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第一篇：晨跑活动方案
一、活动时间：4月4日上午
二、活动地点：xx公园
三、参加人员：全体幼儿、教职员工。
每班三位教师，班主任负责带队组织活动。(组织幼儿游戏、幼儿安全、队伍的排列、清点人数、活动小结等等)。配班老师负责协助(幼儿安全、队伍的排列、观察体弱幼儿)。保育老师负责后勤(穿脱衣服、药品拿放、垃圾的整理等等)。
四、活动目标
1、学习徒步走路，锻炼孩子的意志。
2、通过春游活动，让孩子与大自然的亲密接触，感受春天的美丽。
3、知道要跟着老师和同伴，不能擅自离开集体。
4、我是环保小卫士，教育幼儿爱卫生，不随便乱扔垃圾。
五、活动准备：
1、稳定幼儿情绪，做好准备工作(上厕所、检查衣物、所带物品)。
2、带领幼儿上车，安排座位，提醒幼儿注意安全，关注个别幼儿。
3、着装准备：穿轻便鞋子、适量的衣服、请家长为宝宝统一穿园服。
4、食品准备：少量零食、饮料、餐巾纸(水果削皮切块，放进保鲜袋;有危险的`小零食不要携带)
5、教师准备垃圾袋、纸巾、照相机等。
六、春游过程：
1、出发前先对孩子进行安全教育，听从老师的指挥，不随意离开集体，不跟陌生人走，走路要走人行道、靠右边走、小托班老师要准备好绳子让孩子们把绳子走不要撒。老师牵头，中间一个老师，后边跟一个老师喊着口号。(这里主要是为了防止孩子自由的跑，或是跟着别人跑，注意出行时的安全。)
2、寻找，观察春天的景色。到达冶河公园后，孩子们先参观公园周围的环境。
(1)摸一摸草地，感受春天嫩绿的草地。
(2)观察柳树的颜色，形态，柳树像什么?
(3)找一找哪些花开了，说一说是什么颜色的。(这里是为了培养幼儿的观察能力，让孩子们对几种菜花的形状、颜色等进行对比，并感受春天的气息，及时进行爱护花草的教育。)
(4)草坪上做游戏
A、老狼老狼几点了
B、小白兔吃青草
3、参观小河增长相关知识。
4、幼儿分享食物，教育孩子不随便乱扔瓜皮纸屑，养成讲卫生的好习惯。(可以让幼儿进行食物的分享，培养他们的合群的能力，并养成良好的卫生习惯，不随地乱扔垃圾。)
5、清理场地，整理幼儿物品，清点幼儿的人数。(培养幼儿有基本的卫生习惯，并有初步的安全意识，能跟随自己的老师，不到处乱跑。)本班教师负责拍照。
每处的照片，活动的照片。
6、活动结束，回幼儿园。
七、安全保障措施：
1、加强管理和监督措施。本班教师全面负责幼儿出游的安全工作，组织好幼儿活动，配班老师帮助维持纪律，保育员负责照顾好幼儿出游的护理工作。
2、班级老师对幼儿进行春游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。
3、春游活动期间一切行动听指挥，准时出发，准时返校。
4、全体幼儿必须穿好园服，背好书包。
5、春游活动时要做到井然有序，教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。
