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第一篇：演讲稿的作文300字
亲爱的同学们：
大家好！我为大家演讲的题目是《祖国在我心中》。中国，是一个有着960平方公里陆地面积，有着13亿人口的大国，它是世界东方，一只雄赳赳气昂昂的雄鸡。也就是这样一个大国，在以前，是一个多么贫穷落后，受欺负的国家。花儿本是纯洁美丽的，可是，由于清政府的腐败无能，让英国人把花儿制成，输入中国，到1835年，中国以有200万人。因此，也就有了爱国政治家林则徐，爱国将军关天培等人的出现。有那些英雄儿女的牺牲，才有我们今天的美好生活。当从萨马兰奇老人口中说出：“BEIJING”时，有谁能不激动呢？对，就是那个老是在奥运会里那大鸭蛋的中国，如今竟然办起了奥运会，这说明，中国的体育事业飞速发展。东方雄狮睡醒了，它的吼声震惊了全世界。
同学们，现在当你玩着电脑，吃着零食是，千万不要忘记祖国，不要忘了那些爱国人士。因为：祖国在我心中！谢谢大家，我的演讲完毕。
第二篇：演讲稿的作文300字
一听到“网游”这个名字，可能许多男同学顿时会热血沸腾，滔滔不绝地说起自己在游戏中的“英勇”表现。
虽然网游好玩，但是却很容易让人“中毒”。特别是没有多少分辨力和控制力的少年儿童，其伤害最大。如：玩久了网游会影响人体的免疫、代谢功能，轻则影响身心的发育，重则导致白细胞减少，引起失眠或引发白内障，严重的还会诱发癌症、并会加速人体癌细胞的增长。
最为严重的是：少年玩了有暴力倾向的网游后，极有可能会被引入歧途。有一次，我看见电视上播放了一个节目：有两个少年，一个17岁，一个18岁，正值人生的花样年华，平时胆小得连鸡都不敢杀。可就是因为玩了有暴力倾向的网游，并且上了瘾，觉得杀人就像在玩游戏，于是残忍地杀害了7个人。被杀害的7个人中还有一个是孕妇，肚子里还有一个没出生的婴儿，而这7个人的惨死居然就是因为一个网络游戏！最后，他们自己也被判了死刑和无期徒刑。
正是这些网络游戏让不少人走上歧途，还让许多人在结束了别人宝贵生命 的同时自己也失去了宝贵的生命！可见，网游对人的伤害是多么大呀，所以，我们要拒绝网游，多看好书，多做对身心健康有益的活动，再也不让网游破坏我们的生活了！
第三篇：18300字演讲稿
Good evening, Ladies and Gentlemen:
I’d like to start with a group of pictures.
"Modern and advanced"? This society forgets, and ignores the other two thirds of human beings. It's far from the ideal! We call ideal as a utopian, a place where reality does not exist. A few people still look forward to the ideals. We make fun of them, considering they are naive. Will we still be content to live in such a society, if misfortune drops to us? No! Of cause not!
When we feel the warmth of the sun, these people, endure great sorrows and pains. Can we imagine that? They are our brother and sisters!
Facing them, will we still complain about our own misfortune?
Facing them, will we still have the mood shouting for our own freedom? Facing them, will we still want to have more and more unnecessary stuff?
They are unable to meet their needs, even the basic needs of survival! Everyone, as a member of humanity, shouldn't feel ashamed? Our luxury deprived their lives, our indifference violated our soul, and our barbarity destroyed human civilization!
What's the ideal society? It's a society no one worries about their living, a society no one is refused from education, a society everyone can pursue his/her own happiness! The ideal society is filled with love, joy and kindness. In that society, we can touch the other's hearts, we can share our dreams and most important, we can just be the true men!
Let's break the ethnic divide, bridge the gap between rich and poor, hand in hand, to build a Great wall, protecting us from evil; to construct a steady bridge, connecting reality to the ideal society! Let's pursue for that, that's the only way to the bright future! They are watching us! Thank you!
