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第一篇：游泳健身俱乐部活动策划方案
一、 活动时间：20xx年7月20日（15:30-17:30）
二、 活动地点：佳和名都售楼部
三、 主办单位：佳和名都
四、 活动主题：“海蓝之心 游泳池party”
五、 参与人员：佳和名都业主及准业主、意向客户、工作人员、主持人等 六、 参与资格：凭券入场，每券限带一成人一儿童入场，限50人（成人）； 七、 会场布置：会场布置以实际效果为准，按照不同功能区域予以划分；
1. 签到处：来宾签到处设在游泳池入口处。摆放 “签到处”指示背景牌； 2. 活动区：（见活动安排）； 3. 冰激凌点心区：（见活动安排）； 4. 礼品发放区：（见活动安排）；
八、 项目分解：
1. 活动仪式：①主持人致辞；②主持人宣讲活动规则及注意事项； 2. 现场活动：
①金鱼大捕捞（儿童活动区）； ②水中拔河（成人活动区）； ③平衡第一（成人活动区）； ④救生圈接力赛（成人活动区） ⑤超级彩蛋（成人活动区）
3. 现场服务：现场提供冰激凌等冷饮；
九、 游戏规则解释：
① 金鱼大捕捞：游泳池内放有一百尾金鱼，小朋友两两分组依次下水捕捞。
一人扮演渔夫，一人扮演鱼篓。扮演渔夫的小朋友抓到金鱼后并成功放入扮演鱼篓的小朋友手中的塑料袋中即归两人所有。两人交换角色，依次下水捕捉（如两两分组时人数不足，可由监护人替代扮演鱼篓角色）。本活动仅对12岁以下儿童开放（可适当放宽）；
② 水中拔河：按签到时发放的荧光手环编号奇偶分组，每组每次派出6人，
共计12人进行水上拔河比赛，当绳子中间的红绸超过浮标位置时，距离红绸最近的队伍获胜。比赛双方不足12人队时，参赛队员可从之前落败的队员里自由挑选；
③ 平衡第一：每次提供6个水上充气垫，玩家俯卧在气垫上，用手将其他
玩家拉扯下水，直至最后一个仍在气垫上没有掉下水的玩家获胜。规则：只能用手拉动其他玩家，不得用脚，不得接触其他玩家颈部以上（如头发）；
④ 救生圈接力赛：按签到时发放的荧光手环编号奇偶分组，每组每次派出
4人，共计8人同时参赛。奇数组ABCD4人两两站在游泳池两端，A出发前进时，必须将救生圈套在腰间，当到达游泳池的另一端时，将腰间的救生圈套在C身上，C即可出发前进……当最后一人D到达对岸时，游戏结束。偶数组同奇数组同时出发，规则一致，两组最后一人先到达时对岸时为胜者；
⑤ 超级彩蛋：成人活动区前三项活动结束后，工作人员请所有在成人游泳
区内的来宾离水上岸，环绕游泳池一圈。随后工作人员将内装有奖品项目名称纸条的100个气球投入游泳池。当所有气球投放完毕后，嘉宾们可以自由跳入游泳池抢夺气球，每人限取2个气球。如果在抢夺过程中气球破裂，该气球内的奖品失效。来宾们抢夺好气球后，交给现场工作人员，由工作人员刺破气球并宣读奖品内容，发放奖品。
十、 活动宣传：短信群发、DM单、电媒等；
十一、 活动流程：
十二、 配合道具：
十三、 费用预算：
十四、 准备工作
十五、 人员安排明细
十六、 特别事项说明
第二篇：健身运动的活动方案
为深入贯彻落实《体育法》、《全民健身条例》和《xx县全民健身实施计划（20XX年―2020年）》，在全县范围再次掀起全民健身热潮，提高全民身体素质，结合我县实际，就我县20XX年“我要上全运”全民健身系列活动暨感动xx全民健身运动作如下方案：
成员单位职责：
县公安局负责赛事期间现场秩序的维护，排除赛事不稳定因素；