6、注意言行文明，爱护市民广场的花草树木，不随地乱扔垃圾。
7、班主任老师在每一次集合时一定要清点好幼儿人数，确保幼儿安全。
8、我们带一些急救药品(创可贴，药水)
活动延伸：托班、小班幼儿的口术，中班幼儿的美术作品。
第二篇：晨练活动策划书
主办单位：经济管理系学生会 承办单位：经济管理系学生会秘书处
一、晨练活动目的：
作为当代大学生，应该拥有强健的体魄，才有能量适应各种生活环境给予的压力。而晨练活动既可以增强体魄，有可以加强大家的.团队精神，促进学生会干部干事之间的友谊。
二、活动场地：田径场
三、活动对象：经管系学生会全体成员
四、活动安排
1、首先进行集合 2、进行慢跑2圈 3、进行趣味游戏 4、晨练总结
五、注意事项
1、服从安排 2、积极参加 3、注意安全 六、活动说明 游戏一：进化论
1、分2个小组，每个小组围成一个大圈，统一蹲下。
2、游戏分3个阶段，蹲下代表的是蛋，蛋与蛋进行p k。使用石头、剪刀、布的方式进行淘汰，赢得一方进化为鸡半蹲。输的一方还是蛋。赢得一方变为鸡之后。就得找鸡去p k。赢的一方变成凤凰是胜利者，输的还是鸡。
3、蛋只能与蛋进行p k。鸡只能与鸡p k。
4、每个小组最后会留下一个蛋和一只鸡，分别表演才艺节目。 游戏二：挑战反应能力
1、分2个小组，每个小组分别对立站成一条直线，用手攀着相邻的人的肩膀,做好准备。
2、活动开始必须同时蹲下或站起，同时还要叫出一句口号“我是一个人”。
3、活动要求；第一次只蹲不叫，第四次只叫不蹲，第七次不蹲不叫。发现错误的立马淘汰。在第一局被淘汰的队伍中，我们会立马改变方案，第二才只蹲不叫，第五次只叫不蹲，第八次不蹲不叫。发现错误的里面淘汰。在改变口号的同时只给5秒钟的时间记忆，最后留下来的人就是反应能力超强的人，也是胜利者，也是表演节目者。
六、活动总结
希望经过一早上的活动下来，能够使干部干事们的身体既得到锻炼，各自之间的友谊也得到提升，愈加浓郁我们经管系学生会大家庭的温馨情谊。
经济管理系秘书处
第三篇：晨跑活动方案
一、活动背景：
都说母爱如水，父爱如山，相对于温柔细腻的母亲，父亲显得深沉低调，总是默默地为儿女撑起一片天。每年6月的第三个星期天是父亲节，今天，我们就像筷子兄弟一样，勇敢的表达出给父亲的心里话吧。
二、活动主题：
如山父爱，何以为报
三、活动时间：
6月19号(父亲节)(实际拍摄时间给一周到两周，提前在六月初完成活动)
四、活动地点：
寝室;食堂，教室等生活场面
五、活动内容：
本次母亲节活动将分为寝室内寝室外两部分同时进行：
1、寝室内以拍摄同学自己的居住环境为视频主要内容，在生活最近处取景，让父母了解孩子的居住环境如何，还可以展现海大住宿环境优越，寝室卫生良好的特色。
2、寝室外以同学在食堂，教室，星海湖等地方取景，一方面让家长看到孩子在校园过得怎么样，另一方面可以展现海大校园魅力。
这个是北京一所大学的寝室文化大赛视频。可做参见(我认为这个不太好，应该把视频做主导，照片剪辑播放做辅助)!
