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一、活动背景
当代学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是学生的重要内容,作为社会中一个越来越重要的群体,在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期,更易发生一些心理问题,因此,我班决定开展心理活动,让更多同学受益与了解知识,更积极的生活。
二、活动名称和主题
班级心理健康知识交流座谈会
三、活动目的
为了更好的宣传心理知识,普及学生心理健康教育。
四、活动内容:
1、班上成员分为六组,每组由六人左右的同学组成。
2、由组织者准备有关学生心理问题的问题卡片,提问,小组自由讨论,后选一名代表做回答。
3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题,以及如何面对解决的。
4、最后组织者进行总结。
五、活动负责人与参与者
负责人:孙李娜
参与者:11级英语教育一班全体成员
六、活动时间
20xx年5月27日晚7:OO
七、活动地点
博学南楼教室401
一、活动目的
以讲座的形式宣传心理健康的知识,升华我们的心灵,让我们大学生拥有快乐的生活,健康的心灵,帮助当代大学生更好的了解认识自我、规划生活、超越自我;促进大学生健康成长和全面发展,为建设更加和谐的社会、校园环境做贡献。同时也有利于展现我校学生丰富多彩的业余生活,营造积极健康的`大学生活学习氛围。
二、活动主题
学会关心他人
三、参加人员
各协会嘉宾、心理健康协会的成员、智明教育心理协会、教育系xx级学生代表
四、活动时间、地点
20xx年3月19号(星期一)晚上7:00-9:00
五、活动地点
综合楼C栋317
六、流程
1、老师讲座
2、互动提问环节
七、前期准备
1、邀请瞿建国老师,由瞿建国老师确定一个主题。
2、请宣传部门作出前期的海报宣传
3、练习场地
4、通知听众及时入场
5、发请帖邀请嘉宾
阳光青春,健康成长主题班会活动策划书
一、班会主题
阳光青春,健康成长
二、活动背景
时间过得很快,一个不细心,我们就告别了几分青涩,些许懵懂的大一生活,马不停蹄地进入了此刻这个全新的阶段大二。如果说,大一是摸索、适应时期,那么大二则是前进、奋斗的时期,是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里,我们的心智日渐成熟,可是本事有限,于是会感到青春的无奈,成长的烦恼,现实的残酷,未来的'彷徨所以我们得及时调试和解决自我的烦恼和疑惑,提高自我的心理素质,提升自我的心理健康水平,以进取、乐观的态度来打造一个阳光的青春,以正确有效的方式促进自我健康成长。让我们给青春的行囊解压,沐浴着阳光,健康成长!
三、活动目的
1、让同学们端正对心理健康教育的态度,了解其普遍性和必要性,生活,学习,工作中处处体现着心理学。
2、让xx经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性,让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自我的职责,并切实地发挥其作用。
3、使同学们对心理部活动及其相关的机构,期刊有一个好的了解,认识学校学院对心理问题的重视,必要时便于求助。
4、传播心理健康教育的小知识,让同学们能借助一些常用技巧来调整自我的心态,正确对待大学生活中的挫折,塑造更加健康的人格。
5、打造一个家样温馨和谐的环境,让每个班级成员都能感受到家的温暖,增进同学之间的感情,使整个团体更出色,更优秀。
四、活动时间
20xx年x月xx号
五、活动地点
忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室)
六、参与人员
xx级经济班全体成员
赞助单位:
七、活动形式
室外以游戏为主
一、活动主题:
“拥有健康,从心开始”
二、活动时间:
20xx .05.24―20xx.05.28
三、组织单位:
德化陶瓷学院学生处
四、活动目的:
通过倡导心理健康意识、普及心理健康常识,在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动载体,宣传大学生心理健康知识,普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念,从而帮助大学生正确认识自己,激发潜能,培养良好的个性心理品质,增强社会适应能力,促进大学生心理素质与思想道德素质、科学文化素质和身体素质的全面协调发展。
五、活动方式:
举办“6个一”活动
一份倡议书
一期主题广播
一次现场咨询
一次主题讲座
一次心理测试
一部心理电影
六、具体活动安排
①、“一份倡议书”
1、主办:团委
2、时间:5.24
3、内容及形式:将一份倡议书以海报形式张贴到宣传栏,拉开活动的序幕
②一期主题广播
1、主办:团委
协办:凤凰广播台
2、时间:5.25
3、内容:5.25活动的简介;我校本届活动的主题及活动内容;大学生心理健康相关资料及心理学小品文。
③一次现场咨询与现场心理测试
1、主办:心理健康教育与咨询中心
协办:院学生会
2、时间:5月26日下午
3、内容:现场咨询,进行现场心理测试,进行“拥有健康,从心开始”签名活动。
4、问卷调查
④一次主题讲座
1、主办:学生处
2、时间:5月24日晚
3、主题:心理健康讲座
4、主讲人:陈晓明
5、地点:学院多媒体会议室
⑤一部心理电影
1、主办:院学生会
2、时间:5月25日晚
3、内容:《美丽心灵》
4、地点:学院多媒体会议室
教学目标:
1、 发现“每个人都是独一无二的”。
2、 尝试客观地认识自我。
3、了解认识自我的途径。
教学重点:了解自己,树立信心。
教学难点:让学生敢于在全体同学面前展示自己风采。
教学过程:
教师导语:同学们:你认识你自己吗?你知道自己是谁吗?引入“我一直知道,我就是我,可是有一天??”以期唤起学生对自我的思考。
1.直接从“我的手印”活动导入,对于“我的手印”活动,学生会很有兴趣。 “今天我们的课,从一个活动开始”。让学生在书本空白处留下自己的手印,并与小组里的每个同学进行比对。
教师提问:从刚才的活动中,你有没有发现什么?