Smoking is a greater cause of death and disability than any single disease, says the World Health Organisation.
According to their figures, it is responsible for approximately five million deaths worldwide every year.
Tobacco smoking is a known or probable cause of approximately 25 diseases, and even the WHO says that its impact on world health is not fully assessed.
Heart attack and stroke
UK studies show that smokers in their 30s and 40s are five times more likely to have a heart attack than non-smokers.
Tobacco contributes to the hardening of the arteries, which can then become blocked and starve the heart of bloodflow, causing the attack.
Often, smokers who develop this will require complex and risky heart bypass surgery.
If you smoke for a lifetime, there is a 50% chance that your eventual death will be smoking-related - half of all these deaths will be in middle age.
Smoking also increases the risk of having a stroke.
Lung problems
Another primary health risk associated with smoking are lung cancer, which kills more than 20,000 people in the UK every year.
US studies have shown that men who smoke increase their chances of dying from the disease by more than 22 times.
Women who smoke increase this risk by nearly 12 times.
Lung cancer is a difficult cancer to treat - long term survival rates are poor.
Smoking also increases the risk of oral, uterine, liver, kidney, bladder, stomach, and cervical cancers, and leukaemia.
Another health problem associated with tobacco is emphysema, which, when combined with chronic bronchitis, produces chronic obstructive pulmonary disease.
he lung damage which causes emphysema is irreversible, and makes it extremely difficult to breathe.
Harm to children
Smoking in pregnancy greatly increases the risk of miscarriage, is associated with lower birthweight babies, and inhibited child development.
Smoking by parents following the birth is linked to sudden infant death syndrome, or cot death, and higher rates of infant respiratory illness, such as bronchitis, colds, and pneumonia.
Nicotine, an ingredient of tobacco, is listed as an addictive substance by the US authorities.
Although the health risks of smoking are culmulative, giving up can yield health benefits regardless of the age of the patient, or the length of time they have been smoking.
Future impact
By 20xx, the WHO expects the worldwide death toll to reach 10 million, causing 17.7% of all deaths in developed countries.