六、活动前期准备：
1、(时间待定)，开始进行视频拍摄，各种生活素材收集，并完成视频的剪辑。
2、让参赛寝室每个发几张展现给父亲的寝室成员Pose图，收集并剪辑成可供中队观看的公开视频。另外寝室自己拍的视频让每位成员自己发给父亲或是母亲。
七、活动意义
1、首先，是让更多平时窝在寝室的.同学走出寝室，来一场精心策划的感恩父亲微电影。有些不经常表达自己感情的同学一次契机，自己不好表达，就可以以寝室为单位，人多且熟就容易迈出新的大步。
2、学习懂得感恩。给远方的父母一个惊喜，一种关怀，一种没有荒废大学而是一份孩子在大学学会了懂事与关心，体贴父母的感觉。
3、学习如何使用视频剪辑软件。
第四篇：“晨练周”策划书
“晨练周”策划书
一、活动目的：
一年之计在于春，一日之计在于晨。为帮助同学们克服惰性，养成良好的起居习惯，为日常学习奠定良好的基础，增强同学们对学习和锻炼的自觉性，根据班级近期的情况，特举行为期一周的晨练活动，以此增强班级凝聚力和同学们的身体素质以及营造更浓厚的学习氛围。
二、活动主办方：26103班班委
三、活动时间：4月18日—4月22日早晨6：50—7:20
四、活动地点：校田径场
五、活动参与对象：26103班全体同学
六、活动要求：
1.晨练活动要求本班全体同学参加；
2.认真执行晨练各项要求，不得迟到、早退，不得在晨练时间相互聊天、嬉戏打闹；
3.活动时间可根据天气变化进行调整；
4.各学习小组组长负责组织好本组成员；
5.各学习小组组长负责本组考勤，并及时将考勤结果告知负责班级考勤的人员；
6.负责考勤的人员要公平、公正、认真负责，负责班级考勤的人员及时记录考勤结果；
7.班长及各学习小组组长要积极配合，严格要求全班同学，使晨练得到最佳效果，改善本班学风。
七、活动实施方案：
6:50集合（各学习小组组长考勤）
6:50—7:00晨跑
7:00—7:20
星期一：三人四足走接力
游戏方法：每学习小组选6人（2组）组队参加，两地相距30米。用时最少的组获胜。
器材准备：绑腿绳子6根
星期二：直呼其名
人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。
道具：(每个小组)三个网球，或是三个比较软的小球。目的： 这个游戏主要用来帮助同学们记住彼此的名字。步骤：1．选一块宽阔平整的游戏场地。
2．同学们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。
3．游戏将从组长手里开始。组长大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的组员。接到传球的组员也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到组长的手中。
4．组长重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的组员必须要喊出另一个组员的名字，然后把球扔给该组
员。
5．几分钟后，组员们就会记住大多人的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。
6．在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。
7．游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。
星期三：给予别组不同的挑战去完成游戏方法：1.分组，不限几组，但每组必须五人或到十五人。
2.发给每组一张纸和一只笔。五分钟内要每组写出多种不同的挑战项目。
3.这些项目必须是自已能完成的项目。可以是关于体能上的项目：造出个金字塔；有一个人可以抬起另外五个人；或是其它：我们这组有最多在同一月生日的人；我们这组可以唱出任何电视剧歌曲等。
4.但这些项目不能有一看就知道别组没法完成的项目：我们这组有人的头发长度是全体人最长的等。
5.等到大家都写完后，每一组轮流先做出他们自已的挑战项目，然后要其它的组试着在一定时间中做出。
星期四：①传球接力
游戏方法：每两个学习小组组队参加，排成一路纵队，依次将球从头顶向后传至排尾，排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次
算完成一轮，用时最少的队伍获胜。
器材准备：小皮球4个
②夹球跳接力
游戏方法：每两个学习小组组队参加，两组队员两地相距30米。用时最少的队获胜。
游戏规则：脚下掉球后应在掉的地方夹好球后再继续进行比赛。器材准备：小皮球4个
星期五：拔河比赛