小结:中国有句俗话“一母生九子,九子各不同”;西方也有句格言:“世界上没有完全相同的两片叶子!”从刚才的活动中,我们也可发现这一点:没有完全相同的两个手印!
是啊,每一个人都是独一无二的。那么,这个独一无二的“我”到底是怎么样的呢?我们自己了解吗?教师抓住辅导契机,让学生在愉快的课堂氛围中发现“每一个人都是独一无二的”。
2、活动:“我的十二行诗”,是为学生发现自我而设计的,也是本课内容的一个重要环节。因此,在课堂上一定要充分展开;一方面让学生可以感受我心中的自己到底是什么样子的,另一方面让学生分享同龄人的“我的十二行诗’。
(1)教师引导:在人生这个色彩斑斓的大舞台上,我们每个人都扮演着自己的角色,同时充当着他人的观众。随着时间的推移,我们也在点点滴滴地积累着对自己的看法——积极的或消极的。我们心目中从此有了一个自己。我是什么样的呢?闭上眼睛想象一下,你的面前放着一面镜子,你在看,你看到了什么?里面的人漂亮吗?快乐吗?独立吗?里面的人需要什么???他到底是谁?你还看到了什么?好,现在让我们睁开眼睛,拿起手中的笔,把你看到的写下来,完成属于自己的“十二行诗”。
(2)必须说明的是,填写内容可以很具体(我是一个男孩);也可以比较抽象(我是一片云)。
(3)小组交流“我的十二行诗”,选择并推荐有代表性的作品进行交流。让学生上台亲自朗诵自己的作品,交流自己的想法和感受,学习从多角度多层面地认识自己。这样的活动,可以极大地激发学生的兴趣和增进学生的体验。
(4)教师引导:从“我的十二行诗”中,你获得了什么想法和感受?请把你的想法和感受整理好,填写“自我探索”中的内容。
3、怦然心动:
(1)故事讨论:《我是一棵什么树》,是为学生理解“只有参与学习和生活,才能真正认识自己”而编排的一个故事。在辅导时注意把握这一环节的辅导目标不只是让学生了解自我的途径,更重要的是确立这一意识:“只有参与学习和生活,才能真正认识自己”,以鼓励学生勇敢地面对生活。
学生阅读后全班交流:从这个故事中,你联想到了什么?
(2)在课堂辅导活动中,教师可以向学生提问:“从这个故事中,你还联想到了什么?”或许,学生会带来许多答案。例如:有时我们认识自己和看待他人都不够全面,不要急于给自己和别人下定论等。关于这些观点,教师可以适当点评,拓宽主题,也可以告诉学生“这些都是很好的话题,在以后的课堂上我们会具体讨论”。
(3)小结:一棵树必须奉献出果实,才有人认识它。一个人也是如此。通过在自己生命树上结出的果实,不管它是甜美的还是酸涩的,我们才能真正认识自己!只有我们不断地参与学习和生活,通过自己活动的结果,通过与别人的对比,通过反省自己,我们才能不断地获得对自己新的认识!
(1)全班交流:你对“心心点灯”里的哪一句话最有感受?为什么?
(2)小结:看来,每个“自我”都是丰富的、复杂的。要真正全面地了解自己并不是一件容易的事。我们可以从生理自我、心理自我、社会自我三方面完整地来了解自己。 生理自我:包括身高、体重、外貌、性别、身体机能(肺活量等)等。
心理自我:包括气质、性格、智力、兴趣、需要、价值观、情绪、意志品质等。
社会自我:包括角色、地位、职业等。我们每时每刻都在认识自己。我们不可能逃避这个话题;认识自己是需要学习的。
6、结束活动。寻找并学唱歌曲:李玟——《自己》。