县市场监督管理局负责赛事期间的食品安全检测、并对赛事期间乱摆摊位行为进行整治；
团县委负责组织志愿者协助赛事的开展，并组织团圆青年积极参与相关赛事；
妇联负责积极动员全县广大妇女同胞参与赛事；
总工会负责积极动员全县干部职工积极参与赛事；
教育局负责配合县文体广电局做好裁判的抽调工作；
老干局和县文体广电局相互配合，开展好老年运动会和全州门球轮值赛；
六乡一镇负责组织好辖区参赛队伍，也可根据全县方案在本乡镇自行开展20XX年“我要上全运”全民健身系列活动暨感动xx全民健身运动会。
二、系列活动内容
（一）20XX年全民健身日系列活动启动仪式暨健身越野跑锦标赛
1、时间：8月8日 上午8:30至11:30分
2、地点：起点为县委党校院坝，终点为珠明林调频台。
3、参加单位：县直机关单位全体干部职工，全县全民均可报名参加。
4、组别设置：设男子组甲、乙组和女子甲、乙组。
（1）男子组：年龄小于45岁的为甲组；年龄大于或等于40岁的为乙组。
（2）女子组：年龄小于45岁的为甲组；年龄大于或等于40岁的为乙组。
5、名次：
（1）男子甲组：取1至8名；
（2）男子乙组：取1至8名；
（3）女子甲组：取1至8名；
（4）女子乙组：取1至8名；
（5）经费：比赛期间参赛运动员的一切费用均自行解决，组织比赛中所需的相关费用由文体广电和新闻出版局负责。
（二）xx县第九届全民健身杯篮球赛暨xx县第二届大众篮球争霸赛
1、时间：即日起至7月24日至8月5日报名，8月6日召开领队教练会议，抽签分组。8月6日至10日制定秩序册和筹备。于8月11日在xx县石月亮广场举行开赛仪式。
2、地点：县城灯光球场
3、参加单位：凡思想进步，作风正派的全民均可组队报名参加。
4、组别：设男子组和女子组
5、名次与参赛补助：按实际参赛队数决定名次，队取得名次的参赛队给予参赛适当补助
6、经费：
（1）赛事筹备等赛事所需各种的费用由组委会负责。
（2）各参赛队在比赛期间的一切费用自理（原则上要求买保险）。
（三）20XX年民族健身舞（操）、气功展演
1、时间：拟安排10月下旬或11月初（篮球赛结束后）。
2、地点：xx县石月亮广场。
3、参加单位：六乡一镇和社会团体，共11个参赛队。
4、名次与参赛补助奖励：根据报名队数再定录取名次，对取得名次的给予适当参赛补助。往返车费等其它费用均自理。
5、经费：比赛期间，奖金等比赛相关费用由文体广电和新闻出版局负责，各参赛队的一切费用自理。
（四）xx县老年人体育协会运动会
1、时间：拟定于10下旬（篮球赛结束后）。
2、地点：xx县县城。
3、参加单位：全县离退休老干部均可报名参加。
4、名次与奖励：根据参赛队录取名次，并以资鼓励。
5、经费：由县文体广电和新闻出版局和县老年体协共同负责。
（五）xx县民族射弩全州邀请赛
1、时间：拟定10月份。
2、地点：xx县灯光球场或县民族射弩馆。
3、参加单位：
xx县民族射弩协会、上帕镇民族射弩协会、州直、泸水市、兰坪县和贡山县共6个参加单位。
4、名次与奖励：
根据实际参赛人数比例取名，并以资鼓励。
5、经费：
全州射弩邀请赛，比赛期间食宿由文体广电和新闻出版局负责，各参赛队往返差旅费，保险等其他费用自理。
（六）20XX年 “飞渡怒江过溜索”表演比赛
1、时间：20XX年11月底或12月初（1天）
2、地点：石月亮溜索平台
3、参加人员：全县思想品质良好的过溜索爱好者均可报名参加。
4、名次与奖励：根据实际参赛人数比例取名，并以资鼓励。
5、经费：
运动员往返差旅费及在比赛期间其它费用自理，赛事所需的各项费用由文体广电和新闻出版局负责。
