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一、活动背景
当代学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是学生的重要内容,作为社会中一个越来越重要的群体,在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期,更易发生一些心理问题,因此,我班决定开展心理活动,让更多同学受益与了解知识,更积极的生活。
二、活动名称和主题
班级心理健康知识交流座谈会
三、活动目的
为了更好的宣传心理知识,普及学生心理健康教育。
四、活动内容:
1、班上成员分为六组,每组由六人左右的同学组成。
2、由组织者准备有关学生心理问题的问题卡片,提问,小组自由讨论,后选一名代表做回答。
3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题,以及如何面对解决的。
4、最后组织者进行总结。
五、活动负责人与参与者
负责人:孙李娜
参与者:11级英语教育一班全体成员
六、活动时间
20xx年5月27日晚7:OO
七、活动地点
博学南楼教室401
3、心理活动策划书
一、活动主题:和谐心灵,健康成长,我和我的心灵之约
二、活动目的:宣传心理健康知识,关注学生心理健康,培养优良心理品质,优化学生课
外生活,促进学生的健康成长
系列活动(一):展板宣传
时间:5月24日
地点:食堂门口进行心理健康知识宣传及后期活动宣传
资料及要求:
(1)、主要透过展板及传单的形式宣传(传单及展板将会提前两天准备好)展板资料包括525学生心理健康的来历,学生心理健康的重要性,传单资料包括学生心理健康的标准,525学生心理健康节的来历,另外再附一个小的心理测试(能够增加家对本次活动的关注)
(2)我们会设有“发泄箱”,同学能够将让自己困惑的事情写在纸上,我们会针对家的困惑在随后的心理知识竞赛活动中进行响应的解答或忙
(3)在食堂门口的宣传需要办公室的忙,我们会和办公室协商好,努力办好这次宣传
(4)活动时要求统一着装(院服),需配备音响话筒
系列活动(二):心理问卷调查
时间:5月25日
活动人员:一、二同学
资料及要求:由本部设计心理调查问卷(分为A至班长团支书B至心理员C至普通同学D至特殊同学),各班心理员进行下发并讲解其重要好处,同学们认真填写,期间要拍照留念,最后由心理员回收至心理部,部长统一分析,并作出统计,拍照留念。
一、活动简介
5・25是全国大学生心理健康日,至今为止,其成立已经有将近九年时间了。“5・25”与“我爱我”谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月份是青年人的月份,在当代大学生心理问题突显的今天,选择这样一个日子,是有其特殊意义的。今年“5.25全国大学生心理健康日”也即将到来,我们学院也将借此机会在我院开展“5.25心理健康日”活动。
二、活动宗旨
通过开展这次活动,营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围,在丰富师生业余文化活动,加强精神文明建设的同时,培养大学生的健康心理,也向全校师生宣传心理健康的重要性。
引导同学们以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。提高同学之间,集体之间的团结凝聚力。
三、 组织机构
主办单位:吉马学院团委会
承办单位:院团委学生会学习部
四、活动内容
模块一:
1、游戏规则的熟悉,每对选派一位队长过来对游戏进行体验学习,然后回去教给他们队的成员,并给予一定的时间进行训练。(前期)
2、到操场上进行比赛,展示各个队的.训练成果。(中期)
3、在比赛时,我们部门会用相机队他们的表现进行拍摄,活动结束后,会把那些照片资料发给他们,作为纪念。也作为宣传展示。(后期)
模块二:同时在校道走廊还会摆设现场心理小测试。
五、活动安排
活动一、5・25当天在男生宿舍楼底下进行现场签名活动,
活动二、 集体游戏竞赛
1、时间:20xx年5月26日星期三
2、地点:院篮球场
3、流程:
各班级12个人为一队,男女各6名,若女生不够6个可请外员。为了确保比赛的秩序,减少工作量,各个队将分为不同的时间段进行,每个时间段比赛的队数由最终报名队数的多少而定。
游戏一:趣味传球投篮
