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第一篇：学习让人进步演讲稿
敬爱的教师们，亲爱的同学们：
你们好!
今天我感到非常荣幸能有这样一个机会与大家一起交流进步的经验。
如果说我的进步比较突出的话，我想应归于这样三点，即健康的身体，健康的心理，以及科学的学习方法。
我们常说，身体是革命的本钱，的确，健康，无论对于工作还是学习，都是成功的重要保证，我们怎样才能保持健康的身体呢?这方面，我做到了以下三点：首先，要保证有充足的睡眠。由于学习压力比较大，好多同学便不得不延长学习时间，以保证学习任务的完成，甚至不惜充斥睡眠时间，我觉得这些同学，其精神是可喜的，但是其做法是不可取的，因为一个人的精力必竟部是有限的，当他把同样的精力分配到更长的学习时间中时，其学习效率必然会降低，所以，打疲劳战，不仅学习效果没有什么提高，而且可能会给身体健康产生影响，我希望同学们都能养成早睡早起的好习惯，要注意学习方法的改进，而不要一味地去处长学习时间，其次，要坚持每天锻炼身体，这样，我们不仅可以在紧张的学习之余，调节一下大脑，还可以达到增强体质的目的，我们读高在时，就有好几位同学因为体质弱而不得不跑医院，这样，不仅学习时间得不到保证，身体上受到了折磨，而且在心理上也可能会产生一定的阴影，所以，我觉得坚持每天锻炼身体，这也是十分有必要的，第三位，我还做到了能保证有健康合理的饮食。
下面，我想跟大家谈一谈关于心理压力的调整。我们要以平常心去对待它，能时刻保持一种乐观自得的态度。当然这并非易事，是有条件的。首先，我觉得应建立在这两个基础上，第一、即是我们平时的踏实、严谨的复习，有了对各门功课一个全方位的系统性的把握，那么，我们必有信心去面对这场挑战，第二，即是我们的老师、父母能以一种朋友的身体去关心我们，每与他们交流、沟通、多给他们一点鼓励，我想，这样也会令他们增加信心和勇气的。
其次，我们应当学会自我放松，千万不要自我封闭。当自我感觉压抑的时候，我们可以找好朋友，老师或父母谈谈心，我们也可以找一个比较空旷的地方，比如操场，去散散步，做一做深呼吸，或者唱一首自己比较喜欢的乐观积极的歌曲。这样都会让我们的心情好起来的，而好的心情则像润滑油一样，会让一切变得tasy。
第三，我还觉得我们应当给自己找一个学习目标，有了目标，我们便有了学习的动力，能时刻保持一种学习的劲头，从而矢志不渝地向着同一个方向前进。
我想，如果能做到以上三点我们都会取得进步。当然，我们除了应当有健康的心理以外，科学的学习方法仍然是最重要的，在这方面，我想谈以上四点。
首先，我觉得我们应注意学习计划的安排，我通常有这样两个计划，第一个计划即是每周的计划，我习惯于在每周开始的时候，给一周的学习生活作一直安排。比如各门功课都重点复习哪个知识点，然后再做一份相应的练习加以巩固，在每周周末则能抽出一段时间来，把一周以来复习的内容再系统性地总结一下。第二个计划呢，则是指每天的学习计划。我通常[每天早上抽出一个至一个半小时的时间来阅读语文和英语。我觉得这两门学科，培养一种语感是很重要的。而多读，则是培养语感的一种重要方法，我还习惯于在每天晚上睡觉之前都能抽出10至20分钟的时间来，把每天老师讲的。强调的内容都再过一遍电影，有这样一个重复记忆的过程，我们的遗忘率便会大大降低了。
以上是我所讲的关于两个学习计划的制定，下面，我想谈一谈关于学习效率的提高。好多同学班会有这样一种感受：为什么我花的时间比别人多，而收获却没有别人大呢，我想这便会牵涉一个效率的问题了，我们不仿把效率公为这样两种。即课堂效率与课后练习的效率。
对于课堂45分钟来说，效率百分之百，那是不大实际的，但我们应当在绝大多数的时间内，脑子时刻跟着老师转，不停地思考，我们不能被动地去接受，而是要主动听讲，带着问题去听讲，我想这样有目的有重点地去听讲，效率可能会比较高的。