（七）开展20XX年 国民体质监测活动
1、时间：拟定于11月份开展。
2、地点：六乡一镇。
3、组织测试人员：体育股全体成员及单位的部分职工协作。
4、参加测试的人数：100人。
5、参与测试的人员：按年龄分为两个阶段来分别测试。
6、经费：所有经费由县文体广电和新闻出版局负责。
（八）举办怒江州第三届门球轮值赛
1、比赛时间和地点
（1）比赛时间：初定于20XX年7月10日至13日，共4天。（7月10日报到，11至12日比赛，13日离会）
（2）比赛地点：xx县县城（石月亮广场西面门球场）
2、参加单位
xx（3个队）、州直（3个队）、泸水（2个队）、贡山（2个队）、兰坪（6个队）共16个队。
3、比赛规则
执行国家体育总局审定的最新门球竞赛规则。
4、名次与奖励
（1）录取前三名，并颁发奖金和奖牌。
（2）设13个组织奖，并颁发奖金和奖牌。
5、相关要求
（1）每个队报领队、教练、运动员6至8人。
（2）凡参加比赛的运动员，需有县级以上医院健康证明，并持有所在单位或参赛队办理购买的“人身意外伤害险”方可参加比赛，报到时提交相关手续。
6、经费
比赛期间的伙食费、住宿费由xx县负责，往返差旅费参赛队自理。
第三篇：健身运动的活动方案
为进一步满足广大教工的业余爱好和精神文化生活的需要，活跃和丰富教工的业余文体活动，增强团队的战斗力和凝聚力，使我校工会的群众文体活动工作能够正常、有序地开展起来，特制订本活动方案，希望广大教师积极参与活动，踊跃参加锻炼。
一、活动内容：
健身跑（走）、乒乓球、篮球、羽毛球。
二、活动安排：
（一）健身跑（走）
广大教师要增强健康意识，健康是工作好、生活幸福最重要的基础，千万不要到感觉人已经很疲劳的时候再想起要去锻炼，要学会储存“健康”。据专家和有关资料介绍，跑步（或快走）是比较有效的有氧运动方式，每天坚持跑步（快走）30分钟，对人的身体健康大有益处。学校大力倡导教师在紧张繁忙的工作之余科学合理安排时间，长期坚持健身跑（走）锻炼活动。每天中饭后、下午下班前30分钟（教师例会停止活动），大课间跑操都是跑步（走）锻炼的最佳时间。活动以快走或慢跑等方式进行，根据个体素质自主确定活动的量。
（二）乒乓球
1、活动方式：自行参加，每周适量活动；活动方式灵活，训练、比赛皆可；必要时可以与外单位联系开展友谊赛。
2、活动时间：艺术楼乒乓球室：每周二、三、四作业整理课（3：30―5：00），健身房：周二、四、五、六晚上（6：00――8：00）。
（三）篮球
1、活动方式：自行参加，每周适量活动；活动方式灵活，训练、比赛皆可；必要时可以与外单位联系开展友谊赛。
2、活动时间：每周二作业整理课（3：30―5：00），每周二、四、五、六晚上（6：00――8：00）、如遇外出开展友谊赛而占用正常上课时间时，须经校长室或教导处同意。
（四）羽毛球
1、活动方式：自行参加，每周适量活动；活动方式灵活，训练、比赛皆可；必要时可以与外单位联系开展友谊赛。
2、活动时间：每周四作业整理课（3：30―5：00），每周二、四、五、六晚上（6：00――8：00）。
三、活动要求
1、活动期间，每套教学班必须有教师留守办公室。
2、活动时必须注意安全，注意做好准备活动。
3、各项目活动需用的器材，向学校体育组管理教师领取，活动结束后必须如数归还到原处。
4、各参加活动锻炼的相关教师要切实做好组织、协调、安全、管理等工作，确保健身运动有序有效地开展。
5、每位教师要合理安排教学和活动，做到工作、活动两不误。