There are believed to be 1.1 billion smokers in the world, 800 million of them in developing countries.
第四篇：18300字演讲稿
同学们，在这秋高气爽、丹桂飘香的金秋时节，你们是祖国的花朵，学校是你们成长的摇篮，学校的各位领导和全体教职工时刻关心着你们的健康成长。学生的健康牵动着千万个家庭的心，学校一旦发生食品卫生安全问题往往影响到一个大群体，轻者影响学生学习，重者影响社会的稳定性。同时发生食品卫生安全问题也影响学校的正常学习和工作秩序，使学校陷于被动局面。因此,保障学生的身体健康是学校义不容辞的责任和义务，要想把这项工作做好，要求我们学生掌握必要的食品卫生安全知识。
一、食品安全形势
食品中毒案例
1、据新华社昆明6月14日电(记者 吉哲鹏)20__年6月13日上午,云南省文山壮族苗族自治州第一中学的78名师生陆续出现嘴唇发麻、呕吐等疑似食物中毒症状,被送到州人民医院就治。目前食物中毒原因已查明,中毒师生病情稳定、生命体征平稳。
经调查,中毒师生均食用过州一中校门外苏某(食品摊贩)所卖的糯米饭。苏某在蒸煮糯米饭时,雇工莫某误将亚硝酸钠(食品添加剂)当做食盐放入糯米饭,导致师生食物中毒。目前,苏某的摊点已被查封。
2、度度、11东方网20__年9月4日消息：记者从河北省成安县政府获悉，在9月1日发生的成安县横城小学食物中毒事件中，截至4日12时，十多名学生已经出院，留院观察的12名学生目前已无任何症状，有望4日下午全部出院，周一正常上课。同时，成安县还提醒该校凡怀疑可能吃了同样食物的学生，都可自愿来县医院免费检查。
江西宜春市的梁女士为了庆祝小孩考上大学，8月28日在宜春市档次较高的酒店――新东方酒店宴请亲朋好友。8月29日清晨开始，梁女士的多名亲戚朋友出现腹痛、腹泻等症状，纷纷前往医院就诊。
据宜春市政府通报，8月28日中午，宜春市新东方酒店承办5起酒宴，共57桌。从29日清晨1时开始，陆续有上述在新东方酒店就餐人员出现腹痛、腹泻等症状。截至30日下午，共有49人先后到宜春市人民医院和宜春市中医院就诊。
而仅仅在几天前，江西会昌县也发生了一起因参加酒宴引发的食物中毒事件，共有48人入院接受治疗。8月24日，会昌县庄口镇大排村村民肖某在镇上的天和酒店办升学宴庆祝小孩升学，不料发生食物中毒事件，破坏了大家的好心情。
8月11日，江西省瑞昌市举办龙虾节，开设了“万人龙虾宴”，当地约4000人参加了品尝龙虾美食活动。200多人因为食用龙虾出现腹泻或呕吐现象，部分食用者还出现发热、寒颤等症状，“龙虾节”成了“龙虾劫”。
短短一个月时间，仅江西省就发生3起规模较大的食物中毒事件。发生食物中毒的不仅有小餐馆，也有大酒店，甚至还发生在政府举办的活动中，让原本因使用地沟油、不洁餐具声名受损的餐饮行业蒙上更深的阴影。
民以食为天，食以安为先。早在20__年2月10日，由3位副总理和15位部长组成的国务院食品安全委员会正式设立，食品安全的重要性得到空前显示。食品安全牵涉到农业、卫生、工商、质检、交通运输等十多个部门.十多个部门坚决打击食品安全领域各种违法生产经营的行为，严肃查处并追究监管不力的行为，真正做到有法必依、违法必究、执法必严。马克思说：如果有100%的利润，资本家们会铤而走险;如果有200%的利润，资本家们会藐视法律;如果有300%的利润，那么资本家们便会践踏世间的一切。总有一些商家，对于利益唯命是从。就是在近期30万婴儿尚未走出病痛的阴霾，婴儿家长仍在泣血心痛的时候，又发生了奶粉改头换面再次登上货架这样的事情。这些无良心商家，通过倒换包装、套用批次的方法，将问题奶粉改头换面再次登上货架，置消费者的安全利益于不顾。
二、中学生了解食品安全的必要性
长期以来，中国的食品供应体系主要是围绕增加食品供给数量问题而建立起来的，作为一个发展中国家，目前中国在农业投入品供给、产地环境、动物防疫体系、农产品生产、食品加工以及销售等环节仍然存在安全隐患，假冒伪劣食品屡禁不止、重大食品安全事故屡有发生初级农产品源头污染仍然较重。有的产地环境污染、污水浇灌、滥用甚至违禁使用高毒农药;有的饲养禽畜滥用饲料添加剂，非法使用生长激素及“瘦肉精”(盐酸克伦特罗);有的在水产养殖中滥用氯霉素等抗生素和饲料添加剂，造成虾、蟹、鱼等水产品质量下降。
食品生产加工领域假冒伪劣问题突出，有的用非食品原料加工食品，有的滥用或超量使用增白剂、保鲜剂、食用色素等加工食品，有的掺杂使假，生产假酒、劣质奶粉，用地沟油加工食用油等，食品企业鱼龙混杂，其乱像是：
一是为数众多的食品经营企业小而乱，溯源管理难，分级包装水平低，甚至违法使用不合格包装物。
二是有些企业在食品收购、储藏和运输过程中，过量使用防腐剂、保鲜剂。
三是部分经营者销售假冒伪劣食品、变质食品。还有的在农村市场、城乡接合部及校园周边兜售无厂名厂址、无出厂合格证、无保质期的“三无”食品、假冒伪劣食品，严重危害农民和未成年人的身体健康。(“三无”食品：无厂名、厂址、生产日期的“三无”食品，多数是用有毒、有害、变质或劣质原料制作的食品。“三无”食品是最不安全食品。)
三、食品安全中相关注意事项
1“QS” 食品标志
“QS”标志是食品市场准入标志，由“质量安全”的美文(QualitySafety)字头“QS”的和“质量安全”中文字样组成。“QS”标志主色为蓝色，字母“Q”与“质量安全”四个中文字样为蓝色，字母“S”为白色。所有“QS”号码均由12位数字组成，前4位为认证受理机关的编号，一般是指企业所在地行政区划的代码，中间4位数字为产品类别代号，后4位数字为该产品通过QS认证的顺序号。将QS码输电脑，从国家质检总局网站查询，立即可辨真伪。
2、食品保质期与保存期有什么区别?
