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第一篇：心理健康活动策划书
一、活动背景：
刚进入大学生活不久，同学们都有自己的烦恼，希望可以通过此次活动来解决同学们的问题，以便在未来的生活中能保持一颗平稳良好的心态，度过一个愉快充实的大学生活。
二、活动主题：
一切从心开始
三、活动目的
让各个班级的同学增强凝聚力，克服和缓解大学生活中的烦恼和压力，增进同学之间的了解，同时也让他们更加了解他们自己。这有助于一个班级的发展，更有助于个人的成长。
四、活动时间：
10月30日
五、活动地点：
院足球场
六、活动形式
以活动交流和游戏为主，以班级为单位，进行活动。各班同学与监察部同学为参与人员。是一场全系参与的大型活动。
七、人员安排
主持人：院监察部部长和副部长
小组负责人：每位干事负责一个小组
八、活动流程策划
活动前期：
通知各班同学自带纸和笔，监察部部干事提前到场布置好舞台，准备好活动中要用到的材料（纸箱，答题卡片），当所有学生进场后,找到自己所在班级位置坐下。
活动中期：
1.参与人员：大一全体同学。
让每位同学写下自己在大学生活所遇到的开心或烦恼的事，或是想要写给某某同学和老师的.话可以留上自己的姓名，也可以不留然后投入抽奖箱。由主持人或嘉宾随机抽出并念出来，其中的一些问题再由老师提供解决的思路和方法，供大家参考。
做心理测试题，由监察部干事播放ppt。
活动目的：刚踏入大学的校门，同学们肯定会遇到各种各样烦恼，此活动的目的就是让同学们说出自己的困扰让xx老师来为大家解答，让同学们能够有一个愉快的心情来面对大学的生活和学习。
2.参与人员：大一全体同学
所有学生写下自己的姓名放在抽奖箱中，主持人从抽奖箱中随机抽出一位同学的姓名条，抽中的同学可选择真心话或大冒险（真心话让同学自己选择，大冒险在由心理部提前想好要做的事件中选择)被抽到的同学可以分享一个自己进入大学之后做过或经历的最难忘的一件事也可以选择才艺表演(可以邀请同伴一起），该同学表演完毕后进行第二次抽奖，抽到的同学同上，以此类推。(被抽中的每一位同学都可以获得小礼物一个）
九、注意事项
1、各班同学有序进场，进入场内不得喧哗。
2、请不要乱丢垃圾，离场时注意清理。
3、人员到齐，有个班班长进行点名签到。因特殊情况不能到场者，因由负责人出示假条，交由监察部人员手中。
4、活动结束后，监察部人员留下清理现场。
5、活动后，每个班要交3份活动感受。
第二篇：心理健康教育活动策划书
一、活动主题
健全心理教育，畅享大学生活。
二、活动背景
在社会飞速进步的同时，人们的压力也与日俱增，亚健康状况的普遍使很多人都意识到了心理健康重要性。而在丹桂飘香的金秋十月，随着新学期生活的陆续展开，大学校园里的莘莘学子面临各种机遇与挑战，诸如网络、人际、学习、生活…会给我们带来各方面的心理烦恼。此类问题若长期积累，不予解决将会对学生的健康成长产生不良的影响。他们的健康成长，不仅需要有一个和谐宽松的良好环境，而且需要帮助他们掌握调控自我，发展自我的方法与能力。因此，及时有效地进行心理健康教育是现代教育的必然要求，也是广大教育工作者所面临的一项紧迫任务。为响应学校号召，进一步提高在校大学生心理素质，特开展此次“健全心理教育，畅享大学生活”的心理健康教育活动，从而促进学生自身健康成长，创造更和谐的校园文化生活。
三、活动目的
一、对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的心理品质。
二、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力
三、加强同学之间的交流，促进校园和谐文化生活的建设，让更多的大学生畅享大学生活。
四、活动时间、地点
时间：20xx年10月18日---10月25日 地点：资环104教室
五、活动对象
主要针对资环学院10、11级全体学生
六、活动形式
活动以班级为单位，展开心理健康教育活动，活动内容可以多样化，围绕“健全心理教育，畅享大学生活”的主题开展，记录下活动的过程（包括图片、活动形式、内容、文字记录、参加情况等），将成果整合成PPT或电子板报等，最后进行各年级比赛。
七、活动流程
(一)、活动前期准备阶段
a、准备活动宣传方案,积极同各个年级负责人做好宣传准备工作，进行通知准备，切实做好动员工作，充分调动大家的积极性。
b、确定时间，申请举办地点。
c、积极与相关部门工作人员联系帮忙，邀请嘉宾，就活动内容与主题进行沟通。
d、确定比赛规则，制定相关程序，准备活动资料。
e、做好活动所需人员的安排及分工，各兼其职，有条有理。
(二)、活动阶段
a、（具体时间）在比赛开始前对教室的设备进行调试，确保能正常使用。
