，20多岁的人有五千万，也就是15%的人口，或者可以说所有人口，因为所有成年人都要经历他们的20多岁。我专门研究20多岁的人，因为我坚信这五千万的20多岁的人，每一个人都应该去了解那些心理学家、社会学家、神经学家和生育专家已经知道的事实：你的20多岁是极简单，却极具变化的时期之一。你20多岁的时光决定了你的事业、爱情、幸福甚至整个世界。
这不是我的看法。这些是事实。我们知道80%决定你生活的时刻发生在35岁之前。这就意味着你生活的重要决定、经历和突然的领悟，有八成是在你30多岁之前发生的。那些超过40岁的朋友不要惊慌，我想这群人会没事的。
我们知道职业生涯的前__年，对你将来的收入有重大影响。我们知道到了30岁的时候，超过半数的美国人会结婚，或者和未来的另一半同居或者约会。我们知道人在20多岁的时候，大脑停止第二次也是最后一次重组，以适应成年世界的快速发育阶段。这就意味着不管你想怎样改变自己，现在是时间改变了。
我们知道在20多岁的时候，性格的改变多于生命中任何时期。我们也知道女性的最佳生育时期，在28岁的时候达到顶峰，35岁之后生育变得困难。所以你的20多岁正是了解你自身和选择的时期。
当我们想到孩童的成长时，我们都知道1-5岁，是大脑学习语言和感知的重要时期。这个时期，日常的普通生活，都会对你的未来道路影响巨大。但是我们却很少听到成年发展期，而我们的20多岁正是成年发展期的关键。
但是20多岁的人却听不到这些，报纸讨论的只是成年年龄界线的变更。研究者称20多岁是延长的青春期。记者就引用傻傻的外号称呼20多岁的人，比如“twi_ters”(twenty-mi_ters)和“kidults”(kid-adults)。这是真的。作为一种文化，我们的忽视的正是对成年起到决定性作用的十年(从20岁到30岁)。
雷昂纳德・伯恩斯坦说过：要想取得成就，你需要一个计划和紧迫的时间。这是大实话啊!所以当你拍着一个20多岁的人的脑袋，跟他说，“你有额外的__年去开始你的生活”，你觉得这改变了什么?什么都没改变。你只是夺走了那个人的紧迫感和雄心壮志，绝对没有改变什么。
然后每天，那些聪明有趣的20多岁的人，就像你们和你们的儿子女儿一样，走入我的办公室开始说：“我知道我的男朋友对我不够好，但是我们的关系不算数。我只是在消磨时光而已。”或者说“每个人都告诉我，只要能在30岁的时候开始我的事业，这就足够了。”
但是实际听上去却是：“我马上就要三十了，却根本就没有东西展示。我只是在大学毕业时，有过一份最漂亮的简历。”或是这样：“我20多岁时的约会，就像找凳子。每个人都绕着凳子跑，随便玩一玩，但是快30的时候，就像音乐停止了，所有人开始坐下。我不想成为那唯一站着的人，所以有时候我会想我和我丈夫之所以会结婚，是因为在我30岁的时候，他是当时离我最近的那张凳子。”
20多岁的人呐，千万不要这样做。这个做法听起来有点轻率，但是不要犯错，因为风险很高。当很多事都被挤到你30多岁的时候，就会有巨大压力，在很短的时间内快速启动一项事业，挑一个城市，找到伴侣，生两三个孩子。这些事大多是不能同时完成的，正如研究表明，在30岁的时候，要想工作、生活一步到位，难度很高，压力很大。
千禧年后的中年危机并不是一辆红色跑车。而是意识到你不能拥有你想拥有的事业，意识到你不能拥有你想要的孩子，或者给你的孩子添个兄弟姐妹。太多30多岁40多岁的人，看看他们自己，看看我，坐在屋子里谈论自己的20多岁，“我当时都干么了?我当时都想啥了?”我想改变现在20多岁人的所思所为。
这里我想讲个故事说明问题。这个故事是关于名叫emma一个女人。她25岁的时候，走入我的办公室，因为用她自己的话说，她有自我认识危机。她说她也许想从事关于艺术或者娱乐的工作，但是她还没决定。所以取而代之的是，她花了过去几年的时间当服务员。为了减少开销，她和她的男朋友同居，一个脾气暴躁而无志向的人。
正如她悲惨的20多岁，她早年的生活更加悲惨。她经常在谈话过程中哭泣，努力镇定下来后说“你没办法选择你的家庭，但是你可以选择你的朋友。”有一天，emma走进来，她双手抱头于膝盖，然后抽泣了几乎一个小时。她刚买了一个新的通讯录本子，然后花了一整个早上的时间，填写她的联系人信息。当她填到“万一发生紧急情况，请联系…”的时候，她没有任何人可填。