12名队员站成一纵列,把脚打开,身体前倾,由第一名同学将手中的篮球从胯下往后推递,最后一名同学做好接球的准备,通过大家的协助,使篮球顺利传到最后一名同学的手中。最后一名同学接到球后,迅速带着球跑到最前面的位置,其他同学向后退一个位置。然后重复之前的动作,直到所有的同学都完成一次传球,第一名同学就迅速将球投入篮框中,直到投中,游戏结束。所用时间最短的小组为优胜。
游戏二:摆造型
我们将事先把这个任务布置给每个队,让他们回去商量,每一个队各摆出一个造型,可以有主题,必须是积极向上的,能体现团体精神以及集体力量的。可以适当借助道具。比赛当天每个队把他们想的造型展示出来给大家看,工作人员将他们的造型拍摄下来。最后进行评选。
第二天将公布比赛成绩。
游戏三:人椅
12名队员面朝里,围成一个圈,然后集体向右转,调整成员之间的位置,使每位队员的左脚脚尖顶住前面一位队员的左脚脚跟,注意一定要顶好。慢慢调整好姿势后,队长喊“一二三”,所有队员身体往下坐,刚好可以坐在后一位队员的膝盖上。工作人员开始进行计时,坚持的时间最长的队伍获得胜利。
4、奖项与奖励
一等奖、二等奖、三等奖各一队,颁发相应的获奖证书。
活动三、心理小测试
我们将在学校进行摆摊,同学自愿来进行一些心理健康的小测试,通过问题测试,能够更多的了解自己,正式自己,从而达到本次活动的宗旨与目的。这个活动也可以给更多的同学机会来参与“5.25心理健康日”这个活动。
六、活动预算与道具
道具:宣传的横幅、篮球若干个,桌子若干,椅子若干,秒表(也可用手机代替)
资金预算:2件水、横幅等
预计:100元
七、注意事项
1、在活动中要注意安全。防止出现被球砸伤等意外。
2、参赛者不能穿高跟鞋,以免把脚踩伤。
3、工作人员要做好思想工作,如有队员引起冲突或吵闹,要及时上前去做调解。避免产生不良后果。
4、维持好现场的秩序有序的进行。
心理讲座策划书
心理讲座策划书(一)
(一)活动背景随着社会的发展,竞争日益激烈,大学生心理压力不断增加,心理问题日益突出,而诚信问题又是其中的重要的一面,因此,大学生诚信问题日益得到社会的广泛关注,进行诚信问题的心理讲座十分必要。
(二)活动意义通过本次讲座明确诚信的重要性,做一个诚信的优秀大学生。
(三)活动主题大学生诚信心理讲座
(四)活动时间及地点12月13日(周六)晚上7点半,在CR203教室。
(五)活动参与人员08国护全体同学
嘉宾:王老师,苏老师,闫老师,助班
(六)活动的前期准备工作
①申请场地,已确定在CR203教室,邀请老师
②出海报进行宣传(主要由宣传委员:周春梅,陈友负责,在12月11号张贴出来)
③购买两份礼物及饮用水(由顾慧,李辉,杜虹蓉负责,在12月12日前买完)
④复印苏老师要用的心理小测试资料
⑤在活动开始前简单地装扮教室,营造温馨氛围
(六)活动流程
①先由主持人开场白,接着排演短剧《皇帝的新装》,由陶光均,张猛,许伟,唐露金,王玉花等16位同学演出。(时间大概在20分钟以内)
②接着由主持人介绍出王老师给我们进行讲座(时间在半小时以内)
③王老师说完后,再由主持人引出第二个短剧《诚信摆渡人》,由杜江,陈友演出。(时间在8分钟以内)
④由主持人介绍出苏老师进行讲座,苏老师讲的主要是我们的职业困惑和如何维护身心健康两方面的内容,期间老师会给全班同学做一个心理小测试,测试结果过两天会出来。(时间在40分钟以内)
⑤两位老师都讲完后,为了活跃气氛,由全班同学一起合唱一首朋友(时间在四分钟以内)
⑥自由交流环节:把全班同学分为两个小组,一组和王老师交流,一组和苏老师交流,同学们可以就自己感兴趣的心理问题和两位老师谈谈。(时间在半小时以内)
⑦由主持人宣布讲座圆满结束,谢嘉宾老师并送上准备的礼物
(七)经费预算
礼物;100元以内
买水;6元
打印,复印资料(包括剧本和心理小测试资料):共26元
总经费132元以内
心理讲座策划书(二)
一时间:**年11月27日(周六)晚7:00---8:30
二地点:外国语学院影视厅
三与会人员:
主讲人:燕展(教育科学系研一学姐)
特邀嘉宾:阳光心理协会前任副会长李冬
阳光心理协会会员(www.fwsir.com)
大一大二各班女生委员及对讲座感兴趣的非协会会员
四活动流程:
(1)主持人会长龚志娟向观众介绍特邀嘉宾燕展以及前任副会李冬;
(2)燕展学姐就“大学生人际交往”这一主题向大家介绍自己得心得体会主要包括:
你还在为如何处理好人际关系而苦恼吗?
