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第一篇：心理健康活动策划书
一、活动名称：
测光学院xx班“我们在一起”主题心理班会
二、活动宗旨
随着这个学期我们课程难度的提升，同学们压力很大，尤其是以前挂科的同学多多少少都有一些心理阴影。针对这个现象，我们决定开一次室外心理班会主题定为“我们在一起”。班会地点定于象湖公园，一方面我们想借助同学们参观象湖公园的美丽环境来缓解同学们因为学习而带来的压力；另一方面我们想通过一起骑自行车去象湖公园来提高班级的凝聚力，突出“我们在一起”的主题。
三、活动主题：
我们在一起
四、主办单位：
测光学院xx班
五、活动时间：
4月9日
六、活动对象：
xx班全体同学
七、活动地点：
户外
八、活动主要内容
按照班上学习帮扶结对，每一对安排一辆自行车进。先集体骑车去草莓园采摘新鲜草莓，再骑往象湖公园欣赏美丽景色，并召开此次主题为“我们在一起”的主题心理班会
九、活动组织
（一）前期准备
1、因为此次是自行车出游，安全使我们考虑的首要问题，在活动前，班委细心讲解活动安培，路线选择，以及要提高警惕的危险路段。
2、在宣传方面，宣传委员为此次活动开展画了精美的海报，张贴在17栋楼下。
3、装备的整理，此次活动需要15辆双人自行车，班长提前预定。
（二）活动中
1、此次共安排两位同学负责照片整理
2、安排班委引路和殿后
3、班会过程中的记录
（三）活动后
1、活动资料的整理
2、活动总结活动具体内容
十、活动过程
我们专门给那些在学习上“一帮一小组”每一组安排一辆双人自行车，预示着只有两个队员齐心协力才能到达成功的彼岸。这一天早上我们九点我们吃过早饭便在二食堂前集合，班长清点人数并给每个组安排了一辆双人车，一切安排妥当后我们便出发了。一路上大家说说笑笑，欢歌笑语不断，显然大家已经渐渐融进了这个主题之中，渐渐地放下了课程带来的压力。途中我们经过生米大桥时，我清楚地记得每个人在上坡时努力蹬自行车时的那种坚定眼神，我瞬间就觉得我这个班会没白开，我要的就是这种遇到困难时大家一起齐心协力克服困难的坚定不服输的精神。这就是凝聚力！过完桥后我看着大家脸上的笑容和额头上的汗水，我有一种如释重负的感觉。我坚信只要我们保持这样的凝聚力没有什么能够阻挡我们前进的步伐。终于在班长的带领下我们到达了目的地――象湖公园万寿宫。在解决完大家自带的午餐后，我们开始参观万寿宫，在万寿宫的假山下我们开了个心理座谈会。
首先由心理保健员向大家说明这次班会的主题并且分析我们班现在存在的问题以及将来的解决方案和计划。接着由大家各抒己见提出对班级以后发展的一些建议，并阐述自己这个学习小组在以后的学习计划。最后由心理保健员和班长深化主题组织大家一起手拉手共同宣誓与班级共进退同荣辱并祝愿班级越来越团结越来越美好。开完班会后大家沿原路返回，身后那被夕阳拉长的影子渐渐地融在了一起…….
十一、活动总结
这次心理班会以“我们在一起”为主题，从程来看，这次班会是很紧凑、充实的。我们骑着双人车，享受着春天的美景，采摘了新鲜的草莓，欣赏了美丽的象湖。在随后召开的心理班会中，大家都有了一个很好的心情去倾听，去交流；从结果来看，这次活动无疑是成功的。加强了大家对心理知识的了解，放松了大家紧绷的神经，增进了同学之间的相互了解，增强了班级凝聚力。
开班会的目的就是促进大家的交流，让同学们之间能坦诚相待，让每个人都能在自己身边找到值得信任的人。在这次活动中，学习帮扶对象之间有了充分的时间交流，这对大家建立互相的信任非常重要。我们有信心在以后的学习生活中，一起分担忧愁，共同享受欢乐，因为，我们在一起。
第二篇：心理策划书
一、活动背景
五月是全国心理活动月。“5・25”取其谐音为“我爱我”，值此之际，xx中学实习分队为呼吁广大中学生关注心理健康，提高心理素质，构建和谐心灵、和谐校园而开展了一场“5・25”心理游戏大战。活动旨在提倡同学们将健心作为一种生活习惯，从关爱自我、关心同学开始，让校园里充满心的沟通，一起播散快乐的生命阳光，构建完美人生！
二、活动时间
20xx年5月xx日
三、参赛人员
xx中学全体师生
四、活动流程
1、游戏环节
第一关：【智力Pk】四人自由结组，工作人员根据题库抽取七道题，小队四人答对五道题为闯关成功。
第二关：【绝速乒乓】四人一组，依次将装满水的纸杯中漂浮的乒乓球传给下一个人，传球人只可用嘴吹，不可借助手等其他外力，将乒乓球依次传到第四个人杯里算胜利，中途若乒乓球掉到地上或者借助其他力量则失败。
第三关：【心有灵犀】四人一组，主持人将写有字的卡片给第一个人看（其余三人不可看到卡片上的字）。第一个人根据卡片文字在纸上画一笔（中途不可抬笔），第二个人根据第一个人画的图形进行猜测，然后在第一个人画的基础上再画一笔（中途不可以抬笔），第三个人在前两个人画的基础上再画第三笔，最后由第四个人来猜。猜对了则为成功。
2、心灵寄语
工作人员发放的便利贴，学生可领取并写下对自己的祝福，将其贴到“心语墙”上。
五、奖品设置
第一关通关奖品：分类整理夹（每人1个）
第二关通关奖品：黑素签字笔（每人1个）
第三关通关奖品：订书机（每人1个）
六、活动总结
五月是心理月，5.25这一天是心理日，告诉大家要爱自己，现在很多学生在学习和家庭的压力下，已经丢掉了最真实的自己，在忙忙碌碌的生活中也忘记了爱自己。所以针对这个现状，我们开展了一场心理游戏大战。
游戏共分为两个环节。第一个环节是闯关环节，一共分为三关。第一关知识竞答，第二关绝速乒乓，第三关心有灵犀。四个人一组，闯过了第一关才可以进行第二关，然后进行第三关。每一关都有相应的奖品。
第二个环节就是心语墙。同学们或者老师将自己最想对自己，对家人，对朋友说的话，贴在我们的心语墙上。爱自己，就要大声的说出来。
提前一节课我们就做好了准备，只待学生们下课来参加游戏。一下课很多同学都围了上来，有来闯关的，也有来写心语墙的，立马就把整个大厅围的水泄不通。有的同学一路过关斩将来到了第三关，但是第三关很遗憾没有闯过去。但是他们凭着一种不服输的劲头选择了从第一关重新开始，这一次他们挑战成功了。我想他们从失败到成功的这种心理变化，只有他们自己最能明白。
心语墙是最令人感动的，同学们都写出了自己最真诚的祝福，最感动的是他们知道我们快走了，都祝福我们健健康康，平平安安，希望我们天天开心。其实我们最大的心愿也是希望他们能快快乐乐的长大。当然，我们实习的八个人，也送上了我们最真挚的祝福，希望同学们一分耕耘，一分收获，学习进步，身体健康。