她几乎崩溃地看着我并说，“如果我被车撞了，谁会在那里?假如我得癌症了，谁会在那里?”在那种情况下，我花了好大力气才忍住说“我会。”emma所需要的，并不是理疗师所真正关心的。她需要一个更好的生活，我知道这是她的机会。自ale_开始，我从这份工作上学到了很多，不能只是坐在那里看着emma十年黄金定型期白白消逝。所以接下去的几个星期几个月，我告诉emma三件事，所有20多岁的男生女生都值得听一听。
首先，我告诉emma忘掉她的自我认识危机，去获得一些身份认定的资本。
身份资本是指做增加自我价值的事。为自己下一步想成为的样子，做一些事一些投资。我不知道emma的工作将来是什么样的，也没人知道将来的工作是什么样的，但是我知道：身份资本会创造出更多身份资本。
现在是时候去尝试你想要的海外工作、实习或者新起点。我不是轻视20多岁的自我探索，而是轻视那些随便玩玩无所谓的探索，或者从某种意义上说那不是探索。那是拖沓!我告诉emma去探索工作，让她的探索有所回报。
第二，我告诉emma不要高估自己的朋友圈。
好朋友会载你去机场，而和“志同道合的朋友”瞎混的20多岁的人，他们的交际圈、知识面、思维方式、说话方式和工作层面都被限制住了。新的资本或者新的约会对象，往往是从内部交际圈之外来的。新的事情来自我们所谓的“远的关系”，我们朋友的朋友的朋友。
没错，半数20多岁的人，处在失业和半失业的状态。但是另外一半的人却不是这样的，“远的关系”正是你融入一个新的群体的纽带。有半数的新工作从来不公示出来，所以联络你邻居的老板，是你找到那些未公示工作的方式。这不叫作弊，这是信息传播的科学方式。
最后一点也很重要，emma相信你无法选择你的家庭，但是你可以选择你的朋友。可这只是她成长时期的状况。
作为一个20多岁的人，emma很快会与某人为伴组建她自己的新家庭。我告诉emma现在就是你选择你家庭的时候。现在你也许会想相比于20岁，25岁或30岁时组建家庭会更好。我同意你的看法。但是当你facebook上的朋友，都开始步入婚姻殿堂时，你随便抓一个人一起生活、睡觉，绝对不是组建家庭的过程。
经营你婚姻的最佳时间，是你还没结婚的时候，这意味要像你为了工作一样精心谋划。选择你的家庭，是有意识地去选择你想要的人和事，而不是为了结婚或者消磨时光，任意选择一个正好选择你的人。
emma发生了什么变化呢?
我们翻了一遍通讯录，她发现她原来的舍友的表妹，在另一个州的一家艺术博物馆工作。这层远关系帮助她在那里得到一份工作。这份工作给她一个理由离开她那同居的男友。现在五年过去了，她是一名博物馆特别活动策划者。她和一个她用心选择的男人结婚了。她爱她的事业，她爱她的新家，她寄给我一张贺卡写道，“现在紧急联系栏似乎不够填呢。”
emma的故事听起来简单，这正是为什么我爱和20多岁人打交道。帮助20多岁的人很容易。20多岁就像离开洛杉矶飞往西部某处的飞机，起飞之后，一点小小变化，都会影响到它最终将降落在阿拉斯加还是斐济。
同理，在你21岁，25岁甚至29岁的时候，一次好的谈话、好的休息、好的ted演讲，能在未来的几年甚至几代人的时间里，带来巨大的影响。因此这个想法值得传达给每一个你所认识的20多岁人。这想法就像我后来告诉ale_的话一样简单。
我每天都对像emma这样的20多岁的人说：30岁不是一个新的20岁，所以规划好你的成年生活，获得一些身份认同资本，利用你的远关系，选择你的家庭。不要被你所不知道的，从未做过的事所禁锢。你现在的作为决定着你的人生。
第五篇：演讲稿的作文300字
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是张路炜，来自兰州市实验小学，很荣幸能够作为我们学校二年级三班和四班的学生代表在这里发言，并和大家共度这温暖的时光！
刘老师经常给我们讲起你们的学习和生活情况，在那么艰苦的条件下，你们依然能够快乐地生活、认真地读书，真是我们学习的好榜样。虽然今天是我们第一次见面，但当我看到你们，就仿佛见到了久违的朋友，我能感觉到你们的坚强和勇敢。
今天，怀着感恩的心情，我们带来了同学们特意准备的各种衣物，虽然东西不多，但代表着我们的一份爱心。希望能给你们一些帮助，同时也希望通过这样的活动，架起我们心的桥梁，播下我们爱的种子，让我们团结友爱、互帮互助、共同创造更加美好的明天。
谢谢大家。
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