b、（具体时间）所有工作人员到达地点，布置好现场，有关工作人员组织入座，并维持好现场秩序，。
c、专人负责参加队伍到场后进行比赛顺序抽签，和相关比赛内容拷贝工作。
d、由主持人宣布比赛活动要求，评判规则，到场嘉宾，活动顺序，控制比赛时间。
e、活动过程中维持现场秩序，面对突发状况，做好现场应急准备。
f、相关人员做好后勤工作，尽最大努力招待好来宾与参赛人员。
（三）、活动尾声
a、宣布比赛结果，安排嘉宾点评工作，结束此次活动。
b、做好收尾工作，现场卫生，人员撤离等。
（四）、及时整理初赛结果并做好复赛宣传通知准备。
（五）、参照初赛活动流程，顺利进行复赛。
（六）、做好复赛收尾工作及有关资料的整理与统计。
（七）、宣布比赛最终结果，并给表现突出的班级颁发证书或给予相关的鼓励。
八、经费预算：
附件 评分细则
1. PPT展示（5分） 根据内容的丰富及表现形式确定，包括活动形式多样化，题材新颖，是否切合主题内容，达到心理健康教育的目的。
2. 评委提问（3分） 各评委根据选手回答问题的巧妙程度，语言表达能力及思想深度予以打分。
3. 时间控制（1分） PPT展示时间定为5分钟，超出时间者予以扣分，超出每分钟扣0.2分，直至扣到0分为止。
4. 现场气氛（1分） 到场加油人气指数，评委根据现场情况进行打分。
第三篇：心理活动策划方案
――一次有意义的心理活动课
“今天我们上活动课,” 周教授笑着走上讲台，“记住它的题目：盲行，”
“待一会儿，所有同学，一男一女自由搭配，从我们这个报告厅出去，其中一个人回寝室拿一条毛巾将搭档的眼睛蒙上，被蒙上眼睛的就是‘盲人’，由另一个搭档指引着穿过天桥、花园、湖边、莲花池――记住路线，湖边就是湖边，我们的湖边贴着水面，每年都有湿着裤子回来的最后仍回到这里，从讲台上绕一圈下去，方可解开。”大家一片喧哗，显然已经迫不急待。
“明白了吗？”
“明白了”
“在你们‘盲行’的途中可以思考；回来后谈一谈感受，老规矩：答对即可过关，我提示一点答案就在《管理心理学》这一章，现在开始――”
偌大的讲堂等是人头攒动，大家从前排开始，一男一女的自由结合，依次走出，五百多人井然有序。
“你应该明白；你一生只有这一次‘盲行’的体验，而且就在今天，就在这里；在今天这堂课上，所以有人都能理解你的行为，但如果换个地方这样做，你就不会被理解，必须亲自参加才能体会到，否则将永远感受不到‘盲行’的主旨。”
晚上19：00上课，现在19：30，除了几个不愿参加活动的，大部分同学都大大方方地携手走出了报告厅，轻柔的音乐响起来，空旷而悠远
“现在，谁愿意到前面来谈一谈你们的体会，‘盲行’的目的是什么？”[/font ]话音未落，周教授身边一下子围上来一大群‘志愿者’”。大家踊跃发言：
“我感觉，任何人一旦接触上了，都可以建立信任。”
“这是一种‘互动’，它包括：上下级之间的信任与默契、沟通、以及创新探索等等。” “服从，经验，信任――我是被蒙者眼睛的，但是我始终走在前面。”
周教授微笑着：“这都不是我想要的答案。”
“我认为是理解。”一个女孩说，与他结伴的男生补充：“经济利益最大化；如何配合才能达到最佳效果。”
“我希望他能够对我有信任感，”一个女生说，“我们一起走，每遇到台阶，转弯的什么的，我都跟他说：‘下一步就是台阶了’而他总要自己试探这不是信任。”
“我觉得眼睛真的很重要。”
“人生需要有人指引。”
“心动的感觉，”一个很阳光的男孩说，话音没落，大家已经忍俊不禁了，他很认真地解释，“周老师让我谈感觉，我觉说一下我的感觉，真的是这样的。”
之后，又有人说：“当我蒙上她的眼睛的时候，我就立刻感觉到：我的同伴正在‘危难之中’于是我的责任感油然而生。”
“我被感动了〉”一个温柔的女声幽幽道，“在湖边走的时候，有一会儿我实在很好奇，问他说：‘我离水面近吗？’他说：‘你离水面不到半米，但，我在你和水面之间。’”声音嘎然而止，随之掌声划破了寂静。
“我发现了，还是得靠自己！我的这个搭档就一句话：‘你扮演盲人，就自己在忙道上走吧！’”
众笑。
“得知周教授的安排以后，我觉得很有意思，本想找个帅一点的男生一起同行，所以，拉上他以后，有些小失望”众笑。循着她的眼神望去，是一个很腼腆的男生。“一路走来，我才深深感到：人与人之间的交流，更多的是心灵的接触！真的，我猜：老师是在给我们上
人际交往课：不看外表，跨越外表的障碍！”
周教授笑笑：不置可否。
“我愿所有的盲人都能够看到光明。”
“如何战胜虚伪，与真实的自我面对。”
“人是可爱的动物，只要施与爱，认真走好每一步，就是对生活的享受，无论信任、责任也好。”
“健康是最重要的！”
答案是五花八门的。