你还在为自己狭窄的人际关系网而担忧吗?
你想提升自己的'人际交往能力吗?
你想让自己更有人格魅力吗?
(3)交流互动,大家就讲座内容及自己的感悟与学姐进行分享交流;
五活动经费:约30元。
阳光心理协会
阳光心理协会组织部部长潘林林**.11.22
心理讲座策划书(三)
一、活动主题:心理知识讲座
二、活动背景及目的:
心理健康不容忽视,时代呼唤心理健康,人才呼唤心理健康。为了提高我院学生的思想意识,增加对心理知识的了解,提高其心理素质,为学生提供一种发现、思考及解决自身问题的思维方式,使广大学生树立正确择业观、价值观、人生观,希望以此进一步激发同学们对身边生活的体验,关注自我心灵的健康。为同学们在今后的生活中提出警示,让同学们更好的完成自己的靓丽人生。心理协会特举办此次活动。
三、活动宣传:1、海报宣传;
2、协会宣传部通知各班;
四、活动流程:
1、主持人做活动开始陈词;
2、教授自我介绍并开始授课;
五、主办单位:重庆工商大学融智学院
六、承办单位:重庆工商大学融智学院团委社团部心理协会
七、活动参与人:全体社团成员及师生
八、活动时间:**年12月1号
九、地点:教学楼10212
重庆工商大学融智学院心理协会策划部
一、活动主题:
心语心愿
二、活动背景:
当我们离开家乡,踏入河南师范大学的那一刻起,我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己,更应该学会照顾室友、朋友,同学然而向来在避风港中长大的我们,很不适应这种急剧的变化,同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题:
1、一些同学还处于被动学习状态,不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间,有些盲目。
2、个别同学性格内向,集体活动中会胆怯害羞,不愿意表现自己。
3、很多同学在高中时是班里的佼佼者,对自己定位较高,面对天外有天人外有人的环境,不能很好调整自己的心态。
4、现阶段,班里的同学很难融到一起,大家在宿舍里都玩得很开心,但是与班里其他同学交流较少。
三、活动目的:
1、希望通过举办此次活动,让同学们敞开心扉,畅所欲言。
2、希望借此机会,拉近同学之间距离,加深对彼此的了解。
3、丰富同学业余生活,使同学们在学习之余能有所放松。
四、活动时间及地点:
20xx年12月2日,田家炳609教室
五、活动准备:
1、将教室的桌椅摆成方形,便于大家交流。
2、将需要的内容提前写到黑板上,便于活动二的开展。
3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中,便于活动三的开展。
4、提前准备精致的便利贴,在活动五结束后发到同学们手中,便于活动六收集理想的开展。
六、经费预算:奖品五个本九元,一本折纸一元,合计十元。
七、活动内容:
1、有心理委员做开场白,介绍本次活动背景及目的。
2、我测我运:同学们根据黑板上的内容,开始游戏测试,测试完之后,由指定人宣读结果,测出你的人生命运。
3、相识相知:有指定人抽取事先准备好的纸签两张,再随机抽取两位同学,后两位同学要说出对前两位同学的了解,如果说不出来,由同学本人,进行五组。
4、我说我心:请同学们,如可以谈谈高考时自己的`感想,可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受
5、抢凳子游戏,赢的人会获得相应的奖品,输的人要有相应的惩罚根据成语的意思作出相应的表情或动作。
6、收集理想:请同学们写上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打开看看自己的愿望是否实现。
7、由心理委员做总结发言。
八、后续工作:活动结束之后,把桌子恢复成原来的样子,并打扫教室卫生,把黑板擦干净
一、活动背景:
近几年来,越来越多的大学生处理不好与同学之间的关系,争吵打架事件比比皆是,校园不和谐现象增多,并且部分同学沉迷于虚拟的网络世界之中,甚至做出一些违法犯罪之事,另一部分同学有来自学习和面临就业的压力,不能很好的处理这些问题,导致心理严重受到损害,借此开开学之处,我院特举办这次大学生心里健康活动,来帮助同学解决问题,为同学们建立一个良好的心理素质,提供一个和谐的校园环境。
二、活动目的:
为学生搭建起锻炼心理品质,提高心理素质的平台,去拿防伪地加强对我校大学生的心理健康教育。
三、活动意义:
1、为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活的丰富多彩,并且学会珍惜,减少不和谐因素。
2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的.同学感同身受,使自己精神层受到良好的教育,为人更加开朗自信。
