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一、活动背景：
太极拳和长拳是东方文化的瑰宝是中华武苑的古老奇葩。太极拳柔中带刚长拳强体健身体现了中华民族生生不息的活力受到了全世界的关爱。太极拳和长拳蕴含着丰富的中华民族传统文化是中国文化的一种符号象征也是促进中外文化交流的重要桥梁和纽带。太极拳和长拳具有很高的社会文化价值和武术价值对于弘扬中国传统文化、提高人类生活质量、弘扬民族传统美德、增强社会凝聚力、构建和谐社会具有十分重要的意义。为充分体现中华民族的传统美德和高尚的道德情操提高学生的思想素质加强道德修养提高大学生对中国传统的兴趣。
二、活动目的：
增强大学生体质，丰富大学生业余生活，弘扬中国传统文化。
三、活动目标：
充实学生课外生活，体现中国传统运动的力与美，比赛中争创一流，力争一等。
四、教学计划：
1、基本技术练习。
2、太极拳和长拳的招式练习。
3、太极拳和长拳专项身体素质练习详细教案有专业辅导老师提供。
五、场地要求：
学校提供训练场地，组织形式以小班教学的培训班形式进行的，每月一次。
六、活动负责人及主要参与者，武术协会会长、教练及喜欢太极拳和长拳的学生。
七、注意事项
1、注意学生的安全。
2、注意音箱等设备的使用，注意保护财物。
3、注意纪律，排练学习中不得打闹喧哗。
神龙武术协会
二〇XX年十月二十日
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