(1)保质期(最佳食用期)是指在标签上规定条件下保持食品质量(品质)的期限。
(2)保存期(推荐的最终食用期)是指在标签上规定的条件下，食品可以食用的最终日期，超过此期限，产品质量(品质)可能发生变化，食品不再适于销售和食用。
(3)区别：过了保质期的食品未必不能吃，但过了保存期的食品就一定不能吃。
3、什么是食品添加剂?食品防腐剂都有害吗?
食品添加剂是指为改善食品品质和色、香、味以及为防腐和加工工艺的需要而加入食品中化学合成或者天然物质。分天然、化学合成两大类，目前使用的大多属于化合物。
食品的防腐剂是否安全?限量标准内的化学防腐剂的使用是安全的。我国的限量标准比国标标准还要严格得多。
四、一般食物中毒的种类、原因、特点
1、 ㈠四季豆中毒;
㈡发芽马铃薯中毒;
㈢豆浆中毒。
2、食物中毒的特点
㈠中毒者在相近的时间内均食用过某种共同的中毒食品，没有食用者不中毒。停止食用中毒食品后，发病很快停止。
㈡潜伏期短，发病急剧，病程也比较短。
㈢所有中毒者的临床表现基本相似。
㈣一般没有人与人之间的直接传染。
3.中毒原因
<1>四季豆中毒的原因
四季豆的含毒成分尚不十分清楚，可能与皂素和植物血凝素有关。中毒者多有进食未烧透的四季豆史。
中毒表现：潜伏期为1―5小时，症状为恶心、呕吐、胸闷、心慌、出冷汗、手脚发冷、四肢麻木、畏寒。
预防措施：应彻底加热、炒，充分加热以破坏毒素，故加工四季豆宜炖食，不宜水焯后做凉菜。
<2>发芽马铃薯中毒
有毒成分：幼芽及芽眼部分含有大量龙葵素(龙葵碱)，人食入0.2～0.4克即可引起中毒。
中毒表现：中毒初期，先有咽喉抓痒感及烧灼感，其后出现胃肠道症状，剧烈地吐、腹泻。
<3>豆浆中毒。豆浆中毒的原因同四季豆的中毒。那怎样才能防止食物中毒呢?希望同学们不要随便到小滩小贩购买食品，应注意做好个人卫生。预防病从口入，严格服从学校管理，做到以下几点。
1食品要新鲜，不要吃变质食品;这里要强调的是我们的住读生家长比较关心我们，初来到学校，生怕我们吃不好，星期天专门从家里为我们炒点好菜，带来学校来，所以我提醒大学一定要尽快吃掉，不能一放几天，它就会变质，发生霉变，就有毒了，你千万在注意。
2.食品要煮熟、煮透，不要吃生冷的食品;不随便喝冷饮。尤其是喜欢喝牛奶的学生，要购买正宗的牛奶，最好订学校的学生饮用奶。他和主管教育单位签定的安全合同，另外它不存在长时间积压，导致过期等一系列问题。
3.要定时定量，不要暴饮暴食(双休在家里);
4.要饮用清洁卫生水，不要用未经消毒的水和喝生水;值日生经常擦洗教室的饮水机(断电作业)
5.饮前便后要洗手，不要用手直接抓取熟食品;
6.要搞好环境卫生和防蝇、灭蝇、灭蟑，不要吃苍蝇叮爬过的食物。
7、不酗酒，不从家里带酒到学校，以免发生酒精中毒。
8、不随便出入校园，凭证出入。不在校外购早餐或盒饭。
9、养成良好的卫生习惯，保持寝教室干净、避免苍蝇、蚊虫、细菌接近你的食物或身体。
五、食物中毒的处理
1、立即停止供应食用可疑中毒食物。
2、采用指压咽部等紧急催吐办法尽快排出毒物。