第二个效率则是课后练习的效率，请同学们千万不要误解，我的练习量越大，我练习的效率就越高。恰恰相反的是，我们的练习应当是“贵精不贵多”的。对于同一道题目，我们则应尝试着，从中总结出规律来。对于一类型题中的具有代表意义的题目，我们则可以因本子摘录下来，建立一个典型题题库。这样，我们时常拿来翻翻，回味回味，就会对各类题型都有一个很好的把握。
我们也不要盲目去做题，而要注意做题后的总结，比如，我们可以将每次练习测验中做错的题目整理成一个错题集，这一点对于我的帮助是很大的。因为一个要不犯错误，那是不可能的，但若多次犯同样一个错误，那也是不可思议的，而错题集正可以帮助我们避免这一点，我要提醒同学们的就是，在高考复习中，我们千万不要害怕犯错误，要知道，比时多犯一个错误，或许正意味着，在高考考场上你将少犯一个错误。
对于不懂的问题，我们也不要轻言放弃，而是应当有一种“打破砂锅问到底”的精神。要多于老师，同学们进行讨论，直至完全弄懂为止。要知道，真正弄懂一道题的收获，远比顺利做是十道题收获大得多。
关于学习方法，我最后还想补充一点的就是，对于不同学科应当有不同的学习方法，如语文、英语多阅读，多积累很重要;而物理化生这类理科学科则应当在把课本弄懂，理通，用活的基础之上，多做练习，多加总结，摸索出其中的规律，则我们便能在应答各类题型时均能做到得心应手，游刃有余了。
以上是我在进步后的一点心得，我希望对于同学们来说是有用的，我更希望同学们能总结一套更适合自己学习特点的学习方法。
最后，我要衷心地祝福同学们，都能在自己的辛勤劳动之后，取得进步。谢谢大家。
第二篇：十佳学生演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，非常荣幸能够在这里和大家一起分享我成功的喜悦，当然，被选为“十佳文明学生”这并不是偶然，也并非幸运，而是我付出了别人没有付出的努力，挥洒了别人没有挥洒的汗水，才取得的成就。
当我刚刚进入鲁中职业学院的时候，我觉得前途迷茫，没有目标，没有方向，更没有所谓的自信，我甚至就想这样放弃自己，混三年跟学三年有什么区别，不就都是一张毕业证吗？我相信在座的各位有很多人也跟我那时的想法一样吧。
但幸运的是我选择的是金融与财务管理系，进入了12级会计3班这个大家庭，在这里，我遇到了最热心的同学，最负责任的老师，正是因为他们，才让我对这三年的学习时光充满了希望。
记得在军训后不久，一次偶然的机会，我被班主任选为经典诵读的领读，这是我第一次参加文艺活动，不免有些激动，但激动之余更多的是想怎样把它做好，做漂亮，老师和同学把我的努力看在了眼里，所以在后来的班委竞选中，我鼓起勇气，竞选了班长这一职务，同学们都非常支持我，纷纷投了我得票，我成了12级会计3班的班长。
作为班长，时时处处为班里的同学和班级的利益着想，遇到了比较棘手的问题，能自己解决的自己解决，解决不了的就去找班主任，不管通过哪种方法，看到事情解决了我就会很高兴，当然，还会有一丝丝的成就感。
之后，我又加入了系学生会宿管部，众所周知，宿管部是最累的一个部门，每天晚上要查宿舍查到很晚，有些时候别人都睡着了我才回去，说真的，真的是很累。我也想过要退出，但是，别人没法坚持或者坚持不下来的事情，我坚持下来了，我做到了，我就会觉得自己很了不起，所以，我又继续坚持了下来。
就是凭着这股子劲，我当上了部长、主席，事情也越来越多，常常会上着课就被老师叫走了，自然，课就又落下了。不过我可不想让我的成绩落下，“若是成绩太差了会被别人笑话的”我会经常对自己这样说，所以，别人在玩的时候，我在学习。合理地分配好学习和工作也是很重要的。
作为新时代的你们，借助学校搭建的各种展示学生风采的大舞台，再加上你们的汗水和努力，一定会有更好的未来。
我们班的班训说得好“胜不停息，败不言弃”，我也把这句话送给大家共勉，
不论以后我们取得了怎样的成就，怎样的成绩，都要继续努力，永不停息。