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一、活动背景:
“5.25”是我国“大学生心理活动日”,“5.25”谐音“我爱我”,意为要认识自我,接纳自我,能体验到自我的存在价值,乐观自信。针对大学生心理趣味问题进行深入调查与研究,西安工业大学计算机科学与工程学院通过本次心理趣味月活动对本校大学生进行心理指导和心理调查,使得学生通过一系列的心理讲座,心理趣味问答,心理趣味测试,心理趣味游戏来舒缓心情和调整自己,正确了解自己,引导学生建立健康的心理。同时也是为了积极响应省团委的关于“走下网络,走出宿舍,走向操场”的“三走”号召。让同学们学会享受运动的快乐。
二、活动主题
我爱我――团结互助,给力心灵,共同成长
三、活动目的及意义
呼吁大学生关注自己的心理健康,并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我校大学生的心理健康水平,增强大学生的心理保健意识,在我院掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
四、活动对象
西安工业大学全校师生
五、活动时间
20xx年5 月
六、活动地点
经纬广场七、活动内容
(一)宣传篇
1、横幅宣传:出一条横幅--宣传心理健康月主题(一式两份)。 承办部门:实践部
横幅内容:团结互助,给力心灵,共同成长――计算机科学与工程学院心理健康月宣
横幅位置:食堂楼前,活动宣传点
2、宣传展板:制作展板,宣传本次心理健康月主题、内容、时间安排等。
承办部门:宣传组
展板摆放:活动宣传点
3、海报宣传:13级各班各出1张海报,宣传心理健康月 主办部门:宣传组
承办单位:计算机学院各班宣传委员
活动要求:(1)贴在学校规定的宣传栏处;
(2)纸张大小标准(与院宣传组统一标准) 注意事项:各班挂好海报后须通知宣传组进行拍照留影。
(二)活动篇
1、“爱的抱抱”温暖校园行动
(1)活动目的:给同学们鼓励与拥抱,让同学们对自己坦诚,对身边的人坦诚,释放心情,说出对朋友、家人、学校的感谢。
(2)主办部门:实践部
(3)协助部门:文艺部、体育部
(4)活动内容:两名成员分别穿着卡通人物服装,给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外,活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福,或是自己大学的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。
(5)活动流程:设立一个服务台,准备便利贴和笔,同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。
(6)活动时间:5月13日
(7)活动地点:经纬广场
2、心理讲座
(1)活动目的:通过举办健康心理讲座,引导同学们正确认识健康,关爱生命,提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。
(2)主办部门:辅导员
(3) 承办部门:实践部
(5) 讲座内容:关于大学生心理健康(待定)
主 讲: 王云霞
时 间:5月15日晚7:00--9:00
地 点:待定
总 负 责:龚德浙,李默涵
参加人员:13级各班组织人员参加
流 程:
1、主持人介绍
2、听讲座
3、嘉宾小结
3、心灵影片赏析
(1)活动目的:通过影片引导同学关注自己与他人的`心理健康,努力构建和谐心灵,和谐人际,健康成长。
(2)观看电影:《心灵的捕手》、《楚门的世界》、《飞跃疯人院》、《雨人》(任选其一)
(2) 主办部门:实践部
(3)放映时间:5月14日晚7:00--9:00
(4)观看形式:各班组织观看
(5)观看地点:待定
4、游戏日
我们将于经纬广场举办一些关于心理活动的小游戏,
游戏内容:
a.你唱我来猜
.活动目的:让参与者增加头脑反应能力,并且通过音乐来放松同学们
.活动流程:每组5人 , 4人唱歌 . 1人猜.4个人把各自要唱的歌名事先写好拿在背后 比赛开始4人同时唱歌时间为30秒 猜歌的人要在30秒内同时猜4个人分别在唱什么歌 并相应说出歌名。 b.踩汽球
.活动目的:活跃气氛,增进协调性和协作能力。
.活动流程:人数为十名,男女各半,一男一女组成一组,共五组。 步骤:当场选出十名员工,男女各半,一男一女搭配,左右脚捆绑三至四个汽球,在活动开始后,互相踩对方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,则胜出。
.活动道具:小气球若干
c.节奏大师
.活动目的:锻炼参赛者的身体协调能力
. 活动流程:在空地上画90cm*90cm的三阶矩形,每个小方格分别标上12356789(如图所示).比赛由主持人随机读出一串不少于20个数,5个为一组读出数字。参赛者要求用脚
跟着主持人的节奏分别去踩标有相应数字的方格,同时也可以加手臂动作。
主办部门:实践部
参与者:全校师生
活动时间:5月15日
活动地点:经纬广场