3、在学校发生食物中毒应立即向班主任老师或领导反映，将病人送附近医院救治。
4、班干部要善于观察学生的身体状况、发现学生身体不适，(所有中毒者的临床表现基本相似，一般表现为急性胃肠炎症状，如腹痛、腹泻、呕吐等)。要第一时间报告给老师，及时采取措施处理。我们学生本人也要时刻警觉，感觉身体不适，立即向班主任老师请假，班主任临时不在时，应向课任老师请假或向教导处报告。不要以为是小事，就掉以轻心。
同学们，学校是我们的安全港湾，我们应该时刻把安全装在心中，积极参加尊重生命。蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔。老师和父母的心一样，希望我们健康成长。同学们，构建和谐校园需要我们大家共同的努力，和谐不仅是校园的主题，同时也是祖国的主题。创造和谐社会，更是世界的主题。作为一名学生，我们要从身边的小事做起，牢记“生命只有一次，我会自觉远离危险”，携手共创美好的明天。
第五篇：演讲稿的作文300字
老师同学们：大家好！
我要演讲的主题是仪态要大方！有些同学在仪表的姿态、风度方面，和大方的言谈方面做得不够好。上课发言，一定要流畅、大声。声音小的只有蚊子叫一样，那你到底是说给62位同学听还是讲给自己听啊？不流畅，有的同学一个”因为”要说不下五遍，下文还接不上去，让人听着累．你说得也累，这种感觉会让人受不了的！也是上课发言方面，有些同学伶牙俐齿，大大方方，站有站相，而有些同学就结结巴巴，忸忸怩溺，站没站相，首先让人看了就不舒服。
其次会让人认为他没自信，不会有更多的耐心去听，即使他的回答再精彩。所以，姿态也很重要！风度，是表现在各个细节方面的，比如说：春秋游中午吃饭时，你大方的呈上你的美味佳肴，与伙伴们分享；别人碰倒你的东西时，你能不计较的拾起来，不与别人争论；别人撞倒你时，你对别人微笑，并告诉他你没事，宽容别人。如果你能做到这点，你就是一个有风度的人。仪态大方指的是仪态自然，要求仪态既要规则庄重，又要表现得得体实在。不要虚长声势，装腔作势。因为骄傲，使我对自己的人生对自己的未来期许颇高，使我在成长中顽强且坚持！
第六篇：演讲稿300字精选
大家好！时间已所剩无几。
在这纷拥的时代，我们需要什么？我们拥有什么？
世上的幸运儿并不多。更多的我们坐在这里，流汗的脸上写着两个字：拼搏。
来吧，让我们的喉咙冒火！让我们怒吼，去奋斗！
同学们，我们需要高考励志。也许来自你并不富裕的家庭，也许来自你循循善诱的导师，也许来自你遥遥无期的梦想，也许来自于你自己，你要证明，我能打败它，高考！
时间已所剩无几。我们的血液在灼夏里沸腾，我们的眼角永远沾满汗水。我们不言弃不认输，是啊！谁会说，我尽力而为。我们说的是，竭尽全力！
同学们，让我们共同加油吧。我们是这个时代的主人，我们拼搏我们幻想，谁的青春不拼搏？谁的青春没奋斗过？我们是自己的骄阳，那般火热，那般明亮，那般光彩万丈！
谢谢。
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