四、活动时间:
20xx年7月10日
五、活动地点:
诗香苑门口
六、活动对象:
全体学院学生
七、活动流程:
A)1、活动一:心灵寄语。打开心扉,常有爱的海洋,一卡片的形式展览,写下自己对人生的感悟,或是某一瞬间的体验货感受,内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与情感等各方面;届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览,让全校同学共同分享。
2、活动二:心理图片展和心理知识展。用展报或海报的形式,分别设立心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板等。
3、活动三:心理电影展播。组织同学们观看有关心理健康教育的电影。
B)活动前期:
1、召开会议,讨论并拟定活动计划,明确项目内容与分工。
2、组织相关人员去各活动场所踩点。
3、进行活动宣传,有关人员画海报、横幅。
C)活动开展:
1、组织2个队伍,并设定队长。一个队伍进行卡片和展板活动,另一个队伍进行参看电影活动。
2、负责拍照的同学进行拍照。
D)活动后期:
1、每位参加的志愿者要写一篇心得交给信息部,信息部将发到微博上。
2、信息部写新闻稿,拍摄照片交给信息部上传微博。
八、活动经费:
宣传海报、横幅xx元
九、注意事项:
1、活动现场每位志愿者着装统一,佩戴证件。
2、进行活动时,认真负责。
一、活动主题
“我与酒店共成长”---东胜大厦1月份员工生日会
二、活动宗旨
塑造创新的企业文化,加强团队精神,加强员工的交流
三、活动对象
当月过生日员工
四、活动时间
每月生日会上
五、活动项目
(一)“7人8足”绑脚比赛10分游戏简介:团队成员站成一排,用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起,然后规定一段距离随着裁判的一声令下,参赛队伍脚并脚扣紧绳子,肩搭肩,齐步的跑起来,比赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。
游戏人数:10-15人
道具要求:绳子若干条、口哨一个
项目评分:设Z规定的一段距离,(提前画好线)哪个对用时最短到达终点即获胜
活动评分:以用时长短评分,一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。
(二)比划猜猜10分游戏简介:先在纸板上写上动物或物品的名字,两位队员互相面对彼此,给纸板给比划的人看了后,比划的人不能说话和出声。用肢体语言表达其意思,由猜的人来猜答案。每组人员轮流上两位共三组。
道具要求:写好的纸片若干
活动评分:以猜出个数评分,一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。
(三)箩卜蹲
游戏简介:将参与者分成四堆以上,每堆人手牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字命名,任意指定一堆萝卜开始统一下蹲,同时还要念词,再指定别的萝卜堆做同样动作,目标要一致,依此类推但不能马上回指。以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜,白萝卜先蹲,蹲的时候念“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词,之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。
活动评分:每组推选代表,进行活动并计时,根据时间长短进行评分,一名10分,二名9分,三名8分。
(四)抱抱团
游戏简介:全体参与人员围成一个大圈,当主持人说到固定语言如“花开了”“狼来了”之类的时候,选择最近的人拥抱,两人或者三人拥抱可视为有效,被孤立的人淘汰,在围成的大圈之间接受“金鸡独立”或俯卧撑之类小惩罚。
活动目的:此游戏主要目的在于让员工们领悟坦诚沟通、用心交流、率真做人的意义,作为活动结束的收尾游戏,不计入积分。
六、活动现场进展情况
1.主持人至开幕词并介绍到场嘉宾。
2.安排评分人员,计时,主持人员。
3.主持人介绍本次活动主题和宗旨。
4.请领导到场启动此次活动。
5.各队员按顺序在指定的位Z进行活动了解开展活动
七、活动操作
1.所有成员组队参加。
2.前期工作落实,安排人员,场地,道具到位。
3.介绍活动规则,进行本次的参赛
4.每个活动都进行评比记录,最后将各项活动的情况综合评出最优秀的三个团队,同时对团队口号凝聚力和集体感较好的三个团队。
八、活动经费预算
团队奖励:一名二名三名