比赛方法：1．比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
2．比赛开始前，每两个学习小组组队列成一个纵队的要求分成 4 条纵队准备好，比赛开始后，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
3．第一轮通过抽签决定对手，第2、3轮，按已比赛轮数积分高低排序，第1名与第2名比赛，第3名与第4名比赛，依次类推。
八、活动预期效果：
1.解决我班部分学生学习、生活懒散，不自觉的态度；
2.把我班打造成学风优良的班级；
3.培养同学们健康生活模式和积极向上的心态；
4.克服惰性，塑造完美身材；坚持锻炼，赢得健康体魄。
土木工程系26103班
2011年4月14日
第五篇：晨练活动策划书
晨练活动策划书
为了响应学生处晨练“朝阳”活动的号召，培养学生养成良好的学习、生活习惯和拥有一个健康的体魄、为了展示国家示范性高职院校学子的精神风貌。同时也是为了丰富学生课余生活。我们交通信息学院将举办一次晨练活动，具体方案如下：
一，活动时间：
每周周一到周五早上6：50--7:40（第八周到第十六周）二，活动地点
干杉校区内（足球场、足球场看台及校园内各条跑道）三，活动对象
交通信息学院全体学生及辅导员
四，活动安排
从第八周开始每天早上6:50之前该到场的学生到足球场到各班指定的地点集合。由各班体育委员跟班长考勤，体育部跟安保部协助、督查与抽查各班出勤情况并登记。
因为考虑到活动持续时间之长，为了不削弱同学们的意志，为了提高触发他们的积极性。每天不能就只跑步跟晨读，也不每次都叫上所有班的同学。具体活动安排如下：
星期一陈导带的班级进行晨练
星期二全体学生进行晨练
星期三吴导带的班级进行晨练
星期四涂导带的班级进行晨练
星期五学生会 团总支的进行晨练
第八周全体学生做广播体操，地点在足球场。完了之后进行广播体操练习。
第九周每天从各班来训练的班级中选出八个代表（四男四女）进行距离为五十米的反向接力跑（足球场跑道）。跑完之后就由每个班负责人在指定的地方进行广播的练习。
第十周全体来晨练的同学学打军体拳，地点在足球场。完了之后进行广播体操练习。
第十一周全体学生做广播体操，地点在足球场。完了之后进行广播体操练习。
第十二周周全体学生唱红歌。地点在足球场看台。完了之后进行广播体操练习。
第十三周全体学生进行跳绳活动，地点在足球场。完了之后进行广播体操练习。
第十四周全体学生每班派出代表进行单足活动，地点在足球场。完了之后进行广播体操练习。
第十五全体学生进行广播体操训练，地点在足球场。完了之后进行广播体操练习。
第十六周全体学生进行晨读，地点在足球场，第十一周全体学生做广播体操，地点在足球场。完了之后进行广播体操练习。五，主办单位：交通信息学院
六，协办单位：交通信息学生会
七，活动注意事项：
1、注意活动秩序
2、做好考勤工作
3、各班的晨练情况纳入班级考核中
4、做好日常记录、以及收集好活动资料
5、注意晨练安全
八，晨练注意事项：
1、晨起应适当补水，使循环血量增加，血液粘滞度降低，但切记不要一切饮水过多，以150—200毫升为宜，以免增加心脏及胃肠道的负担。
2、做好晨练的准备活动，做好准备活动，让机体内功能充分的调动起来后再投入锻炼，避免发生意外伤害事故，有效预防运动损伤。
3、晨练、最佳心率应控制在120—150次/分之间，4.、晨练前不要空腹
交通信息学院
2011年10月
第六篇：晨跑活动方案
为培育和践行社会主义核心价值观，弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，现结合我行实际，就开展好“我们的节日・重阳节”主题活动制定如下方案：
一、指导思想
“我们的节日・重阳节”主题活动要以培育和践行社会主义核心价值观为根本，以弘扬尊老敬老的传统美德为主线，扎实开展慰问我行退休职工和组织青年志愿者看望“三无”老人活动，努力营造尊老敬老的.良好氛围。
二、活动内容
(一)组织慰问我行退休职工
各单位在重阳节前后组织人员前往退休职工家中进行看望慰问，介绍所在单位业务发展及经营情况，了解退休职工生活。
(二)扎实开展对“三无”老人志愿服务活动
各单位要组织志愿者在重阳节前后到敬老院、老年公寓等，看望孤寡老人、空巢老人，为老人送去关怀，帮助清洁室内卫生，陪同老人谈心聊天。
三、活动要求
1、认真组织。
各单位分管负责同志和职能部门要认真做好重阳节前往退休职工家中看望工作。要组织青年志愿者到敬老院、老年公寓等，看望孤寡老人、空巢老人。
2、做好宣传。
各单位要充分运用内网做好活动的宣传报道，及时将慰问退休职工和开展对“三无”老人志愿服务的相关活动及时在内网宣传，优秀稿件请及时报送市行。