6、要爱护学校财物，及时搞好运动场地的卫生，不乱丢垃圾。
7、为确保教工及家属的锻炼时间，健身房周二、四、五、六晚上（6：00――8：00），也向家属开放，欢迎广大家属也去健身。
在紧张繁忙的工作之余合理安排时间参加适量的文化体育娱乐活动，有利于增强身体健康，有利于减轻或缓解心理压力，有利于丰富业余生活，希望广大教师要从长远出发，坚持做到“每天锻炼一小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子”。
第四篇：全民健身活动策划方案
一、主题：
“激情飞扬.舞动代家”、“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。
二、时间：
20__年8月8日上午9时。
三、组织机构：
领导小组组长：杨军祥(党委副书记、主任)
成员：刘建民(副主任)
陈科宁(副主任)
领导小组下设办公室，杨军祥同导兼任办公室主任，成员有邵建国、葛立波、张忠、王辉、华新库、马一敏、申涛、崔小玲、张幸鸽。
四、活动内容：
广场舞、健身舞展演比赛等。
五、形式与安排：
以群众自愿参与，村上统一组织，中心集中举办的形式，于7月18日开始报名，8月2日对节目进行筛选，8月8日集中展演比赛。
六、开展和奖励：
活动实行以奖代补形式。
在机关大门前设比赛场地、主席台;会标：代家三农发展服务中心20__年全民健身日活动广场舞、健身舞展演赛。
组成评委团，制定标准。评选一等奖1名，奖现金1000元;二等奖2名，各奖励800元;三等奖3名，各奖励500元;参与各奖200元。
评委团组成人员：中心领导2名、办公室主任3名、聘请专业及各界人士6名，共11人。
评定标准：一等奖：参与人数16人以上，且阵容整齐、节目精彩。
二等奖：参与人数12人以上，且阵容整齐，节目良好。
三等奖：参与人数12人以上，且阵容整齐，能完整演出。
此外，凡10人以上表演都给予参与奖奖励。
七、活动安排：
总负责：杨军祥
1、活动组织、会务：负责领导杨军祥，负责办公室：党政办、计生办。主要工作：
①活动安排筹划，负责同志：邵建国、申涛、崔小玲、张幸鸽。
②节目审选：负责同志：申涛、崔小玲、张幸鸽。
③会场布置：负责同志：党政办、计生协全体同志，(桌椅提供、挂会标)。
④会标、奖牌、评委座签制作：申涛、张幸鸽、郭少轩。
⑤演出安排：申涛、崔小玲、张幸鸽。
⑥演出团队接待和秩序：华新库、杨振华、何一郎、计生办同志。
⑦后勤保障：负责同志：申涛、高鹏岗。负责提供水、奖金等。
2、会场设备提供：负责领导：刘建民，负责办公室：社会事务办。
①会场地毯、音响设备租借。负责同志：张忠。
②会场供电联系，负责同志：张忠。
3、会场安装和秩序维持、交通疏导：负责领导：陈科宁，负责办公室：综治办、农业办。
①主会场秩序维持，综治办，负责同志：葛立波
②街道重点部位交通疏导，农业办，负责同志：王辉。
③机关内外安全。
八、要求：
1、机关所有参加活动人员一律着装整齐，佩戴红袖标。
2、高度认识这一重要活动，要上下齐心协力，努力形成“一盘棋”思想，展示代家干部群众的良好精神风貌。
3、所有工作人员必须认真负责、尽职尽责完成好分配的工作任务;赶早晨8.30到指定位置，并坚守工作岗位。为了切实组织好这次活动，中心推行“首问责任制”，人人都是第一责任人。
4、一切服从领导，一切行动听从指挥
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