“好，我来讲几句吧！”周教授坐下来，说：“大家为什么会这样积极发言呢？因为有感而发、不说不行。有一年盲行的活动回来，一个男孩谈完了感受，接着说：‘让我的搭档也说两句。’这是相互关照；还有一个女孩说得很坦率：‘我对我的搭档和不满意，一下楼他就跑了，是我叫住他的――男生怎么能这样？当面都敢骗我（笑声），我要告诉你，起码，诚实一点！’
还有一个女生说：‘我对我的这个男生也很有意见，他让我拿毛巾，我说，你去，他才去；我在楼下等着，他拿个毛巾就拿了半天，时间长，效率低。’随后那个男生说：‘我的搭档很漂亮，脸很白，可男生寝室的毛巾都从来没有勤洗的，我找了几个宿舍，都已经没有能看到的了，我之所以下来晚，是为你找一条干净的毛巾。’
‘盲行’能带来很多很多感受和有趣的事情，答案就在课本第12章――感激之心 我不允许在答案上又高于这个的，你们应该补上这一课。你们有一双明亮的眼睛，上天给你的，却压根儿不去感激；有人买了手机都会很开心，买了电脑也会很兴奋，甚至别人送了手机电脑也会很感动而所有这些东西，和眼睛相比算得了什么呢？有人经常感到‘灾祸临头’、感到郁闷，都是缺少感激之心。 课本告诉你：‘感激之心乃幸福之匙’，‘钥匙’少了就打不开‘幸福之门’，感激之心少了，就对什么都总是永远的不满足。写上吧：‘我有一双明亮的眼睛， 感激上苍！’
建议你们回去以后看看《带着感激之心生活》这篇文章，读读海伦・凯勒的《假如给我三天光明》，感受一下。
我们生命当中最宝贵的东西，上天都赋予了给你们了：你们有一双手，跟它相比，电脑算得了什么？你们有一双眼睛，一切不如意跟它相比又算得了什么？
‘感激之心’，今天开了个小头，你们回去自己理解。美国唯一一个以人类美德命名的节日就叫做‘感恩节’。明天起，学会感激有饭吃，有衣服穿不是人类任何时候任何人都有眼睛，我建议，我建议你们将这段话铭记于心――
对于每一个人而言，感激之心可以说非常重要。从另一个角度看，可以说是人类一切幸福的源泉。所以，如果没有心存感激，断然不可能有幸福可言，甚至会导致灾祸临头。 心存感激越多，幸福也就越大。换言之，感激之心乃幸福之匙。如果失去了这把钥匙，幸福必然会在刹那间归于乌有，由此可见感激之心的重要。
背下来，传给你的太太、你的孩子、你的家人、你的公司，它能让你的事业长治久安。对于中国人来讲，这一段话抵过十四年的知识。
心理学的最高原则：‘感激之心’。下课。”
全体起立，热烈的掌声久久不去。
第四篇：心理活动策划书
生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们20XX147班组织了这次心理健康促进活动，具体内容如下：
一、活动主题：放飞心灵，享受生活――用爱推开层层锁心的门
二、活动时间：20XX―11―24（初定）
三、活动地点：真人CS场地（初定）
四、参加人员：147班全体同学等
五、活动计划：
为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活――用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：
1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。
2、在烧烤期间玩一个小游戏――“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。（操作：每人发一张白纸，写下3―5句描述自己的话，如：‘我是……’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。）
3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自己的努力。
六、总结：
通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的――“用爱推开层层锁心的门”。
第五篇：团日活动策划书
一、活动主题：
沟通你我 心系心灵
二、活动时间：
20xx年5月20日 上午9:30DD11:00
三、活动地点：
西教3 旅游与酒店管理学院410教室
四、活动人员：
旅游093全体人员
五、活动策划：
陈晓丽
六、活动承办单位：
旅游093
七、活动记录者：
蒋佳裕
八、后勤工作人员：
沈杜燕、何凡琪、徐萍、韩英、马瑾
九、主持人：
陈晓丽、章利儿
十、活动总负责：
韩洁
十一、活动总协调：
章利儿
十二、活动音控：
林天健
十三、活动背景：
背上行囊远离家人，我们怀揣着梦想来到大学校园。远离了父母的呵护，我们应该学会自立，并明白怎样在一个群体中生活。大学生活丰富多彩，而寝室是学习、生活的重要场所。室友之间、同学之间甚至和老师之间如何保持和谐的人际关系。让室友、同学、老师信任你并喜欢你。发挥你的个人魅力，让身边所有的人都愿意和你相处，愿意把不开心与你分享。遇到难处时第一个向你求助，遇到开心时第一个告诉你。那么怎样才能得到这样的友谊、这样的师生情呢？那就是沟通。沟通拉近了人与人的距离，使我们彼此了解，彼此信任。从而做到心照不宣，心有灵犀一点通。沟通让我们架起通往心灵深处的桥梁。
十四、前期准备：
（一）明确目的：
开学已将近一年了，同学之间相处也快一年了，对于同学或者室友的了解也比开学的时候更多了。但是随着相处时间越来越长，室友之间的矛盾也会增多，把彼此的优点放小却把缺点无限放大的可能性也是存在的。等到下个学期我们在寝室的时间就更多了。大学期间的友谊是最美好的。不要让不理解，不信任等因素影响我们之间的感情。所以让我们打心底的，把最真的自己展现在同学面前。让我们学会沟通，学会理解，学会信任。
（二）设计活动：
因没有多媒体的帮助，所以我们这次班会以游戏为主。让每个同学都参与进来，让她们体验一下因如何去信任理解与包容同学的一切一切。
1、准备道具：笔，纸 等
2、活动过程：
（一）热身活动
沟通游戏DD撕纸（附游戏规则）、
（二）信任之旅
看我多了解你：游戏规则是以寝室为单位，派两个同学上来分别坐在两边。然后主持人问问题，而她们两不能讨论，并要写出支持人所问问题的答案。最后公布双反答案是否一致。如问：Ａ同学你最喜欢吃什么水果？Ａ同学自己喜欢吃什么水果当然知道，可是Ｂ同学也要写出Ａ同学喜欢吃什么水果！最后两个人的答案揭晓看她们之间到底了解不了解对方。
目的:大家生活在一起也有一段日子了，对每位室友的了解深不深。知不知道到对方喜欢什么、讨厌什么、最喜欢什么东西还有一些日常中的小事。最后默契度最高的同学以奖品的形式奖励。
（三）、同学才艺表演：
歌曲：《爱情买卖》张旭君、章利儿
小品：持刀伤人
歌曲 演唱 ：416&415《朋友》
目的：小品结合了最近的时政、热点新闻让大家提高自己的防范意识、让大家从中分析犯罪者的心理问题。
（四）、心理测试
①．为什么会人缘不好？
②．朋友中你麻烦吗？
③．爱情中你要的是什么？
④．颜色偏好泄漏你的心理密码
（五）、心理游戏
①．解套
②．风中劲草
（三）大家分享与讨论
针对今天的班会，分享我们怎样建立友谊，讨论时下热点新闻江苏雷州幼儿园伤人案与如何才能保持一个良好的心态和心理健康的重要性等。
十五、活动总结
总结与回顾这次的`班会，交流一下同学们的新的体会。呼吁大家保持一个乐观的心情，积极的生活态度。健康的心理才会有一个健康强壮的体魄。最后祝大家在大学的三年中能够收获友谊，收获知识与能力。学会沟通、理解、包容、信任，相信大家的职场生涯无限精彩。
十六、活动结束工作
活动结束，做好班级的卫生清理工作。及时做好活动总结，对于此次班会的优缺点做出正确的评价。并且把活动的照片记录做好，最后把所有资料整合保存。
第六篇：心理活动策划书
生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们20072761班组织了这次心理健康促进活动，具体内容如下：
一、 活动主题：
放飞心灵，享受生活――用爱推开层层锁心的门
二、 活动时间：
xxxx-12-2(初定)
三、 活动地点：
美人城(初定)
四、 参加人员：
xx班全体同学等
五、 活动计划：
为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们xx班将举行“放飞心灵，享受生活――用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：
1、 组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。
2、 在烧烤期间玩一个小游戏――“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。(操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：‘我是……’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。)
3、 让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、 让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。
5、 全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
六、 活动的目的及意义：
通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的――“用爱推开层层锁心的门”。